ПОБЕДИТЬ СТРАХ⁠⁠

Признаюсь, был у меня страх высоты. В один из дней я задумался, как его победить без экстремальных методов, опасных для жизни и здоровья. Выход я нашел простой - скалодром. Мало того, что это само по себе интересно взбираться вверх по труднодоступным зацепкам, так еще на самом верху нужно просто все отпустить и оттолкнуться назад. В первый раз это было самое страшное. Глядя вниз, мой организм напрочь отказывался отпустить крепления. Наоборот, вцепился в них изо всех сил. Пришлось подключить весь возможный разум и силу воли и оттолкнуться. Сразу же сработала страховка, которая мягко меня опустила вниз. После того, как я взобрался еще несколько раз, и убедился в безопасности страховки, я начал получать безумное удовольствие от процесса скалолазания, а страх высоты сам по себе куда-то улетучился. Вот таким нехитрым способом я смог даже не побороть, а подружиться со своим страхом.

На фото - я. Тег - я)))