Хватит пить.

Итак. 7-го января я выпил свой последний алкоголь. С утра грамм стописят виски, оставшиеся с вечера, а вечером бутылочку красненького. Сегодня 14-е, то есть 7 дней я ничего не пью. Эта информация для себя, для запоминания. Уже года два читаю пикабушечку и вот решил написать свой пост с единственной целью помочь себе справиться с алкоголизмом. Читал здесь собратьев по несчастью и хотелось бы как то объединиться в противостоянии этой беде. Буду рад советам, может найдется врач-нарколог, который даст грамотные рекомендации ибо на штатных психологов-наркологов средств нет. Здесь буду описывать свою жизнь без алкоголя или с алкоголем, если вдруг выпью. Буду анализировать, почему выпил, сколько выпил и т.д. Ну и рассказывать свою историю жизни алкоголика.

Итак. Из своих 45 лет я пью, как минимум 30. Если быть точнее, то впервые упился до усрачки в 1988 году 10 апреля. Это была Пасха. И мы с корешами затарились 2 бутылками водки по 0,7 и 2 или 3 бутылками вина. Да, тогда был сухой закон, но даже нам 14 летним соплякам его удавалось обходить. Все это дело нам предстояло распить то ли на 4-х, то ли на 5-х, сейчас уже не помню. Да это и не важно, так как такой дозы алкоголя для нас было более, чем достаточно. Тем более перед "банкетом" мы успели пробежаться по кладбищу и чуть разогреться по паре стопочек. Весна тогда была ранняя, было уже тепло и мы отправились на зеленя, в овраг. Там пили, кутили, сейчас уже подробностей не помню. Видимо очень быстро нажрались. И я оказался в полном каматозе. То есть начало пьянки помню, а что потом было уже не помню. Друзья  рассказывали, как тащили меня из этого оврага, что я был весь в грязи, поэтому потащили меня в наш подвал, где кое- как помыли. Ведь надо было идти домой, а я был в полном отрубоне. Вообщем, деваться было не куда, бери шинель пошли домой. Жили мы все в одном дворе. Дотащили меня до подъезда, а там уже мать и отец встречают. Вот тут уже память начала возвращаться. Мне было хорошо, по-видимому, родители в шоке. Мама тут же занялась мной. Заставила пить воду и блевать, т.е. промывать желудок, засунула в ванну, а я радостный что-то там мяукал. Кстати промывать желудок я никогда не брезговал и потом, когда чувствовал, что перебрал, промывал желудок, не давал оставшемуся алкоголю всосаться. Обычно потом и утром чувствуешь себя лучше. И еще, после этой процедуры, нужно скушать кусочек сливочного масла, так сказать смягчить последствия.

Ну так вот, подытоживая. Не помню, чтоб меня как то наказывали. Видимо родители просто не знали, что нужно делать в такой ситуации. На утро школа, лохматая голова и слегка припухшее лицо. И мое обещание, что уж теперь НИКОГДА! НИ-ни, ни одной капли спиртного! Как же сильно я заблуждался на свой счет. Спасибо за внимание. Не для рейтинга. Строго не судите.

Борьба с вредными привычками

3.1K постов11K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

2
Автор поста оценил этот комментарий

Пил  лет 20,не до усрачки но почти каждый день-в течении дня джинчик,пиво.Водку-коньяк только по праздникам.То есть алкоголиком себя не считал,да и близкие не тревожились особо-вроде всегда адекватный, работал и деньги водились.

Потом бац!(нет,не бросил)

В какой момент произошло не знаю.Но вдруг полюбил водку.Может базары такие типа:"чего ты глушишь эту химию?печень-поджелудочную сажаешь и т.п."медики бля))

Теперь приезжал с работы вечерком в машине малька,домой входил с баночкой чего нибудь(я ж с работы,я устал)

Стал следить за праздниками,годовщинами и т.д. Обмывалось все что можно от новой машины до новых штанов)

Здесь уже родня заволновалась:"Сынок(братец,дорогой,папа)не пей сегодня.." Меня это раздражать стало,ведь я "всегда адекватный, работал и деньги водились" Поэтому начал пить втихаря,а это дамы господа- всё,пиздец.

Дальше в очередном отпуске случился двухнедельный запой из которого я не мог вылезти.

Было очень плохо и очень страшно.

Пил где то по 0.5 в день или больше,утро начиналось с водки и вроде ничего я опять бодрый общительный завтра брошу. Но без стакана не уснуть,а утром опять дурное похмелье и по новой.День сурка.

Хорошо у меня племяшка медик.Она меня неделю капала,потом поехал подшиваться.

Года полтора не пил. Ну всё,думаю,я нормальный.А дальше все как в начале повествования)))

Сейчас год опять трезвый.Пить не хочется,вспоминаю для профилактики как сердце выпрыгивает из отравленного организма...

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Очень похоже. В машине, с собакой пойдешь погулять чекушку коня возьмешь. Дома винчиком догонишься. Не хочу больше такую жизнь!

Автор поста оценил этот комментарий

Бесплатные ставят на учёт.потом хорошую работу трудно найти. Если это не волнует-можно и в бесплатные.  У меня знакомая не заморачивалась по этому поводу . её сдали. когда поймала "белочку". Ничего.откачали.поправили. Теперь  может попить немного пиваса. не срывалась пока. Было год назад.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

не ставят. государственная наркология фио только для рецепта спросили, можно любые назвать никто паспорт не просит. за прием все равно около 300 р. заплатил. а так бесплатно конечно) но дальше просто так с тобой работать никто не будет. поэтому анонимные алкоголики свою положительную роль я думаю играли. теперь вот в сети можно анонимно общаться и это хорошо.

14
Автор поста оценил этот комментарий
Желаю удачи! Понимаю как это тяжело, сама алкоголик, а мне всего 25) могу посоветовать разве что нормально питаться, чтобы не чувствовать голода. На полный желудок чисто физически пить не хочется хотя бы.
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

это правда. голод и холод основные спутники алкоголя. и еще стресс и не важно, положительный или отрицательный. чаще даже положительный. сначала перенервничаешь, потом, раз! все хорошо, что то удалось сделать. радость, завершение дела, ну как тут не отметить?)) вам диагноз ставили, что вы алкоголик или сами так решили?

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Бросил пить от жадности. Стало жалко пропитых денег, потраченного зря времени упущенных возможностей, и вообще, стало себя жалко. Жадность сработала, как стимул. Не пью девятый год.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вот та же тема!

Автор поста оценил этот комментарий

1,5 года регулярных запоев раз в месяц,естественно прогулы на работе.Как так долго меня терпело начальство,ума не приложу.Сегодня терпение у начальника кончилось,поставил ультиматум или кодировка или увольнение.Завтра иду кодироваться.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Печально.  Вначале можно было бы таблеток попить. Фенибут хорошо стресс снимает а эспераль как раз отвращение к спиртному вызывает. Их по рецепту можно только взять. Идите в обычную государственную наркологию. У них анонимно и бесплатно консультация.. побеседует с вами, поставит диагноз и выпишет рецепт. Удачи

1
Автор поста оценил этот комментарий

Понимаю (

Первый трезвый Новый год после 16 лет, но все равно вчера сорвался. Чувствую себя конечно ужасно. Но хоть стал пытаться соскочить.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

плюсую.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Самый пиздатый стимул подзавязать долго и мощно бухать это инсульт. Ну или невропатия лицевого нерва. Охуенно мотивирует. Проверять не советую. Просто почитайте и помните об этом. Прилетает оченно внезапно.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

как правило человек умирает не от алкоголя, а от сопутствующих заболеваний.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Все же идея искать советов и наркологов на Пикабу - идея так себе. Если есть деньги на виски с вином, найдутся и на нарколога. Тем более, что есть бесплатные наркологические кабинеты/центры почти во всех городах РФ. Лучше туда обратитесь.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

есть. я был там как раз пару месяцев назад. врач всё предлагала прокапаться, похвалила, что сам пришел, значит еще голова на месте. поставила диагноз - 2-я развернутая стадия и выписала лекарства - фенибут и эспераль. всё. фенибут пью, он и правда помогает от стресса, настроение улучшает, а эспераль - это тяжелая артиллерия пока не буду. вообщем рекомендация у всех одна - НЕ ПИТЬ! вообще.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Бро. Только мне вообще 22. Но пью я стабильно прям - года 2. Физической тяги нет сильной, но если есть алкашка дома - выбухаю все до последнего(

А у Вас стаж какой?)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

вот и я до последнего. если считать с первой рюмки, то уже больше 30 лет. алкоголизм коварен. развивается незаметно. будьте осторожней!)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Брат)) найди группу АА в своем городе и неси туда свою жопу. Голова потом дойдет. Михаил, алкоголик, трезвый с 18.12.2014
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Может действительно попробовать?

Автор поста оценил этот комментарий

я так набрал 15 кг, а когда начал худеть -начал опять бухать. Сейчас опять не бухаю, но вес набираю. Качели пздц

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Странно. Я вот наоборот как перестал выпивать на три кило похудел.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Седьмой год не пью и не курю, убедил себя, что под видом алкоголя и сигарет распространяются наркотики. Могу выпить что-то домашнего приготовления, но только не магазинное, не хочу приносить прибыль тем, кто травит народ. Вообще жалею, что с детства не внушается, что пить до усрачки не героизм, типо "во молодец, отметил так отметил, мордой в салат", а УМЕНИЕ аккуратно выпивать. Хочется добавить, что в последние лет десять стали меньше пить люди, по крайней мере мне так кажется. В конце 90-ых и начале 2000-ых был просто треш, в муниципальных предприятий и не только было принято при встречах обязательно выпивать и пофиг на рабочее время. В администрациях, райкомхозах ппц что творилось. Был опыт несколько дней бухали в местном РОВД.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Уважаю! По началу тоже только домашнее пьешь а потом уж пофик!((

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Не пью с 89го года, т.е. уже практически 30 лет. Просто бросил и все. Сам бывший спортсмен, правда уж совсем больших высот не достиг, но КМС выполнил. Спортсменам как известно надо больше водяры чем обычному человеку. Спокойно на спор выпивал бутылку водки 0,5 с горла.

            Никто не поможет тебе если ты сам не захочешь вырваться из этого ада. Если есть сила воли и огромное желание смотреть на жизнь трезвым взглядом, то ты сможешь это сделать. Если этого нет, будь уверен - никто тебе не поможет. Так, на время бросишь, потом снова начнешь, только еще больше будешь потреблять.

            Первые года 2 тяжеловато, потом как по маслу, вообще напрочь забываешь про спиртное даже в праздники. Для этого ты должен обрубить все свое пьяное окружение, потому что твои бывшие собутыльники долго еще будут тебя преследовать. Ври им, говори что очень сильно болеешь, лечишься, таблетки пьешь, уколы, системы принимаешь, ну все в таком духе. Если есть возможность, вообще лучше сменить обстановку, если нет, то надейся только на свою силу воли.

            Как ни странно, у тебя появятся лишние деньги, нужно понять как ими распоряжаться. Не будь дураком, не вздумай давать бывшим собутыльникам, потому что им это только и надо будет. Будут возле подъезда тебя постоянно караулить. Поверь, 2-3 раза не дашь денег, они от тебя отстанут. Говори что тратишь деньги на лечение. Ну или свою историю какую выдумай.

          И еще, самое главное. Ты должен себя занять каким-либо делом, которое бы тебе нравилось, или было бы необходимостью для тебя. Тогда дни будут проскакивать легче и всегда себя сможешь осадить и не идти на какую-нибудь вечеринку. Лучше всего в вечернее время занять себя каким-нибудь спортзальчиком недорогим, тебе любой инструктор поможет подобрать правильный комплекс упражнений.

            Ну и, естественно, близкие должны быть около тебя и поддерживать тебя в этом тяжелом и поначалу несладком деле. Я лично тебе желаю успехов, не отчаиваться и идти вперед с поднятой головой. Забудь все что было у тебя до 7 января именно связанное с пьянкой. Удачи тебе, парень !!!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Мне уж 45)) просто понимаю что свои лучшие годы я просто пропил. Карьеру, деньги. Слава богу жена хорошая другая бы давно свалила. Хоть и запойным я не был да и собутыльников нет. А вот родственники любят посидеть летом на даче. Летом самый ад и начинается. Спорт тоже люблю с февраля пойду это здорово помогает. И понимание что активной жизни почти не осталось а сделать чего то существенного так и не смог.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Ой, я пьяная себя контролировать никогда не могла))) и часто провалы в памяти бывают) бросить не планируете?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Планирую) поэтому и пищу тут. Насчет совсем, даже не знаю, но существенно сократить - да. Сейчас поставил цель не пить до др жены 21 марта а там посмотрим. Может и вообще пить брошу ибо очень сильно работе и зарабатыванию мешает.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Сама, конечно) я, в принципе, всегда это знала и понимала.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Стадии разные бывают. У меня вот 2 я развернутая. Пока могу отдавать отчет поступкам и контролировать себя. Сколько на этой стадии продержусь зависит от питья. Дальше человек превращается в овощ((

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

29 апреля будет три года как не пью вообще. И от этого не помер. Правда бросать как я не советую - геморрагический панкреонекроз, перитонит и там ещё до кучи всякой бяки. Лучше сознательно остановиться, чем доводить до жути.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вот это правильно!

7
Автор поста оценил этот комментарий

Алкоголь, в неразумных количествах, является причиной.Он играет с АД и глюкозой в крови. Причём не так страшны высокие или низкие значения, как их скачки туды-сюды. Алколь ПРОВОЦИРУЕТ заболевания эндокринки, в частности сахарного диабета. Алкоголь разрушат мелатонин, гормон сна. То что принято считать сном в состоянии жестокого опьянения - алкогольная кома. От сна она отличается отключкой всех рефлексов. Если во сне вы захотите пописать, вы проснётесь и пописаете. В коме - не проснётесь. Если во сне вас начнёт тошнить, вы проснётесь и рванёте к унитазу. В алкогольной коме - не проснётесь. А если она вас застала в позе лёжа на спине, то можно уже и никогда не проснуться. Очень частый случай. Алкоголь, в невъебенных количествах, разрушает и вымывает витамины и электролиты из организма. В частности калий и магний. А это проводники нейроимпульсов. Сердце начинает сбоить. Запаздывают сигналы от мозга до органов. "Похмельный стыд" знакомо? Это сигнал от сердца тормозит. Мозг думает шопесда и включает тревожность. Опять-же интоксикации сивушными фракциями ничто иное, как сильнейшее отравление.

Я ващета сам старый алкаш. Стал бухать меньше когда заметил как стал бухать больше. В смысле 2 × 0,75 и какбэ похуй. Ни удовольствия, ни драйва. Ходишь "как трезвый". Но мысли уже ебанутые. И я даже это осознавал и сдерживал себя от "пьяных поступков". Ну там Брюс Ван Шварцнеггер и всякое такое. И всё. Вместо сна алкогольная кома, на следующий день ещё полтораху и потом две недели желчь из всех щелей, бодун и восстановление. Ну и нахера? Вощем пить я стал меньше. А потом как-то немножко жиранул... Ну как немножко, литрушечку Абсолюта и бутылочек пять шампусика, прыгнул сахар, въебало давление и сосудами пережало лицевой нерв. И пизда. Ебач перекосило. Хорошо хоть на отходняке уже был. Вызвал скорую, примчались "по инсульту", пулей в больницу. Слава Богу не инсульт. Но осадочек (и перекошенное ебало) так и остался. Кстати, сразу минус десять тыщщ на пилюли. Так что долго и много бухать так себе удовольствие. Но и резко выходить нельзя. Белка приходит на 2-5 сутки, когда её совсем не ждёшь и вроде как уже и попустило.

В общем я завязал. "Только часто и много пьющий человек, может оценить насколько здорово быть трезвым!" Моё ©.


Нате вот вам. Читайте и лечитесь. Алкоголизм не болезнь, а распущенность. © Снова моё))) Токшто придумал)))

https://royallib.com/book/borovskiy_a/osobennosti_natsionaln...

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

До усрачки я редко пил. Но 1 -2 красненького за вечер регулярно) совсем не пить даже не знаю, получится ли? Особенно летом на даче тяжело не выпить в кампании.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Камрад, начни сейчас же читать или слушать Алена Карра "Лёгкий способ бросить пить"! Я по Аллену курить бросил лет семь как уже. Только не слушай идиётов, шо будут кричать про зомбирование, манипуляцию и приоритет свободной воли, тут есть такие. Да, это самозомбирование с чёткой задачей - бросить пить. И зомби ты не станешь, просто в мозгу будет сидеть чёткая установка - не бухать. Когда доктор  по венке пускает препарат - никто не кричит о вмешательстве в природу, все жить хотят.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я читал про курить. Сам бросал и сам начинал

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Привет Друг, мне 37 и судя по твоему описанию про твоё синячество, у меня было всё (ну похоже)точь в точь как у тебя, единственное я начал наверное пораньше лет так в 15-16,и чудачества были, даже не остановливало что женат и маленький ребёнок,(женился в 20),прав и авто тогда не было и слава Богу  иначе меня бы здесь не было,была некая неразрывная цепочка-пью(до беспамятства)-болею-зарекаюсь пить....проходит 2-3 дня....и....пью-болею-зарекаюсь.....потом по нарастающей-пью 2-4 дня-болею 2-3  дня,не пью 2-3 дня...и по новой,я знал что синька Чмо,(отец алкоголик),но тормознуть не мог,с женой разошлись,много чего было,последние 4-5 лет вроде потихоньку жизнь налаживается(тьфу-тьфу)но подбухивать((НЕ бухать))не переставал,но стремился выпивать меньше и меньше,а в июне 2018 закодировался,в больничке через укол  (точнее 2),самостоятельно не могу победить эту пагубную зависимость,не знаю как будет дальше, но настраиваю себя на лучшее.Тебе советую завязывать чем раньше тем ЛУЧШЕ,пробуй всякие методы!как говорится на войне все средства хороши,извиняюсь за много букв хотел коротко но понесло.....

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, Дружище! это беда. нужно справляться. кодироваться не хочу. на отца насмотрелся тоже. и кодировался он и все такое и все равно пил! максимум полгода и по новой. говорят на психику это дело влияет. а у алкоголика психика сам понимаешь, нежная))

показать ответы
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Уже тоже заебало это бухалово,водка как вода льётся,доза увеличивается.Кто нибудь пробовал таблетки какие нибудь,типа как от курения?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

нет таких. фенибут просто успокаивает и настроение улучшает. остальные основаны на страхе, выпьешь и тебе писец. вот только кампрал вроде как уменьшает тягу. в Европе его с 90-х годов юзают. у нас официально его нет. цена заоблачная, пить год надо.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Ой, это вообще мечта каждого алкоголика, чтобы не быть зависимым, но бухать когда вдруг захочется)) к сожалению, нереально...
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

к сожалению так и есть по-моему

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Подпишусь и буду следить за развитием событий.
Мне 30, здорово бухаю последние лет 9. Очень сильно болею, отхожу по 2 дня, зарекаюсь больше не пить и на третий день пью снова. Тормозов нет, бухаю до последнего гроша или капли, могу учудить что нибудь, но не криминальное, прав лишился пол года назад, хотя эта грань между шуткой и криминалом у пьяного человека очень тонкая, как лёд по которому ходил Турецкий и Томми)
Знаю что нужно бросать и при чём на совсем, но так не хочется полностью отказаться, а тормозить вовремя не всегда получается, замкнутый круг в котором так и бьюсь эти года.
Давай пиши почаще, мы ждём тут от тебя успехов!
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо. таже тема. мечта алкоголика пить как все))

6
Автор поста оценил этот комментарий

Люто плюсую!!!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо!

Автор поста оценил этот комментарий

Очень помогает. Там собираются такие же люди как и мы..с проблемой и желающие вместе ее победить.Потому что в одиночку это невозможно. И это нормально ,просто сходи и посмотри, послушай.Главное правило-желание бросить пить.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

ок. спасибо. подумаю

Автор поста оценил этот комментарий

А теперь прикольнись, какая в наших краях Волга:

Во Ржеве https://ru.wikipedia.org/wiki/Старый_мост_(Ржев)

далее

В Старице https://ru.wikipedia.org/wiki/Старицкий_мост

В Твери уже немного посолиднее https://ru.wikipedia.org/wiki/Староволжский_мост


))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

В Твери как наш Дон или чуть пошире)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Тут ставить ничего не надо, если в месяц выпиваешь больше четырёх раз, ты зависим. Это ещё советские доктора говорили
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да? Буду знать и планировать) как бэ 4ре пятницы-субботы

1
Автор поста оценил этот комментарий

Какие твои годы, дружище. У тебя еще все впереди. Жена у тебя молодец в таком случае, держись ее, она тебя поддержит. елаю только удачи.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо!)

Автор поста оценил этот комментарий

Пропиши в поисковике любом АА группы и название города они почти везде есть

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Надо же нашел. Целых 5 групп. Что там вообще делают и насколько это нормально и помогает ли?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Пропиши в поисковике любом АА группы и название города они почти везде есть

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Сейчас попробую

Автор поста оценил этот комментарий

И вроде он у Вас вдоль Волги на 100 с лишним км, тогда слухам от края до края ну оооочень долго ползти. )))

Во, где мне, жителю Твери, можно выпендриться, что я Волгу туда-обратно запросто переплывал, хотя, правда, во Ржеве и Старице ее можно чуть ли не пешком перейти. )))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

У нас тоже есть пловцы. Но я бы не рискнул)) Дон переплываю Волгу слабо

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
У меня ещё очень на внешности и здоровье сказывается. Я вдобавок и пожрать люблю, отсюда до хрена лишних кг. Короче мне выпал джекпот, сразу две зависимости))) вообще, ещё помогает такая схема. Если вдруг захочется выпить говорите себе "нет, сегодня пить не буду, а вот завтра может быть". И так каждый раз. Как нам всем известно, завтра не наступит никогда))) мне как то помогало, правда ненадолго.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

)))

1
Автор поста оценил этот комментарий

Боюсь, что в городе не миллионнике их просто нет. Взять нашу Тверь 400+ тыс. населения, а все равно в итоге большая деревня, только новости доходят с опозданием на несколько дней (недель). И языком почесать любителей много. Про меньшие даже не думаю.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Волгоград. Миллионник)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Кодировка в основном основана на страхе или на внушении. Гипнотизировали, кололи, бабка заговаривала - пох. Только после срыва хуже становилось, т.е. больше и дольше.


Сейчас действую по принципу - поставь себе небольшую и реальную цель, достигни. После этого главное долго не отмечать, а скорее найти следующую. В итоге все равно пью (только не в процессе достижения, в этот период у меня сухой закон, а после), но пью меньше.


P.S. мне 42

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А нарколог вам какую стадию определил? С утра опохмеляетесь?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

А! Да! Забыл упомянуть! Ни в коем случае не бросайте пить! И это не шутка. До тех пор пока есть возможность, желание становится вторичным. Но стоит только встать жёсткому запрету и всё, агония, алчное, нестерпимое  желание. Пить можно. И нужно. Но всегда помните и понимайте чем это чревато. Отлично дисциплинирует. И эта, книжку прочитайте. Она в корне изменила моё отношение к себе и к алкоголю во мне. И ещё, не циклитесь на "я алкоголик". Все, кто выпивает хоть чуть до пьяна хотя бы два раза в месяц - алкоголики. Больше позитива! Свежего воздуха, хорошей физзарядки по утрам и... мельдония! Да-да, как ни странно))) Не побухав с месячишко вы ооочень удивитесь своему новому, странному состоянию))) Искренне желаю удачи!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вот это правильно! Поэтому я категорически против всяких кодировок и таблеток типа Эспераль. Книгу прочту, спасибо за совет

Автор поста оценил этот комментарий

А синька на психику не влияет?  У всех конечно по разному.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Почему не влияет? Оч даже влияет

Автор поста оценил этот комментарий

поставь тег без рейтинга, умник.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

хорошо. что это дает?

2
Автор поста оценил этот комментарий

Сходи на группы АА,это самый лучший нарколог.Мой тебе понимающий и душевный совет.Лично эти группы помогли справиться с алкоголем.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

вот что то про них я у себя в городе не знаю ничего. где их искать?

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Иди на notdrink.ru.


Там и врач нарколог консультирует, и есть опытные товарищи, и куча материалов.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо. обязательно схожу.

6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

)))) вобще читал, что через 40