Наглядно о -20кг ... было -> стало
Ну собственно - это я до начала своей истории про лишний вес, в смысле вот он есть, 118+, март-апрель прошлого года
Я сегодня, апрель 2019, вес 97-98 .... да, костюмчик тот же самый, но в ателье его ушили на пару размеров :))) вот вопрос - надо ли худеть дальше к 90 ? Народ говорит, что и так уже хорошо ....
Если на фото не втягиваете живот, смотрится очень даже. Вы молодец. Возможно, для вашего роста это и нормальный вес.
Так можно дойти до крайностей.
Вам норм, не переживайте!
А вы как думаете, как вам будет комфортнее? Мне кажется, замена, извините, подкожного жира на мышцы при неизменном весе , пойдет вам на пользу.
И еще, как и благодаря чему сбросили лишнее?