Основные упражнения для пресса⁠⁠

У нее нога больше талии. Чет тут не простая гимнастика, а профессиональный спорт с питанием и пресс уже как дополнение к этому всему.

А теперь смотрим, как это делают профессионалы!

Да, да. Только смотрим. Даже не пытайтесь повторить.

YouTube●4:31

Хуйня какая-то! Чё написано, что упражнения для пресса, а у меня только правая рука накачалась!?

Как говорится, сохраню но не использую

Без диеты никто никаких кубиков не увидит. Пресс будет сильный, но под жирком)))