Кофе
Не знаю насколько верить и вряд ли самовнушение... Но вот факты:
говорили что растворимый кофе брехня и спать с него ещё больше хочется.... Набегалась по магазинам (10км по приложению), пришла домой, чую давление падает. Выпила большую кружку кофею на на ночь глядя. Вошла во вкус. Ещё захотелось. Ещё выпила. В час легла. До двух полистала пикабушку, ещё пол часа Гугл по насущным вопросам. Попытки уснуть, в три захотелось есть. Подумала надо прекращать думать (есть проблемы, которые могли не давать уснуть). Опять попытки уснуть....
итог 3:39 кофе выигрывает.
извините за такой ночной сумбур, но мысль о кофе только пришла (как причина бессонницы) и захотелось поделиться
