Хочешь я за пару минут докажу, что ты можешь всё?
Понедельник - день мотивации.
И сегодня я заряжу тебя ею на всю неделю. Потому что зима ушла. На дворе май. Идти к своим целям ‘24 года надо уже сейчас. Ибо потом наступит лето, а там и Новый год не за горами.
Я буду говорить прямо, и это может показаться жестким. Поэтому, если ты боишься, тебе лучше не читать этот пост.
Окей?
Потому что мы будем разрушать твои страхи и отмазки. У тебя не останется причин бездействовать.
Мы пробьем эту дрянную оболочку, которая мешает тебе.
Готова? Тогда вперед!
У меня что-то с гормонами, поэтому я не могу похудеть.
При этом к врачу никто не ходил и их не проверял, и на самом деле проблема в излишнем потреблении еды, а не в тех самых злосчастных гормонах.
Но предположим, что это не выдумка и у тебя действительно обнаружили гормональный сбой.
Посмотри на ту же Полину Гагарину. Она открыто говорила о том, что столкнулась с проблемой лишнего веса из-за гормонального дисбаланса. Напомню тебе. что у неё ещё и двое детей. При этом ей удалось похудеть на 40 кг, несмотря на проблемы с гормонами.
Получается гормоны не влияют на похудение, и отмазка не прокатила.
У меня медленный метаболизм.
Замедлился после рождения детей, из-за возраста или от неудачных попыток похудеть.
Не вижу причин для паники. Возьмем для примера Ларису Долину. В возрасте 65 ей удалось похудеть на 20 кг меньше чем за год. При этом у нее двое детей. А также на ее счету было несколько неудачных попыток скинуть лишний вес.
Так что отмазка вновь не засчитана.
Что там есть ещё?
Я не могу похудеть, потому что сладкоежка и люблю бабушкины пирожки.
Мы не толстеем от каких-то определенных продуктов. Мы толстеем от их количества.
Например Ани Лорак. Придерживалась диеты, которая позволила ей наслаждаться сладостями в разумных количествах и не отказываясь от них полностью. Казалось бы, "неправильное питание", запрещенные сахар и мучное. Несмотря на это она скинула 15 кг.
Всё это бесполезняк в качестве отмазок.
У тебя есть руки и ноги.
А у того же Ника Вуйчича их нет… но он всё равно не сдался и добился невероятного успеха в жизни.
У тебя есть всё для шикарной жизни. Тебе надо лишь поднять свою задницу с мягкого кресла и забрать то, что тебе положено.
Но нет.
Ты этого не делаешь.
А у некоторых даже таких возможностей нет. Они родились в Африке, где даже вода большая редкость. Но и они стремятся к своим мечтам. Они хотят убежать от этой жизни.
А что ты?
Что останавливает тебя? Что мешает тебе? Как еще ты можешь оправдаться? И стоит ли?
Потому что в твоей жизни есть только один хозяин.
И это - ты.
Да, ты можешь выбрать легкий путь и обвинять всех и всё вокруг. А можешь всё изменить и добиться всего, чего только пожелаешь. Сценарий твоей жизни только в твоих руках. Как это сделать, рассказала тут.