mark18

На Пикабу
поставил 404 плюса и 49 минусов
Награды:
5 лет на Пикабу
284 рейтинг 4 подписчика 6 подписок 6 постов 0 в горячем

Мои средства для снятия стресса

Nike Pegasus  32, 34, две пары 35, 36, 38, zoom fly (пора выкидывать), Elite 9, Asics GlidRide, Cumulus21, Fujitrabuco 6- GTX (такая гадость), Fujirado (для зимы пойдет и только), Brooks Pure Grit 3 и 5 (охренительный трейловый вариант), UA Speedform Gemini3, NB890VF Самые старые  Fujirado, прошли уже 1600 К, бегал в них в основном зимой. Ну и 32е Пегасы 1500К асфальта. Умели Найки раньше делать.

Мои средства для снятия стресса Бег, Спорт

Дервиши и места их обитания

Ну скажем не места, а место. И это не отели Хургады или Антальи. В феврале-марте в Хартуме пришлось проторчать месяц, в связи с ковидными ограничениями делать было особо не чего. Поиск достопримечательностей в гугле первым делом выдает  кладбище с мавзолеем шейха Хамида Аль-Нила в Омдурмане. Честно, не могу сказать, чем он знаменит. Но приверженцы суфийских учений его почитают. В общем каждую пятницу в 16.00 на этом кладбище разворачивается действо. С пением, танцами и коллективной молитвой. Африканцы из любой религии сделают праздник, и ислам не исключение. Посмотреть приезжают туристы (а их в Судане есть) и местные. Все мирно, и если и выпрашиваю деньги, то крайне ненавязчиво.

Дервиши и места их обитания Судан, Ислам, Дервиш, Видео, Длиннопост

Дядечка показывает, что его фото стоит 5 сотен $. Загнул конечно. Обошёлся в 100 местных паундов. И то по доброте душевной.

Дервиши и места их обитания Судан, Ислам, Дервиш, Видео, Длиннопост
Дервиши и места их обитания Судан, Ислам, Дервиш, Видео, Длиннопост

Так что, если занесет - к посещению обязательно.

Показать полностью 3 3

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE

В трейле на Эльбрусе участвую третий раз, это такая гонка, на которую хочется вернуться и которую ждешь весь год. Гонка на Эльбрусе - это лучшее, что есть в отечественном трейлраннинге и конечно же есть GRUT, и есть Эльтон, существуют прекрасные забеги на Алтае и Урале, сложнейший  зимний Mad Fox Ultra. Но парни, Эльбрус перебьет это все с запасом в 200%. ELBRUS RACE прежде всего забег вокруг высочайшей горы Европы. В этом году орги вернули дистанцию и сделали ее доступной в индивидуальном прохождении. 109 К, 5400 набора высоты. Но есть варианты и попроще: Ultra - 56 К и 4200 набора, Marathon - 46К и 3500 набора, Trail - 33K и 2200 и так сказать проба сил Elbrus 8 - 8 К и 500 м набора высоты.Традиционно еду на 46. Дистанция сложная, красивая и неубийственная. Зарегился почти сразу, как только началась регистрация. 5500 рубчиков за слот считаю норм для такого мероприятия. Билеты, гостиница - все с апреля. Снаряга - с прошлых забегов.

Подготовка именно к этому старту заняла 3 месяца. В процессе сбегал 35 К на Adidas Sport-Marafon Trail в Никола-Ленивце (неудачно)  и 10 на Московском трейле (в общем неплохо).

Одно из основных правил таких забегов - горная акклиматизация. В 2017 году во время забега горняшка штырила не по детски. По сему с первого дня приезда принимал Гипоксен. На следующий день по приезду кросс-поход с подъемом на Чегет - 3400м.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

Через день - таже тема на Гарабаши, 3800. В свободные дни легкий бег. Перед стартом, ради проформы поприсутствовал на брифинге и спать. Старт в 6.00 из Верхнего Баксана. Трансфер на точку старта в 5.45. На завтрак овсяная каша и чай. Погода, то что надо. Туман и в районе +10 - +13.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

Старт раздельный. Народ со 109 убежал утром предыдущего дня, на 56 стартанули в 5 - мы следующие. Особой тактики не было. Собирался шевелиться чуть быстрее, чем в прошлом году и хотелось уложиться в 8.30. По питанию гель на каждые 40 минут, в гидраторе литр изотоника, в двух бутылках по 0,5 воды. Стартовали под Rammstein). Побежали.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

В общем от старта начинается все больше набирающий крутизну подъем к озеру Сылтран. 12 км, которые в основном бодро идешь помогая себе трекинговыми палками. Ну как бодро, с набором высоты бодрость уходит и начинается терпежка.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост
ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

Проходить дистанцию третий раз легко. Нет, страдания неизбежны, но они четко ограничены временем и километрами. Поэтому ожидание конца подъема конечно же присутствует, но намного легче уговаривать себя потерпеть. Проход у Сылтрана выводит на каменистую тропу, трасса плавно выполаживается и переходит в спуск. Бежать можно, но сильно не разгонишься. Пару слов про разметку. Это тот забег, у которого можно учиться. Заблудиться может наверное только слепой идиот, и то если сильно постарается. Маркировку синей краской по камням видно отлично, плюсом километровые указатели и обозначения поворотов, спусков и прочих оказий.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост
ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

По сравнению с прошлым годом первый перевал прошел с опережением минут на 10. Спуск в общем тоже веселый. В первый раз вызвал прям ужОс. Но в общем аккуратно довольно проходимый.  Где то в самом низу начали обходить ракеты с 33 км, стартовавшие на час позже. Ну да ладно, нам торопиться не куда, впереди самая жесть.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

Пункт питания прошел не задерживаясь, на ходу схватил дольку апельсина и пошел на новый подъем. Так сказать весь изюм начался где то километре на 22-м. 2К с набором 800 метров. По времени они заняли 1.15 часа. Очень тяжело. Перевал Суарыкауш встретил ледяным ветерком, но облегчение от того что это жестилово закончилось грело лучше всякой одежды. С перевала теперь все время вниз. И этот спуск надо было отрабатывать на все деньги. Убрал палки за спину и начал пробовать разгоняться. Но, блин бег не задался. Ноги двигались тяжело. На 33 К потерял концентрацию, споткнулся, упал и сразу выхватил судорогу на обе ноги. С матами поднялся и заставил себя бежать дальше.

ADIDAS & ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE Trail, Эльбрус, Длиннопост

После 30 км километровые отметки показывают сколько осталось до финиша. Быстрее 5.40/К бежать не получалось и цель в 8.30 удалялась с каждым км. Финишный створ прошел через 8:39:56. С прошлого года снял почти 10 минут. Мало. На финише кормили шашлыком. Но еда не лезла. Смог продавить апельсиновый фреш и почесал в гостиницу. Приятным сюрпризом стало третье место в возрастной категории, но чувство, что не доработал не покидает до сих пор. 28-й в общем зачете. Это грустно.Но это  же и толкает вернуться в следующем году. Хотя, может быть на 109?

Показать полностью 9

Фрушка Гора Маратон

Да-да, именно маратон. Сербы пишут  так. В общем с некоторых пор бегаю, и с тех же самых пор бегаю трейлы. Для несведущих - трейл это бег по тропам (в простонародье - е*еням). В длинные выходные выбор пал на сербский Фрушкогорский трейл. Для начала надо наверное про само место проведения. Фрушка Гора, как говорит всезнающая вики, гряда, изолированный кряж, на территории Воеводины. С 1960 года имеет статус национального парка. А там чего только нет. Монастыри IX-XV вв, неолитические стоянки, природные памятники, все в окружении отелей и этно-деревень. Находится это великолепие  в 10 минутах езды от Нови-Сада.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

В общем место для сербов знаковое, а по части упоротости в православие они впереди планеты всей. Это точно. Скажу сразу, что именно к этому трейлу подготовки не вел. В планах в апреле был классический марафон, но он по ряду причин обломился. Но форма то осталась. За полгода подготовки набегал больше 2000 км. Поэтому к жести на 134 км и набору высоты в 5 700м посчитал себя готовым. Зарегистрировался осенью - 45 евро. Скажу, что для такого мероприятия  не дорого. Никаких тебе медицинских справок и допусков. - это правильно. Все люди взрослые и сами должны отвечать за себя. 2 мая отчалил в Сербию и сразу по прибытию побежал за стартовым пакетом.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

Пакет - стандартный для таких мероприятий. Сумка с номером для заброски. Энергетический батончик, спортивная бутылка, футболка, талоны для питания на контрольных точках (КТ)  и маршрутная книжка для отметок на КТ.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

На следующий день сдал заброску, которая должна была ждать КТ-15 на 82-м километре. Закинул туда вторую пару кроссовок, штук 8 гелей, пару упаковок сушенного мяса, солевые таблетки, литр колы, компрессионные носки. Вечером брифинг с раскладом про трансфер к точке старта. Старт в 8.45. Ах, да! Накануне над Фрушкой прошел ливень. На брифинге организаторы сказали, что в общем норм, местами конечно грязь придется помесить. Но до вечера без осадков. А вот в ночь - готовьтесь к дождю. Утром завтрак - овсяная каша и к 6 утра был на остановке к первому автобусу на точку старта. Ну теперь по самой дистанции. Фрушка Гора Маратон - это 19 дистанций длиной от 4 до 134 км. Из них 5 сертифицированы ITRA и являются квалификационными для гонки UTMB (изюминка европейского трейлранинга, забег в Альпах). И если эти 5 - гонка, то остальные 14 - поход. Поход, на который народ валит, как на концерт рок-звезд. Стартовый коридор мероприятия выглядел вот так.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

Дети, школьники, семьи, рюкзаки с бутербродами - 7-й круг ада для бегуна. Понятно дело, старт соревновательных дистанций выглядел так:

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

Кратко по экипу: на ногах Brooks Puregrit 5 (отличные кроссовки для бездорожья), рюкзак Camp TRAIL VEST LIGHT. Ну так себе рюкзак. Трекинговые палки. В рюкзаке, 8 гелей, солевые таблетки, пачка сушенного мяса, термоодеяло, лейкопластырь, обезболивающие таблетки, тайтсы, беговая рубашка с длинным рукавом, куртка с проклеенными швами, фонарь Ecliptic SPARKLE (не айс),  эластичный бинт, запасная батарейка к фонарю, повербанк, телефон, 2000 динар (~16 евро). 1 литр изотоника в мягких соломоновских бутылках. Короче - стартанули. В таких гонках, считаю, гланое не упороться на первых километрах. Предположить результат очень сложно, для себя в уме держал вилку в 20-24 часа. Старался особо не разгонятся и наслаждался видами. Разметка в общем норм. Красное сердце в белом круге или красные и белые полосы. На первой КТ разобрался с компостером (первый раз бежал трейл с такой архаикой).

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

А дальше случился фейл. После КТ-3 увлекся за группой и как то подозрительно быстро выбежал на следующую точку. КТ-6 нельзя спутать ни с чем. Пострадавшая во время НАТОвских бомбардировок телебашня не давала усомниться в собственном топографическом кретинизме.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

Рванул назад. Плюсом 3,4 км, и черт бы с ними, но это силы, а впереди еще 120 км. Стало как то грустно. В целом трасса достаточно беговая (была) до 30 км палки не включал. Ноги подустали, но все в пределах такой нагрузки.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

62 км запомнился контрольной точкой во Врднике. Такая деревня знаменитая термальным курортом. В ресторане одного из отелей был накрыт богатый шведский стол. Сильно рассаживатся не стал. Залил в бутылки колу, залпам выпил тарелку бульона, вкинул апельсин-банан и вперед. Во Врднике единственный 6-7 км участок асфальта с небольшими перепадами. Очень хорошо получилось оторваться. Вечерело, на контрольных точках волонтеры суетились с барбекю и ракией. Завидовал по зеленому. К КТ13 начал накрапывать дождь. В лесу он напрягал не сильно. Стало темно. Врубил фонарь. Тропы очень быстро превратились в месиво. И бежать стало очень напряжно. Спуски-подъемы вообще с трудом.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост

Ночью передвигался как-то легче. Лес в темноте вообще удивлял. От дождя земля начала парить, и виды стали как в "Братьях Гримм" да и вообще, как фон готических сказок. Движение уже шло на автоматизме. На КТ - компостер, вода в бутылки, мусор в урну, дальше.Точку с заброской проходили дважды после 82 км решил заброской не пользоваться. Обувь не имело смысла менять, все мокрое. Носки тоже. Гели лезли с трудом. Поэтому решил 20 км потерпеть. И угадал. Обычно орги любят под конец устроить какую-нибудь засаду. И она была в виде двух 300-метровых спусков, по веревкам, с уклоном градусов в 60. Там реально нужны были силы. Пару раз все-таки упал. Вымазался как чума. После 117 км сел Гармин. Лезть за банкой под дождем особо не хотелось, да и оставалось всего 17 км. Финишировал в гордом одиночестве. На удивление пришел 6-м. А вот время не порадовало. 24.51.59. Но тем не менее - доволен. И еще, писательским талантом обделен, не взыщите.

Фрушка Гора Маратон Трейл, Бег, Длиннопост
Показать полностью 10

Чем больше ложь, тем скорее в нее поверят.

Это выражение, вопреки расхожему мнению принадлежит не Геббельсу, а Гитлеру. Впрочем, какая разница, кто из этих упырей родил его на свет? В наши дни информации в таком виде только и преподносится. И все бы ничего, но люди постепенно утрачивают способность критически смотреть на льющиеся из медиапространства помои. Это все об общем, теперь о частностях.

13 декабря 114 лет со дня смерти Николая Васильевича Склифосовского, выдающегося хирурга. О нем можно писать много, но достаточно сказать только о том, что он открыл дорогу местной анестезии. Этого  с лихвой хватает, что бы быть увековеченным.

Речь же о его семье, точнее о жене и дочери. Есть такой говносайт (по другому не назвать) - "Бессмертный барак". Познакомтесь с его редактором - Андрюха Шалаев, "честная" и "одухотворенная" сволочь.

Чем больше ложь, тем скорее в нее поверят. История, Факты, Гражданская война, Склифосовский, Видео, Длиннопост

На его ресурсе размещен такой материал:

Чем больше ложь, тем скорее в нее поверят. История, Факты, Гражданская война, Склифосовский, Видео, Длиннопост

Приговор: зверски убита большевиками. И ниже страшные подробности.

Сразу бросилась в глаза ошибка - дата смерти - 1918 год. Опечатка? Бывает. А вот про большевиков, наверное все точно? Вообще, война это ужасно, гражданская - ужасно в квадрате. Жестокости там через верх. Но, бля, при чем в данном, конкретном случае большевики? Есть их имена? Может номера партбилетов? Или насилуя Тамару они говорили, мы мол, члены РКП(б) с 1899 года? Или 1913? Ну ладно, а что вообще известно о том самом месте и времени?

В 1917-1922 годах  врач Александр Александрович Несвицкий занимался ведением дневника, ставшего впоследствии важным историческим документом, рассказывающим о событиях периода революции и гражданской войны в России (можете в ставить Украине, суть не изменится) на Полтавщине. На протяжении нескольких десятилетий дневник Несвицкого находился в каком-то тайнике, пока его не обнаружил среди собранной школьниками макулатуры полтавский рабочий М. Пелых. В конечном счёте воспоминания врача приобрёл Государственный архив Полтавской области и в 1995 году издал их отдельной книгой. Оригинал, насколько мне известно, так в Полтаве и хранится.

Чем больше ложь, тем скорее в нее поверят. История, Факты, Гражданская война, Склифосовский, Видео, Длиннопост

И что там про это убийство?

4 октября 1919 год

С раннего утра слышатся орудийные выстрелы и пулеметы со стороны Киевского ж.д. вокзала. Занятия в учебных заведениях прекращены. Повстанцы входят в город, идет усиленная перестрелка. Гремят где-то орудия. Гулко раздаются их выстрелы. Слышится в отдалении удар выстрела и через минуту-две он повторяется с треском где-то неподалеку в городе. Это разрыв упавшего снаряда. Один снаряд упал возле квартиры инспектора 1-ой мужской гимназии по Ново-Кременчугской улице, разбил большое здесь дерево и разрушил окна в доме. Идет перестрелка у Красных казарм на Пороховой улице. Жители прячутся по домам. Войска добровольцев в городе мало, защищаться некому. Защищала город молодежь: кадеты, гимназисты и т.п. Повстанцы в занятых ими районах врывались в дома и грабили. На Колонии убит городской судья А. А. Шоффа 135, дом его ограблен. В селении Яковцах, на своей даче убиты и ограблены вдова профессора хирургии Николая Васильевича Склифосовского и их дочь Тамара Николаевна (по мужу Терская, жена члена полтавского окружного суда).

Несвицкий пишет о каких то повстанцах. Большевики? До ближайших большевиков километров 250. Идет Орловское сражение. Вы видите где Полтава?

Чем больше ложь, тем скорее в нее поверят. История, Факты, Гражданская война, Склифосовский, Видео, Длиннопост

В войну, с ослаблением власти (без разницы, красной, белой) из нор вылезла вся нечисть. Разгул бандитизма зашкаливал по обе стороны фронта. Окрестности Полтавы просто кишили ватагами разноцветных батек. Если же копать до конца, то выплывут минимум два персонажа, наводившие ужас на окресности Полтавы в 1919 году: Василий Шуба (возможно Приходько) и Бибик (Бибиков). Про первого можно узнать в фондах «Постоянного совещания по борьбе с бандитизмом», о втором упоминает эмигрантский журнал "Дело труда-пробуждения" ноябрь-декабрь 1951. № 37. С. 17-19.  И ни один источник не говорит о большевисткости этих "батек".  Из того что нарыл в инете ясно одно с большевиками их связь такая же тесная, как и с добровольцами, и с Директорией. Считали себя анархистами, воевали (грабили) за тех, за кого было выгодно, и против тех, против кого было выгодно. Про атаманщину на Украине можно прочитать здесь  https://spetsialny.livejournal.com/1608891.html

От обилия кликух и погонял просто рябит в глазах. Знаете, такие 90-е, помноженные на тысячу. Вроде  все понятно, жертвы бандитизма, но юноши и девушки со скорбными глазами и дрожащими руками, начинают постить чушь о чудовищной кровожадности краснопузых, убивших родственников великого врача. Забейте в поисковик: "Семья Склифосовского", по каждой ссылке прочитаете о страшной смерти Софьи и Тамары, при чем с подробности будут все подробней, а ужасы - все ужасней, одно не изменится - виноваты коммуняки.

Накипело. Еще и памятник солжи воткнули.  Может где-то и резковато, по другому нельзя.

Показать полностью 4 1

Экономика СССР

Это мой первый пост, так что сильно прошу не минусить. Родился он, как ответ на этот чудный многословный опус https://pikabu.ru/story/sssr_i_uravnilovka_6284615#comments. Вообще не хило пригорает, когда диванные марксисты начинают рассуждать об СССР. При этом все события привязываются за уши к какой-нибудь исторической личности. Неважно, Сталин это  или Горбачев. Главное, что при этом теряются те экономические и общественно-политические процессы,  которые и стали причиной определенных действий политиков, с которыми у нас ассоциируется то время. Поэтому начну размещать цикл лекций А.Сафронова по экономике СССР. Ибо достали уже идеологически вредные и необоснованные заявления в духе П.П.Шарикова, типа "Если бы не горбатый, жили бы как в сказочном Китае" или "В Союзе была уравниловка" и т.д. Так что, комрады, смотрим и думаем. Первая лекция про то, как все начиналось.

Отличная работа, все прочитано!