Работа ног в прыжках со скакалкой⁠⁠

Год назад, помню, попробовал и чуть голову не разбил когда упал :( это только с виду кажется, что ничего сложного.

Просто замечательно-залипательно.

В свете последних событий, такой видосик смотреть опасно. Могут в педофилии заподозрить, и потом станешь соседом того тренера, что журнал заполнял