Добавить пост

Мотиватор

37 постов 75 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

4 преимущества людей с ограниченными возможностями

Считаю, что ограничения в жизни дают свои преимущества. Но это мое мнение. Потому что я сам инвалид с детства. Долго думал над жизнью и вспоминал людей с ограниченными возможностями, которые идут к своим целям.

Ниже расскажу, почему ограничения в чем-то дают преимущество перед другими.

Преимущества людей с ограниченными возможностями

Сразу может показаться, что нам сложнее по определённым причинам, что невозможно добиться успеха, потому что ведь жизнь поломана и так далее. А, нет, ошибаетесь. Перейду к делу.

Больше стимул. Когда у тебя есть ограниченные возможности по здоровью, то ты чувствуешь себя сразу каким-то не таким.

Спустя небольшое время, появляется желание доказать себе и другим, что ты такой же человек, как остальные. Ставишь определенные цели и идёшь к ним. С удвоенным рвением, желанием и терпением.

Да, что-то может не получаться с первого раза, но желание преобладает над ленью и жалостью к себе.

Ставишь более амбициозные цели. Например, у меня так. Несмотря на то, что на коляске и не хожу, но жизненные цели - огромные. Причем, они достижимые.

Тут срабатывает жгучее желание показать, что ты не просто овощ, а человек, который ставит цель и идёт к ним несмотря ни на какие препятствия.

Смелость. Этого у нас, хоть отбавляй. Потому что трудности делают нас сильнее, смелее. Особенно, когда ты живёшь в постоянном преодолении каких-то страхов, переосливаешь себя.

Ты смотришь на какие-то вещи, которых бояться другие, смело и с распростертыми объятиями.

Конечно, у всех нас есть какие-то страхи, но считаю, что у людей с ограниченными возможностями меньше.

Любовь к жизни. Мы любим жизнь, какая бы она ни была. Потому что ценим каждый прожитый час и день.

Например, для кого-то выход на улицу - это обычное дело. Потому что они это делают каждый день. Для меня это праздник, потому что туда хожу не часто. И это всегда масса впечатлений.

Как бы не было, но ценю каждый час, люблю жизнь и редко грущу. Как и у всех бывают минуты слабости. Считаю, что это норм.

Вот такие преимущества могу выделить у людей с ограниченными возможностями.

P.S

Считаю, что не надо ныть и не нужно говорить, как тебе сложно. Потому что это никому не надо. Живи как все. Для себя решил так: хочешь жить, умей вертеться и не вешай нос. У людей есть гораздо более трудные жизненные ситуации.

Как вы считаете, какие ещё есть преимущества? Как относитесь к инвалидам? Делитесь в комментариях смело и как есть.

4 преимущества людей с ограниченными возможностями Инвалид, Здоровье, Жизнь, Саморазвитие, Достижение, Длиннопост
Показать полностью 1

Речь Стива Джобса перед выпускниками Стэнфорда. 2005г

"Stay hungry, stay foolish"
"Оставайся голодным, оставайся глупым"
© Стив Джобс

https://youtu.be/P8JNtsfM3dg?si=50EGZKx1fQ6nRLCj

Мотивация дня

Вы замечали когда нибудь стоит вам захотеть купить новую машину , и появляется ощущения , как будто каждая вторая машина оказывается той , о которой вы мечтаете. Вы видите ее на парковках , в потоке машин везде!

Так происходит потому что ваша ретекулярная активирующая система ( сокращено РАС) фильтрует все машины , и на передний план выдвигает ту , которая у вас в воображении ( которая вам нравится) .

Если вы утратите к ней интерес , то и перестанете видеть ее на дорогах .
Так и со всем в жизни , это научно -доказанные факты.

Ваше желание - самое мощное действие .

В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?

Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.

Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509

Мотивация дня

Мотивация дня Мотивация, Жизнь, Селфи, Мобильная фотография

Перестаньте морочить, себе голову , что вы жертва обстоятельств и что в сложившемся положении вещей нет вашей вины. Все ваши действия- ваших рук дело. Вашего мышления . А меняться или не меняться - это уже ваше решение и ваша ответственность.
И запомните.
80% людей наплевать на твои проблемы , а 20% им только обрадуются.
Выбор за тобой💚

Показать полностью 1

Как правильно принимать контрастный душ?

Здравствуйте! В этом выпуске, поговорим о том как правильно принимать контрастный душ. Казалось бы простейший ритуал, но многие не знают всех его нюансов, и делают процедуру не правильно. Если вам удобнее не читать, а слушать, подкаст по этой статье на яндекс-музыке здесь.

Закаливание организма водой — очень хороший способ поддержания здоровья и профилактики многих болезней. И это может стать для вас настоящим неисчерпаемым источником новых сил, энергии и бодрости.

Самая простая, комфортная и доступная процедура закаливания в условиях города, это, пожалуй, контрастный душ.

Действительно, возможность принимать душ есть сейчас практически в любой квартире, а времени это занимает совсем немного.

Метод закаливания здесь основан на температурных контрастах. В чем-то это похоже на контрасты русской бани (парение и после обливание холодной водой), но в более мягкой форме.


Как правильно принимать контрастный душ


Длительность процедуры на начальном этапе должна быть не более 2-3 минут. Принимать душ следует утром после основных процедур и гимнастики, до еды. Если практикуете медитацию, то ее следует делать уже после контрастного душа.

Итак, технология приема контрастного душа:

  1. Начинаем с теплой комфортной воды. Примерно 1 минута.

  2. Затем меняем воду на комфортную горячую. ~30 секунд.

  3. Теперь включаем прохладную воду (или холодную). ~15 секунд (в первое время и того меньше: 3-5 секунд).

  4. Потом опять горячая. ~30 секунд.

  5. Чередуем прохладную и горячую воду несколько раз (для начала достаточно 2-3 раза).

  6. Заканчиваем холодной водой.

  7. Растираем тело полотенцем.

Все просто, а эффект от процедуры огромный, о нем расскажу чуть позже. Пока же хочу обратить внимание вот на что.

В последнее время все чаще ставят смесители с инерционной сменой режима температуры воды. То есть вы не сможете мгновенно переключить холодную воду на горячую и наоборот. Температура воды меняется постепенно. Очень часто такая система бывает в отелях. Из-за этого очень сложно выполнить процедуру контрастного душа правильно.

Можно, конечно, отходить пока вода не сменит температуру, но тут уже не будет нужного контраста. Решением может стать дополнительная емкость, например ведро, куда мы нальем холодную воду. Тогда, в душе используем только горячую воду, а потом когда нужно сменить температурный режим, отходим (или выключаем воду) и обливаемся холодной. Затем опять под горячий душ.

Рекомендации и ограничения


1. Со временем увеличиваем степень контраста и длительность фаз холодного душа. Но не спешите с этим. Организм должен привыкать к этой процедуре постепенно.

2. Обратите внимание, что нагревать тело надо дольше, чем охлаждать. В 2 и более раза.

3. Нельзя доводить себя до озноба. Вообще, ключевым здесь должно оставаться чувство комфорта.

4. Не принимайте контрастный душ во время болезни.

5 Не делайте эту процедуру после еды.

6 Если имеют место быть  какие-либо заболевания или беременность, перед началом процедур следует обязательно проконсультироваться с лечащим или наблюдающим врачом.

Польза от практики контрастного душа

1 Вы окончательно просыпаетесь и получаете заряд энергии и бодрости на весь день.

2 Ваша работоспособность и эффективность в течение дня значительно увеличивается.

3 Активизируются обменные процессы, улучшается обмен веществ.

4 Укрепляется сердце и сосуды.

5 Организм интенсивно очищается, «выбрасывая» шлаки через поры кожи.

6 Вы становитесь намного более устойчивым к простудам и другим болезням.


Усиливаем эффект от контрастного душа


1. Во время контрастного душа можно проговаривать или даже пропевать вслух аффирмации или молитвы. Особенно касающиеся личного здоровья и здоровья близких. Об аффирмациях мы еще поговорим в отдельном материале.

2. Контрастный душ нужно сделать одной из своих полезных привычек. Чтобы привычка выработалась, важна регулярность и должно пройти определенное время (обычно 30-40 дней).  Проще всего выработать такую привычку если использовать мою технику Личных обетов.

Желаю вам крепкого здоровья и непробиваемого иммунитета. В следующем выпуске поговорим с вами о шести благородных искусствах и гармоничном развитии личности.

По материалам книги "Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление."

Наполняйте чудом и смыслом каждый свой день!

С уважением, Сергей Бородин

Показать полностью

Где взять мотивацию?

Каждый день, я сгораю со стыда перед самим собой! Мне 34 года я ни чего не умею. Чтобы вы понимали я даже машину ни разу не водил!!! Знаний в голове тоже не густо, ведь я не люблю напрягать мозг. Постоянно думаю о том что вот нужно бросить курить, заняться спортом, читать книги, соблюдать режим питания и сна, найти уже наконец девушку и т.д. но каждое утро просыпаясь, залипаю в гаджетах. Потом еду на работу и там весь день залипаю в гаджетах. Кстати про работу! Я понимаю вы спросите " Откуда у такого додика вообще работа?", не знаю! Как то всю жизнь везёт, особо без всяких усилий устраиваюсь на работу, а потом выясняеться что там вообще по кайфу. 😁Зарабатываю 250к в месяц, зп со следующего месяца повысят до 380к. Я ни чего ни сделал и ни делаю для этой работы, по сути я ее не заслужил. Свободного времени полно, за это "время" меня жаба душит. Ведь я мог бы развиваться, осваивать что то новое, с каждым днем его становится все меньше, а я его сливаю в унитаз. Все никак не могу понять почему у меня нет целей, почему меня ни чего не интересует. Я даже деньги не могу придумать куда тратить. Не давно поехал в тц, про лазил там час ни чего не купил, просто ни чего не интересно. Удивляюсь жизнерадостным людям, откуда у них эта энергия? Откуда такой интерес к жизни, ко всему новому. Почему они такие счастливые и довольные? Каждый день я задаю себе эти вопросы, почему я не такой? Словно долбанный робот, ни чего не чувствую(
Что со мной?может я еб..нутый??

Ответ на пост «Выбор профессии»

Билять, я реально не понимаю 90% комментов тут, и дай вселенная мне этого не понимать… вы че? Всерьез думаете, что это не реальные деньги? Так я вам скажу, эти деньги - копейки… это лишь нормальная средняя зп, чтобы просто отнести их в пятерочку, и чуть приодеться… а вообще, это минимум в нашей родной стране (в трусах так сказать). Чтобы жить достойно, одеваться нормально, ездить на средней машине, и хотя бы выезжать раз в год… в всратую турцию или египет(про остальное я молчу), нужно зарабатывать минимум 500к… вы думаете это не реально? Это действительно реально, надо лишь оторвать вашу мадам-жопу от дивана, и пробывать пробывать пробывать… новый бизнес, какие-то идеи воплощать в жизнь, и т.д. Все в ваших руках мужики…
P.S. не пиздите за троеточия, я их люблю) и ….

Угадайте звездного капитана юмористической команды «Сборная Красноярска» по описанию одного из участников

Ну что, потренировались? А теперь пора браться за дело всерьез.

Показать полностью

Когда пообещали мармелад если сама соберешься в садик

Отличная работа, все прочитано!