mix34ru

Спустя примерно полгода или около того с момента, как я бросил курить, я жил и радовался, но глупо и нелепо попал в другую зависимость. Осенью 2015 заболел, что-то типа простуды или похоже. Обычное в-общем-то дело, но нос в этот раз закладывало так, что я реально не мог спать, нормально работать, да ничего не мог - задыхался. Ну и капнул что-то, что было дома. Облегчение, нос дышит, я доволен, жизнь хороша, все счастливы.

если бы я знал, чего мне это будет стОить потом...

Вобщем, спустя несколько месяцев я понял, что без ксилометазолинового спрея я уже не могу, как наркоман без дозы. Простуда давно прошла, но нос без спрея не дышит. А спрей помогает на несколько часов, и все по новой. Замкнутый круг, и соскочить никак, ночью иногда аж сердце заходилось, и голова болела, и состояние в общем каюк.

По совету знакомых я обратился к одному из известных в нашем городе ЛОР-врачу, который осмотрел меня, поспрашивал и вынес вердикт "аллергический ринит" и искривление перегородки. Выписал таблэтки от аллергии "Зодак" и спрей в нос "Насобек" (ОПЯТЬ СПРЕЙ?! Да, говорит, опять. Но другой, без ксилометазолина).

"Зодак" 7-10 дней по 1 шт в день (я пил на ночь, мне так удобнее), первые 2 дня утром пшик в нос "Ринонорм", вечером - "Насобек" (но мне первые или 3 дня не хватало доз, я пшикал по 2-3 раза за день и то и другое, главное - старался их пшикать не одновременно). В итоге на 4й день я уже вечером обошелся без "Ринонорма", и с тех пор примерно месяц или чуть больше в нос пшикал только "Насобек", с 10 или 11 дня - уже по 1 разу в день.

В итоге я чист вот уже больше года, дамы и господа )

Способ легкий, безболезненный, и недорогой. "Зодак" 30 таблеток - около 280 рублей (купил упаковку 30 шт, т.к. не было в нужный мне момент мЕньшей тары), "Насобек" - около 200 р.

Собственно, таблетки от аллергии наверняка могут быть и другие (в этих действующее вещество - цетиризин), а вот спрея врач рекомендовал на выбор 2 - "Насобек" или "Назонекс". Второй ОЧЕНЬ дорогой, я его видел в продаже примерно рублей за 600, что ли. Поэтому купил "Насобек".

Справедливости ради хочу сказать, что нос в исходное состояние не вернулся на 100%, то есть прям вот чтоб чисто было - такого нет. Вероятно, уже и не вернется никогда (все-таки слизистую я нормально так тем спреем убивал в течение долгого времени). Но то небольшое кол-во дряни, которое скапливается за ночь, позволяет легко и свободно дышать, а утром свободно - пардон - высмаркивается. Это реально спасение )

Ну и фотка спасителя )

Не болейте! )

Всем здравствуйте!

Я курил 21 год, и как многие или все курильщики, почти все это время хотел бросить. Нерегулярные попытки не привели к результату, максимум, на что меня хватало - полдня без сигареты, потом терпелка кончалась.

Пробовал разные способы, и народные, и медицинские, и просто волевые, и книжку известную прочитал - полдня, это максимум.

Но пришло 2 апреля 2015 года.

Приехал на стоянку после очередного нелегкого рабочего дня (ездили в область работать, накатались от души, а за рулем курил очень много) по привычке сунул в рот "призовую" сигаретку (обычно последнее время курил "Вест компакт" синий, а для "особых случаев" в бардачке возил пачку "Капитан Блэк" черри, а особый случай - сделать какое-то важно дело, а по сути - каждый вечер по 1 штуке и выкуривал))) и понимаю, что за день обкурился уже, курить не хочу, во рту грузовик с дерьмом перевернулся, ну и мозг сработал - выдал очередной бзик "Всё, бросаю курить". Не покурил, пошел домой, выбросив по дороге в мусорку незаконченную пачку "обычных". Не дошел до дома, вернулся, вытащил из машины "Капита Блэк" (жалко, они стОили тогда порядка 140 р/пачку, но мозг продолжает нудить, типа "завтра же утрмо придешь, первым делом достанешь "заначку" и закуришь, проходили 100 раз), смял и в пакет, пошарил по машине, достал ещё пару незаконченных пачек-заначек, тоже в пакет, туда же зажигалки и спички, пакет в мусорку. Ушел домой.

Утром пришел на стоянку, первая мысль - закурить. А нЕчего, всё вычистил, "стрелять" не приучен - неудобно, а магазинчика рядом нет ) Ну тут телефон, разговоры по работе, поехал по делам, в-общем, затянуло-забыл. Вспомнил уже около 12ти дня, что сегодня ещё не курил. Тут сразу аж до слюней - хочу курить, и всё тут. Включил мозг, убедил себя, что мол, чувак, ты не курил всю ночь (хотя ночью курить не просыпался никогда, но факт есть факт - не курил ведь!) и почти полдня, итого ещё полдня - и будут сутки! Держись! И как-то через несколько минут отпустило, полегче стало. Ну тут опять дела-дела-дела, забыл. Итого вечером понимаю, что не курю уже сутки, и ничего такого особенного не происходит: на стенку не лезу, на людей не кидаюсь. Но правда, стараюсь не видеть курящих людей и в магазин специально не пошел - понял, что когда не вижу, то не тянет, а увижу - сразу охота. В общем, "ушел" во вторые сутки )

А завтра выходные , с семьей погуляли пошли, дома кино посмотрели, короче, и не тянуло. А если и тянуло, то несильно. Переборол. И на четвертый день (понедельник) уже спокойно и отчетливо начал понимать, что спокойно обхожусь без курева. И вид курящих людей уже не вызывает стойкое желание закурить. Так, слегка что-то вроде екает. Но самую малость.

Друзья говорили, что до первой хорошей пьянки, и закуришь (признаться, сам боялся), но она пришла (хорошая пьянка), и ничего )

И всё, вот уже почти 2 года ни сигаретки, а главное - нет желания закурить, на самом деле и честно.

Чего и всем желаю! Нет в этом ни хрена хорошего, если честно. А учитывая сегодняшние цены на сигареты (более-менее приличные под 100 р уже, вроде), так и денег уже на это надо прилично (я последнее время курил по пачке в день, иногда больше).

Никого не агитирую.

Ни к чему не подталкиваю.

Просто решил написать - вдруг кому интересно будет )