10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали".

Всем привет! В формате 10и шагов постараюсь рассказать вам, какие наиболее частые ошибки совершают люди, которые решают питаться более правильно. Многие примеры, думаю, вам знакомы.

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

***

10 шагов к "неправильному" правильному питанию или "лучше бы не начинали". Еда, Питание, ЗОЖ, Глупость, Длиннопост

Спасибо за прочтение! Группа, где я публикую свои статьи и графику о питании - https://vk.com/healthgalaxy

18
Автор поста оценил этот комментарий

С нашей «стабильностью» и моей зарплатой, «начать фотосинтезировать» лучшая мысль года....

6
Автор поста оценил этот комментарий

Глупый советчик хуже заклятого врага.

3
Автор поста оценил этот комментарий
Есть один нюанс, и он ставит крест на всех таких советах и антисоветах: нереально давать огульные советы "для всех сразу", так как это всё очень–очень индивидуально. Кто–то не чуствует жажды, но мучается головными болями, оказывается мало пьёт, нужно себя заставлять пить. Кто–то больше всего в жизни любит помидоры, а ему паслёновые категорически нельзя так как приводит к боли суставов. И прочие особенности конкретных тушек... Нельзя давать общие советы!
раскрыть ветку
2
Автор поста оценил этот комментарий

Шаг 2. Раз рассказал, значит это стало из мыслей в твоей голове - твоей жизненной позицией. Обратную потом сложнее включить. Так что здесь не согласен. Не надо всем подряд, но заявить кому-то стоит.

Автор поста оценил этот комментарий

А что такое нужно съесть, чтобы они начали приходить?)))