Удаление межпозвоночой грыжи L5-S1.⁠⁠

Интересно, пиши.  Нас тут много таких, с грыжами)

Ну, не знаю, получится ли обьяснить...

Упражнение А (оно же кошка-собака):

Встать на четвереньки. Поочередно выгибать спину вверх, наклоняя голову вниз и прогибать её вниз, поднимая голову вверх. Поначалу адски болела поясница, потому каждый прогиб\выгиб делал по паре минут, не спеша, по чуть-чуть, чтобы не стреляло.

Упражнение Б:

Лёжа на спине:

Поочередно сгибая ноги в коленях тянуть их в сторону второй ноги (как на картинке в упражнении 7, правда там чувак на боку лежит, а я делал на спине). У меня щёлкал позвоночник при этом упражнении, и когда он переставал щёлкать - боль немного утихала.

Согнуть ноги в коленях и максимально притянуть их к груди. Сначала очень сложно, поясница не гнётся и болит, просил маму, чтобы она потихоньку помогала прижимать их посильнее, потом пошло само.

Упражнение В:

Стоя на четверенках поочередно вытягиваешь ногу назад, а противоположную этой ноге руку вперед. Поначалу сложно добиться устойчивого положения.

Упражнение Г:

Встаешь на четвереньки, и, стоя на сонутых в коленях ногах, максимально вытягиваешься руками вперед, ложась на пол. Получается верхняя часть туловища лежит на полу, при этом ноги под тобой, согнуты в коленях. Поочередно вытягивать ноги назад.

Упражнений вообще много.

Я делал только эти, вынес из разных методичек наиболее подходящие и помогающие конкретно мне. Надеюсь описал понятно.

Настройся на лучшее. Мне делали такую операцию в Питере. У меня тогда левая нога почти отнялась и боли страшные были. Удачной тебе операции и здоровья.

Делал две операции в Питере с разницей в две недели. Утром оперируют, далее лежишь весь день и ночь. Вставать нельзя. На следующий день приходит врач и показывает как правильно вставать с кровати. Далее встаёшь и начинаешь расхаживаться. В понедельник лёг - в пятницу выписали. Потом через неделю - снимать швы. Боль обычно проходит сразу после операции.

Люди на коленях приползают на отделение, на следующий день уже бегать могут (чего, конечно же, делать нельзя)... тут главное - строго выполнять указания врача.

Так что не бойтесь! Сейчас такие современные технологии. У меня шрам после операций 3см. Всё делается под микроскопом, мышцы не режутся, а раздвигаются - что существенно облегчает восстановление после операции.

Удачи!

Удаление грыжи, или диска?

В основном операция не рекомендуется. У меня две грыжи было, поясничный отдел. 2 года занятий в тренажерке + растяжка и шпагаты. Сейчас я про них забыл. Это я к тому, что даже если без операции никак, то нужно задуматься, что будет после операции. А после операции нужно избавляться от тех двигательных стереотипов, которые привели к грыже, закачивать мышцы спины и растягивать грудные и заднюю поверхность бедра, т.к. с осанкой скорее всего беда. Если этого не сделать, лчень быстро может потребоваться вторая операция. Автору удачи и огромной силы воли.

Удачи, чувак. Тоже есть грыжа в том же месте (и еще парочка в смежных), поначалу ацки болело и нога немела, сначала правая, потом левая. Лежал в больницах, уже начал по нейрохирургам ходить узнавать, что к чему.

Один хирург сказал мне, что боль в спине вещь сугубо индивидуальная, и то, что у одного болит, другого может не беспокоить совершенно. Помимо грыжи у меня оказался ко всему прочему стеноз позвоночного канала (сужение).

Еще один врач-невропатолог сказал, что все болезни от нервов, и конкретно боль в пояснице - тоже.

Фактически - операция требуется только в случае защемления нерва, и эта операция является экстренной, поскольку в течении 6 часов защемленный нерв отмирает, и если его не освободить - кирдык двигательному аппарату. Защемление не почувствовать нельзя - болью сковывает всё, и получится только лежать да стонать.

Во всех остальных случаях реально обойтись консервативными методами.

В моём случае отлично помогло перестать нервничать и аккуратно, крайне аккуратно, через боль, разрабатывать мышцы поясницы. Болят мышцы, которые отекают и давят на корешки спинномозговые. Задача - убрать отёк и не допускать его появления. НПВС и упражнения могут с этим помочь справиться.

Сейчас побаливает иногда, изредка чувствуется онемение при ходьбе длительной. По сравнению с тем, что было - не мог согнуться\разогнуться и пройти более 50ти метров без того, чтобы присесть отдохнуть - небо и земля.

Спокойствие, только спокойствие! Решиться невероятно трудно, а вы уже решились, главный шаг сделан. Делать будут микродискэктомию? Грыжа крупная?

После микродисктомии обычно быстро отличное самочувствие, в плане отсутствия боли. Но длительное восстановление, к которому нужно отнестись серьёзно. Три месяца нельзя сидеть, обязательно комплекс ЛФК, который нужно делать на всю жизнь, иначе возможен рецидив. Не сиденье кажется невозможным, но по факту не так невозможно, быстро придумываешь как приспособиться. Ещё, если длительно был зажат корешок, после операции возможны боли в ноге. У меня так перекручивало, что в первые 10 дней только с трамадолом могла спать.

У меня было две грыжи, на L5-S1 вообще до 20 мм отрастила. 7 лет не могла решиться, все думала что а вдруг само пройдёт. Только когда уже не смогла просто сидеть, отдалась нейрохирургу. В итоге пришлось два диска совсем удалить, стоят импланты. И доигралась до нестабильности, поэтому имею 6 винтов, 6 гаек, стержень))

Уже прошло больше 2 лет, полёт идеальный. Но восстановление это что-то..

В нейрохирургии я пролежал достаточно (года на два набежало), много повидал пациентов с операциями как у Вас. Позаботьтесь об уходе за вами на первое время заранее. Удачи.

Как сказала мне мой лечащий-это у вас такое первый раз, а у нас таких плановых за день-3 минимум.

Да нечего там бояться. Удаляли мне ее с поясничного отдела. Готовьтесь к тому что срать под себя придется три дня,потом на ходунках до туалета можно ходить и там как акробат,сидя на руках делать черные дела, я эти три дня терпел. По большому не ходил. Потом год никакой нагрузки на спину,вообще никакой. Пол года сидеть будет нельзя. Только стоя или лёжа,обязательный корсет .И мой вам совет,соблюдайте диету,а то я после операции конкретно разжирел

ясно. удачи в лечении!

как заработали? работа, спорт, травма? лечение/профилактику пробовали до операции?

Положить санитарке денежку в карман с просьбой о более пристальным внимании.

Крупная( Так что, судя по всему, вопрос о методике предстоящей операции пока открыт. Вы у нескольких нейрохирургов консультировались? причём нужно консультироваться у реально оперирующих, а не высоколобых теоретиков.

Ну и да, если мышца живёт своей жизнью, то следует ждать болей. Но эта боль хорошая) болит, значит заработало))

Почитайте медхаус(форум о позвоночнике), там собирается такой же народ Может найдете оперировавшихся у того же хирурга или в той же больнице.

Да незачто. Люди,реально,оказывались не готовы к тому что первое время можно только лежать. Медперсонал не успевает за всеми(да и не горит желанием).

Дружище, статистику по этой больнице собирал? Я 4 года назад не стал делать операцию в родной больнице, а ездил в Воронеж к Антипко Леониду Эмильевичу. Вот уж крутой нейрохирург (не реклама!)

Лежал в МХЦ им. Пирогова в апреле. Со мной в палате лежал парень из подмосковья, плановая операция. Заселили вечером, утром увезли на операцию. Часов 5 его не было, привезли всего в йоде и в полуотключке. Вкололи чего то и он проспал часов 12. Вечером уже вставал и ходил потихоньку (в корсете).

Так что не всё так уж и страшно. Главное-боли прекратились, ну кроме шва, конечно. Вот как то так, держись. Самому предстоит операция, тоже очкую.