5.8K поста15K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
короче почти всё по 0,2
а если чуть больше выебнуться - то 0,3
зато если накосячил чуток, то сразу минус0,8
жистока!
Интересно, я по названию подумал, что речь о жонглировании на манер классического - тремя (или больше) гирями. Не практикуется такое?
Для суставов такие упражнения как?
Очень круто! =)
Сам вроде такой небольшой, а такой фиговиной управляется =)
надо попробовать. вот брошу пить,обязательно попробую а нет, не так, не брошу, попробую сразу :-)
Реально. вдохновляет, дома кидаю гирьку, но без особого энтузиазма. а сейчас появился шанс будить соседей часиков в 6 утра с теми ошибками и огрехами, которые наверняка будут сопровождать процесс постижения дзен.
а самое главное, пыль стереть с гирьки , которую кидаю :-)