Когда утром рано вставать⁠⁠

Я умудряюсь все 5 будильников отключать и не помнить этого( ставлю будильники в разных концах квартиры, чтобы приходилось вставать, и то иногда пулей не просыпаясь долетаю, отключаю и снова в кровать. Безнадега...