Ношу брекеты уже почти два года))) буду ждать поста! Хотя тема НАСТОЛЬКО обширна и индивидуальна, что и 100 постов не хватит)))) можно запилить подборку фото до и после, с самыми запущенными и сложными случаями))) скажу, что мне удаляли 7 зубов (все восьмерки, четвёрки на нч и одну пятерку на вч) хотя каких то страшных зубных аномалий не было))) просто скученность, а оно вон как вышло))))
вы смелый человек. мало пациентов идут даже на удаление двух четверок.)) брекеты - это вообще не сказка для пациентов, тяжелая ноша.надеюсь результатом будете довольны!
А можно совета спросить? У себя заметил достаточно неприятное явление - ближе к основанию языка полно " грязи ", ну думаю ты понял... как бы ее эффективнее очистить, не вызывая диких рвотных рефлексов ? (где то до середины языка еще нормально, дальше тяжело )
рвотный рефлекс- это дело привычки. то есть со временем станет слабее. постарайтесь не лезть поначалу так далеко. и ,кстати, язык, особенно в том месте- не будет идеально чистым. все удалить не получится.да и сосочки там другие и вам может это казаться "грязью"
Кстати кто страдает тонзиллитом, обязательно хорошо чистите на ночь язык и щеки. Уже думал гланды удалять, а он сам без всяких лекарств прошел. Уже два года без проблем ттт
если десна значительно опущена, то необходимо хирургическое вмешательство. это небольшая процедура по поднятию десны. но если есть возможность хорошо изолировать зуб от слюны, то можно закрыть хорошим фотоматериалом
хорошо, спасибо!) а еще такой вопрос - брекеты в 25-26 лет есть смысл ставить?) просто говорят взрослым нет смысла ставить, уже все развилось, выросло...
Один раз купил рокс попробовать, лучше пасты пока не использовал, несколько лет уже пользуюсь. Видимо, верное решение : ) Пользуюсь бионикой, это верно, или лучше другую использовать?
а мне стоматолог сказала, что только удаление, ничего не поможет. чищу зубы я тщательно, но в том месте - то что десны вокруг этого зуба, немного больно чистить. и еще стоматолог сказала, что наоборот, когда воспалится - легче удалить будет... типа организм сам будет его выталкивать))) это правда?
он может воспалиться в любой момент. например в отпуске на море. и тогда вы пожалеете, что не убрали его сразу. хроническое воспаление в кости осложнит дальнейшую имплантацию и протезирование. тем более те микробы, которые там живут попадают при приеме пищи и в желудок. так что если нужно удалять, то лучше это делать сразу
А расскажите подробнее про то, как пользоваться зубной нитью. Я обычно пользуюсь флоссетами, потому что нитью вообще не получается достать дальние зубы. А еще как прочищать жевательные зубы? С верхними вроде получается, а вот нижние самые дальние(которые возле зубов мудрости) не получается, как ни стараюсь щетку в разных положениях держать.
попробуйте для дальних зубов использовать щетку поменьше размером.чтобы прочистить нижние жевательные зубы, держите щетку "как микрофон"., больше не придумал сравнения, надеюсь понятно. а вот нить нужно натянуть между указательными пальцами.чтобы расстояние между пальцами было небольшое-сантиметров 3-5.так будет удобнее
Здравствуйте, На зубе мудрости, который вырос 2-3 года назад, все время были эти черные точки похожие на кариес. Один раз пытался проверить зубочисткой эти точки и одна из них легко сковырнулась, при рассмотрении оказалось что это старый кусочек еды в форме песчинки. Место, с которого я сковырнул эту песчинку, очень чистое и похоже на здоровую особенность строения зуба. Потом это место снова забилось, такие точки у меня на обоих зубах мудрости нижней челюсти. Стоматолог говорит, что это пятна на зубе, как родимые пятна на коже, и они безопасны. Подскажите, пожалуйста, как вы считаете, что это?(
эти пигментированные пятна могут существовать годами. если они убираются, то это налет. если не убираются- то кариес в стадии пятна. я вам рекомендую сделать герметизацию фиссур в вашем зубе мудрости. то есть доктор зуб очистит от этих пятен и все углубления, куда забивается налет,зальет фото герметиком. прочищать будет легче
у меня такой вопрос: я чищу зубы только лечебными пастами типа Сплэт (ну, надеюсь, что лечебными), на зубы денег не жалею. но при использовании зубной нити, как бы я осторожно это не делала, дёсны кровоточат. почему? сами зубы чувствительные, для них и беру пасту. заранее спасибо. :)
может быть просто глубоко под десну нить загоняете.а вообще причин кровоточивости много. даже гормональных фон влияет. если конечно нет кариеса и налета
Ничего плохого не скажу. Если у человека нет проблем с использованием обычной мануальной щетки, то и налета тоже не будет. Если человек плохо чистит обычной щеткой, то никакая другая лучше особо не сделает. Если нет во рту коронок, имплантов, брекетов, то обычная щетка- это хорошо. Все остальное- по желанию
Вот и нашел фото ваших зубов. Извиняюсь, что поздно. Вам внутренние брекеты поставить можно. срок ношения будет приблизительно года полтора.а вообще, можно выправить элайнерами, так как стоимось внутренних брекетов примерно равна стоимости элайнеров
И у меня вопрос. На него, кстати, вразумительно еще не ответил ни один стоматолог из тех, которых я спрашивал. А что делать если ты не можешь чистить зубы зубной пастой? У меня сразу появляется рвотный рефлекс. Как только зубная паста касается моих зубов - все содержимое желудка идет наружу. Это у меня с детства. Нет, щетку глубоко не сую, да, такая реакция на любой вид зубных паст. Полоскание специальными отварами типа "Колгейт" и др. - не вариант т.к. от него тоже воротит. Из-за этого у меня, кстати, десны кровоточат даже если их просто щеткой задеть.
Попробуйте использовать ирригатор. Я думаю, что от струи воды (или какого- нибудь отвара) рвотного рефлекса не будет. Вместо нити, используйте флоссету. Это для того, чтобы пальцы в рот не совать. И вообще если не можете чистить с пастой, то чистите без нее. Просто после чистки ополосните рот отваром ромашки, коры дуба или еще чем- нибудь.ну я жевательная резинка как вариант на всякий случай. Так же есть щетка "сивак" или "мисвак". она используется вообще без пасты. погуглите про нее
Автор! Спасибо огромнейшее!!!!! Пост шикарен! Уже давно сижу на Пикабу, но это первый комент и он адресован тебе!)))))))))) пост классный! Продолжай в том же духе пожалуйста!))))
Сегодня прочитал все посты, действительно интересно. Но у меня к тебе просьба. Я думаю данная тема волнует много народу. Расскажи о современных и не очень способах анестезии при зубном лечении. Ведь многие люди именно из-за боязни боли не идут вовремя к врачам на прием. Я и сам не исключение, но в итоге не так все страшно как кажется и даже оч. сложные манипуляции можно делать без боли. Мне кололи ультракаин и делали с зубом все что хочешь и я не чувствовал. Ну и так же каждая анестезия имеет свои плюсы и минусы, токсичности и применяется при разных процедурах разная. Очень хочется прочесть об этом от знающего человека. Спасибо.
давайте попробуем, только сразу скажу, что фото одних передних зубов недостаточно. боковые зубы даже более важны. а вообще можете спрашивать, что интересно- постараюсь ответить)
очень интересный пост,спасибо!^^ а можно такой вопрос-у меня на передних зубах вертикальные трещины, вижу их только при свете и близком рассмотрении. стоматолог сказала,что пока не беспокоит,могу нк обращать внимания,но осторожно с холодным/горячим,ничего не грызть жесткое и т.д. насколько это плохо?(
эти трещины только в эмали. если будете беречь- то они долго не проявят себя. просто со временем они начнут прокрашиваться от красителей ( кофе, чай и тд). тогда только можно думать об их закрытии
частично с вами соглашусь. но все таки, есть пациенты с дикой стираемостью и перегрузом, но без клиновидных дефектов ( как оказалось чистят правильно). а есть те, кто имеет клиновидные дефекты только с левой стороны на 2.3, 2.4, 2.5 зубах. после расспросов выяснилось, что чистят " влево- вправо" и только с одной стороны вот уже много лет. ))) а так конечно, причин миллион)
Брала интервью и дистрибьюторов довольно известного бренда Curaprox, их щетки вообще без выступов и отличаются щетинками в несколько раз тоньше, чем у других. Специально спросила, почему нет выступов (меня это смущало). Сказали никакой функции в них нет, только маркетинг. Мне больше нравится ваш довод про зубы мудрости (их щетками его нереально достать, давлюсь щеткой). Теперь думаю, почему же они от них отказались и кому верить. Их щетки мне ну очень нравятся, но выступа не хватает(( И еще они учили пользоваться нитью, сделав из нее петлю и эту петлю растянуть на пальцах. Мне так оказалось удобнее, что о таком способе думаете?
в принципе, главное прочистить. а как наматать нить- не важно.петлей кому-то удобнее.кто честно пытается чистить флоссом, тот и свои способы придумывает)
Удивлена, что вы не упомянули ирригатор. Супер-пупер штука же, а с брекетами вообще невозможная кайфота! Заменял мне все флоссы, ёршики... Да и сняв брекеты, продолжаю с удовольствием им пользоваться.
К сожалению на данный момент нет возможности посетить стоматолога,а проблемам появилась.
Кров иногда в малых количествах идет прям из старой пломбы.Я посмотрел и ужаснулся - пломба почернела. (нерв удаляли там)
Что это может быть?
если под пломбу попадала ротовая жидкость.( просто было микроподтекание в течение нескольких лет) то кариес развился под пломбой, а пломба отслоилась от зуба. кроме того мертвый зуб часто сам по себе темнеет со временем
Там она позиционируется именно как полная замена зубной щетки. (не знаю, какие у них отношения с зубной нитью и т.п.) Т.е. лучше совмещать с обычной? И еще: эмаль как-то можно восстановить? (по молодости было съедено очень много бетона и пр. шлакоблоков, зубы стали "короче"))
стираемость- это отдельная большая проблема. тут нужен комплексный подход. восстановление высоты зубов должно быть сделано грамотно, на определенную высоту. нужно учитывать особенность строения вашего височно-нижнечелюстного сустава.а восстановить можно хоть композитами ( фотоматериалы) хоть коронками
я, если, честно до сегодняшнего для особо не интересовался этим. нашел в своей старой студенческой презентации фотку.а как называется только от вас и узнал. и теперь понял, что в посте опечатался по поводу нее
У меня совсем недавно началась описанная вами проблема: оголение зуба. Причём как-то стремительно всё случилось, буквально за месяц оп и нет десны на клыке. Я пошёл к стоматологу, она мне сказала "не дави на щётку, купи себе мягкую вместо средней". Я всё сделал по её совету, но мне кажется что это замедлило процесс, но не остановило его. Обязательно воспользуюсь вашим советом, менять начало стороны чистки через раз. Но может ещё что-то есть? Я в принципе здоровый парень, активный донор, спортсмен. Проблем особых с зубами не было никогда.
Неужели дело в только в том, что сильно давлю на щётку. Может витаминов каких не хвататет или ещё чего?
Да тут ничего сложного. Меняете раз в два месяца. хранить нужно щетиной вверх. в стакане. стакан закрывать не нужно. перед использованием прополоскать ее, и после использования тоже
Уважаемый автор! Спасибо Вам огромнейшее! Никогда раньше не задумывалась на тему чистки зубов! Прям сейчас хочется бежать к раковине :) У меня вопрос. Если будет возможность - подалуйста ответьте! Очень жду.
В общем, мои зубы очень очень плотно к друг другу сидят. Ровные, красивые, как с картинки. Никогда практически еда не застревает меж зубов. Только если между жевательными.
Вы пишете про нить. Я вот пробовала. Она туда еле заходит. Окей запихала я меж зубами нитку. И дальше страшно: -а что если я таким образом подрасшатаю пространство меж зубами? Еда начнет попадать.....
Попробуйте купить самую тонкую, плоскую нить. после того как завели нить между зубами, прижмите ее к зубу и потяните от десны к жевательной поверхности. то есть как бы выметая налет от десны. не нужно сильно заводить ее под десну. межзубной контакт вы не расшатаете. пространство между зубами не увеличится. если промежутки сильно плотные и налета между ними нет, то чистить нитью можно только вечером.
пост отличный, можно вопрос? у меня нет 5х нижних зубов... даже на снимке их нет...вообще... и у мамы нет, почему такая странность?)
и касаемо щетки, эффективны ли ультразвуковые? пользуюсь омрон CS Medica SonicPulsar CS-161 с недавних пор... очищает она, как по мне, немного своеобразно и до сих пор приноравливаюсь к ней.
наследственность странная вещь. сказать почему зубов нет- трудно. но вот то, что и у вас и у мамы такое- это не редкость. а насчет щеток уже спрашивали тут где-то. они эффективны, ими можно пользоваться,насчет конкретно вашей щетки не могу ничего сказать, так как просто не могу за всем уследить.))
Скажи, а про то, как отбелить зубы будет пост? По 10 минут чищу зубы со всех сторон (правильно чищу), а белые только передние зубы, остальные желтые. Что можно сделать, что бы они все стали нормальными?
Простите, что влезаю, но тоже хотела задать вопрос по такой же проблеме) У меня удалены 2 нижних зуба уже лет так 9 и со временем верхние опустились достаточно заметно. С одной стороны 6-ка, с другой 5-ка. Хочу поставить импланты, но мне сказали, что придется их делать низкими или подпиливать верхний опустившийся зуб. Была у ортодонта, она сказала что это ерунда, не нужно на это обращать внимание и тут ничего не сделаешь. Неужели никак нельзя уже исправить положение? :(
действительно, "вколотить" зубы довольно сложно. можно либо завысить весь прикус, либо ( на крайний случай) выдвинувшиеся зубы депульпировать и сделать их ниже.
а можно запилить пост про ультразвуковые щетки? и как их выбрать и как убедится что там есть ультразвук.. а то я купила себе одну, но чистит она даже хуже чем обычная электрическая....
уважаемый @XShade, спасибо за пост, если не трудно, ответьте на вопрос. у меня сломанна скула, треться неделя пошла, верние зубы с правой стороны + передние болят и немеют, кусать и жевать ими нельзя, врачи на этом настаивают. первое время и чистить было невозможно, но теперь потихоньку могу. пережевываю пищу соответственно левой половиной, все мелкими кусочками, что бы не кусать. так вот, зубы которые сейчас "активны" - в нормальном состоянии, а вот те, которые уже давно ничего не пережевывают и только болят - покрыты налетом, никакая чистска не помогает, несколько щеток и паст перепробовала - все равно поверхность "шершавая". если какое-нибудь волшебное средство, способное снять такой налет в домашних условиях и без сильного физического воздействия (ибо все еще больно)?
лучше сходить на чистку к стоматологу. ну а если все таки сильно приспичило именно дома, то можно добавить на щетку немного пищевой соды и почистить ей. но злоупотреблять таким нельзя.
даже посещение стоматолога раз в две недели не решает эту проблему.) хотя конечно, лучше неправильно чистить такой щеткой, чем неправильно мануальной.это если из двух зол выбирать
они эффективны. методика чистки зависит от производителя. при покупке щетки должна быть инструкция. но опять же просто подержать щетку во рту не получится. чистить все равно придется.
Спасибо Вам огромное за труд и потраченное время на посты! Почерпнула много новой информации, поняла как важна доскональная и тщательная чистка зубов. Научилась правильно вычищать зубы, стала присматриваться к зубной нити)) Побольше бы таких хороших людей, желающих видеть людей здоровыми и красивыми) Жду последующих постов с нетерпением! Дай Бог Вам счастья и здоровья! Вы -прелесть)))
маленько не понял вопроса про протез. видимо имелось ввиду, мостовидный? саморезик- эт имплант- стоимость зависит от фирмы производителя и от конкретной клиники. от 20 000 и до бесконечности. с протезом также- все индивидуально. попробуйте подробнее написать
ЦЕЛИКОМ ЗА!! Сам стоматолог. Только 5460 слишком мягкая для начала. Советую лучше 3960 - сам ей пользуюсь(это количество щетинок). Она в меру мягкая. Очень хорошо чистит. Стоит дороговато, но вполне оправданно. Потом уже можно будет переходить на 5460
А можете порекомендовать стоматологию? Я с Щёлковской, вчера вроде как треснул зуб и ещё меня в мои почти 29 2 молочных зуба, вот вчера решил этим заняться (знаю что поздно).
Очень познaвaтельно. Спaсибо, что тaк вклaдывaетесь. Ещё интересно узнaть, кaкой пaстой чистят зубы сaми стомaтологи. Неужели тем же колгейтом с блендaметом?)
спасибо. колгейт тоже разный бывает. есть паста, называется Elmex.она довольно хорошая,ее производит колгейт и стоит она около 350 рублей.продается только в аптеках.
Расскажите поподробнее, если есть достоверные источники информации про это. В разных сайтах пишут, шо мисвак - это идеальная преидеальня зубная щетка с идеальным химическим составом. Зачищает от кариеса, убивает бактерий, укрепляет десна.
только что зашел в википедию и посмотрел.я думаю, не зря она потеряла свою популярность. может быть, ее все таки использовать как дополнительное средство гигиены. или, на крайний случай, пациентам с заболеваниями пародонта назначать. а так я информацией по ней не владею, к сожалению
Вот сколько уже времени прошло с момента публикации вашего поста (спасибо, кстати!), я каждый день пытаюсь чистить правильно. И получается плохо - вся щетка в кровище. И почему раньше никто так не учил делать - от десны до жевательной части водить щеткой? Ведь и родители слева-направо чистят... Еще, если можно, расскажите про профессиональную чистку зубов. Мой врач сказала, что мне нужна инфракрасная чистка - это понты или действительно необходимость?
я думаю, что простая профессиональная чистка у стоматолога с ультразвуком, пастами и щетками будет очень эффективна. все остальные способы- это дополнительные. Если у вас десны кровоточат сильно, то возможно вы оказываете на них чрезмерное давление. Если чистите правильно, а кровь все равно есть, то скорее всего есть проблема. Осмотр у стоматолога поможет выявить ее. это либо зубной камень ( может быть и поддесневой) или скрытые кариозные полости и некачественные пломбы
эмаль не истончается. структура ее не меняется, но может появится чувствительность зубов.поэтому после отбеливания нужно обязательно пройти курс реминерализационной терапии
а как насчет ирригаторов? У меня waterpik wp-100 чищу обычной водой с добавлением жидкости для полоскания рта. Как часто можно чистить и есть ли противопоказания ?
Спасибо. Очень полезная информация. Выкладывайте еще. А можно к Вам попасть на приём? И как можно с Вами связаться? если что. У меня большая чувствительность передних верхних зубов и там же нужны пломбы. Сильная кровоточивость при чистке зубов.
Спасиб. Подписываюсь. Не уверен, что природная лень позволит всему следовать, но...:-) Да может подскажете: несколько лет во рту неприятный привкус, какой-то горький, похож на кровь Началось после операции на позвоночнике (грыжа). Ощущается обычно краем языка прилегающим к зубам. Не уверен, что проблема стоматологическая, но может сталкивались? Хоть в какую сторону рыть?..
можно рыть в сторону проблем с желудком и печенью. часто горечь во рту это следствие заболеваний печени и желчного пузыря. для начала необходимо обратиться к гастроэнтерологу
Спасибо большое, очень нравятся посты. Вот бы к вам на прием. По комментам узнал про герметизацию фиссур (тоже есть пятна) надо узнать делают ли у нас в клинике, на сколько оно практично, погрызть то можно будет?)) И личный вопрос мне 28 в октябре удалили первый зуб, 7-ка снизу, думаю про имплант стоит или не стоит (деньги не малые), супруга живет лет 8 с такой же проблемой и не жалуется, только теперь так просто имплант не поставить, зуб наклонился.
в том то и проблема. природа пустоты не терпит. зубы наклоняются в сторону отсутствующего зуба. да еще и костная ткань атрофируется, так что с каждым годом вероятность поставить имплант меньше и дороже. организм компенсирует отсутствующий зуб несколько лет. потом резко заметите как зубы начали наклонятся. так что имплантация- это очень хороший вариант
насколько безопасно ими чистить? пожалуй поясню вопрос: со стороны щетины как я понимаю всегда всё ок, на них даже специально ставят мягкую щетину. но у щетки есть обратная сторона, когда я касаюсь ей зубов во время чистки это вызывает довольно неприятные ощущения, может ли при таких случайных прикосновениях повредиться эмаль?
эта вибрация никакого вреда не причинит. на приеме у стоматолога при чистке ультразвуком врач совершает более агрессивные манипуляции с ультразвуком.но не смотря на это, эмаль не повреждается ( если врач все делает правильно, конечно).в звуковой щетке частота колебаний намного меньше, так что вреда не будет
У меня не такой сложный случай, чтобы 3 года носить) Предположительно до 1 года, не больше. Просто потом еще или капы, или ретейнеры нужно ставить, я не знаю, что из этого лучше)
у меня вопрос: где полгода назад мне поставили пломбу на боковой нижний зуб (предварительно удалив нерв). она выпала. поставили еще раз. выпала опять! на третий раз мне сказали, что зуб слабый, и надо удалять. но мне он никакого дискомфорта не приносит, и я с ним так и хожу - с поломанным до сих пор. он стал черным (серым точнее). можно ли так дальше ходить? или стоит срочно удалять? ПыСы - он иногда по очень мелким кусочкам ломается, и если давить на него - то болит десна.
необходимо сделать снимок. удаление должно быть обосновано. если от зуба остался только корень, но он в хорошем состоянии, то на него коронку. но если разрушен уже сильно, то желательно удалить, так как микробы которые там размножаются могут вызвать воспаление более серьезное
можно было бы,но. это будет уже рекламой.это раз. а второе- все таки чтобы достоверно сравнить нужно иметь обе эти щетки. а так взять инфы из сети- то будет не совсем достоверно. Я бы тоже послушал про сравнение филипса и оралби.)
пардон, что влезаю. вопрос по теме: у дочки верхний первый резец СЛЕГКА (буквально на полтора миллиметра) выпирает вперед из ряда. ходили к ортодонту, сказал, четверки удалять однозначно и ставить брекеты. мол, четвертыми зубами никто не жует всё равно, а прикус пластинкой испортит. но ей всего 10 лет, ведь челюсть еще растет, неужели пластинкой не обойдется? все остальные зубки ровные.
возможно, ортодонт увидел другую проблему, помимо выпирающего резца. судя по возрасту, у вашей дочки еще не прорезались пятые и седьмые зубы.может быть врач увидел, что для них совсем не будет места и когда они прорежутся, то резцы выдавит вперед еще сильнее. на удаление соглашайтесь, только после панорамного снимка. Пластинка эффективна не всегда. если патология значительная, то пластинку можно поносить для того, чтобы немного подготовить зубы к брекетам. попробуйте сходить к другому ортодонту на консультацию
Отбеливание зубов делится на домашнее,офисное и внутриканальное. Проводится при помощи отбеливающих средсв- в основном карбамида пероксида в концентрация от 15(домашнее) до 30-35%(офисное).При домашнем отбеливании дополнительно изготавливаются каппы для отбеливания, при офисном-в одно посещение. Эффект от отбеливания- осветление на полтона-тон. К побочным эффектам можно отнести повышенную чувствительность зубов(наиболее часто) ожог слизистой(при неправильном или неаккуратном применении). Я рекомендую сочетать домашнее и офисное отбеливание для улучшения и закрепления результата. Внутриканальное отбеливание применяется при окрашивании тканей зуба после эндодонтического лечения
У меня вопрос автору . Вот уже 4 раз делаю легкую чистку у стоматолога за последние 5 лет. Дело в том ,что у меня на нижних зумах особенно на передних 6 ...за год оседает камень. На верхних ничего. Он легко убирается при чистки . Но почему он постоянно появляется . Чищу зубы два раза в день ,и когда дома ,каждый раз после еды. Нитью не пользуюсь - неприятно.
чаще всего зубной камень появляется именно на нижних зубах со стороны языка. просто под языком находятся протоки слюнных желез-это раз. и второе- это наименее прочищаемое место для большинства( не знаю почему). чистку у стоматолога нужно делать раз в полгода. иногда даже чаще. поэтому то, что камень у вас образуется за год- ничего удивительного. также после удаления камней необходима хорошая полировка. если убирают камни ультразвуком, то доктор должен обязательно хорошо провести полировку. а вообще можете сходить на прием к пародонтологу.он посмотрит и скажет вам больше)
при первой же возможности посещу стоматолога, спасибо за ответ! Я кажется понял к какому виду стоматологов вы относитесь, так как я встречал 2 вида: первые - которые не любят свою работу, а второй вид - это Вы, замечательные люди которым нравится их профессия и они работают на совесть так сказать!
я, кстати, будучи еще школьником чистил язык обычной чайной ложкой=). специально завел для этого ложку. так как на щетках еще не было скребков, а специальных в нашем маленьком городе тогда не продавали.
не знаю просилось ранее или нет, но буду признателен если расскажешь про отбеливание зубов,как делается на долго ли, какие если есть побочные эффекты, ну если знаешь конечно :)
у меня уже выработалась привычка. чищу я быстро, но аккуратно и правильно. сразу скажу, что чищу меньше двух минут.но мне этого хватает.жена моя может по 5 минут стоять и мусолить эту щетку и все равно бестолку)
У меня Oral B Triumph 5000, но я ее жене отдал. Сам тоже колгейт 360 пользуюсь, а пасты чередую вплоть до зубного порошка по воскресеньям - уж больно хорошо чистит, но абразивность жуткая. Мне тут рекомендовали Curaprox щетку, щетинки 0,08 мм и очень мягкая и густая. Не пробовал такую?
