Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день.

Привет! Мы с молодым человеком проводим эксперимент, питаемся месяц в рамках 3500 рублей на человека. Предыдущий пост здесь.

Закончилась вторая неделя эксперимента, настало время публиковать новый отчёт. Сразу скажу — неделя тяжёлая. Причём не столько из-за питания, сколько из-за самочувствия, болеть с пиццей из доставки приятней, чем с овсянкой.


День 8.

Завтракали манной кашей, после поехали в Икею. Обедали пюре и тефтелями. Думала, будем чувствовать себя крайне неловко со своей едой, однако гигантская очередь в ресторанчике дала понять — своя еда это не баг, а фича) Вернулись поздно, поджарили макароны с яйцом, на сладкое гренки из остатков булки.

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

На фото из Икеюшки есть кофе. Чтобы его получить, купили сливки за 5 рублей, а молоком разбавили взятым с собой.


День 9.

На завтрак манная каша, в обед сварила борщ на куриных костях, на ужин — курица с морковкой, луком и болгарским перцем, тушёная в соевом соусе. Как гарнир, закономерно, рис.

Сходила в гости к родственникам с нормальной духовкой, они посмеялись, но в положение вошли. Испекла молочных ГОСТовских коржиков, ушла домой с мультиваркой. Теперь могу в выпечку и дома, ура :)

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

День 10.

На завтрак кукурузная каша, в обед у меня ёжик в томатном соусе, у молодого человека рис с курицей из прошлого дня. Ужин — борщ. Две тарелки борща. Люди, которые могут жить на одном супе, для меня гастрономическая загадка.

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

День 11.

На завтрак пара варёных яиц, на обед рис с курицей в соевом соусе, ужин — борщ.

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

День 12.

Я заболела, я капризна. Съела варёных яиц и кусок хлеба, весь день сплю. У молодого человека на завтрак овсянка, на обед котлета с макаронами, на ужин борщ.

Отказываюсь от нормальной еды, ем гренки с чаем. Болезнь — лучший способ сэкономить запасы провизии!

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

День 13.

Завтракаю вчерашней овсянкой, молодой человек — варёными яйцами. У него на обед котлета с макаронами, я перекусываю бутербродами с яйцом. На ужин - пюре и котлета. У меня, в духе столовых, салат из свежей капусты.

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

На десерт пеку манник на кефире. Мультиварка — божественная штука :) 

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

День 14.

Теперь болеет молодой человек. На завтрак манник с чаем. Обедаем куриной голенью и пюре, на ужин то же самое, но одному из нас достаются макароны. К ним соус на основе томатной пасты и специй.

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

Теперь переходим к самому интересному, к расходам.

Для начала считаю картошку. Напоминаю, её мне привозят с дачи, поэтому она есть. Но для чистоты эксперимента считаем так, будто купили её в магазине.

3,659 кг. В ближайшем магазине она стоит по 19.99 за кг, получается 73,15 рублей.

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

Общая табличка на данный момент выглядит так:

Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание
Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание
Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание
Дожить до Нового Года. Моя версия эксперимента «питаемся на 3500». 8-14 день. Проживи на 3500, Социальный эксперимент, Экономия, Длиннопост, Питание

Итого потрачено 4599,82 рубля на двоих, это 2299,91 на одного.

Остаток: 2400,18 на двоих(1200,09 на одного).

Чеки за эту неделю в комментариях.


Что хочется сказать? Неделя тяжёлая. Очень хочется свежих фруктов, но даже овощи в бюджет укладываются со скрипом. Если бы мы не заболели, было бы гораздо проще. А так сидишь без сил, без вкусной еды, мир кажется жестоким и несправедливым :)


Половина пути пройдена. И сейчас этот эксперимент начал навивать на меня грусть.

Во-первых, мы проходим его не так успешно, как он мне представлялся, когда я была в роли диванного теоретика.

Во-вторых, у меня раскрываются глаза на происходящее вокруг. Одно дело, когда ты в рамках эксперимента берёшь самые дешёвые крупы, с радостью кидаешь в корзину молочку по уценке и ешь на обед одну куриную голень. Совсем другое дело, когда ты замечаешь, что самая дешёвая гречка на полках не залёживается, цены на базовые продукты успевают дважды подорожать за неделю, а стоя рядом с уценённой молочкой ты в буквальном смысле сталкиваешься локтями с другими людьми. Корзина с уценкой одна, а вас много.


В остальном всё не так плохо, как могло бы быть.

Спасибо, что прочитали! Ваша поддержка по прежнему ценна и прекрасна. Надеюсь, было интересно.

До следующей недели! :)

28
Автор поста оценил этот комментарий

Какие эксперименты? До фига людей просто так и живут.

раскрыть ветку (1)
48
Автор поста оценил этот комментарий

Дофига людей живут ещё хуже. Это-то и пугает.

показать ответы
194
Автор поста оценил этот комментарий

Ребят, надо нам никами поменяться. Бросайте свои сраные эксперименты! Ну типа докажете что можно на 3500 жить, так эти пидорасы в думе решат что всем можно, налоги задерут, зарплаты понизят, будете хуй без соли доедать как тот дед!

раскрыть ветку (1)
86
Автор поста оценил этот комментарий

Разве из нашего меню следует, что можно? Минимум овощей, никаких фруктов, рыбы и мяса, сладкое только собственного производства. Это как бы совсем не похоже на здоровое питание)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

А на лекарства сколько потратили? От такой еды ослабляется организм, поэтому и болезни начинают появляться.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Сон и чай, вот и все лекарства. Если поднимется температура, то парацетамол. Простуда же :)

6
Автор поста оценил этот комментарий

Человек подделывает результаты эксперимента ради выгоды. Гражданин достойный своего правительства.

раскрыть ветку (1)
17
Автор поста оценил этот комментарий

Каким образом подделываю, расскажите пожалуйста :)

Все чеки есть в комментариях к постам, будьте внимательны. И да, эксперимент я провожу прежде всего для себя, так что втихаря что-то кушать не в моих интересах.

показать ответы
22
Автор поста оценил этот комментарий

В принципе нормальная столовская еда. Но явно не хватает фруктов и овощей в свежем виде. Добавьте в рацион яблок, делайте салаты из необработанной свеклы и моркови с добавлением масла или уксуса. Сам вот только что ел вприкуску к макаронам, это очень вкусно и думаю полезно

раскрыть ветку (1)
11
Автор поста оценил этот комментарий

Очень хочется добавить, но пока даже пара мандаринок по 50 рублей за кг выглядят роскошью и не влезают в бюджет. После похода за овощами в эту неделю я даже приуныла, одна капуста вышла на 70+ рублей, а у нас всего 700 с небольшим на неделю(

Надеюсь, в последующие недели ситуация изменится, пока с овощами тяжело.

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

А можно ваш рецепт манника на кефире в мультиварке, пожалуйста?

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Смешать 1,5 стакана кефира и стакан манки, оставить на час, потом докинуть столовую ложку муки, стакан сахара и одно яйцо. Загасить пол чайной ложки соды уксусом(я гасила лимоном), всё смешать.

Чашу мультиварки смазать маслом и слегка присыпать манной крупой. Поставить на программу "выпекание", у меня это час, но через час манник ещё был сыроват. Поэтому подержала ещё полчаса на этой программе :)

Высыпать на тарелку, дать остыть, готово)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Если вы делаете что-то публично, будьте готовы к критике. Проблема в том, что ваш подход к эксперименту основан не на эффективном потреблении калорий и БЖУ, а на собственных пищевых пристрастиях, "творог не ем", "без молока жизни не вижу", "кофе для меня тоже продукт первой необходимости". В этом эксперименте просто отсутствует объективность.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Разве я когда-то говорила, что сделаю эталонный гайд по выживанию? :)

Это мой опыт, основанный на основе моих потребностей.

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Смешиваете 95 грамм подтаявшего сливочного масла, 200 грамм сахара и 5 грамм ванильного сахара. Одно яйцо разбить в отдельную ёмкость и перемешать, половину в масло, половину оставить для смазывания. Дальше добавляете 75 грамм молока и 5 грамм разрыхлителя, всё перемешиваете. Напоследок 400 грамм муки, так что коржиков прям много получается)

Раскатываете слоем 6-8 мм и вырезаете коржики формочками(можно кружкой или блюдцем). По опыту чем больше коржик, тем он сочнее что ли)

Выкладываете на пергамент, смазанный маслом, сверху покрываете половиной яйца. Разогреваете духовку до 200 градусов, 10-12 минут и готово. Поначалу они мягкие, так что сразу в миску их выкладывать не стоит)


Выглядит очень сложно, но на самом деле рецепт простой. Коржиков получается много и они очень-очень вкусные, покупные скромно в сторонке стоят :)

3
Автор поста оценил этот комментарий

Треть из этого списка просто баловство

раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте без баловства, с любопытством посмотрю)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

А что там с общим самочувствием? Головокружения там, вялость, слабость, шум в ушах появляются или бодрячком пока?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

За исключением простуды всё хорошо. Главное вовремя есть и нормально спать)

Автор поста оценил этот комментарий

В молочке вы выкинули деньги за воду и жир, лучше бы творог взяли. Кофе тоже как бы не продукт первой необходимости. По-сути 1000 ушла на бесполезные продукты.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Творог не ем, а без молока жизни не вижу, в "обычной" жизни выпиваю литр-полтора в день. Кофе для меня тоже продукт первой необходимости)

Сможете лучше? Покажите :)

Пока это всё звучит как "да ничего вы не понимаете, я могу лучше, но не буду". Теория и практика — вещи разные :)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

А раньше ты не пекла ничего, духовки нет?

На какую сумму питаетесь обычно?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Пекла конечно, я вообще люблю духовку и по большей части в ней и готовлю. Просто сейчас моя духовка выглядит вот так :)

Для мяса подходит, но вот выпечка из-за плохой циркуляции воздуха безбожно пригорает.


Питаемся, если считать вкусняшки, где-то на 14к. Год назад держались в пределах 10к.

Иллюстрация к комментарию
5
Автор поста оценил этот комментарий

Нормальные у вас цены, нам бы такие...

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

В среднем цены повыше, просто сейчас внимательно подходим к этому вопросу.

1
Автор поста оценил этот комментарий

А почему именно эксперимент по выживанию на 3500, а не стремление заработать дополнительно к основной зп те же самые 3500???

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Одно другого не отменяет же)

53
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну и зачем нам эти страдания?
Зачем народу голодать?
Ради какой ВЕЛИКОЙ ИДЕИ народ должен затянуть пояса и жить впрогододь?
Чтобы медвепуты, сечины, грефы, миллеры, роттенберги спали золотом чаще, чем раньше?
Да в гробу я видел этих врагов России. Олигархия - это враг России, политики едирасты - это ВРАГи России на службе олигархии.
Требования этих политиков "затянуть пояса" надо выполнять на шее олигархов и едирастических мразей
раскрыть ветку (1)
16
Автор поста оценил этот комментарий

В своём первом посте я подчёркивала, что политика мне неинтересна, зато интересен подобный опыт. Даже сейчас я могу сказать, что эксперимент полезен. Заставляет задуматься об интересных вещах.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

ааа... понял

а что за регион? цены местами странные... не Донбасс? ну просто хлеб за 12р я видел лет 8 назад..., специи же у нас надо на 3 умножать, зато капуста позолоченная...

и, чо, правда за месяц буханка хлеба и 3 батона?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Питер.

Хлеб покупаю по мере необходимости, в табличке указано то, что куплено на данный момент, а впереди ещё две недели.

В комментариях к этому и предыдущим постам есть все чеки.

3
Автор поста оценил этот комментарий

У вас цыплёнок 11 кг? За 1400р? Я что-то не понял.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

У нас аж восемь цыплят. Подробнее о них здесь: https://pikabu.ru/story/dozhit_do_novogo_goda_moya_versiya_y...

Автор поста оценил этот комментарий
А можно рецепт коржика и маннника на кефире в мультиварке
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вот в этой ветке написала:

#comment_128669392

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Привет. А вы перед экспериментом взвешивались, дабы было понимание как это всё отразится на весе? Любопытно :)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Да, взвешивалась, в итогах напишу обязательно) Но не думаю, что будет большая разница у «до» и «после».

2
Автор поста оценил этот комментарий
Я от ваших цен только рыдать могу... Мандарины 50 рублей. Рай, не иначе. У нас тут недавно местные новости считали продуктовую корзину, конкретно для нашего города. Так вот минимум стал в 12 с лишним тысяч рублей.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Сила крупных сетей и акций, хорошие цены часто бывают.

В какой город, если не секрет?

показать ответы
123
Автор поста оценил этот комментарий

Безусловно, можно прожить на 3500 и месяц, и два, и три. Но одно дело, когда знаешь, что в любой момент эксперимент можно прекратить и перестать себя ограничивать, заскочив в первый попавшийся магазин и купив, чего пожелает душа. И другое дело - знать, что по-другому больше уже никогда не будет и что макарошки - это навсегда и про покупку новых ботинок вообще лучше забыть.

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Человек не константа, он может развиваться и повышать свой доход.

показать ответы
33
Автор поста оценил этот комментарий

Ну да, на пенсии. Лет в 75. Повышать свой доход.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Давайте не будем утрировать.

И я конечно дико извиняюсь, но каким образом ты оказываешься в 75 лет без навыков/недвижимости/родственников, которые могут помочь тебе жить не только на пенсию?

показать ответы