Але оп!
Спортивная гимнастика на лошадях.Нововведение РИО
Спортивная гимнастика на лошадях.Нововведение РИО
взято отсюдова
На волне внезапного повышенного интереса поста про дерматит решил срубить плюсцов рассказать о еще одном удачном случае терапии.
Пришел парень 28 лет. Жалобы на приступы страха в метро. Удалось выведать,что изменения уже держатся более 3 лет.Все началось со стрессов и нарушений сна. Дальше возникла почти не проходящая тревога. С которой более менее справлялся, но в метро возникали сильные приступы. Сформировалось избегающее поведение - ездил только на наземном транспорте, с 5 пересадками, но все лучше чем в подземке. Обратился потому,что и в общественном транспорте стала возникать паника. Диагноз вопросов не вызывал, депрессия на лицо, когда назначил терапию и сказал,что надо пить полгода пришел в ужас, считал,что у него разовьется привыкание и он пожизненно будет ходить к психиатру.И вообще его закроют потом в дурку и никогда не выпустят. С горем пополам убедил его,что ничего не грозит, надо ток слушаться врача и все будет ок.
Небольшое отступление по вопросу,что же такое паническая атака. У нас сформирован , за тысячи лет эволюции, безусловный рефлекс- испуг. Его смысл в том,что когда внезапно натыкается на угрозу в виде жидорептилоида зверя ,у него выбрасывается адреналин, мотор колотит, давление скачет, глаза выпучиваются и он пулей убегает от источника опасности,который потом недоуменно смотрит ему в след и думает как он так разогнался на своих двух культяпках. Теперь о самой ПА. В основе то же испуг. Выброс адреналина - > учащение пульса, подскок давления- > учащение дыхание ,активная оксигенация крови. Но выходы энергии нет.То есть организм приготовился бежать, но человек стоит на месте. В результате происходит отравление кислородом. Его симптомы: ватные ноги, потливость сильная, особенно ладоней и ступней, головокружение, страх потерять сознание. Из-за этого страха адреналин выбрасывается еще больше и симптомы усиливаются. И приступ оканчивается только тогда, когда человек пулей вылетает на свежий воздух.
Это и было объяснено молодому человеку,что пока его нервная система истощена, приступы будут сохранятся. Он это все воспринял с энтузиазмом и обещал лечится. За пару месяцев состояние улучшилось, но страхи сохранялись. Работали с ним над техникой дыхания, кароче научился самостоятельно преодолевать приступ. И на какое-то время пропал из поля зрения. Его судьбой не интересовался, ибо состояние нормализовалось. И примерно через год он явился ко мне на приём и сказал,что шеф все пропало все пропало!гипс снимаю,клиент уезжает у него снова панические приступы начались. Чему я был удивлен крайне сильно, но мое удивление прошло быстро,когда товарищ заявил,что ему предстоит прыгнуть с парашютом и он очень боится. Сообщил ему ,что он наркоман это нормально, и вообще тот факт ,что полтора года назад он боялся ездить в метра, а теперь прыгает с самолета, явно свидетельствует о том,что он излечился . Но посоветовал таки не экстремалить. Не знаю прислушался или нет, но больше не обращался. Вот такие пироги.Кто дочитал молодец.
больной мой история моя тег мое!
Пришел ко мне однажды мужчина 34 лет. С жалобами на приступы зуда сильнейшие. Особенно по ночами. Черт знает сколько лет лечился в кожвене с переменным успехом. А сейчас совсем прижало и там врачи развели руки и направили к психиатру. Дескать с головой у тебя проблемы, по крайней мере мужик воспринял это так. Собрал анамнез, загнал к психологу, получил данные за типичную депрессию у эмоционально -лабильной личности. Также выяснил,что из-за ухудшения сна хуже дела на работе. От этого еще больше нервничает и сильнее чешется. Замкнутый круг .
Назначил простую терапию антидепрессант + легкий транквилизатор. За 2 месяца лечения приступы прекратились. Чему мужик очень удивился, более 10 лет мучился,а тут на тебе. Прочитал ему длинную лекцию про нервную систему, нейромедиаторы, особенности онтогенеза и снижение порога восприятия. На что он выдал неожиданную реакцию, в виде угроз засудить дерматологов, что они такие идиоты и не умеют лечить. Еле отговорил, мотивируя тем,что его все же направили к психиатру и что он это воспринимал как личное оскорбление. Вроде успокоился. Потом он пришел года через 1.5 обновить рецепт. Сказал,что принимает препараты ток в периоды весна-лето и лето-осень. Качество жизни заметно улучшилось, ночные приступы исчезли.
Мораль такова.Если вас направляют на консультацию к психиатру,это еще не значит ,что вас считают больным на всю голову шизофреником! Психосоматика в нашем социуме распространена очень широко!
больной мой лечение мое тег мое!
Сегодняшний выпуск посвящен зевоте
Зевота помогает мозгу проснуться. Зевание часто ассоциируется с недосыпом и скукой, но на самом деле это помогает человеку проснуться. Во время зевания расширяется дыхательное горло, которое позволяет легким получить больше кислорода, который затем перемещается в кровь, делая нас бодрее. При этом временно уменьшается поступление крови в головной мозг, что оказывает успокаивающий эффект. То есть может как помочь уснуть зевота,так и взбодрить отака фигня малята
Причина по которой зевота заразительна не известна. Одна из версий гласит,что это рефлекс выработавшийся в ходе эволюции. Для синхронизации биоритмов при жизни в племени.Один зевнул,второй зевнул и все завалились спать,чтоб с утра пораньше пойти на мамонта. За это говорит также тот факт,что младенцы в утробе матери совершают зевательные движения. Также на заразность этого явления влияет эмпатия, причем она сильно выражена у здоровых людей,а вот шизофреники при виде зевающих повторяют за ними гораздо реже.
если вы за время прочтения зевнули хоть 1 раз,значит с вами все в порядке
Товарищ мой закадычный в начале лета поехал на небольшой областной водоем ,чтобы порыбачить,поплавать и упиться в хламину вином. Человек он не агрессивный, но под градусом обостряется чувство справедливости и тянет на чтение морали малознакомым людям. рядом с водоемом располагалась деревня, в которой как ни странно обитала молодежь, с которой он столкнулся зайдя в местный магазин, слово за слово хуем по столу завязалась драка. Силы были не равны и приятеля мое отпинали. Хотя оппонентам тоже досталось. На автопилоте вернулся домой, завалился спать. Утром оценив масштабы происшествия пошел в полицию,написал заявление, после снял побои в травмпункте. Причиной стала пропажа золотой цепочки с крестом. Синяки синяками, а этот все таки ценный предмет. Вернувшись на место происшествия разузнал,кто же с ним так плохо обошелся. Узнал клички. Но толку мало,цепочка судя по всему уже ушла. В процессе расспросов дошел до местного дворника. Ну как дворника. Местного алкоголика,который за бутылку прибирался. На шару спросил,не находил ли цепочку .И внезапно услышал,что да. Сходил в подсобку и вернул. Друг обалдев от такой честности купил два пузыря товарищу.
Вот так совершенно неожиданно встретился с проявлением честности мой товарищ.Товарищ мой история моя тег мое!