Исследователи подтвердили влияние психологического состояния на здоровье человека!
Известно, что продолжительность восстановления человека после получения травмы варьируется и зависит от многих факторов, таких как возраст, образ жизни и социальная поддержка. Важную роль играют и личные убеждения.
Исследователи из лаборатории Лангера недавно выяснили, что ожидания пациента касательно времени, необходимого для выздоровления, могут существенно ускорить этот процесс. Они пришли к выводу, что субъективное восприятие времени напрямую связано со скоростью заживления ран, подчеркивая тесную связь между умом и телом, а также способность разума влиять на физическое состояние.
Один из первых экспериментов, демонстрирующих эту связь, был проведен в 1979 году. Группе пожилых мужчин предложили жить в условиях, имитирующих обстановку 20 лет назад, и вести себя, как в молодости. Результаты показали улучшение слуха, зрения, памяти и физической силы без медицинского вмешательства, а также внешнее омоложение на фотографиях спустя неделю.
Другие эксперименты выявили, что ожидание усталости усиливает чувство утомления, а мысли о болезни могут увеличить шансы заболеть. Также было обнаружено, что позитивные ожидания от физических упражнений, например, в отношении потери веса, действительно приводят к видимым результатам.
Последнее исследование включало 33 пациентов с физическими травмами. Оно показало, что раны заживали быстрее у тех, кто полагал, что прошло больше времени с момента получения травмы, и медленнее у тех, кто думал, что времени прошло недостаточно, хотя фактически временной интервал был одинаков.