Серия «Пластика ПКС»

Здравствуйте, дорогие читатели, вот и началась третья неделя после операции - рефиксации ПКС. Напомню, что травма произошла 3 марта 2021 года, прооперировали 20 апреля 2023 года.

Меня терзают смутные сомнения, что за давностью лет (2 года после травмы) собственная связка может не прижиться, но я гоню от себя эти мысли. Врачи сделали ставку на молодой, здоровый организм, а время и снимок МРТ через 4 месяца покажет , что да как.

Вчера ездили с мамой в клинику, где мне делали УЗИ вен нижних конечностей и снимали швы. С венами всё отлично, хоть в космос с такими.

После УЗИ снимали швы, всё прошло быстро. Сначала было слегка неприятно, а потом даже хорошо, так как нитки уже тянули кожу. Доктор сказал, что нужно дождаться образования корочки и только потом мазать заживляющими средствами.

Повторный приём через 2 недели, к этому времени колено должно сгибаться под углом 90 градусов. Также рекомендовал проколоть курс Гиалуроновой кислоты в сустав. Из препаратов продолжать пить Ксарелто 10 мг для профилактики тромбообразования.

Теперь по поводу самого колена. Наблюдаю атрофию мышц бедра и икроножных. Левая нога в обхвате меньше здоровой на 2 см, думаю, разница будет прогрессировать.

Сустав отёчный, но я кое-что придумала для облегчения состояния: под прибор для электростимуляции мышц наношу гель с противовоспалительным, противоотёчным и обезболивающим действием, у меня это Долонит. Вообщем-то мне помогает на какое-то время, колену становится легче. Делаю такую процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.

По поводу самореабилитации.

До снятия швов делала такой комплекс упражнений:

1. разминка
2. сидя на полу стопы на себя - от себя, при этом напрягаю мышцы бедра
3. поднятие ноги от пола вверх 4*25
4. круговые движения выпрямленной ногой 4*25
5. махи ногой, лёжа на боку 4*25
6. поднятие прямой ноги, лёжа на животе 4*25
7. аккуратно растяжка ног

После снятия швов доктор запретил заниматься 2 дня, разрешил только тянуть носки на себя и напрягать бёдра, всё.

Всё также ходить в ортезе 5 недель, на костылях - 6.

Хочу похвастаться обновой - мои локтевые костыли. Стильно, модно, молодёжно 😁

(Моя коллекция)

Для себя выделила ряд преимуществ локтевых упоров - лёгкость, компактность, лучше дозировать нагрузку на оперироваанную ногу.
Правда для этих ходилок должны быть достаточно сильные руки, так что приятным бонусом у меня появился красиво очерченный бицепс.

По поводу питания.
Хочется много пить и грызть мел 🙄
Мама накупила молочки, также я принимаю витамин Д3 и кальций.

Кажется, написала все основные моменты, если есть какие-то вопросы - задавайте ✌️

Весеннего настроения всем ♥️

(фото сделано месяц назад, когда я ещё не была Терминатором 😎)

Здравствуйте, вчера меня выписали из больницы и отправили домой. Напоследок доктор сделал мне перевязку, откачал немного крови из колена и выдал эпикриз.

Вообщем-то осмотрел он меня и отправил с Богом за 400 км от Москвы домой. Как я ехала 6 часов почти в одной позе не передать словами, под конец поездки чуть не плакала, но держалась.

После этого меня ждал еще один увлекательный квест - подняться на 4й этаж по лестнице. Пришлось смотреть видео в Ютубе, ибо я не понимала, как так мне надо ставить костыли и ноги, чтобы при этом не поломаться окончательно.

Ну, кое-как, с матами и подвываниями добралась-таки до заветной двери в квартиру. Внутри было уже полегче.

Тем, кому предстоит ещё такая операция, рекомендую купить резиновые тапки хотя бы на размер побольше, чтобы было удобно гонять по квартире и не отбивать пятки. Также хочу обратить внимание, что здорово, когда есть тканевой рюкзачок на плечи, типа того, как дети носят сменку. Удобно положить туда телефон, водичку, чтоб руки были свободны.

По лекарствам купила всё, только обезболивающее решила заменить на Нимесил - он у меня есть плюс нормально помогает, планирую пить его по необходимости перед сном.

Когда лежу и отдыхаю, снимаю ортез, бинт и кладу на колено холод (у меня это овощная смесь из морозилки).

От костылей болят косточки на ладошках и ребра, ну ничего, привыкну.

В принципе неудобно конечно, но жить можно. Главное, чтобы связка приросла обратно.

Доктора сделали ставку на молодой возраст и здоровый организм.

Буду писать ещё, а пока нужно отдохнуть, ведь завтра меня ждёт умопомрачительный спуск на костылях с 4го этажа (нужно съездить на приём к травматологу).

Если есть, вопросы, задавайте.
Всем здоровья ✌️

Здравствуйте все. Сейчас нахожусь в КБ N1 Медси (МО, пос Отрадное), отделение травматологии, ортопедии и малоинвазивной вертебрологии.

Поступила 19 апреля, диагноз - застарелый разрыв пкс левого коленного сустава и разрыв заднего рога медиального мениска.

Вчера поулыбалась анестезиологу, а сегодня меня первую забрали на операцию 😁
Не успела даже понервничать, как уже оказалась на каталке, едущей в сторону операционного блока.
Делали спинальную анестезию плюс медикаментозный сон.
Проснулась тогда, когда доктор закручивал прооперированную ногу эластичным бинтом.
Первое, что спросила, не храпела ли я)
Потом поинтересовалась, как колено.
Пока протокола операции на руках нет, скажу простыми словами и как поняла.
Вообщем передний крест оторвался от своего места прикрепления к мыщелку, потом связка присобачилась к заднему кресту и там образовался рубец.

Во время проведения артроскопии выяснилось, что мениск цел, плюс можно обойтись без пластики пкс.
Как я поняла, мою собственную связку прикрепили на титановую пуговку, предварительно сделав в кости новую дырку, чтоб зафиксировать крест.
Если пишу коряво, извиняйте, когда доктор мне это рассказывал, я ещё была под кайфом 😁 (отходила от наркоза).

Реабилитация будет долгая, как при пластике Пкс, уже разрешили понемногу гонять на костылях.
Вообщем самое главное, что живая, а коленка до свадьбы заживёт))
Если есть опыт или лайфхаки после такого рода операций, пишите.
Всем здоровья ✌️