Чем отличается эмпатия от сочувствия⁠⁠

Эмпатия - о слиянии, сочувствие - о разделении

Эмпатия подразумевает три главных момента:

- способность занимать чужую точку зрения;

- стать на позицию другого и допустить что его точка зрения в данный момент является для него правдой;

- не осуждать;

- способность распознать его эмоцию и сообщить ему об этом;

Эмпатия - умение чувствовать вместе с другим

Например, кто-то попал в глубокую черную яму и с самого дна кричит:" Я застрял, здесь слишком темно и много всего навалилось"

После чего мы спускаемся к нему, оглядываемся и говорим:"Ого, я знаю каково тебе здесь, ты не один"

Сочувствие это:" Ого... да уж... фигово тебе здесь...ээ... а хочешь бутерброд?"

Эмпатия это всегда выбор, который делает уязвимым, ведь для того, чтобы соединиться с другим, нужно соединиться с частью себя, которой знакомо это чувство.

Иногда во время тяжелого разговора мы пытаемся утешить, показать что все не так уж плохо, невольно обесценивая чувства того, кто ими делится.

Правда в том, что очень редко какая-нибудь реплика может облегчить чувства другого, а вот эмпатия может.