15856 DrZolberg 1 год назад Видеохостинг на Пикабу Разблокируй спину за несколько минут Спина Вертикальное видео Из сети Полезное Видео ЛФК
Кроме шуток, мне это помогает прям збс
Разблокировал спину...
Заблокировал дверной проем...
Спасибо. Прострелило поясницу на втором упражнении.
:D
Бля, в проем встал, но нет пространства для маневра, спиной упёрся в другой косяк. Чо дальше то делать ?