Отдых⁠⁠

Шаббат — в иудаизме — суббота, седьмой день недели, в который Тора (Пятикнижие ) предписывает воздерживаться от работы. Также почитается караимами и самаритянами

Уже довольно много постов написано про то, как и где работать на фрилансе, но редко пишут про отдых. Решил поделиться на своём опыте, что он не менее важен для продуктивной деятельности.

Когда я фрилансил первый раз, то уже был достаточно востребован и должен был обеспечивать семью из 3-х человек (+ 4-й на подходе). Хватался за любой заказ, работал ночами (благо в 27 лет это не так сложно, как сейчас, в 37) и действительно зарабатывал. Но какой ценой? Со временем я начал ненавидеть программирование в целом, заказы в частности, сидя за компьютером чувствовал себя прикованным рабом (продуктивность падала, начались дедлайны). Атмосфера дома накалялась, происходило это из-за разных факторов, но и хроническая усталость давала о себе знать (что такое "счастливый брак" узнал только со 2-й попытки). Начал пить пивко по вечерам и скатился до Танков, чувствуя необходимость постоянно быть у компа, даже не выполняя полезных действий.

Когда всё это пережил, вынес ценный опыт: надо отдыхать. И взял на заметку замечательный опыт евреев, благо в этом мире мало что нового. Один день в неделю ничего не делать. Это не значит лежать тюленем и мочиться под себя :) Не делать вещи, которые конкретно для меня считаются работой, обязанностью. Выключить рабочий телефон, не проверять почту. И выйти из-за компа! Почитать книжку, погулять, поиграть с детьми, сготовить что-то вкусное.

Раньше я думал "откуда я возьму целый день на то, чтобы ничего не делать?". Однако со временем оказалось, что продуктивность от такого отдыха повышается и начинаю всё успевать во время, голова работает гораздо лучше и чище.

В общем рекомендую!

Всем хороших выходных :) Пойду отдыхать.