Зачем зимой мы ходим в лес⁠⁠

Во-первых, в сибирских лесах зимой красиво. Во-вторых, чистый воздух, значение которого некоторые болезные горожане до сих пор недооценивают. В-третьих, мы просто продолжаем тренировки.

Тренировки включают в себя верёвочную школу. Надо знать основные узлы, способы работы с верёвкой, виды страховки, снаряжение. Здесь мы отрабатываем подъём на жумарах. Перебросив верёвку через сук, мы постепенно стравливаем её, а человек лезет наверх. Получается и высота небольшая, а подъём может достигать и сотни метров...

Впрочем, для тренировок обычно достаточно и по 40 метров.

Весёлый рабочий момент.

В тренировках часто принимают участие мои дети. Самое главное в воспитании - научить их быть счастливыми и здоровыми.

Сибирский лес. Недалеко от города.

Одинокая берёза.

Считаю, что важно показывать детям картинки природы. Хотя бы для того, чтобы они понимали - за что родину любить.

Просто травы

Иней

Хорошая физическая форма и техническая подготовка пригодятся нам как сейчас в пещерах, так и летом в горах.

Рекомендую, проверено.