На волне постов про животных
Показать полностью
9
ShinshilaLua
Награды:
1323 рейтинг
34 подписчика
124 подписки
16 постов
5 в горячем
Похудение. Прошло чуть больше месяца. Результаты.
Не очень хотела писать этот пост, но уже 2 подписчика начали пинать меня. Спустя недели 2 после моих экстремальных диет начала появляеться дикая слабость и я внесла коррективы в свою программу похудения. Так вот: сейчас получается в день по 1500-1700 ккал, и по часу в день физ. упражнений( разделила по 30 мин. утро/вечер). На данный момент вешу 73.5 кг. Соответственно вроде бы и не плохой результат, но как то уж сильно медленно. На все вопросы отвечу в комментах, так как не знаю даже что можно еще написать.
Как наказать мошенников?
Произошла у меня неприятная ситуация, разбила рабочий телефон (Xiaomi Readmi 5A). Сразу же решила искать сервис от официального дилера( так как телефону две недели), чтоб гарантия осталась. Первым же сайтом "официальным сервисным центром" оказался:
Позвонив туда, я указала модель и объяснила всю суть проблемы. У меня спросили работает ли экран и сенсор. Телефон мне обещали сделать вечером того же дня, заберет/привезет его курьер и все это за 1500. Я еще тогда подумала, какой замечательный у них сервис. Не тут то было. Вечером телефон не привезли, и что самое интересное перестали отвечать на звонки. Когда я позвонила с другого номера, мне ответили, сказав что заказ передан мастеру. На следующий день под вечер перезванивает тот самый мастер и сообщает, что он провел диагностику и ремонт будет стоить 5900.
Естественно я отказалась, мне сказали адрес где его забрать. Когда я шла за телефоном вбила адрес в 2гис, а тут такие отзывы:
Судя по отзывам, видно, что не одна я такая дура. Но еще же много обманутых людей, которые просто не пишут отзывы. В общем, когда я пришла туда, с меня так же как и других людей потребовали 1250 (хотя до этого утверждали, что диагностика бесплатна. Договор, который оформлял курьер на меня, я не подписывала(курьер за меня расписался). Про то, что существует какая-то диагностика платная увидела только почитав отзывы на 2гисе. Курьер забирал телефон с работы и пока он заполнял мои данные я была занята параллельно рабочими вопросами. Договор этот не читала, так как подумала, что это просто что-то вроде расписки от него то что он забрал телефон.
Так как в отзывах, некоторые вызывали полицию и забирали технику без денег, я тоже попробовала. Приехали они уже после закрытия и ко мне на работу. Посоветовали писать в Роспотребнадзор, перед этим написав заявление о расторжении с этим сервисным центром, так по договору придраться не к чему. Ну да ладно, я не очень то на это надеялась. Так же полицейский сказал, что это все дело не быстро и телефон так просто не забрать. Мною было принято решение все-таки выкупить у этих ... людей телефон, так как это все таки рабочий телефон и без него никак. На следующий день пришла забирать, а этот администратор просто не замечает меня, отказывается отдавать телефон даже за деньги(я ему немного нахамила, ну совсем чуть-чуть). Вот тут у меня совсем уже пригорело, вызвала полицию еще раз. Приехал в этот раз быстро и тут волшебным образом мне сразу предложили оплатить и забрать телефон. Полицейский начал на них сразу наезжать, что-то вроде "да какого же ... я должен по 20 раз в месяц ходить, когда вы перестанете людей разводить?" и.т.д. На данный момент телефон уже отремонтирован все же в нормальном официальном сервисном центре, но я до сих пор не могу успокоится, уж очень хочется их наказать. Полицейский сказал, что договор очень хитро оформлен, что не к чему придраться.
Со мной в очереди был мужчина, которого ситуация еще "веселее" моей, он согласился на ремонт, но после замены какой-то детали, вскрылись новые проблемы, ремонт которых еще дороже и не имел смысла. Ремонт производили месяц и 10 дней(телефон так и не заработал), но у меня есть запись всего этого разговора так что не вижу смысла все описывать. (записью поделился этот человек лично).
Писала очень быстро, параллельно с рабочим процессом, так что получилось все скомкано. На все вопросы отвечу в комментах. Для минусов есть.
Показать полностью
8
1
Похудение. Небольшой результат, тоже результат.
И так приветствую Вас дорогие пикабушники. В прошлый раз я тут пообещала худеть и сообщать о результатах. Некоторые уже начали спрашивать об успехах. Ну что же:
1. Я изначально написала неверный вес.( так как взвешивалась я перед новым годом, а во время написания поста как-то не додумалась). Взвесилась через день после этого увидела 80.3кг и ужаснулась.
2. В течении недели я была на работе и не попадала домой вовсе, но диету соблюдала.
3. На 3 день добавила еще и физ. упражнения.
По диете было много советов, по этому от всех выбрала понемногу + еще перечитала кучу разных статей. Итого приблизительный дневной рацион:
1) два стакана воды за 30 минут до приема пищи;
2) на затрак обычно 1-2 яйца и грейпфрут, обед помидорчик и все те же яйца.
3) На ужин, когда есть хочется максимально сильно ем яйца и салатик капусту с огурцами( иногда свеклу еще) , так же ела пару раз отварную грудку на ужин. По сути голод я в течении дня не ощущаю, но ужин проходит сложновато (особенно когда вокруг столько еды).
По физическим упражнениям хорошо подсказал @s1grey
Вместо гантелей у меня две полторашки с водой. Пресс дается довольно легко, а вот приседания сложновато (чувствую себя старухой, которая вот-вот развалится), планка с первого раза получилась 1.36, но за все это время уже дошла до 2 минут. Со скакалкой пока не получилось, так как дома не бываю.( за все время попала домой только на одну ночь) и выходных в этом месяце не будет.
По контрольному взвешиванию: вчера вечером было 77.2кг, что меня не очень радует, так как когда за время похудения с меня начали спадать джинсы, я успела размечтаться килограмм про 5. На этом все! Спасибо всем за полезные советы и особенно @AlisiaElf, которая уделила свое время и написала мне много полезных советов вк. Буду стараться писать по мере прогресса.
Показать полностью
1
Обещаю пикабушникам, чтоб не простить себе и не забыть...
Всем привет!!!Очень хочу похудеть. Особенно после поста о предложении сходить со мной на концерт. Некоторые, посчитали меня беременной. Мне стало очень обидно...Господи...Я осознала, что я жирная свинья. Я вешу 78 кг на данный момент.
Вот, именно, то что меня почитали беременной, я и решила все-таки начать свое похудение...Буду выкладывать фото и пометки по мере исполнения обещания (похудения).
Показать полностью
3
Новогодний обмен подарками
Я немного затянула со своим постом, хоть и посылка пришла еще неделю назад, хотела дождаться вторую и объединить все в один пост, но она немного задерживается. Мой Санта оказался из Аксая. Посылка дошла всего лишь за 6 дней. Огромное спасибо Дед Мороз подарок мне очень понравился, все прям очень супер, много положительных эмоций!!!
Госпожа Берта помогает распаковывать посылку. Очень уж ей понравилось.
А тут куча всего интересного и вкусненького. Конфетки пришлись по душе прям, к ним и кофетница замечательная. Еще много всего новогоднего: хлопушка, бенгальские свечи, мишура. Так же чай и милую кружечку.
Блокнот для записей рецептов. Мама давно уже просить записывать свои фантазии, а у меня как-то все руки не доходили. Вот теперь есть стимул записать и передать. Пусть готовит по моим рецептам и меня вспоминает.
Не все, конечно, перечислила...но мне очень понравилось. Огромное спасибо @GoOdMeN87 и организатору Стефану за то, что помог всем опоздавшим.
Ну и помошница в распаковке)
Показать полностью
6
Кто пойдет со мной на концерт??
Ситуация такая, я очень хочу попасть на концерт, но у моих знакомых нет возможности составить компанию... По факту идти не с кем... У кого есть желание пойти со мной на концерт "Кукрыниксы"? (2 января)
Просто составить компанию, чтоб не одной идти! Очень жду компаньона, без всяких неприличных желаний...
Показать полностью
1
Странный возврат товара
Произошло только что. Купила в д**си пару пакетов молока, сыр, колбаску. На кассе пробивают чек, и я на автомате подношу телефон оплачиваю покупку (не услышав стоимость). В чеке вижу, что этот сыр(который по акции за 99) 400 с чем-то вышел. Прошу возврат. Далее кассир (к)
к: Мы не делаем возврат.
я: Как так?
к: Ну не делаем.
я: Вы объяснить то хоть можете почему нельзя возврат сделать?
Зовет какого-то работника, он просто забирает у меня чек, открывает кассу и отдает НАЛИЧКОЙ сумму за сыр и свливает с моим чеком.
я: Вы могли бы мне дать мой чек?
к: Вы же видели, он выбросил его? Откуда мы его тебе возьмем?
По приходу домой отписалась в поддержку. Вопрос: Могут ли покупку оплаченую с карты, частично вернуть наличкой или это они сами что-то намудрили? Как вобще правильно было поступить в этой ситуации? Продукты покупала соседке и чек мне был нужен.