Частенько утром просыпаюсь с забитой одной ноздрей. И нашел простой способ, как сделать её чистой без капель и травмирующего высмаркивания. Обычные приседания, с вытягиванием рук вперед и через 10-15 повторов нос будет чистым, вы задышите свободно. Кто то скажет, что это с любой физ нагрузкой так, а вот нефига, можете до посинения отжиматься с забитым носом, прыгать на скакалке забрызгивая всё соплями и только приседания мне лично помогают. Один нюанс, содержимое носа, окажется у вас во рту, достаточно будет сплюнуть в раковину. Можете не сплевывать, тут уж как кто привык
Вторая ноздря скорее
Ладно густые сопли, больше бесит, когда они прям водой текут. Сцука! Я аж носовые пазухи готовы высморкать, чтоб они протекать перестали.
Пиздец как понимаю. Я уснуть не могу от этой ёбаной хуйни.
Частенько утром просыпаюсь с забитой одной ноздрей. И нашел простой способ, как сделать её чистой без капель и травмирующего высмаркивания. Обычные приседания, с вытягиванием рук вперед и через 10-15 повторов нос будет чистым, вы задышите свободно. Кто то скажет, что это с любой физ нагрузкой так, а вот нефига, можете до посинения отжиматься с забитым носом, прыгать на скакалке забрызгивая всё соплями и только приседания мне лично помогают. Один нюанс, содержимое носа, окажется у вас во рту, достаточно будет сплюнуть в раковину. Можете не сплевывать, тут уж как кто привык