Beat saber вместо фитнеса #3

Всем привет! Выкладываю очередной отчёт.
На этой неделе вес перестал уходить так быстро, зато ушел один размер и пришлось искать прошлогодние джинсы.
В целом, после выходных шашлыков под вино, в понедельник я вернул больше килограмма, но он быстро сошел (я так понимаю - удержанная солёным мясом и алкоголем водичка ушла).
Добавил нагрузки на ноги - стал ходить с работы пешком (около 6 км), но после такой прогулки дико рубит в сон и падает интенсивность игры в VR (хватает максимум на час) - поэтому буду комбинировать, скорее всего, день через день.

Сейчас цель - 110кг до 3 сентября.

Beat saber вместо фитнеса #3 Beat Saber, Ритм-игра, Виртуальная реальность, Похудение, Зарядка, Видео, Длиннопост

Ну и немного прохождений за неделю.

Спасибо за внимание, кому интересно посоревноваться или обменяться коллекцией треков - добавляйтесь в друзья в стиме - Aesh_zaika

Лига Геймеров

44.3K пост88.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Ничто не истинно, все дозволено, кроме политоты, за нее пермач, идите на ютуб
Помни!
- Новостные/информационные публикации постим в pikabu GAMES
- Развлекательный контент в Лигу Геймеров



Нельзя:

Попрошайничать;

Рекламировать;

Оскорблять участников сообщества;

Нельзя оценивать Toki Tori ниже чем на 10 баллов из 10;

Выкладывать ваши кулвидосы с только что зареганных акков - пермач

2
Автор поста оценил этот комментарий

Начал похожий эксперимент, не меняя питания -2кг с утяжилителями по 1,5кг  играя по часу в день. Я думал, это много, пока про 4 и 16кг потери веса не прочел)
Как успехи спустя три месяца?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
20 кг, но я питание поменял, правда и играть по часу каждый день не получается. я сделаю новую часть по-позже
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

А не в этом дело :)

Через меня таких, как Вы, "держателей" больше сотни уже прошло.

Итог ВСЕГДА один.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
почитал твой пост, молодец, но я примерно то же самое и делаю, осталось от алкоголя окончательно отказаться (морковку, кстати, тоже уважаю). Со сладким мне проще - я его и не любил никогда. По трекеру по 13-15 тысяч шагов ежедневно, плюс игры в vr. В виртуалке главное - удобство: захотел поесть вечером - пол часа помахал контроллерами - никакого чувства голода не осталось.
Вот вчера погулял:
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Ну как дела в 2k23? VR всё ещё заброшен? Перешёл на другие активности?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Продал Одиссей, купил окулист квест 2, опять потолстел, потом опять похудел и сейчас снова потолстел(
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ребят, вы наверное главной фишки способа не поняли. Это же мечта, играешь в игрушки и худеешь. Иногда с хорошим результатом, иногда худшим - но ты не заставляешь себя а веселишься) сегодня тоже купила игру, час в шлеме и футболку можно выжимать. Хотя даже не заметила как час пролетел.)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
именно так)
Автор поста оценил этот комментарий

это плохо

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
ну за 2 недели - 6кг играя в игрушки. Единственное - утяжелители на руки. Знакомый за пару месяцев под 16 кг скинул, не меняя питания.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Да удаленка зло ) сам 15 кг набрал( был 112) , правда вот с праздников опять за шлем взялся, вот решил узнать как там на beat saber худеется :)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Худеется збс, если не переставать. Нг трое детей не дают нормально повиртуалить. Даже халфу не прошел до конца.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Как успехи? Давно вестей не было
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Никак, шлем забросил, за удалёнку отъелся😁 когда занимался до сотки дошел.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Подскажи пожалуйста, как ты записывал видео?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Через приложение nvidia experience
Автор поста оценил этот комментарий

дружище, делись результами

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
ну пока на 100 (-20кг) остановился - с новой работой особо не остаётся времени на занятия, ток пешочком хожу, чтобы вес обратно не пошел.
Автор поста оценил этот комментарий

Русские песни не находил?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Калинка-малинка, и, к моему удивлению, витас. но это в том году было, сейчас может что-то появилось
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
после пары часов их уже не замечаешь
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Поздравьте, купил Леново. Пришлось  видюху обновить. Бит сайбер защёл даже жене.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
поздравляю! у меня жена агрессивно относится ко всему, что связано с компьютерными играми)
Автор поста оценил этот комментарий

108 кг. Питаюсь как придется и маловероятно в этом плане что-то изменится в ближайшее время. Темп ходьбы размеренный то есть не бегу но и не плетусь. На другие нагрузки времени просто не хватает. Выбор Леново  в первую очередь из-за цены.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
ну без изменения пищевых привычек долгосрочного результата не получится.
вр гораздо эффективнее ходьбы, хотя бы по количеству за затрачиваемого времени. калории пробовал считать? может быть тебе для дефицита нужно от пары бутербродов на ужин отказаться и процесс пойдет
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

У меня  пробег в 16000 шагов ежедневно не приносит результата и я все чаще смотрю в сторону VR.  Насколько вот только очки влияют на зрение? Сам остановился на Lenovo explorer.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
какой сейчас вес и что с питанием? 16000 шагов в каком темпе? леново бы не рекомендовал, одиссей намного качественнее. По себе не заметил влияния на глаза, хотя, наверняка нагрузка сильнее, чем от обычного монитора. Но вряд ли вы больше часа в день в вр будете играть - в первый раз уже минут через 15 можно в душ идти.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Вот только если не менять питание, оно вернётся же все, стоит только закончить
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
ну а я-то меняю)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Samsung Odyssey. Думал над окулусом, но самсунг победил)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
отличный выбор, по мне - лучшее предложение на рынке, хотя немного тяжеловат
Автор поста оценил этот комментарий

Ошибка у всех одна - относятся к этому, как к диете. То есть лечат не причину, а следствие. Не хотят принять, что это - навсегда. Я сейчас подхожу к минус 65 кг, но только теперь понял, насколько я в начале пути.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
ну это я как раз понимаю, надо чтобы новое пищевое поведение вошло в привычку
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Успехов тебе)
Сам жду шлемак в сентябре, может пойду по твоим стопам)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
спасибо! какой ждешь?
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Какой? И как в спорте можно заработать геморрой?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
перенапрячься так, что сосуд в *опе лопнет?)
Автор поста оценил этот комментарий

Я такой делал в далекой молодости для аналогового джойстика для PS-1. Прикольно, но без смены рациона питания спорт не работает, то есть вообще. Ухряпаешь сосуды и геморрой заработаешь и на этом всё.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
я рацион сменил, держу отрицательный баланс калорий, примерно -1000 ккал в день
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

А никто пока не додумался сделать велосимулятор на VR? Садишься на велотренажер, напяливаешь vr и крути себе педали.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
2
Автор поста оценил этот комментарий

А никто пока не додумался сделать велосимулятор на VR? Садишься на велотренажер, напяливаешь vr и крути себе педали.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Смотри сам

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
ну я понимаю, что от алкашки надо совсем отказаться) все в процессе;)
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Какой смысл скидывать вес в будни если на выходных пьёшь? Откажись от алкашки, шашлык на самом деле диетический если не закусывать его хлебом. А ходить много с твоим весом не есть хорошо - коленные суставы угробишь. Нужна скандинавская ходьба - палки снимают нагрузку с колен.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
ну пока баланс отрицательный. да и набранное быстро ушло. После ходьбы ноги особо не болят - это же не бег все-таки
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

116-114 Мало покушал сегодня?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
основные нагрузки от вр, а не от ходьбы, естественно
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ахах Меня какой то алкаш минусит)))

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
лови +)