Чувствительность зубов или гиперестезия
Гиперестезия, или повышенная чувствительность зубов — это состояние, при котором ткани зуба становятся более восприимчивыми к различным раздражителям: химическим, температурным, тактильным.
Отверстия в эмали чувствительного зуба до курса лечения. Увеличение: x1660 раз.
Интенсивность болевых ощущений может варьироваться от лёгкого дискомфорта до сильной боли, которая затрудняет приём пищи и чистку зубов. Повышенная чувствительность возникает, когда эмаль, покрывающая коронку зуба, стирается и обнажает подлежащий дентин.
Отверстия в эмали чувствительного зуба после курса лечения. Увеличение: x1660 раз.
Для лечения гиперестезии используются специальные зубные пасты для чувствительных зубов. Они содержат вещества, которые заполняют полости в эмали и помогают уменьшить болевые ощущения.
Бонус: Изучаем строение зубов на примере 3D-модели.
Спасибо друзья, больше материалов про биологию и микромир Вы можете найти в моём профиле. Подписывайтесь на канал и до скорых встреч.
Ответ ymka1001 в «Как быстро все меняется»
Эх, расскажу о своём негативном опыте. Уж не знаю откуда, но у меня нейросенсорная тугоухость 3 степени(не хватает 5 децибел до второй).
Так мне с детства мать говорит, что я придуриваюсь. Дескать, прислушайся и всё будешь слышать.
При всем этом она врач-педиатр на пенсии. Но вот не доходит, что я не различаю шёпот и направленный в сторону от меня звук.
Со зрением меня тоже не водили никуда, мучился всю школу, зато визит к окулисту и вопрос сколько пальцев видишь, лет 15 был типа смешной историей которую рассказывали знакомым. Гы-гы, его спросили сколько пальцев, а он говорит три вместо двух, вот умора.
Мама хорошая, сыт и обучении был, но вопросы здоровья - непробиваемая стена.
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Боли за грудиной -что делать?
Друзья, решила написать этот пост потому как поняла, что многие из нас не понимают роли обычного аспирина при острых состояниях. Итак, если вкратце, то если вдруг с вами происходит что-то похожее(боли за грудиной, тяжесть, внезапная одышка, боли в середине спины, температура плюс к этим симптомам) , то лучше принять таблетку обычного аспирина и если она вас не спасёт, то позволит большинству из нас протянуть до скорой. Не играйте в героев - попросите у жены аспирин и вызовите скорую
Как распознать алкоголизм? 10 признаков
Чтобы распознать алкоголизм и понять, когда пора бить тревогу, следует знать несколько кардинальных признаков алкогольной зависимости.
10 признаков алкоголизма
Кардинальные признаки, которые ответят на вопрос, как распознать алкоголизм?
Употребление спиртного приобрело регулярный характер.
- Ежедневно маленькими дозами.
- Только по пятницам, с друзьями, по бутылочке пива.
- Редко и много. По несколько дней или недель подряд. Но с перерывами в несколько месяцев. Так проявляется запой.
Следующий признак проявляется тем, что появляются навязчивые мысли об алкоголе. Мысли эти постоянно напоминают о том, что нужно выпить. Как говорится, “трубы горят”.
Улучшение настроения, когда намечается употребление алкоголя. Ведь при получении дозы спиртного проблемы отойдут на второй план и настроение улучшится.
Потеря контроля после первой рюмки или бокала – это важный признак. Человек может запланировать выпить несколько бокалов спиртных напитков. Вот только у него развивается зависимость и стоит алкоголю попасть в организм – контроль теряется и самостоятельно остановиться уже не удается.
Увеличение дозы алкоголя. С чем это связано? Связано это с фактом, что прежней дозы для достижения эффекта уже недостаточно. Если в течение года количество выпиваемого увеличилось – стоит задуматься.
На утро после приема спиртных напитков появилась необходимость опохмелиться. Как только человек начал похмеляться – в нем сразу можно распознать алкоголизм.
Отсутствие воспоминаний о времени, в которое было употребление алкоголя. Признак этот называется алкогольная амнезия. Это состояние опасно тем, что человека могу обвинить в том, что он не совершал во время алкогольного опьянения.
Посещение работы в нетрезвом состоянии. Такой сотрудник может попасться начальству. В результате с начала будет получен выговор, а далее поставлено условие: “или кодируешься и приносишь справку от специалиста, или увольнение по статье”.
Проблемы в семье из-за алкоголя. Конфликты и плохое поведение зависимого от алкоголя.
Лишение водительских прав из-за управления автомобилем в нетрезвом виде.
Вывод
Перечисленные выше признаки соответствуют первой и второй стадиям алкоголизма. Знание их дают понимание, как распознать алкоголизм. Чаще всего начинают бить тревогу на второй стадии и приходят к специалисту. Или решают изменить себя и выбрать здоровую трезвую жизнь.
Какие признаки алкоголизма вы знаете? Пишите в комментариях.
Цветное не носить опять
Сибирское лето не за горами, а значит мне нужно обновить автопарк футболочек. По традиции, только чёрные или белые, фасон - оверсайз онли. Потому что мои подмыхи летом, зимой, когда мне холодно, когда жарко, когда волнуюсь, когда просто дышу - мокрые, как Васюганские болота.
Живя с этим ну лет с 14 точно, проблему этих неэстетичных пятен решаю только так. Завидую, когда девушка может позволить себе одеть водолазку, или яркого цвета топ, или блузку тонкой ткани. Ведьмы, не иначе. Или ежедневки лепят в подмышки)
Ещё мои подмыхи реагируют на прикосновения ткани, как только одеваю что-то облегающее в их области, всё, весенний ручей, и без того бурный, превращается в Ниагарский водопад. Майки, Карл, даже майки с большой проймой под руку умудряются намокнуть в этой аномальной области. Ладно хоть пот не шибко вонючий.
Одно время задумывалась сделать какие-то инъекции, но, как известно, вода дырочку везде найдёт. Жить с мокрыми подмышками я научилась, а вот, например, с вечно мокрой спиной или лбом нет. Поэтому пусть в этой песне всё остаётся как было (с).
В догонку: всегда умиляла надпись на дезиках "наносить на сухую кожу". В таком случае правильно использовать дезодорант у меня получится уже после того, как я в принципе перестану потеть, а также дышать и жить)
Не верю в чудо-средство, но может оно есть?
Дисплазия соединительной ткани (ДСТ). Как бороться с сильной астенией? Сил нет совершенно
Здравствуйте. Кто сталкивался с этим диагнозом и у кого есть сильная усталость, как вы справляетесь? Я сколько бы не спала, просыпаюсь дико уставшей, с сильной тяжестью в голове и глазах, которые не проходят весь день. И так каждый день. Не жизнь а существование ( ещё постоянно отекшее лицо, как у алкоголички(. Руки опускаются уже. Почему при ДСт такая сильная слабость и как с ней бороться?
Витамины для работы мозга. Есть ли смысл принимать?
Когда речь заходит о продуктивности и личной эффективности, то первым подручным вариантом будет кофе. Витамины для работы мозга не так популярны, но это не отменяет факта их существования. Стоит ли обращать внимание и искать специальные и безопасные витамины, чтобы нейроны заработали быстрее? Разберем в материале.
Дисклеймер: мы не призываем использовать ноотропы, витамины и БАДы без консультации с вашим лечащим врачом. Статья несет исключительно информативный характер, описывая механику и принципы действия конкретных и разрешенных к продаже безрецептурных препаратов.
Существуют ли витамины для работы мозга?
Они существуют, но действуют не так, как кажется. Если речь идет про мозг и продуктивность, то «стимуляция» кажется самым очевидным эффектом. Мол, чем сильнее чувствуешь, как тебя стимит, тем действеннее препарат. На самом деле, все немного сложнее.
Сложность в прокачке мозга
Наше настроение внутри дня определяется нейрогормонами и нейромедиаторами. Среди них нет плохих и хороших. Нельзя взять какой-то один нейрогормон и бесконечно наращивать его количество в мозге. Вместо этого, куда важнее и логичнее – работать над соотношением нейрогормонов. Но, главная проблема и счастье человека в том, что подобраться к мозгу очень непросто.
Обычно воображение рисует мозг, через которое проходят сосуды, в том числе и капилляры. Но правильнее будет представить сперва сеть тончайших капилляров, вокруг которых наросли нейроны.
Каждый нейрон получает питательные вещества через кровоток. Но любая инфекция, которая попадает в кровь, несет смертельную угрозу мозгу. Поэтому, в ходе эволюции, внутренняя часть сосудов мозга покрывалась слоем эндотелия. Это плотный слой клеток, который работает как гигантский фильтр.
Суть в том, что этот плотный слой клеток называется также гематоэнцефалический барьер, или сокращенно ГЭБ. Его задача – не пропускать в мозг всё лишнее. В том числе, и упомянутые выше нейрогормоны.
Представьте себе мощный завод по выплавке металла. В нем есть цех, где оборудование потребляет условно 2000 вольт. И есть бухгалтерия, ноутбукам которой нужно 220 вольт. Если направить мощность производства в бухгалтерию, то вся электроника сгорит.
Электричество – это нейрогормоны, цех – мышцы организма, а бухгалтерия – мозг. И наш организм, создал «в бухгалтерии» свои маломощные генераторы электричества, изолировав их от внешнего мира. Но к ним мы и попробуем подрубиться, пусть даже используя пищевые добавки для повышения работоспособности.
Принцип действия витаминов
Нельзя просто взять, набрать в ведро «электричество» и залить его в генератор. Но, можно своевременно подливать очищенный бензин, менять масло и следить за общей технической исправностью. С мозгом дело обстоит точно также:
Витамины не вмешаются в нейрогормональный процесс. На это способны только антидепрессанты, да и то, делают они это достаточно сложно, награждая человека побочными эффектами и эффектом отмены. Но антидепрессанты это лучшее, что пока что есть у мира от депрессии.
В свою очередь – витамины запитывают процессы, которые напрямую влияют на работу сосудов и нейронов. Витамин С работает как антиоксидант, помогает снять окислительный стресс. А витамины группы В помогут в развитии новых нейронных связей.
То есть, нельзя сказать: «сейчас я выпью витамин D и он очистит сосуды». Но можно сказать: прием витамина D повысит шансы на свободный ток крови, а с ним и шансы на более интенсивный прилив питательных веществ в мозг. Поэтому, прежде чем использовать добавки для улучшения работы мозга, стоит сперва снять ментальные ловушки.
То есть, витамины для работы мозга не действуют «в моменте». Но в перспективе они отлично помогают организму наработать защитный потенциал. Запастись «топливом» для сложных времен.
Грамотно используя витамины для работы мозга
Итак, витамины не оказывают сильного эффекта в моменте, но работают в перспективе. Важно теперь только подобрать правильный курс и оптимальный перечень необходимых элементов, чтобы запитать работу мозга.
Мультивитаминные комплексы
Есть мнение, что мультивитамины только «делают мочу дороже». Это не совсем так. Если верить, что витамины подарят супер иммунитет, помогут жить с бессонницей, алкоголем, сигаретами и режимом дня: «работай сегодня, отдыхать будешь после смерти», то в этом случае, витамины действительно будут пустой тратой средств.
Однако, если вы ведете режим дня, соблюдаете адекватный и стабильный график сна, как в будние дни, так и в выходные, следите за физическими нагрузками, то витамины будут отличным подспорьем. В частности:
Есть четкая корреляция между потреблением мультивитаминов и ростом когнитивных способностей.
Витамины группы В и витамины антиоксиданты, но не витамин D оказались полезными для устойчивого развития когнитивных способностей у нормальных людей, без нейродегенеративных заболеваний.
Есть достаточно крупное метаисследование. В нем оценивались долгосрочные перспективы использования витаминов. Проблема в том, что интерес к витаминам возник недавно, из-за чего есть дефицит данных, охватывающих поколения. Одно ясно точно: есть смысл принимать витамины до 60-ти лет, и делать акцент на витамины, действующие как антиоксиданты. Преимущественно витамин С и витамины группы В.
Если говорить про память, то частично мультивитаминные комплексы улучшают работу памяти. Но речь идет скорее о быстрой памяти, без затрагивания других аспектов.
То есть, эффект от мультивитамин точно есть. Но его можно ощутить лишь сравнительно и в долгосрочной перспективе.
Ноотропные комплексы
Это не совсем витамины для работы мозга, скорее – пограничная зона. Все то, что продается в масс-маркете и позиционируется как «ноотроп», на самом деле мало чем отличается от витамин. А если быть честным, то вообще не отличается.
Основной состав включает тот же кофеин, теанин, добавки вроде DMAE, холина или Alpha-GPC. Все это работает как и витамины. Попадает в организм, и уже самому организму решать, что именно синтезировать из этого вещества.
Вторичной нагрузкой идут растительные препараты. Родиола розовая, гинкго билоба, бакопа монье, готу кола. Все это – адаптогены, которые помогают запитать некоторые из процессов организма.
И уже третьей часть будут те самые витамины. Чаще всего это витамины группы В, необходимые чтобы уравновесить эффект стимуляции и запитать ЦНС.
То есть, если вы ищете именно витамины для улучшения работы мозга, то приготовьтесь делать ставку на долгосрок. Но, если вам важно быстро запитать работу мозга и результат нужен через месяц-два, то лучше обратиться к ноотропным комплексам. Впрочем, детали всегда поможет прояснить клиника биохакинга.
Как оптимальнее всего использовать витамины для работы мозга?
На долгосрок. Как ни странно, но витамины для того и ориентированы, чтобы действовать вдолгую, поддерживая организм. Главное, создать условия их временного профицита, и нагружать мозг задачами.
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689