ВСД. Что за страшный зверь?⁠⁠

ВСД. Что это?

Вегетососудистая дистония (ВСД) или нейроциркуляторная дистония — популярный «диагноз» в нашей стране.

В международном классификаторе болезней не существует такого диагноза.

Как правило, за ВСД подразумевает неврозы и тревожно-фобические расстройства с обширными соматическими проявлениями.

Но, давайте по порядку. Пациент обращается за помощью со следующими симптомами:

1. Усиленное сердцебиение

2. Тяжесть в груди

3. Ощущение нехватки воздуха

4. Тошнота, понос

5. Затрудненное или частое мочеиспускание

6. Холодный пот

7. Страх или тревога

8. Паническая атака

Пациент может жаловаться на общее недомогание или же на конкретный орган. Назначаются всевозможные анализы. Результаты оказываются все в норме или в незначительных отклонениях. Тогда врач ставит загадочное «ВСД» и назначает какие-то успокоительные препараты.

Пациент выходит от врача с уверенностью, что у него некая болезнь, которая вызывает все данные неприятные симптомы. И нужно что-то делать с этой страшной болезнью…

Дальше человек начинает прислушиваться к своему состоянию, искать в себе симптомы. Пациент уже всю свою жизнь воспринимает через призму своих ощущений. «А как я себя чувствую? А не кружится ли голова? А сердце нормально бьется?»

На фоне этого возникает тревога. А тревога уже сама по себе запускает различные соматические процессы (учащенное сердцебиение, потливость, онемение рук, понос и т. д.).

Дальше происходит «катастрофизация». И, как крайняя степень тревоги, развивается паническая атака.

И человек уже живет в мучительном ожидании тревоги. Тут мы можем уже говорить о неврозе или тревожном расстройстве.

Чаще всего ко всем этим похожим историям присоединяется и депрессивным компонент.

Поэтому такую «страшную болезнь», как Вегетососудистая дистония (ВСД) нужно лечить у психотерапевта. С помощью различных методик врач расскажет о механизме возникновения симптомов ВСД, изменит ход разрушающих мыслей и установок, научит правильно воспринимать тревогу.

взято с сайта https://psysimple.ru