Войти
Войти
 

Регистрация

Уже есть аккаунт?
Полная версия Пикабу

Борьба с вредными привычками

177 постов 1609 подписчиков
Описание и правила

Здравствуйте, меня зовут Олег и я бросаю пить (10)

в

Некоторые из комментаторов к моим заметкам рекомендуют мне не считать дни, проведенные без алкоголя и не зацикливаться на цифрах поскольку это, по их мнению, способствует лишнему вниманию к алкоголю, а некоторые наоборот положительно относятся к такому контролю объясняя это правилом магии маленьких чисел – когда человек осознает хотя бы маленькие свои достижения и это стимулирует его дальше. И то и другое мнение в принципе верно поскольку каждый человек индивидуален и множество разных подходов к решению одной и той же проблемы имеют право на существование. Скажу честно я сам перестал уже считать дни без алкоголя, но за меня это делает это мотивирующая программа на планшете поэтому знаю, что сегодня двенадцатый день. Доволен ли я этим фактом горжусь, ли своими достижениями? Вряд ли.

Помалу начинаешь осознавать, что жизнь без спиртных напитков — это не достижение и не подвиг, а один из элементов нормальной жизни человека. Если проводить сравнение, то нормальную жизнь можно посчитать за ноль на оси координат. Изучение иностранного языка, например, или овладение какими-то практическими навыками подъёмом вверх, а употребление алкоголя опусканием вниз. Поэтому в данный момент я стараюсь просто вернуть себя к нормальному существованию стараясь по мере возможности возобновить умственные способности, потерянные во время алкоголизма.

Еще очень важным открытием для меня стало что мне очень жалко времени на алкоголь поскольку он отнимает время не только в момент употребления, но и в моменты похмелья, и в моменты предвкушения. Наша жизнь и так катастрофически коротка в масштабе не то что вселенной, а даже планеты, поэтому терять в пьяной бездне бессмысленно короткое время которое нам отведено - это невероятная глупость. Осознав, что, напиваясь я просто теряю время, когда могу побыть со своей семьей со своими детьми, поговорить, поиграть вместе, чем-то поделиться, научить их чему-то хорошему. И самое обидное что все потерянное время никогда не вернуть. Но мои новые убеждения учат меня не сожалеть о прошедшем, а делать из него правильные выводы. Я сделал вывод. Я больше не хочу дарить свое время производителям алкоголя я хочу оставить его для себя и своей семьи. Ведь все моменты, когда мы будем счастливы вместе навсегда останутся счастливыми.

Спасибо всем, кто дочитал. Особенное спасибо моим подписчикам и людям, которые комментируют мои заметки Любое ваше мнение очень важно для меня. Удачи.

  •  
  • 13
  •  

Я больше не курильщик

в

Привет, друзья пикабушники! Хочу с вами поделиться своей маленькой радостью и одновременно своей огромной победой - я больше не курю. Точка. Баста. Хватит. Я свободен!


История моего курения , как и у многих, берёт своё начало в обычной российской среднеобразовательной школе. Да Вы и сами в такой учились, кому я рассказываю? Я уже не помню конкретных мотивов , почему я впервые вставил сигарету в рот и зажёг её - возможно,я хотел казаться круче перед пацанами или,что вполне вероятно, я хотел повыпендриваться перед девчонками - это уже не так важно. Факт есть факт - с 14 лет и до 32х я стабильно гробил своё здоровье за свои деньги. Как и многие курильщики, мечтал прекратить, но когда - то потом. "Потом" не наступало, естественно.


Что мне помогло ? Много факторов сошлись воедино:

1) Жаба. Да - да , та самая банальная. Некоторое время назад, когда та бяка , что я курил, стоила 85 рублей за пачку ("Филька с кнопкой"), я подумал, что если цена дойдёт до 100,то это уже перебор. В начале 2019 года это свершилось. По инерции я ещё выкурил несколько "сторублевых" пачек, но уже понимал, что конец близок


2) Прочитанный несколько лет назад Ален Карр. Сразу по прочтении книги я не стал бросать курить, хотя и полностью принял все доводы, перечисленные там. Я твёрдо понял,что курение не даёт никаких плюсов - не помогает в концентрации и при стрессе, не убивает скуку и так далее. Курение - всего лишь лёгкая форма наркомании, не более. И вот когда время пришло, у меня , вооруженного этими знаниями, просто не осталось ни малейшего повода для того, чтобы закурить вновь. Книга Карра сыграла роль бомбы с часовым механизмом под фундаментом моей вредной привычки, хоть я и не бросил курить сразу после получения этих бесценных знаний.


Мучился ли я ? Да. Ровно один день пришлось потерпеть - не забываем, что это хоть и лёгкая, но наркомания. Был раздражителен, что - то теребил в руках постоянно, не мог усидеть на месте.


Испытал ли дискомфорт? Тут совершенно точно - нет. С каждым днём чувствую себя только бодрее и лучше. Не было кашля, моментально исчезли мигрени, вернулись обоняние и бодрость. Килограммов не набрал (скинул 4). Но это опять же потому , что нет мучений и терзаний , которые люди заедают, рискнув бросать путём "силы воли". В том и фишка, друзья - бросать нечего, а , следовательно, и силу воли приберегите для более важных вещей. Например, для спорта или какой -нибудь полезной учёбы. Те, кто бросают методом силы воли, похожи на человека , изо всех сил тянущего ручку двери на себя, не обращая внимание на табличку "толкайте" - я это так вижу.


Спасибо за внимание. Очень надеюсь, что мой опыт поможет кому - нибудь так же отказаться от сигарет раз и навсегда. Уверяю, это не страшно.

Показать полностью
  •  
  • 44
  •  

Я алкоголик!

в

Приветсвую Вас всех уважаемые пикабушники и пикабушницы!

Хочу поделится с вами, небольшой историей для того чтобы как можно болше людей не повторяли таких ошибок как я. Да мне 29 лет и я алкоголик.

Как я дошел до такой жизни, да очень просто. Таких историй здесь навалом.

Все началось с того что я начал после работы выпивать с коллегами сначала по бутылочки пива и пошло поехало. Постепенно перешел на более крепкий 40 градусный напиток и вот мой день уже не мог пройти без 0,5 водки как минимум. По началу я старался думать и говорить самому себе, что все нормально, но какже я ошибался! Со временем начали появлятся проблемы на работе. Одни сплошные прогулы и запах перегара что приводило к поиску новой работы. А также пошли проблемы и в личной жизни. Девушка с которой всречались ушла от меня, а также друзья с которыми общался перестали со мной поддерживать всякие контакты. Но самое страшное что даже родственнки отвернулись от меня. И вот я оказался на дне ямы из которой сложно выбраться. Но случилось что в начале марта я получил наверное еще один шанс. Мне позвонил директор фирмы где я работал несколько лет назад и предложил мне вернуться на старое место работы но естественно с определеным условием. И вот с 1 марта 2019 года я не пил ничего крепче чая.

И так к чему я это написал. Уважаемые читатели будте осторожны с алкоголем! Алкоголизм это большая яма, откуда вылезти очень трудна. Но я буду стараться чтобы выбраться из этой пропасти.

Всем добра!

  •  
  • 14
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я хочу бросить пить. (9)

в

Девятый день.

Я помню у кого-то было шесть дней для создания целой вселенной а у меня лишь на девятый день назрел вопрос. "Зачем я хочу бросить пить?"
Честно я с трудом понимал, выпивая каждый день зачем мне нужно остановиться. Каждый день я работаю, порой даже очень тяжело; зарабатываю деньги в семью, не фантастическую сумму конечно, но на пропитание хватает. Дети не голодны, у жены есть, что одеть. Даже на черный день отложено несколько американских президентов. Живу с тёщей в ее квартире, но сейчас многие так живут. Поднять денег на свое жилье в маленьком городке практически нереально. Можно конечно снимать, так вроде всех устраивает. Так разве я не заслужил бутылочку пивка вечером после работы? Одну, две, три, четыре. Если выходной то уже шесть, восемь. А если повод, то можно уже водочки. Немного так бутылку, ведь повод - застолье. Но пива сверху обязательно, ведь без него желудок не работает. Я для себя даже придумал поговорку "Если не хватает денег на пиво не нужно пить меньше пива - нужно больше зарабатывать". Мне она казалась очень даже остроумной. Только жене периодически не нравилось. Моя семья уже настолько привыкла видеть меня выпивши, что наверное забыли как я выгляжу трезвым.
Но был ли я счастлив? Мечтал ли о чем-то кроме вечернего пива? Нет, не был и забыл, что можно мечтать о чем то другом. Я уходил от реальности в мир алкоголя и очень боялся бросить пить. Ведь человек у которого заберут способ спрятаться от реальности будет глубоко несчастен. Мне все говорили, что не бывает счастливых алкоголиков. И я плыл посредине между счастьем и несчастьем. Для этого есть даже слово " существовать". Фактически я не жил как люди а существовал, как существо с базовыми инстинктами и элементарным набором потребностей. Но мне это надоело. На этапе формирования своего нового мировоззрения я понял, что у меня одна жизнь. И я больше никогда не проживу повторно тот момент, который прошел. И если он не был счастливым то он навсегда останется напрасным - без окончательно и без поворнотно. Я понял, что хочу быть счастливым, хочу чтобы моя жизнь не прошла зря. Вот для чего я не хочу больше пить.
Сначала я заставлял себя выходить из дома раньше на две минуты утром, вдыхать полной грудью воздух и радоваться жизни. Пусть минуту, пусть с перепоя но радоваться жизни. И постепенно желание чувствовать себя счастливым всё-таки перевесило желание быть спрятанным в уютную бутылку.
Мне кажется, что это было давно. Но это было всего девять дней назад. А сегодня я дал себе ответ на вопрос "Зачем я хочу бросить пить?".
И да, я вспомнил свои мечты: я хочу чтобы мои дети были счастливы, хочу пожить на берегу океана и хочу поиграть третий Ведьмак со всеми дополнениями.
Возможно этой заметки не было бы без моих подписчиков и их комментариев. Поэтому большое вам всем спасибо.

  •  
  • 33
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я не хочу быть алкоголиком. (7)

в

Седьмой день без алкоголя. Поднятое настроение, что сделал что-то хорошее закончилось. Чувствуется дефицит здоровья: болит спина, тяжелая голова, появилась умеренная зубная боль. Настроение плавает волнами, то хорошее, то плохое. Раньше состояние можно было связать с выпитым вчера алкоголем, но сейчас его нет. Повышенная раздражительность, на людей не кидаюсь, но от этого не легче. Резко замечается отсутствие личного пространства. Из-за необходимости живу с другими людьми в комнате, когда ты выпивший это не столько напрягает, но в трезвом состоянии нервирует. После тринадцати часов рабочего дня чувствуешь себя как выжатый лимон. Раньше приходил, закидывал четыре пять пива и на боковую, просто не ощущал всего напряжения. Утром правда вставать было труднее. Сейчас лучше высыпаешься. Без алкоголя приходит осознание, что это не твоя жизнь, не твое место, а сам занимаешься какой-то херней. Но до окончания контракта еще шесть месяцев.

Вечером появилось желание бухнуть. Понимаешь, что нельзя. Удивительно. Срабатывает обещание подписчикам не пить пока пишешь. Поддержка абсолютно незнакомых людей в комментариях. Спасибо вам, правда. Пробилась мысль, что если бы люди помогали друг другу так как люди, которые избавились, избавляются или хотят избавиться от алкогольной зависимости, то человечество давно вышло бы за пределы солнечной системы.

Сейчас начинается этап внутреннего самокопательства. Попытка понять на чем прокололся предыдущий раз, когда завязывал. Переосмысление жизненных ценностей. Оно конечно уже назревало, но сейчас чувствуется отчетливо. Взялся перечитать Аллена Карра. Ведь не курю я уже с его помощью третий год, да и не пил около двух месяцев тоже. Может что-то пропустил. Но увидим со временем.

Еще раз спасибо, кто дочитал. Сегодня много писать нет настроения. Но пить не буду. Удачи.

  •  
  • 120
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я не хочу быть алкоголиком. (5)

в

Сначала хочу сказать большое спасибо тем нескольким подписчикам, которые появились у меня за эти дни и также всем людям, кто комментировал мои заметки. Вы, действительно, очень помогаете. Скажу сразу одну маленькую ремарку: поскольку мои заметки выходят довольно таки часто может сложиться впечатление о графоманских попытках, но это абсолютно не так. Просто сейчас выдалось удачное время, когда я могу изложить более-менее связано свои мысли и переживания, которые накапливались годами.
Многие в комментариях описывают прохождение своего пути, который гораздо хуже моего и эти вещи как раз становятся моим стоп краном. Хотя и в собственном алкогольном опыте есть много чего чтобы испугаться. У меня не было алкогольного делирия, но были панические атаки – это когда ты подрываешься ночью, мокрый от пота и от нехватки воздуха, открываешь окно, а там тоже не хватает воздуха. Кажется, что в тот момент ты готов вскрыть себе горло лишь бы воздух попал в легкие. Сердце бешено колотится, выпрыгивая из грудной клетки, пульсирует вена на шее, страшно – очень страшно. Голова раскалывается, как после нокаута, видишь все в тумане. А в другой комнате спит жена с детьми, чтобы не дышать твоим перегаром. Умом, как доктор ты стараешься понять, что с дыхание все нормально ведь пальцы розовые, межреберные промежутки не втягиваются, симптом Гведела 2 секунды – значит воздух поступает и все нормально. Но страх не проходит, пот липкий. Начинаешь ходить по комнате, приседать, берешь телефон и смотришь на номер скорой. И еще более не по себе от мысли, что может это начало белой горячки. А за годы работы в реанимации я повидал их не один десяток. Эти перекошенные от агрессии или испуга лица, руки, которые выгибают немыслимым образом лишь бы выдернуть их из фиксаторов. Тоже мокрые, потные и с ужасом в глазах пока не введешь успокоительного. Были и те, кто уже не выходил из комы. Но в глазах родственников не было горя, было лишь облегчение.
Через полчаса, которые кажется годами начинает действовать транквилизатор, что лежал в черной заначке, шприц от анальгина с димедролом лежит на столе, уже чувствуешь боль в бедре, куда колол трясущимися руками. Понемногу проходит головная боль, становится легче дышать, но сердце еще колотится. Хочется спать и ты засыпаешь с мыслью никогда в жизни не пить.
А утром первым делом достаешь бутылку пива из холодильника.
Я не знаю, где и кем я буду дальше. Но я точно знаю, что больше не хочу быть алкоголиком.
Спасибо всем, кто дочитал.

  •  
  • 215
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я не хочу быть алкоголиком. (6)

в

И снова хочу сказать спасибо моим подписчикам и тем людям, кто оставляет свои комментарии и советы. Как я и обещал раньше, я не пью пока работаю над своими заметками и в этом вы очень помогаете. Вы знаете, когда не пьёшь начинаешь думать о разном: как ты начал пить, когда, зачем, что это тебе дает, как не пить дальше или пить умеренно? Конечно в одной маленькой заметке невозможно дать ответы на все вопросы, а мой рабочий график позволяет лишь иногда поработать вечером за ноутбуком. Но хватит лирики и продолжим.

Один из вопросов, очень важных для меня, не знаю, как для вас, - почему мое окружение не хочет, чтобы я бросил пить? Знаю звучит довольно таки странно от алкоголика. Я не имею ввиду друзей собутыльников, которым будет просто скучно без тебя или которые имеют с ваших пьянок свои преференции. Я не говорю за утро после запоя, когда ты не можешь встать и жена или родители пилят тебя, называют последними словами. Если дебоширил или еще что-то натворил осуждение родных длится относительно недолго. И уже на следующем семейном празднике или каком-то событии на тебя уже смотрят с иронией, мол смотри чтобы не была как в прошлый раз и наливают рюмку. Это делают нормальные адекватные люди, которые сами страдали от твоего алкоголизма. Для меня это не укладывается в голове. И возможно ты хотел бы повременить, но, если близкие говорят, что ты вроде как искупил и немножко можно. То конечно ты не сопротивляешься и дальше по новой. Я абсолютно не обвиняю этих людей, в алкоголизме всегда виноват только один человек. Просто не могу понять.

Если честно, мне иногда кажется, что почти никому не нужно чтобы я бросил пить, за редкими исключениями. Правда все хотят, чтобы я пил умеренно. Такое впечатление, что, когда я не поднимаю с ними рюмку они чувствуют дискомфорт. А может быть чувствуют себя подсознательно глупо, ведь в конце концов мы все знаем, что любой алкоголь - это яд и все равно пьем.

У меня есть странный пример из собственной жизни. Когда я бросал три года назад курить, все родные и близкие, да и друзья поддерживали меня. Молодец, здоровее будешь, курение плохо! И все это искренне, хотя большая часть из них сами курили и курят дальше, но все считали меня молодцом. А когда два года назад я ушел в завязку, почему-то многие своим долгом считали предложить немножко алкоголя, так просто для настроения, для отдыха, ничего плохого не подумай просто каплю за компанию. У меня сначала было желание написать, что действительно важные в твоей жизни люди никогда не попросят, чтобы ты выпил рюмку. Но, твою ж дивизию, - это делали как раз действительно важные люди в моей жизни.

Спасибо, что сегодня дочитали опять. Сможете хоть намеком подвести к ответу буду очень благодарен. Удачи.

  •  
  • 27
  •  

Отношение к курению в обществе

в

Помню родители всю жизнь курили на кухне. Я начал курить открыто на первом курсе и вместе с предками так же на кухне вечерами пили чай, курили, мама учила играть в преферанс. Это были 90-е.

Отец вспоминал, что в 80-е, на рейсе Хабаровск - Южно- Сахалинск, они с товарищем сидели в хвосте самолета, пили водку и курили. Фантастика

А посмотреть советские фильмы? Курили везде. Норма была курить в гостях, за обеденным столом. Москва слезам не верет допустим.

В школе в старших классах курило 90% учеников. Курили в на крыльце школы, в туалетах.  В Хабаровске в ХГТУ (тогда), в 2001 мы курили в коридорах политена. Фантастика. А че норм, че такого

Еще в середине 2000, я с женой приходил к родителям, приходили сестры, и на кухне закуривалось 5-6 сигарет под кофеёк.

Сейчас в моем окружении бросили курить почти все. Теща только дымит. Друзья бросили все. Дома никто не курит. На остановках почти никто не курит. Люди перестали стрелять сигареты. В машинах не курят даже заядлые курильщики.

А когда запретили курить в барах? Я сам думал, все пиздец, все закроется. Ну нет все норм.

Я не против курильщиков. Просто вот думаю, видимо работаю законы, ограничения, пропаганда. Или мне как не курильщику только так кажется?

  •  
  • 45
  •  

Здравствуйте, меня зовут Олег и я алкоголик. (4)

в

Читая в комментарии к заметкам разных авторов об алкоголизме, видишь описание ситуаций гораздо хуже своей и думаешь, что не все так страшно, наверное ты себя накручиваешь. Особенно после того, как уже не употребляеш несколько дней. Кажется да ерунда это всё, справлюсь спокойно, сейчас немного не побухаю а потом можно будет под контролем пивка попить. Правда здесь появляется большой плюс написания своих постов, это как с видеозаписями при выходе из запоя (рекомендации одного из авторов на Пикабу). Ведь пост стараешься писать для себя а поскольку все анонимно, то хочешь честности. И тогда четко начинают всплывать обстоятельства, которые привели к тому, что уже нужно немножко не попить алкоголя.
Моё плавание между первой и второй стадиями алкоголизма затянулось на больше чем десяток лет. В одни моменты было попроще потом хуже, затем снова легче. Только одно понимаю - все это время я не прекращал пить. Пусть в принципе для кого-то немного, но мой минимальный стакан спиртного в пересчёте на водку был каждый день. Часто больше. В выходные можно было спокойно выпить бутылку или полторы. Не знаю, как бы жил всё это время без алкоголя, я об этом тогда просто не думал. Я не чувствовал себя алкоголиком, работал, приносил деньги, спасал людям жизни, писал детям сказки, помогал жене - но всё это на фоне постоянного алкоголя. Мне он абсолютно не мешал, в принципе просто не представлял, как может быть иначе. Сейчас анализируя свои поступки вижу постепенную деградация как бы волнами опять-таки то сильнее то меньше, но всё по наклонной. За всё время работы анестезиологом я был пьян конкретно будучи дежурным два раза, и оба раза мне просто дико везло, что никто не поступал поскольку я не уверен в адекватности своей помощи. После ночных дежурств появились традиции заходить на пиво или коньячок под видом пообщаться, обсудить работу. Я не спешил домой к детям и жене, хотя их очень любил и люблю. Уже сейчас понимаю - я не хотел обсудить работу, я хотел выпить. Следующим этапом уже отмечаю два-три литра крепкого пива за вечер, злость на замечания жены или родственников, обиду на всех. Неудовлетвореность жизнью в трезвом состоянии. Непреодолимое желание прогуляться при любой погоде, ведь можно без контроля выпить две бутылочки крепкого пивка и уже расслабленным вернуться домой. Когда пьёшь на всём этом абсолютно не концентрируешь внимания. Постепенно замечаешь интерес к пошлым плоским анекдотам, уже можешь ругнуться матом при женщинах. И тогда вспоминаешь чему тебя учили на психиатрии: стадиям алкоголизма, деградации личности и подобное. Правда - это уже не пугает, как и финальные стадии алкоголизма. Ведь в реанимации постоянно лечишь алкогольные делирии, панкреонекрозы, кровотечение из варикозных вен пищевода и прочие вещи алкогольного завершения жизни. Но это как бы не про тебя.
Вот так медленно я становился настоящим алкоголиком. Хотя по честному стал им с первой же рюмки. Дальше попробую разобраться, когда же я все таки осознал проблему.
Спасибо всем кто дочитал и кто пишет комментарии. Вы мне очень помагаете.

  •  
  • 255
  •  

Почему алкоголики не любят трезвенников?

в
Почему алкоголики не любят трезвенников? Алкоголь, Алкоголизм, Видео, Длиннопост
Показать полностью 3
  •  
  • 27
  •  

Хуже ли женщина-алкоголик алкоголика-мужчины?

в
Хуже ли женщина-алкоголик алкоголика-мужчины? Алкоголь, Алкоголизм, Мужчины и женщины, Мужчины vs женщины, О чём ещё говорят мужчины, Длиннопост

Давайте сразу уберём из учёта женщин, которые горько пьют по причинам, с которыми мы не будем разбираться - жизнь штука сложная, кто-то просто топит в бутылке остатки жизни. Вычеркнем женщин из категории маргиналов - этих вот дам, которые сопровождают своих кавалеров по помойкам в городах. Остановимся на типа благополучной прослойке населения, которая алкоголь покупает не на последние деньги, а вроде как по зову души и сердца, а на самом деле по весьма примитивной и для всех одинаковой причине - от того, что хочется выпить.


У меня сложилось ощущение, что женщины в массе своей как-то более прохладно относятся к алкоголю и в целом больше приспособлены к тому, чтобы контролировать свою зависимость. Вероятнее всего, связано это с культурными какими-то аспектами - всё же, женщины что в христианской, что во многих остальных культурах, ограждались запретами и ограничениями от разной дряни. Но XX век - великий уравнитель, и женщины получили к бутылке точно такой же доступ, что и мужчины.


Женщин-алкоголиков, которые были бы похожи на алкоголиков-мужчин, я встречал несколько раз в жизни. В состоянии алкогольного опьянения все мы не красавцы, но пьяная женщина - последнее воспоминание, которое я бы хотел унести с собой в могилу. Да, пьяные мужчины безобразны, но пьяная женщина - это катастрофический ужас. В этой связи я предпочитаю с женщинами-алкоголиками не пересекаться, и к своим годам частоту таких встреч я свёл к нулю. Если я и попадаю в компанию, где есть эти прекрасные дамы, общество я покидаю задолго до того, как они начинают пьянеть. Женщины-алкоголички, насколько я могу судить, ведут себя примерно так же, как мужчины, то есть принципиального различия нет. Однако есть некоторые особенности.


Мне кажется, что женщины медленнее пьянеют. Вероятнее всего это связано с тем, что они меньше и реже пьют на конкретной пьянке, и больше расположены к тому, чтобы сохранить лицо. Точнее гораздо больше боятся его потерять, чем мужчины-алкоголики, которые теряют его так часто, что давно привыкли.


Мне кажется, что женщинам в присутствии мужчин даже при чётком понимании того, что окружающие её собутыльники мужского пола - алкоголики - немного неудобно пить. Мужчина-алкоголик хватает рюмку, прислоняет её к нижней губе, закатывает глаза и, закидывая голову, заливает пойло в глотку. Мужчина давно отучился морщиться от неприятного вкуса алкоголя. Он умеет смаковать 40-градусные настойки на всякой белиберде и вроде бы даже получать от этого удовольствия. У большинства женщин на это нарочитое бахвальство в процессе употребления алкоголя стоит культурное табу. Крепкое спиртное большинство женщин не пьёт, вино умеет цедить, а большинство коктейлей, которые они пьют, по градусам не догоняют даже пиво. В общем. с учётом культурных ограничений и табу женщине просто сложнее напиться.


Я знавал женщин, которых эти условности не волновали. Они пили водку, заливая содержимое рюмки мимо вкусовых рецепторов во рту. Они не уступали мужчинам в объёмах. Они напивались до заплетающегося языка и могли оставаться очаровательными для окружавших их пьяных мужчин. Однако, если бы на завершение пьянки с этими женщинами попал трезвый незнакомый человек, он скорее всего смог бы отличить женщин от мужчин сугубо по вторичным половым признакам - алкоголь смывает лица, красоту, уверенность, чёткие линии подбородков, причёски и стыд.


Большинство женщин в моём окружении пьёт минимум два раза в неделю. Нет, они не напиваются, они зачем-то с девочками или сами по себе выпивают пару порций какой-нибудь сладкой дряни вечером в пятницу или субботу, и скорее всего они при этом уверены, что получают от этого настоящее удовольствие. Многие их них обмануты мейнстримом, и полагают, что хорошее вино добавляет в их жизнь какие-то там дополнительные ноты - многие из них читали про культурное употребление алкоголя в книгах, они слышали про это песни и смотрели множество фильмов, где красивые и успешные главные или второстепенные героини пьют с героями-любовниками за ужином красное сухое с хорошим салатом и вкусным нежирным мясом. Алкоголь у этих женщин почти всегда пьют те мужчины, которых они любят или уважают, и эта манера поведения часто слепо копируется, и если такую женщину под пытками расспросить, на хрена она бухает, то она просто не поймёт, о чём вы с ней говорите - она не бухает, она просто выпила два бокала вина. Да, два раза каждую неделю в последние 20 лет, но вы же сами прекрасно знаете, что врачи рекомендуют и вообще, это позволяет кровеносной системе лучше работать.


Я знаю женщин, которые не пьют вовсе или в компании берут себе бокал вина, который цедят по 2-3 часа, наблюдая за тем, как толпа людей вокруг превращается в животных. Они часто или почти всегда уезжают раньше с корпоративной вечерники, где им становится скучно. Дома они часто уходят возиться с детьми или переключаются на наиболее трезвых участников застолья. Я видел женщин, которые в ожидании своих теряющих разум мужчин читали в углу с телефона книги.


Раньше я думал о том, что мне - алкоголику - комфортнее всего иметь рядом женщину, которая не пьёт вообще, но если мне по каким-то причинам надо, может составить мне компанию. Например, может выпить со мной в ресторане. Или дома в пятницу вечером, когда мне вроде бы как надо расслабиться, но стрёмно бухать одному. Эти эгоистичные ожидания с годами, конечно, меняются, и сейчас я не очень понимаю, как моя модель алкогольного поведения вообще связана с моделью поведения сидящей со мной за одним столом женщины. Не хочет пить - слава богу, вам несказанно повезло. И если она молча и незаметно уходит с кухни - подумайте о том, от чего именно она сбегает в этот момент.


Моя жена может выпить со мной водки под настроение, но буквально 1-2 рюмки. Такое бывает крайне редко. В основном она пьёт полбокала красного сухого вина, часто отказываясь от него в пользу воды. В компаниях она может выпить больше, но я никогда не видел её пьяной и не представляю, о каких объёмах идёт речь. Явно о небольших.


Вокруг меня много женщин-коллег, просто знакомых, есть женщины, которых я искренне считаю своими друзьями, которые пьют больше, чем полбокала вина пару раз в месяц. Вряд ли они когда-то напиваются, но как бы там ни было, я стараюсь не видеть их пьяными, но не потому, что что-то мне там не нравится (я обычно пьянее их раз в 10), а потому что мне кажется, что я их оскорбляю в момент, когда могу осознать тот факт, что они пьяны. Самое неприятное из того, что я - бытовой алкоголик с 20-летним стажем - испытывал в общении с женщинами в присутствии алкоголя - это целоваться на трезвую голову с пьяной женщиной. Я никогда не занимался сексом вот в этой диспозиции - я трезвый, а она пьяная - наверное, потому, что не мог переступить даже барьер поцелуя. И это отличный повод задуматься о том, что переживают наши женщины.


Пьяная женщина ровно так же безобразна, как пьяный мужчина. Да, можно рассуждать о том, что хуже, но плохо и то, и другое. Алкоголь вымывает из нас нашу культуру, воспитание, наше здоровье и будущее. Он сливает в единую массу умных и глупых, сильных и слабых, смелых и трусливых. Мне хотелось бы помнить об этом всякий раз, когда я сажусь за стол, но обычно так хочется выпить, что не до воспоминаний.


***


Этот пост впервые опубликован в прошлом году в аналогичном блоге алкоголика на площадке Я.Дзена - https://zen.yandex.ru/media/goodalcoholic/huje-li-jenscinaal.... Позже блог заблокировали не знаю, за что (они тоже не знают), поэтому я перенесу сюда самые интересные посты, а потом начну писать новое. Также у меня есть канал в телеграме, куда я репощу посты и пишу иногда всякую мелочь ещё - https://teleg.run/goodalcoholic.


В материале использована фотография Ги Бурдена.

Показать полностью
  •  
  • 32
  •  

Моя история алкогольная

в

Моя история алкогольная 2


Про себя писал, решил, что пора про своих родственников алкогольных написать.

Мой двоюродный брат (сын моей тети родной), пусть будет Миша, младше меня на 5 лет, мне сейчас 46 полных лет, ему значит 41.

Попивать он начал еще в будучи школьником, в 11 классе, помню в 1994 г. на день рождении он был сильно пьяным, я, в отличии от него, школьником о выпивке даже не помышлял, даже не думал об этом.

После школы он поступил в техан (колледж). И тут-то он регулярно начал пить пиво с парнями из техана, а со стипендии они обязательно бухали уже серьезные вещи (водка, спирт). Заметно было, что Миша очень слаб на алкоголь, с литра пива его развозило так, как если я грамм 300 водки махну. А с водки он вообще «улетал». Но всё списывали на молодость, надеялись, что вот отслужит он в армии, ну, тогда он станет совсем взрослым и будет жить-поживать…

Отслужил он 2 года, вернулся домой и … и все. Лежит на диване, смотрит телевизор, нахер работать? Так, от случая к случаю, то на стройке полгодика, то грузчиком полгодика… Лет 15 так болтался, представляете? Но он младший в семье (у тетки их два обалдуя, кузены мои значит)… попробуй скажи, что он на шее висит…

На свадьбы, праздники тут как тут, причем с его стороны никаких подарков, приходит только напиться.

Тетка, когда до пенсии доработала, переехала в деревню, рядом с моей мамой поселилась. Квартиру свою 4-х комнатную оставила двум сыновьям.

Так вот, я в деревню частенько езжу, помочь по хозяйству, отвезти что-нибудь с города для деревни. Ну и как не выпить в деревне? Обязательно брал выпивку, кузены со мной частенько ездили, бухали со мной мою водку))))) При этом Миша обязательно напивался «в стельку», следил, чтоб ему не дай Боже меньше всех не наливали (я водку покупал, я разливал, и, он мне же скандалы закатывал, если ему меньше наливали))))) А меньше наливали, потому что мой вес 90 кг, его – 55 кг. Разница же есть? Вот и получалось так, что выпили 0,5 л на троих, а он уже бухой, языком еле ворочает, и главное после 2-3-й стопки он уже не закусывает, а только пьет… Ночью спит – обязательно с кровати грохнется на пол. Сначала было смешно, да…

Потом он как-то женился, заделал дочку, все как-то не по-людски что ли… Через центр занятости обучился на электрика, устроился в ЖЭК на работу, как только начал получать зарплату, он начал бухать, причем через 2-3 месяца он уже бухим ходил на работу, возьмет чекушку, и пьет по-тихому… Выгнали. Через центр занятости отучился на водителя карьерного самосвала (благо В и С категории через ДОСААФ получил), уезжал на вахту, раза 3 ездил, через 3-4 месяца вылетал оттуда. По его словам вылетал из-за: развала фирмы, конфликта с механиком, никудышной техники, которая постоянно ломается, НО никогда за пьянку… пиздел, наверное. Потому что крайний раз он на карьер угольный устроился рядышком, 2 дня и 2 ночи работаешь по 12 часов, потом 3 или 4 дня отдыхаешь. Зарплата от 40 до 60 тыс. Для него (да и для меня) хорошие деньги. Все за него радовались.

Но знаете что? Вылетел месяца через 2. На вопрос «почему» ответ был, что медработник докопалась до его давления. Дескать, медик давление померила, а оно у него ненормальное почему –то, в результате отстранение от работы. Но я настырный, раскрутил его, и он раскололся, что да, вечером пивка попил, а утром давление, и перегар прибор показал. В общем, эта тварина (сука медицинская) его работы лишила… Бл..ь, оказывается, не Миша урод, а медик! Через какое-то время его жена окончательно раскололась, что накануне Миша нажрался днем, вечером приполз домой и стряс с жены рублей 100, т.к. видите ли ему завтра с утра на работу и ему надо опохмелиться! Купил себе пива то ли литр, то ли 1,5…. А утром ему на смену… Бля, ну как так?! Ты знаешь, что каждая смена у тебя начинается с медицинского допуска к работе, сука, ты после отработанных дней столько же отдыхаешь, что тебе мешает бухануть тогда, когда ты на отдыхе???

Сейчас со своим старшим братцем грузчиком в торговом центре каком-то, с ноября 2018 по настоящее время. По рассказам старшОго Миша бухает как тока деньги появляются, зарплата у них небольшая, но выдают регулярно 2 раза в месяц, соответственно 2 раза в месяц Мишаня в запоях по нескольку дней. Пьет в одного, на работу утром они вместе добираются, по пути на работу Миша выпивает бутылку пива, на резонный вопрос нахера пить перед работой с возмущением отвечает, что дескать он «болеет», и ему необходимо подлечиться. Потом в течение дня тайком «лечится» и таким макаром пока деньги в кармане есть.


Скоро, наверное, за пьянки выгонят и оттуда, один раз его бугор домой с работы отправил из-за его невменяемого состояния.

В прошлые выходные нужны были ключи от гаража, звоню ему, не отвечает, жена его ответила. На вопрос как там Миша, ответ типичный – напился и спит.

Квартиру им мать оставила, живите мол, детки… Вернее старшОго отселили каким-то чудом (хотя какое там чудо, мат.капитал + кредит) в другое жилье, в 4-комнатной живет Мишаня со своей семьей: он, жена, дочь, пасынок. Жена Миши – штукатур-маляр, сам Миша грузчиком рублей 15 тыс. получает, квартира засрана, в долгах… А ему пох… Ему говоришь: «Тебе пить нельзя! Ты спиваешься!», ответ один: «Да пошел ты (да пошли вы)!». А тетка его семье только успевает слать продукты и деньги, пытался ей сказать, что это медвежья услуга, но куда там! Чуть ли не с кулаками на меня…

Миша как выпьет - нихера не помнит чего он говорил, что ему говорили, когда трезвый он вечно мрачный, пальцы вечно дрожат… может это тремор пальцев? Я уж грешным делом начал подозревать что он наркоша, на что был Мишей послан с гневом…

Молодым пацаном был, аккуратистом был, чего попало (из еды) никогда не будет кушать, а сейчас…. Одет как попало, жрет не пойми чего (ну тут еще жена у него попалась какая-то замарашка, хоть не пьет и не курит). Жена его семью кормит курятиной и полуфабрикатами, при этом морозилка у них мясом из деревни забита… А, да, и картошкой, которую тетка из деревни мешками отсылает.

Забавная была ситуация лет 10 назад, Миша потерял свое водительское удостоверение (в/у), сидит дома, нихера не делает. На робкие вопросы матери: «Почему не работаешь?», Миша резонно отвечает, что дескать в/у потерял, не может устроиться. Тут тетка говорит, я, дескать, пару бычков на мясо продала (с помощью моих родителей), давай я тебе денег дам и ты заново отучишься на водителя. И Миша выдал: «Ну, хорошо мам, если ты этого хочешь, то я так и быть отучусь»… Я, млять от возмущения чуть заикой не стал, объяснил тете что Мишке всего лишь надо жопу от дивана оторвать, пройти медкомиссию водительскую, уплатить госпошлину, сходить в ГИБДД и получить в/у. Тетя на меня надулась, Мишаня обиделся (хотя водку мою со мной хлестал), я его потом полгода пинал, чтоб он в/у восстановил….

Авто он себе купил, как раз когда на угольный разрез на работу устроился. Естественно, в кредит, взял 240 тыс.руб., за 200 тыс.руб. купил б/у авто, 40 тыс.руб. его жена куда-то шуранула. Платеж 8 тыс.руб. в месяц, на 5 лет, итого брал 240, отдаст 480 тыс.руб.!!! Как он с кредитом справляется? Мама говорит, что тетка ему свои деньги ежемесячно отдает на погашение кредита и квартплату частично … Печаль…

Почитал тут заметки, впечатлился. Особенно про 3 стадии алкоголизма (Kojuh, по-моему, автор). Решил про себя запилить. Итак, поехали.

Классика. Сейчас мне полных 46 лет. Со времен студенчества любил выпивать. Причем вначале меня удивляло то, что мои собутыльники страдали от похмелья. Мне даже как-то было неловко, что я не "болею")))) В первый раз похмелье случилось на 2-м курсе: купили на четверых 4 бутылки 0,75 "Столичный", она тогда была хорошая, советский стандарт, 1991 г. Новый год, все по талонам, ждали гостей, они не смогли приехать. Помню как выпили 3 бутылки, пошли по общаге веселиться, помню как пил с однокурсником в комнате. Дальше не помню, очнулся в своей комнате, губа разбита, синяк под глазом, рубашка залита кровью, блевотиной... нда. И дикое похмелье, но не похмелялся тогда, не умел, наверное, )))) одна мысль об алкоголе вызывала тошноту. И, да, подумалось: "данунахйтакпитьбольшенебуду". Даже на 8 марта (спустя 2 месяца) 30 г водки еле протолкнул на гулянке, передернуло всего. Потом к лету уже ничего так, славненьнко заходило. Появился спирт "Роял", потом водка "Асланов" (хорошая водка была, мне нравилась))) Распознал пиво... Не сказать, чтоб части бухал, но любил бухануть при случае. Нравилось. Похмеляться стал уже после 30 лет. Точно не могу сказать.

Где-то к 30 годам  хорошо подсел на пиво. Пил каждый день по кружке, потом по 2-3 кружки. Я тогда еще курил, нравилось выпить стакан 0,5 возле ларька пивного, покурить, потом еще взять стакан и уже не спеша попивая пиво идти домой. С садика шел с сыном, обязательно брал стакан, потом 2, потом 3 .... На фото тех лет смотрю, ахереваю... пивное пузо, рожа с арбуз.... Почему-то бросил это дело, смутно помню как это было тяжело делать, но завязал, слава Богу. Понимал, что так делать (в смысле пить пиво каждый день) нельзя. В какой - то момент бросил курить, официально была мотивировка, что захочу - закурю. Почти около двух лет не курил, потом (как сейчас понимаю) нашел повод - ссора с женой, и закурил со страшной силой. потом году в 2009 -м, по совету коллеги и друга, почитал А.Карра, и окончательно бросил курить. Чем горжусь))))

Пить продолжал, чем дальше - тем больше. Старался выпивать по ПТ, чтобы в СБ проболеть, в ВС дела домашние, в ПН на работу... Дальше - больше: я уже по ВС болел, с похмелья обычно пивом отпаивался...

К родителям поездки в деревню всегда означали, что я хорошо выпью. Со мной обычно кузены ездили, тетка моя родная рядом с мамой живет. Бухали обычно у тети, она добрая )))) и обычно за мой счет, но мне было пох, главное что я выпью.

Один раз как-то с кузеном 3 дня подряд бухали, это было нечто. Родители меня естественно ругали за это, но мне-то че? Я ж на свои бухаю... Новогодние каникулы по 3 - 4 дня бухания...  Потом отпуск летом или осенью - обязательно неделю алкомарафона. После запоя (я сейчас понимаю, что это были классические запои) - обострение геморроя, срать невозможно было, желчь херачит из задницы, мда...

А из деревни я каждый раз приезжал с похмелья, и быстренько, не зайдя домой, бежал за пивом в магазин. Где-то года 2-3 пил уже не просто пиво, а обязательно брал 0,25 водки.

При этом я действовал так: беру 2 бутылки пива, один 0,25 водки. Одна бутылка пива выпивалась в авто, с другой бутылкой я шел домой, а водку прятал. На традиционный вопрос жены почему перегар, я честно отвечал - выпил пивка, демонстративно пил 2-ю бутылку после душа. Потом, когда жена не видела приканчивал водку. Старался пить большими дозами, по 80-100 грамм, бутылка пряталась. Либо на балконе, либо под мойкой, либо в портфель, потом также тайком выкидывалось.

Праздники (юбилеи, свадьбы, корпоративы) ждал с вожделением - наконец-то можно будет, вполне себе без осуждения с какой бы то ни было стороны, бухануть. Правда потом с похмелья дня 2 - 3 "болел", обязательно похмелялся, желательно водкой или коньяком. Жена просто бесилась с этого моего состояния...

Несколько раз на работу по ПН приходил с похмелья, это просто полный пиздец. Один раз даже у непосредственного начальника отпрашивался отлежаться с похмелья, стыдно до сих пор...

В 2018 году в отпуске уехал к родителям, затарился как всегда водкой, неделю пробухал, потом отчиму помогал сено завезти на зиму (та еще работенка), и по 150-200 г (пока никто не видел) выпивал каждый день, и так 3 недели. Домой приехал на 3 дня раньше окончания отпуска. И почему? А для того чтобы бухануть. Как сейчас помню, взял 2 четушки, одну выпил прямо в авто, другую уже дома в открытую, я ж из деревни приехал, устал... Утром жена ушла на работу, и как только она ушла, я побежал в магазин, взял 1 четушку (или чекушку?) пришел домой, приготовил себе покушать и под водочку покушал. Поймал кайф, и думаю, а чего это я одну-то взял? Пошел еще взял 1 четушку, вечером (перед приходом жены) сбегал еще (выбросив 2 пустых бутылки). И вот приходит жена, а я сплю пьяный, рожа опухшая, в квартире перегарищем несет... Жена скандалит.... В общем понял я, что спиваюсь, у меня просто запой, дальше будет только хуже. Это было 10 октября 2018 года. Пытался с помощью постов Kojuhа определить 1 у меня стадия или 2-ая, скорее всего 2-я. Что -то совпадает, что-то нет.

В общем с 10 октября 2018 года я решил: пиво не буду ни под каким видом! Крепкий алкоголь - в меру, так, чтобы похмелье не чувствовалось. До сих пор (3 раза тьфу - тьфу) все идет как планировал. Что будет дальше? Поживем - увидим... буду периодически пописывать, выполняю свое решение или нет. Кстати, желание выпить никуда не делось))))) На 23 февраля с отчимом выпили коньяку, немного грамм по 150, наверное. Отчим у меня четкий, выпьет 2-4 стопки - и все, так и говорит: все, мне хорош. Сейчас и я вроде также стал делать, посмотрим.

Показать полностью
  •  
  • 15
  •  

Здравствуйте меня зовут Олег и я алкоголик. (3)

в

Спасибо всем, кто прочитал мои первые заметки и оставил свои комментарии как поддерживающие, так и осуждающие. Это очень важно для меня, знать, что ты не один со своей проблемой, которую окружающие могут воспринимать надуманной, а пусть даже виртуальные люди, которые где-то там на полминуты поймут тебя.

И так продолжим. Свое первое конкретное знакомство с алкоголем я помню приблизительно с тринадцати лет. Первый раз тогда пил водку в, наверное, немаленьких количествах с дворовыми друзьями, которые уже начали школу жизни. В результате родители придя домой вечером обнаружили меня спящего на полу в собственной блевотине. Меня никто не бил и не ругал, вполне хватило двух дней первого в жизни похмелья. Я не могу сказать плохого о своих родителях: отец электрик на заводе, мать воспитатель в детском саду вполне спокойные люди. За всю жизнь отец поднял руку на мать только один раз в состоянии опьянения. Сейчас понимаю, что в девяностые им приходилось очень нелегко учить меня в институте и подымать младшую сестру. Благодаря им у нас было нормальное, в нашем понимании, детство. Но что-то я отвлекся. 

В те времена с алкоголем в магазинах, как и с деньгами было проблематично, и отец гнал самогон. У нас собирались соседи, друзья родителей заседали на кухне. Периодически играли в карты на деньги, иногда за вечер через кухонный стол проходила годовая зарплата шести человек. Но на меня это никак отрицательно не влияло, по крайней мере так кажется. Да я видел периодически выпившего отца, гости на новый год, соседи по праздникам все веселые, подвыпившие. Давали ли мне пробовать алкоголь? Уже и не помню, наверное, шампанское в старших классах? Моя мама говорила, что она никогда не сможет налить рюмку своему ребенку. Но, наверное, когда я вырос то уже перестал им быть. Не подумайте, никто ни в коей мере не заставляет меня пить. Просто иногда звучит фраз «да одну рюмочку можно, ничего с нее не будет, главное нужно знать меру». Проблема в том, что мера уже много лет у нас разная. Еще знаю, что никогда мне не рассказывали про вред алкоголя конкретно. Общая риторика конечно звучала, - мол пить плохо, вот сосед алкоголик от водки помер, смотри не упивайся и по сути все. Мне не давали читать Алена Кара и не посвящали в холодно-жестокие тайны людей сидящих плотно в системе алкоголя. Со школьных лет складывалось ощущение, что алкоголь - это слегка нехорошо, но если понемножку в удовольствие, то вроде и неплохо. Правда в том, что основная масса моих друзей и родственников так считают и дальше. 

Это я уже на своем опыте работы в реанимации смог увидеть и оценить масштаб последствий этого просто нехорошо и испугаться, когда понял, что я плотно сижу в этой системе. Да я иногда уже рассказываю про вред алкоголя своим детям, пока без кровавых подробностей про топор в голове или кошмаров алкогольного делирия. И я понимаю, что, если я не расскажу им этого, пусть позже, они тоже будут думать об алкоголе – это слегка нехорошо, но вроде и неплохо.

Спасибо еще раз тем, кто дочитал. И да, пока я пишу, то не пью.

Показать полностью
  •  
  • 25
  •  

Не получилось

в

Бросал пить, протянул неделю. Настроение ниже плинтуса, потом взял пивка для рывка и началось... То ли психология, то ли в голове что-то не так: осознание собственной никчемности, чувство вины и желание бросить фен ванную, когда моешься. Пункта в голове, что пить нельзя и это зло, не появилось, Что делать не знаю, честно, наедине с самим собой уже боюсь оставаться

  •  
  • 8
  •  

Метод работает.

в

Огромное спасибо уважаемому @KirillFotograf за пост https://m.pikabu.ru/story/borba_s_gopotoy_pod_oknami_6547937 ., который я принял как руководство к действию.


В моей долговременной битве с курильщиками в подъёзде наблюдается временный перевес в мою пользу : так как вежливые и обоснованные просьбы не курить в подъезде ( незаконно, затягивает дым в квартиры, место курения испахаблено - затёрты стены,всё вокруг усыпано пеплом, закопчён потолок) никак не срабатывали ( от разговоров со мной курящие соседи начали уклоняться, скрываясь, как ниндзя, при любом шорохе), пришлось действовать методом лисицы, выживающей барсука из норы.

Исторически место курения находится между этажами у мусоропровода на общей лестнице (не пожарной).Курить на площадке у мусоропровода очень удобно - подоконник широкий и высокий, можно облокотиться, полулечь на него, и курить, задумчиво осматривая окрестности.Также можно , запрыгнув на подоконник,удобно сесть.

Метод работает. Тру Стори, Курение, Борьба с курильщиками
Показать полностью 1
  •  
  • 4
  •  

Бывает ли алкоголь хорошим или полезным?

в
Бывает ли алкоголь хорошим или полезным? Алкоголь, Алкоголизм, Длиннопост

Все мы взрослые люди и за свою жизнь слышали тысячи высказываний и сотни историй о том, как алкоголь бывает полезен. Вроде бы врачи говорят, что сухое красное вино полезно для сосудов. Вроде бы кто-то говорил, что коньяк успокаивает. Вроде бы настоящее шампанское прекрасно и помогает строить романтические отношения. Вроде бы пиво прекрасно хотя бы из-за огромного культурного пласта, который скрывается в истории человечества за его производством. Когда услышите эту бурду в следующий раз, помяните мои слова - всё это лукавого, то есть - чистая ложь, которая чем чудовищнее, тем вам приятнее.


Для примера приведу комментарий под вчерашним моим постом про то, как я иногда лечу похмелье. Уберу научные размышления комментатора про то, что у меня нет мозга, сразу про то, что пить можно "на здоровье" (в тексте всё сохранено): "А как по мне, то организм с ественным старением перестает боротся с интоксикацией. Например у меня уже лет тридцать нет рвотных позывов, я не помню когда в последний раз терял память или были другие симптомы отравления. Да и похмелья уже нет давно. На 8 марта к слову, мы вдвоем выкушали 0.5 водки и 0.5 самогона. Жены пили ликер. Похмелья не было. Пью редко, часто некогда. То за рулем, то не с кем, то дел много. Исключительно по праздникам. Так вот когда уже нет похмелья, все эти советы утрачивают смысл. Так что пейте на здоровье. Главное что бы это не входило в привычку".


Таких комментариев довольно много не только под моими алкоголическими постами и вообще в интернете. В любой компании алкоголиков вам легко расскажут три сотни причин, по которым нужно бухать - главное, не увлекаться.


Проблема, однако, в том, что хорошего или полезного алкоголя не существует, как не существует хороших наркотиков, хорошего оружия, хорошего табака или хорошего напалма. Да, в напалме используются вещества, которые в других сочетаниях могут быть полезны человечеству, но сам напалм - это всегда смерть, зло и уничтожение. Табак плох всегда и для любого человека, который его хотя бы чуть-чуть попробовал. Человечество проклято табаком, и любой взрослый человек, который не желает обманывать сам себя, прекрасно это понимает. Оружие всегда создавалось и создаётся для уничтожения, и хотя с его помощью можно делать добрые дела или защищать себя и свой клан от внешней агрессии, само по себе оружие - квинтэссенция зла. Про наркотики всё понятно - когда видите, что в Амстердаме или в Калифорнии наркотики разрешены, не верьте ни одной лживой фразе о том, что это по каким-то причинам полезно. Наркотики, как и любые другие одурманивающие вещества, всегда - зло, которое хоть в виде хорошо приготовленного плана, хоть в виде героина и MDMA.


То же самое с алкоголем. Он плох весь. Вкусное лёгкое пиво, произведённое на пивоварне с тысячелетней историей и подающееся с хорошей едой. Напитанное солнцем Испании лёгкое виноградное вино географического наименования с территорий, одно название которых ласкает слух любого нормального человека. Великолепные коньяки Франции в бутылках по 28 тысяч рублей. Виски, реально сделанный с любовью людьми, чей род столетиями существует за счёт производства этого напитка. Все эти прекрасные напитки, давшие столько приятных ощущений попробовавшим их людям, - такое же зло, как оружие, напалм или фашизм.


В идеальном мире нет зла, обмана, оружия, напалма, кубинских сигар, ядерных ракет и алкоголя. Эти миры описаны сотнями фантастов, но реальность такова, что миром правит зло, и алкоголя вокруг нас всегда будет достаточно для того, чтобы уничтожить ещё пару сот миллиардов жизней и триллионы лет человеческих жизней.


Если у вас есть выбор, воля, здравый смысл, если вы умны и выдержаны, если у вас есть цели и желание жить как можно дольше, вы не пьёте алкоголь вообще. Никакой. Никогда. Ни под какую еду. Ни при каких обстоятельствах. Точно так же, как вы при наборе тех же условий - от ума до воли - никогда не убиваете, никогда не употребляете никакие наркотики, никогда не оправдываете ни одно телодвижение Гитлера. Не бывает немножко. Нельзя немножко убить. Нельзя немножко попробовать наркотики. Нельзя полагать, что фашизм хоть чем-то хорош. Нельзя немножко пить или пить в меру. Вы или пьёте, или не пьёте. И вот если вы не пьёте, то вы просто смогли загородиться от одного из тех зол, в которых купается наша цивилизация. Значит, вы смогли победить это зло, отстоять своё право на жизнь без изменяющей ваше сознание жидкости, огородиться от того зла, которое оно несёт.


Да, можно обманывать себя всей этой бурдой про полезность вина для сосудов. Можно быть счастливым и успешным человеком в отменной спортивной форме и раз в месяц выпивать с друзьями по бокалу односолодового виски. Можно вообще быть Харуки Мураками и пить пиво, разгоняясь перед очередным марафоном. Но без пива, виски и вина ваша жизнь будет чище, лучше, справедливее. Да, быть может, в ней будет меньше удовольствий и воспоминаний, но это как с убийствами - можно ведь отстреливать мудаков, делая планету лучше. Но вы же не отстреливаете мудаков.


***


Этот пост впервые опубликован примерно год назад в аналогичном блоге алкоголика на площадке Яндекс.Дзена - https://zen.yandex.ru/media/goodalcoholic/byvaet-li-alkogol-.... Блог в конце 2018 года заблокировали, предположительно, за чрезмерно реалистичное описание процесса потребления алкоголя и его последствий, а также за сообщение аудитории Я.Дзена о том, что взрослые мужчины трахаются. В этой связи я постепенно перенесу все старые посты сюда, а потом начну писать новое.


Также у меня есть канал в телеграме, куда я репощу посты и пишу всякую недостойную отдельных постов мелочь - https://teleg.run/goodalcoholic.


В материале использована фотография швейцарца Вернера Бишофа.

Показать полностью
  •  
  • 18
  •  

Здравствуйте меня зовут Олег и я алкоголик. (2)

в

В комментариях к первому моему посту объяснили, что создать здесь вроде клуба анонимных алкоголиков не получится поскольку это не соответствует самой концепции данного общества. Вполне вероятно, что так и есть. А поскольку такие заседания я видел только в кино или читал в книгах, то остаётся мне просто размещать свои размышления и читать комментарии, если они будут.
Возможно кому-то покажется, что мои заметки выглядят как нытье и просьба к жалости, но это абсолютно не так. Я размещаю свои мысли здесь не для жалости, а с целью осознания происхождения проблемы и поиском способов ее решения за общением с себе подобными.
Написав на Пикабу, я понимаю, что не получу сильной поддержки как бы это могло быть на настоящем заседании анонимных алкоголиков, но поскольку оно физически недоступно остаётся элемент психологического садомазохизма, хотя может его преодоление тоже принесет пользу.
Читая недавние посты на тему алкоголиков отметил что так называемый синдром «мамы Павлика» довольно таки не редкое явление. У меня, как у настоящего алкоголика, конечно же было много попыток завязать со спиртным, но ни одна из них не увенчалась успехом. Не знаю причины, но когда я бросал курить все вокруг меня поддерживали, а когда я попытался бросить пить то понимания не встретил даже от самых близких людей, которые постоянно упрекали меня в излишнем употреблении. Получилась ситуация как с моим тестем: он периодически уходит в запои, хотя, когда не пьет абсолютно нормальный человек, но стоит выпить одну рюмку и получаем три четыре дня запоя пока не станет совсем плохо. Тогда и теща, и жена с ним ругаются, но при каких-то семейных торжествах опять же сами наливают ему рюмку, мотивируя тем, что может в этот раз все обойдется, что он обидится поскольку его обделяют и еще подобный бред. Я сам, как алкоголик, прекрасно знаю – любой малейший старт с алкоголем, и ты не замечаешь, как уже прибываешь на финиш жесткого похмелья, фаянсового друга и утреней рюмки в трясущихся руках. Но почему близкие и родные люди не могут этого понять?
Моя последняя попытка бросить пить была около двух лет назад. После прочтения Алена Кара (но это тема другого разговора) я не пил около двух месяцев и чувствовал себя в то время нормально. Тогда же мы с женой и детьми ездили на отдых, где я вместо пива и водки покупал мороженое и квас. Как результат не мог составит супруге компанию по бокальчику вина. Она спокойно относится к алкоголю, но как сопровождение хорошего отдыха считает его почти необходимым. В небольшом количестве, хорошего качества – но необходимым. Не знаю к сожалению, или нет, такие люди фактически все составляют мое окружение всегда за редкими исключениями. По их словам, рюмку в компании неудобно не выпить, ибо подумают, что ты больной или считаешь себя лучше других. Кстати сказать, супруга упомянула, что чувствовала себя не комфортно со мной непьющим только когда я опять начал пить. Может я конечно неправильно интерпретировал их мысли и высказывания, поскольку алкоголик слышит то что хочет.
Большое спасибо всем, кто дочитал.
Да, кстати, пока я пишу дал себе зарок не пить…

  •  
  • 26
  •  

Месяц трезвости мой путь

в

Привет друзья. Как и обещал пишу свой второй пост через месяц. Что сказать, как ощущение ? Ощущаю себя очень хорошо к нормальной еде вернулся через недели полторы две, появился аппетит. Вы даже представить не можете сколько раз мне пришлось говорить нет людям хотевшим чтобы я выпил. Под какими только предлогами меня пытались совратить, но я держу оборону. За весь месяц был только один момент когда я мог сорваться налил кружку пива в кругу друзей которые выпивали. Приподнес ее ко рту, но что то щелкнуло и я поставил, быстро зашел на пикабу прочитал свой первый пост, и все как рукой сняло. А так спокойно смотрел как друзья пьют сидел и просто в трезвом уме их слушал. Девушку не вернул, оно того и не стоило бы ее возвращать, только вернулся бы к бухлу. На работе стало лучше настроение появилось более живой стал. Денег естественно прибавилось.

Пью квас и кефир теперь вместо пива по вечерам. Скуку заменил работой но не сразу конечно. Но последнюю неделю начал и в интернете вечером работать. В последнее время сны только начали сниться раза три уже снилось как я выпиваю. Вскакиваю с ужасом как будто в реальности выпил потом понимаю что сон.

Пока к кодировке не прибегнул, думаю и так смогу пережить без алкоголя. Настрой только утвердился, уверенно прям поставил цель год без алкоголя. Ну по истечению года срок увеличится.

Жизнь без алкоголя намного лучше это точно. Спасибо всем кто писал в коментарии поддерживал.

Поставил себе цель летом взять себе авто заняться здоровьем зубы нужно сделать. Я верю что все получится.

Конечно все еще впереди и не раз я будут моменты когда желание выпить будет появляться. Но будем бороться.

Как то так в принципе. Месяц конечно очень мало но для меня лично это уже первый шаг который дался не легко. Следующий пост также через месяц напишу.

  •  
  • 975
  •  

Как побороть зелёного змия?

в

Доброго времени суток, уважаемые Пикабушники!

Долгое время уже читаю Пикабу, решил вот написать, потому как не знаю, куда обратиться. Нужна помощь, буду рад любым советам.

В общем, ситуация такова: я стал замечать, что спиваюсь. Начиналось всё с малого, сначала пару раз в месяц выпивал, потом раз в неделю по пятницам, теперь же хватает только на день, изредка на 2 дня трезвости. Обычно как: в пятницу напьешься сильно, в субботу опохмелишься, что плавно перетекает в очередной перебор, в воскресенье уже в меру опохмеляешься. В понедельник стыдно, думаешь: всё, не буду пить целую неделю! Хватает на один день, максимум на 2 - во вторник-среду находятся куча причин выпить, то на работе кто-то настроение испортит, то просто настроения нет... Работаю на 2-х работах, есть семья и двое детишек маленьких. В итоге стали часто случаться конфликты с супругой, на работе постоянно за глаза обсуждают, что постоянно с запахом перегара, и это вечное чувство вины и какое-то депрессивное состояние. Пью в основном один, не знаю уже куда деваться от кучи мыслей, которые в голове. Вроде выпил - полегчало, а на утро еще хуже... Боюсь, что чем дальше - тем будет страшнее. Может кто-то бывал в такой ситуации - как справились? Как всё-таки бросить пить или хотя бы уменьшить количество? Всем спасибо за уделенное внимание, чукча не писатель)

  •  
  • 608
  •  

Три стадии алкоголизма. Вторая

в

Продолжение https://pikabu.ru/story/tri_stadii_alkogolizma_pervaya_5709255

Итак с первой стадией разобрались. И вот тут я как раз вижу ошибку в официальной классификации. Дело в том что в период плавного перетекания первой стадии во вторую у большинства людей возникает такое состояние как очень частое или каждодневное употребление алкоголя. И было бы неплохо это как то отдельно выделить.

Желание выпить становится навязчивым. И повод уже вообщем то не нужен. Праздник, загород, да нет зачем. Вечерком после работы залиться пивом, или за ужином полбутылочки, это становится нормальным и почти ежедневным. Жизнь примерно протекает так: постоянный вялотекущий алкоголизм, который во время застолий превращается в конкретную нажираловку. И рано или поздно приходит он:

Запой

Первый шаг к запою это безусловно утренний опохмел. Однако на первой стадии еще можно удовлетворится 1-2 бутылками пива утром и на этом остановится. Но дальше хуже. После утреннего опохмела в теле образуется приятная такая гибкость и душа требует праздника. Опохмел растягивается на 2-3 дня, но выход из него еще более менее безболезненен. А вот писец наступает когда плохо каждое утро. И похмеляешься уже не для того чтобы было хорошо, а просто чтобы было не плохо(не неплохо, а именно не плохо). И алкоголик знакомится с невиданными доселе ощущениями. Это именно состояние запоя и состояние выхода их него. О запое я уже писал много, думаю нет смысла повторятся. Однако стоит остановится о том, почему так происходит. Почему похмелье требует продолжение, и почему алкоголику так хреново по утрам. Организм начинает перестраиваться, и алкоголь участвует в обменных процессах. У нормального человека печень превращает алкоголь в ацетальдегид, он превращается в уксус, расщепляется и выводится из организма. У алкоголика он никуда не выводится и дает ту гамму "приятных" ощущений. Еще раз. у нормального человека около 30% алкоголя выходит естественным путем, через кожу, легкие, остальное нейтрализуется печенью. У алкоголиков печень оставляет все в организме.Это я написал максимально доступным языком.

Однако после первого запоя ежедневное употребление не прекращается, просто оно иногда заканчивается запоями. Которые становятся все длительнее, а выход их них все мучительнее. И наконец подходим еще ко одному периоду второй стадии: запойный алкоголизм. Наступает это в тот момент, когда любая выпивка превращается в запой. Запой прекращается не по щучьему велению и своему хотению, а только когда организм "напьется", когда пойдет сплошная блевота желчью из организма, когда сам выход из запоя это по любому почти недельный отходняк, с самыми ужасными первыми 2 днями. Именно на выходе может поджидать белая горячка(вернее на 2-3 день трезвой жизни после запоя), по любому человек знакомится с бессоницей, паническими атаками и прочими "прелестями" После выхода алкоголик произносит волшебную мантру "данунахбольшеневжисть", но хватает его от пары недель до пары, тройки месяцев.

Как правило к тому времени как 2 стадия хорошо сформировалась, человек не просто понимает, что у него есть проблемы с алкоголем, а понимает что он стал алкоголиком. И что дальше его жизнь с ним неразрывно связана в любом случае. Но есть 2 пути: либо завязать навсегда, либо пойти дальше. Пойти дальше, это не означает что  непременно попасть в 3 стадию. Нет, до неё просто можно не дожить. Проблемы с печенью, поджелудочной, сердцем появляются как раз на 2 стадии. Вернее не так. Они не появляются, они становятся уже очень серьезными.

Помимо всего очень сильно меняется психология человека. Все его мысли это сначала как бы выпить, чуть позже как бы не сорваться. Но неизменно крутятся вокруг этой привычки. С одной стороны он боится выпивки, с другой стороны страстно желает опять окунуться в эту нирвану. А все ощущения,которые он испытывает во время выхода, со временем конечно забываются. и вот она опять выпивка, запой,выход из него и казалось бы бесконечный круг. Однако тут не все так просто. Бесконечно это продолжаться не может. И если вы выжили на поздней стадии 2 стадии(простите за тафталогию), то впереди есть еще третья. Третья уже уже медленное самоубийство. О ней конечно же будет отдельный пост, но скорее из разряда страшилок. Просто чтобы было понимание что может ждать еще дальше.

Со второй стадии можно соскочить и жить почти полноценной жизнью. Почему почти? Потому что запомните - бывших алкоголиков не бывает. Жить можно только полностью исключив алкоголь. Кодированиями, длительными завязками, но всегда надо помнить что люди со второй стадии перескакивали в третью за пару месяцев, даже после многолетней завязки. Ну или умирали, тут как кому повезет. Чем больше период завязки у алкоголика, тем жестче потом запой, это вообщем тоже прописная истина. Также не стоит надеятся что после длительного воздержания человек сможет пить умеренно, как обычные люди. Не сможет. Два раза выпьет умеренно, на третий все равно будет срыв. Это же кстати и касаемо активной фазы второй стадии, когда человек становится запойным. Он может выпивать, не срываясь, но это равно тому как курить на пороховом складе. Никогда не знаешь рванет или повезет.

Ну и подведем краткие итоги. Как распознать 2 стадию:

- Очень частое, либо ежедневное употребление алкоголя в средних или больших дозах. Невозможность контролировать употребление на праздниках, все они заканчиваются в зюзю

- Утренний опохмел, растянутый на несколько дней.

- Сильный тремор(дрожание конечностей, лицевых мышц),который прекращается только после принятия алкоголя

- Многодневные запои, во время которых наступает частичный или полный отказ от пищи.

- Прекращение запоя только после того, как организм начинает не принимать никакие жидкости, включая воду, все тут же выходит назад в виде желчи.

- Ужасные ощущения во время выхода из запоя, сопровождающиеся паническими атаками и бессоницей.

Как видите симптомы ранней второй стадии и поздней сильно различаются. И конечно выпрыгнуть из зеленой ямы проще всего на раннем периоде( а еще проще на первой стадии алкоголизма). Чтобы достигнуть всего вышеописанного, понадобятся годы. И как правило вы не заметите всех этих трансформаций, все будет плавно и незаметно. Но рано или поздно вы оглянетесь назад и не поймете как вы до этого всего дошли. Вроде только вчера вы были молодым успешным человеком, а сейчас ваше главное достижение это завязка на 4 месяца. И удивитесь как сильно в жизни поменялись приоритеты. Думаю доводить до этого не стоит? Ну а если все же решили проводить эксперименты над жизнью дальше, то в следующем посте я расскажу о третьей стадии алкоголизма. Результат которой только один - смерть.

Показать полностью
  •  
  • 641
  •  

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

У каждого большого классного сообщества должны быть свой маскот и свой мерч. А что, если бы еще была своя дебетовая карта с уникальным дизайном? Вместе с «Тинькофф Банком» мы планируем выпустить такую карту — специально для пикабушников.


У нас есть несколько идей дизайна карты, но нам хочется, чтобы ее внешний вид был по душе как можно большему числу пикабушников (а иначе какой смысл все это затевать!). Вы даже можете предложить свой вариант, и, если другие пикабушники его одобрят, мы нарисуем макет карты по вашей идее. А теперь давайте обо всем по порядку.


Почему именно «Тинькофф Банк»?

Потому что у «Тинькофф Банка» есть крутая дебетовая карта Tinkoff Black. Хороший кешбэк в рублях, процент на остаток каждый месяц, партнерские предложения и акции, удобное мобильное приложение. Если вы никогда не слышали о карте Tinkoff Black, прочитайте о ее преимуществах в этом посте, и сразу поймете, почему мы выбрали именно ее.

Показать полностью 3
  •  
  •