SOS!!! Помогите!!!
Уже несколько месяцев не могу вылечится от гастродоуденита. Постоянно изжога,спазмы и нервы ни к черту. Вроде стараюсь соблюдать диету,но уже не уверен что все правильно делаю. Есть тут те кто смог выйти в стойкую ремиссию???
Уже несколько месяцев не могу вылечится от гастродоуденита. Постоянно изжога,спазмы и нервы ни к черту. Вроде стараюсь соблюдать диету,но уже не уверен что все правильно делаю. Есть тут те кто смог выйти в стойкую ремиссию???
Helicobacter pylori - это бактерия, которая живет в желудке у 50% людей на планете.
Гастрит возникает у всех людей с хеликобактером. У некоторых из них он приведет к язве, атрофии (истончение слизистой желудка) и метаплазии (изменение типа слизистой). А дальше возможна дисплазия - предраковое состояния.
Бактерия попадает в желудок через грязные руки, посуду, еду, поцелуй. Если у вас есть бактерия - скорее всего она живёт у всей семьи. Нужно обговорить с врачом "семейную эрадикацию".
Риск повторного заражения после лечения небольшой. Через год инфекция возникает у 5% людей, а через 5 лет у 9%. Это может быть рецидив (старая бактерия пережила эрадикацию) или новая бактерия.
Как выявляется
- ПЦР кала. Удобный и точный тест.
- Дыхательный 13с-уреазный тест.
- Экспресс-тест гистологии после ФГДС. Точный, ну трубку придётся глотать.
Как лечится
Если любой тест положительный - лечить нужно, и неважно сколько "плюсиков" в результате.
Нужны антибиотики, минимум 2 и минимум 14 дней - это эрадикационная терапия. Важно пройти курс полностью, чтобы бактерия не приобрела устойчивость к лекарствам. Врач, в зависимости от состояния вашего здоровья, истории болезни и наличия аллергии, выберет подходящую схему.
+ в схеме лечения должен быть любой "празол" (омепразол, рабепразол, пантопразол и др.) и, при необходимости, де-нол.
Если первая схема лечения оказалась неэффективной - назначается другая до победного.
Как и на любые лекарства, на антибиотики возможны побочные эффекты. Могут быть тошнота, металлический привкус во рту. Если появилась сыпь, возникла рвота или диарея - нужно подойти на приём.
Эрадикацию можно не проводить сразу, иногда нужно подождать удобного момента.
Проверка эффективности терапии
Через 6 недель после эрадикации нужно вновь провести обследование на хеликобактер - 13с-уреазный дыхательный тест. Важно, чтобы после окончания приема "празолов" прошло минимум 2 недели.
Почему бактерия может пережить эрадикацию:
- оказалась устойчивой к антибиотикам,
-курс был пропит не полностью,
- контрольный тест сделан неверно (рано) или он ошибся.
95% людей избавятся от бактерии с первого раза, но важно полечиться 14 дней, строго следуя инструкции врача.
Кстати, 15% детей, заразившихся хеликобактером в детстве, выздоравливают без лечения к моменту перехода во взрослую поликлинику. Бактерия может не прижиться.
Лечили хеликобактер? Успешно?:) Делитесь историями и вопросами в комментариях.
*Обсуждаем здоровье и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же будем рады вам в ВК.
Напишу пост как заядлый "гастритчик", который тоже живет с этой херней. А пару лет назад напала на меня ипохондрия, от которой я чуть с ума не сошел.
У самого подобное началось еще в детстве, лет 10 мне было тогда. Тогда по фгдс была эритматозная гастродуонопатия и пропала без следа вплоть до 29 лет. Сейчас уже третий год идет.
Скорее адресованно к моим 15 подписчикам, которые видимо тоже интересуются темой гастрита. И так.
Согласен полностью с гастритом и стрессом. Боли в основном возникают после нервного переживания или какого-либо потрясения. И да, это не относится знаете к "поругался с бабкой в очереди, подрезали на дороге и тп.". Есть такие ситуации, которые ты как бы пропускаешь через себя. И ты причем это чувствуешь. Чувствуешь именно как какая-то конкретная ситуация через тебя проходит. Вот от подобного возникают боли в желудке. Что делать ? Научиться абстрагироваться именно от пропуска через себя. Это приходит с опытом )) Думаю, у кого есть подобная проблема понимают о чем говорю.
По поводу модного хеликобактера. Как два года назад начал мозги иметь желудок, я проштудировал наверное все сайты, телеграм каналы, вк группы и клинические рекомендации по поводу этого всего. В 20 году прошел фгдс и была все та жа гастродуонопатия. Через год уже нашли эрозии и хп по анализу кала. Пролечился, все ок. Но боли то есть. Они никуда не делись. По повторному фгдс эндоскопист сказала все замечательно. Но физически я бы так не сказал ) Поэтому склонен верить, что хп вызывает язвы. Хотя знаете, много читал, мол гастрит - это самостоятельное заболевание, так же как и язва. Гастрит не может перерасти в язву. Это вообще разные заболевания (с)
Относительно питания тут снова соглашусь. Я сторонник есть вся и все )) Жру до тех пор, пока дышать трудно не станет :D Жрал вернее. Теперь я ем. Научился наедаться стандартными порциями еды. Стандартными по моему мнению, ибо жена у меня ест еще меньше порции, нежели мои. Плюс начал питаться плюс минус по режиму. Завтра в одно время, обед и ужин в другое. Перекусы между ними допускаются любые, главное чтоб желудок долгое время не был пустым. Лично на своем опыте убедился, т.к. если не пообедаешь в привычное время, вернее задержишься с приемом пищи часа на 2-3, то ощущение будто желудок скукоживается, типо как вакуумный пакет и еда когда туда попадает начинает долго и кропотливо раскукоживаться, причиняя дискомфорт :D Думаю понятно объяснил.
НПВС. Я их и раньше то не особо принимал, не знаю почему, но теперь и подавно )) Лучше выпить пару таблеток парацетамола, ибо он тоже обезбол, но не относится к НПВС и не садит желудок. В рекомендациях много о них сказано. Боли хоть и убирают, но по жкт бьют сильнее.
Относительно антацидов и ипп, то я от них вообще отказался. Во первых надоело жрать таблетки. Реально, за два года съел столько, сколько за всю жизнь не ел, а во вторых боли проходят и без них. Стоит покушать например.
В целом, резюмируя, что я узнал из докмеда и применил на опыте: еда действительно не может повредить желудок. Вот никак. Ибо в желудке среда во много раз кислее, нежели продукты питания, даже самые вредные из них. Когда начал изучать всю эту тему, начал вводить вообще все продукты, которые ел до этого. И все хорошо )) Я даже знаете, могу поесть гречку с курицей и ощутить дискомфорт, а вот поесть шашлык и выпить коньяк - вообще не почувствовать болей. 23 числа как полагается ел шашлык, много шашлыка, с тестем на двоих уговорили 0.5 коньяку. Спать ложился, не было ни болей, ни тошноты, ни тяжести. С утра также все хорошо.
Поэтому я согласен с докмедом и нынешним подходом к лечению. Гастрит не болит, болит функциональная диспепсия. И ФД связанна именно с мозгом. Я щас могу выпить кофе, энергетик (люблю вкус этой гадости) и хорошо себя чувствовать. Главное не зацикливаться на этом - поел, выпил, щас болеть будет. Не будет, если об этом не думать ))
Но главное, при каких-либо симптомах пройдите фгдс. А вот потом уже отталкивайтесь от результатов ))
У меня в целом за год ничего не изменилось. Что было в декабре 2022, что в декабре 2023. Сейчас по фгдс - поверхностный антаральный гастрит, дуоденит, эзофагит, дгр. Но поверхностный гастрит ставят чуть ли не всем, ровно как и дуоденит. Эзофагит мол из той же оперы. Дгр якобы нормальная реакция желудка, что в него лезет шланг и он пытается его назад выплюнуть. Но так мне сказал гастроэнтеролог. Ее рекомендации были пить к примеру ипп 20мг при продолжительных болях, либо антацид фосфалюгель. Ииии... меньше зацикливаться на этом всем и не принимать все проблемы близко к сердцу. Как бы все. Эндоскопист кстати сказала, когда писала результат, мол у тебя там что-то красненькое, тут что-то красненькое, здесь покраснение небольшое. Может эти покраснения от того, что покурил перед обследованием. Кто его знает )
З.ы. все это мой опыт. Это не рекомендации к лечению и не повод забить на обследования. Сначало доктор, потом по обстоятельствам.
З.ы. з.ы. кому нужна книга Харитонова "мифы и легенды гастроэнторологии" пигите, пришлю ))
Подробнее про гастрит, его причины и симптомы можете узнать в моем Телеграм-канале: https://t.me/medd1gest
Хронический гастрит с 3 класса. Слава богу моя мама умная и никогда соду не давала - покупала альмогель и т.п. антацидные лекарства. Ближе к 30 годам делал ФГДС с забором желудочного сока на хеликобактер - до этого не предлагали проверять ее наличие. Обнаружили эту вредную бактерию, в количестве две звездочки из трех со слов терапевта, назначили лечение - денол, омепрозол и еще какие то лекарства, прошел курс. Лет пять изжога и боли не беспокоили. Сейчас опять изредка побаливает. Надо делать ФГДС, но это ...трехэтажный мат..Знаю, что ФГДС можно сделать под наркозом. Дополню еще чужим опытом. Прихватило у уже бывшей жены поджелудочную. Нашел ей гастроэнтерелога в частной клинике. Сходила на прием. Врач назначил лечение. От капельниц полегче стало. Через пару дней увидел в шкафу упаковку Деноло. Опа?! Спрашиваю: кто назначил? Жена: гастроэнтерелог. В голове кубатурю: Денол назначают только при гастрите и язве, имеет кучу побочек и токсичный препарат, а жена ФГДС не делала. Говорю жене: денол не пьешь, врач странный. Через месяц записал жену на ФГДС, сделала, даже гастрита не нашли. Потом о гастроэнтерологе навели справки - ни разу он не гастроэнтеролог.
Суммирую имея практически тридцатилетний опыт проживания с гастритом: 1) Гастрит как и язва от того что нервничаешь, возможен пункт 6. 2) Ешьте чаще, но поменьше порции 3) Не ешьте менее чем за час-полтора до сна 4) Только антацидные лекарства - омез, альмагель! Никакой соды - еффект кратковременный, через час-полтора в желудке будет выработано еще больше кислоты (гомеостаз желудка) Рекомендую к просмотру на ютубе ролик доктора Берга о раке поджелудочной железы) 5) Если мучает изжога и ни разу не делали ФГДС - придется сделать чтобы установить точный диагноз и получить подходящее лечение. 6) Хеликобактер может быть причиной гастрита/язвы. Анализ на хеликобактер можно делать без ФГДС. Дается лекарство, вы его проглатываете и потом анализируется выдох
Однажды в молодости я пережрала конфет на Новый год. Как-то так совпало, что мне подарили сразу 3 больших упаковки Рафаэлло, и я по тихой грусти (я тогда как раз была в процессе развода с первым мужем) все 3 коробки умяла за вечер.
На следующий день я поехала кататься на скорой до ближайшей инфекционки с диким поносом, болью в животе и температурой. Естественно, инфекции у меня не нашли, но 2 недели до готовности бак посева продержали. Я, кстати, тогда пропустила день развода. Хорошо, что муж не пропустил, и нас развели.
Так вот. К чему я это. В инфекционке была строжайшая диета: каши, омлеты, куриный плов, хлебушек с маслом, рыбная запеканка. Диета при обострении гастрита очень сильно похожа, я прям словила инфекционные флешбеки.
Есть придётся 5 раз в день. Порции в 2 раза меньше привычных. Из напитков только вода, компот из сухофруктов и кисель. Чай, кофе - до свидания! Хлеб, сладости, фрукты, овощи - все мимо.
1 завтрак. Каша овсяная на молоке без сахара, но с маслом. Это долгоиграющая овсянка, которую нужно варить 20 минут. Я варила 30, чтоб прям в кисель. Специально делала жидкую, хотя в обычной жизни предпочитаю погуще.
2 завтрак. Омлет из 2 яиц и молока, запечённый в духовке.
Обед. Чередовала плов из оооочень сильно разваренной говядины без специй с супом с дважды прокрученными на мясорубке фрикадельками. Блядь, я так с введением прикорма ребёнку не заморачивалась!
1 ужин. Творожная запеканка в духовке. Без муки. На сметане и манке. Тоненький кусочек.
2 ужин. Белая рыба (котлетки в духовке или запечённая под морковью и сметаной) и гречка.
Что меня порадовало при таком питании.
1.Совсем нет чувства голода. Раньше при трехразовом питании к обеду мне могло реально поплохеть от гипогликемии, появлялась агрессия, теперь моё настроение перестало катать меня на сраных эмоциональных американских горках.
2.Худеть стало проще. Жирок на жопце стал таять, аки снег в мае.
3.Мы стали экономить на продуктах и реже ходить в магазин.
Что не понравилось.
1. Одна сплошная злоебучая готовка! Каша, кисель и компот - каждый день. Всё остальное - через день. Я, блядь, реально поселилась на кухне! Либо жру, либо готовлю. Либо составляю список, что купить.
2.Нужно подстраивать свою жизнь под приёмы пищи, а не наоборот. Еда строго по часам: в 8, в 11, в 14, в 17 и в 20. Поездки, гости, рестораны, праздники, да даже работа вне тихого уютного офиса с микроволновкой - все в пизду.
3.Горы. Нет, ГОРЫ грязной посуды! Посудомойка эксплуатируется дважды в день. Мне пришлось купить дополнительную шестую ебаную кастрюлю! И достать с антресолей дополнительный набор вилок и ложек и тарелок.
4.Однообразная пресная еда. Мне повезло - мне было больно. Поэтому желания нарушить и сожрать запрещенку просто не возникало. В магазине при взгляде на отдел сладостей ощущалась лёгкая грусть. Наверное, так старый импотент смотрит на молодое манящее тело.
5.Слабость. Побочный эффект похудения. Калорий в моем рационе было достаточно для комфортного похудения - в пределах 1500. Но на физические подвиги, типа уборки, сил уже не хватало.
Через 2 недели мне стало легче, и я немного расширила список разрешённых продуктов. Теперь меня ждёт долгий и постепенный выход из этой диеты, как и 15 лет назад, после инфекционки. Кажется, я тогда ещё месяц дома питались по-больничному. Ох, и хуево же мне тогда было!
Всем бобра и здоровья!
Краткое резюме: я пошагово внедряю в жизнь маленькие полезные привычки для похудения и здоровья, чтобы минимизировать стресс от резких перемен и вероятность срыва и отката.
Внедренные привычки:
1 неделя - только 1 порция сладкого в день.
2 неделя - 2 л воды в день.
3 неделя - БАД и витамины ( вит С, хром, Омега-3) месячный курс.
4 и 5 недели - диета 1а.
Странно устроен наш организм. Приходишь с омикроном к ЛОРу, а он тебя отправляет к гастроэнтерологу лечить желудок. Ковид я схватила ещё в середине октября. Но когда через 2 недели от начала заболевания горло так и не прошло, отправилась на приём к врачу.
ЛОР осмотрел, выслушал и пришёл к выводу, что у меня обострился гастрит после ковида, и вот именно он даёт боль в горле. Кстати, впервые в жизни у меня гастрит случился именно как осложнение ковида. До 30 лет я на желудок не жаловалась. И вот теперь снова здрасьте!
Боль, кстати, специфическая. Режущая, острая, односторонняя, мешающая говорить. Но, спасибо и на этом, не постоянная, а возникающая несколько раз в день.
Основа лечения при гастрите - специальная диета. Ничего жирного, жареного, сладкого, мучного. Фрукты и овощи под запретом. Чай, кофе - мимо. Можно каши, омлеты, супы с тефтельками, запеканки, паровые котлетки, кисели и компоты. Отдельным постом с фотками покажу, что и как я ела.
Питание 5-разовое, мелкими порциями. Сон только с приподнятым туловищем, полусидя, чтобы желудрчный сок не забрасывался в пищевод и не сжигал его к херам собачьим. Наклоняться, кстати, тоже не желательно (случись гастрит летом - грядки пойдут по пизде).
Из лекарств только Фосфалюгель первые дней 5.
Стало лучше недели через полторы. Ещё не идеально, но уже не взрагиваешь от боли, глотая слюну. Голос ещё сиплый.
Итоги 2 недель: - 1.5 кг.
Общий сброшенный вес за 5 недели: - 3 кг.
Начальный вес: 77.9 кг
Нынешний вес: 74.9 кг.
Цель: 55 кг.
Не теряйтесь! Дальше - ещё интересней
Оздоравливаться - так уж по-полной, решила я и села на строгую диету, прописанную мне врачом. Стол 1а, называется.
Ознакомившись с первыми строками описания диеты в этих ваших интернетах, я подумала: "Пффф! И что тут сложного!? Ну, консервы нельзя! Дык я их и не жру! Жирное нельзя - дык я и так не люблю свинину и баранину! Херня - эта ваша диета!"
Дальше мне стало слегка дискомфортно. "Нельзя солёное". Я вздохнула, встала, открыла холодильник и сожрала запас слабосоленой сёмги (аккурат 3 порции на 3 завтрака) прямо так, без хлеба. Ну, не пропадать же добру. А заодно навернула миску квашеной капусты. Вдруг и она теперь вне закона.
"Нельзя овощи и фрукты". Я снова заглянула в холодильник. Два доверху набитые отсека с помидорами, огурцами, бананами и мандаринами с осуждением взирали на меня. "Придётся спасать!" - Подумала я. В животе в этот момент сделала тройное сальто сёмга. Диета меня уже напрягала.
После миски салата и пакета мандаринов, я продолжила ознакомление с диетой. "Нельзя молоко и кисломолочку! - сурово провозглашал сайт. "Блядь, литр ряженки!"
Вечерело. Я сидела на диване и лениво цедила ряженку, листая описание дальше. "Нельзя жареное".
"Сука, я ж специально разморозила лоток палтуса на ужин - пожарить с картошечкой. Блядь, всех радостей жизни лишают, пидорги!". В животе забурлила ряженка.
Спустя полчаса дух жареной картошечки заполнил квартиру.
Отодвинув пустую тарелку и развалившись на стуле, я снова принялась за чтение статьи. "Нельзя сладкое, мучное, чай и кофе. Да ебаный стыд! Как так жить-то вообще!".
И вот на столе уже появились творожные сырки, конфеты, кексы, шоколад и большая чашка капучино. Стратегический запас "к чаю" на неделю. Мне бы и в голову не пришло раньше сожрать все это за один раз, но что не сделаешь за-ради здоровья!
В общем, ночью мне было плохо, как никогда. Еда стояла колом у самого горла, меня тошнило, живот крутило, от солёного и сладкого мучал сушняк.
Засыпая уже под утро, я подумала, какое счастье, что завтра диета!