Лига психотерапии

Доброго времени суток!
Я студентка кафедры клинической психологии государственного университета Дубна , в рамках своей курсовой работы провожу исследование психологических причин расстройств пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивные переедания). Расскажу немного о симптоматике РПП:
- если у вас есть постоянная неудовлетворенность своим телом
- если вы часто голодаете
-если вы сидите на диетах
- если после употребления еды вы очищаете желудок
- если у вас случаются сильные переедания, в процессе которые вы не можете себя контролировать
Если хотя 1-2 описанных выши пункта подходят к вам, но возможно у вас есть нарушение в пищевом поведении и вы сможете поучаствовать в исследовании.
Ищу девушек и юношей,с данными расстройствами или  подозревающих у себя признаки в этой сфере, для проведения исследования. Сбор анамнеза будет происходить либо при очной встрече, либо онлайн( можно через звонок или голосовые). Расскажу немного подробнее про сам процесс: мне будет нужно узнать, что именно вас беспокоит, когда это началось, как протекало и какая ситуация сейчас. Также может быть будут люди, которые уже побороли этот недуг и находятся в ремиссии, ваши истории также мне очень помогут. Все ваши данные будут абсолютно анонимно, я соблюдаю конфиденциальность:)
Каждый пережитый и рассказанный вами опыт, может помочь в развитии знаний об этой болезни, а значит больше узнать о том , какая помощь будет наиболее эффективна. И это сможет помочь тысячам людей, находящемся в такой же ситуации.
Если вы готовы поучаствовать, то, пожалуйста, напишите мне в любой удобной социальной сети:
Вк:https://vk.com/id.polinaxxx
Тг:@polinaxxxmk
Также если вы чувствуете эту проблему и хотите над ней поработать, то на нашей кафедре студенты старших курсов под супервизией преподавателей проводят консультации на безвозмездной основе и вы сможете получить квалифицированную помощь)
Буду очень благодарна за вашу помощь!)

Не стал перечитывать старые посты, примерно помню о чем там.
С момента моего первого попадания в ПНД: первый раз лежал месяц, обращался насколько помню с депрессией и страхами, лечение помогло не особо, казалось стало лучше, но нет. Пытался устроиться на работу, мне помогли и с устройством и с деньгами, в самый последний момент страхи усилились и на работу просто не вышел. Всех подвёл, и так не многие друзья прекратили общение, испортил отношения с мамой и братом.
Как то барахтался около 3х месяцев, в итоге принял решение лечь в ПНД ещё раз, отношение к таким заведениям на тот момент было негативное и ложился не лечиться, а просто нормально поесть, пролежал в итоге 2,5 месяца.
Результат практически нулевой, однако хочу отметить персонал, отличные врачи, специалисты ограниченные убогим набором лекарств (по состоянию на 19 год), медсёстры и санитары и весь остальной персонал.
Выписался я в середине января 20 года, страхи не ушли, депрессия только усиливалась, постоянная тревога и панические атаки иногда несколько раз за день. Голод не проходил даже в моменты когда еда была, видимо сильное истощение, денег не было, выходить просто в туалет не мог, не говорю о том, чтобы работать и я принял решение лечь пока не вылечат или так и лежать хотя бы кормят, был страх, что выгонят. Лежал по 3-4 месяца, выходил когда на неделю, когда на месяц и ложился обратно, улучшений особых не было, даже стало хуже в том плане, что привык в больнице, в ограниченном пространстве и всегда под наблюдением, на воле стало тяжелее.
Естественно всё время лечили, пытались подобрать препараты, но заметных изменений не было, жаловался я на депрессию и тревогу, моя ошибка о страхах практически не рассказывал. Так продолжалось до середины 22 года, не знаю что именно изменилось, но когда в очередной раз лёг рассказал о страхах подробно, оказалось паранойя и возможно то, что на тот момент она была очень сильна, я про неё и рассказал. На тот момент уже были случаи когда я думал, что стоящая под окнами машина караулит меня или что, все люди в черных куртках за мной следят. Думаю тем кто разбирается теперь всё ясно, я тоже позже осознал глубину ямы в которую провалился. Лечение мне теперь подобрали соответствующее, улучшения появились не сразу, месяца через полтора, но стало легче.
За это время познакомился со многими людьми вынужденными проходить регулярное лечение, процентов 85-90 на инвалидности, которые и объяснили с чем мне предстоит жить и посоветовали заняться оформлением инвалидности. Поговорил с врачами и попросил поспособствовать с оформлением, так как сам я всё это пройти, пробегать и проездить не смог бы, общаться с людьми мне всё ещё тяжело было, ну и финансово тоже не потяну. Помогли врачи, помогла социальная служба, да и вообще очень многие со мной возились всё это время.
Несколько раз получается ездил в Республиканскую больницу, где по итогу МСЭ и как итог инвалидность.
Здесь стоит упомянуть, что с января 23 года поменяли лечение и вот оно оказалось подходящим, полноценный результат правда появился только в июле, но уже весна стала для меня не обычно настоящей и живой, а с июля полностью перестало параноить и прошли страхи.
В ноябре дали инвалидность, назначили пенсию, я как раз лежал в больнице, выписался под новый год и это был первый праздник с 19 года, который я встретил дома.
По итогу сейчас всё отлично, если регулярно употреблять назначенные лекарства, накопилось огромное количество долгов, но потихоньку разгребаю. В общем всё хорошо, спасибо тем, кто меня тут поддерживал.
Вопросы в комментарии, по возможности отвечу.

Почему огорчение от потери почти в два раза сильнее, чем радость от выигрыша? На этот вопрос ответили психологи.

Лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман доказал, что принятие решений на рациональной основе - скорее исключение, чем правило. А инстинктивное, нерассуждающее, эмоциональное поведение, направляемое предубеждениями, когнитивными искажениями и невнимательностью - как раз то, чего от людей в ситуации экономического мышления следует по умолчанию ожидать.

В Лиге психотерапии мы публиковали материал, основанный на работах Д. Канемана:
От Homo economicus к Homo sapiens: как мы относимся к потерям и приобретениям

Больше постов по теме Психология и экономика в серии Экономика и деньги

Даниэль Канеман скончался на 91-м году жизни.

Оказывается, все наши психологические триггеры: то, что цепляет и моментально выводит из себя - это не только плохо, но и хорошо, когда дело касается терапии психотравмы.

У большинства есть ситуации, которые мы пытаемся избегать, где чувствуем себя некомфортно. Это могут быть звуки, запахи, сцены из фильмов или передач. Например, вид пауков, пребывание в тесном лифте, звук ругани или сирены скорой помощи, фильмы ужасов. Такие пунктики у каждого свои, и они очень помогают в терапии.

Тело помнит, когда и почему появилась такая реакция, даже если ум всё забыл. В травмирующей ситуации в теле застревает сильная эмоция. Её можно выпустить, сняв эмоциональное и телесное напряжение, и освободиться от триггера навсегда.

Терапевт бережно проводит через этот процесс, по необходимости предлагая разные инструменты и контролируя прогресс. Результат работы оценить очень просто: пропадает прежняя реакция на триггер. Человеку становится ровно там, где раньше было невыносимо.

Поэтому полезно знать свои «болевые точки», те ситуации когда телесная реакция непропорционально яркая: сердце начинает колотиться, давит в груди, болит голова. Знать не только для того, чтобы избегать этого, но и чтобы освободиться, когда появится такой запрос.