Что такое счастье 2. Биология любви и других положительных эмоций.⁠⁠

Почему от любви возникает ломка, которая может превратиться в страдания? И почему вначале отношений человек неуверен в себе, и боится быть отвергутым? Почему  перепады настроения и тревога возникает в ответ на однин лишь взгляд, или СМС?

Почему исчезает аппетит и желание пить, а волосы встают дыбом? Откуда возникает чувство глубокого счастья и удовлетворения? Почему при прикосновении к объекту любви возникает чувство благополучия и защищенности? Откуда во влюблённом берется забота и альтруизм? Почему влюбленному его половой партнер кажется безупречным, и почему он слепо доверяет ему?  Откуда приходит прилив сил? Почему влюбленный способен на всё? Почему учащается сердцебиение, бледнеет кожа, возникает дрожь, холодеют руки? Почему пылкая любовь с бурей эмоций переходит в глубокую, нежную привязанность?

На часть этих вопросов вы уже можете ответить сами благодаря чтению первой части ( https://pikabu.ru/story/chto_takoe_schaste_i_kak_ono_rabotae... ). Вы уже знаете, как устроены гормоны радости, а сейчас мы рассмотрим подробнее их действие именно в состоянии любви, в соответствующих комбинациях и дозах.

Итак, в мозгу активировалась программа размножения и произошёл импритинг партнёра... За ломку и перевозбуждение по отношению к запечатлённому партнёру отвечает допамин. Вещество отвечает и за эмоциональную реакцию на всё, что с ним связано. Это могут быть намёки на возлюбленного, СМС от него, его взгляд, и вообще всё, что активирует в мозгу связи с этим стимулятором. Скачущий уровень допамина, особенно моменты его понижения, могут мучать влюблённого. Чрезмерная выработка допамина и эндорфина в начале отношений подавляет серотонин, особенно много их выделяется в ответ на стимулы. Побочный эффект от нехватки серотонина - волнение, потеря эмоциональной стабильности. Напомню, серотонин играет большую роль в том, чтобы удерживать человека уверенным в себе, подкрепленным "внутренним стержнем".

За перевозбуждение, учащение сердцебиения и дрожь отвечают адреналин и  норадреналин. Они-же ответственны за напряжение рудиментов мышц, когда-то поднимавших шерсть дыбом у наших предков, и подобные физиологические проявления состояния любви. Все неприятные симптомы любви - это побочные эффекты от избытка гормонов, которые стремятся высвободить все скрытые ресурсы нашего организма.

Отсюда и прилив сил.

А почувствовать себя окрыленными, и немного всемогущим нам помогают эндорфин и серотонин. Они же притупляют наш инстинкт самосохранения и рассудок ради полового партнера.  Чувство глубокого морального удовлетворения,  счастья, обеспечивает тоже серотонин. Чувство благополучия, защищенности, безопастности вместе с возлюбленным возникают из-за эндорфина.

Когда кто-то влюбляется, нейронные цепи, реагирующие на общественное мнение, подавляются. Это ответ на вопрос, почему влюблённый не обращает внимания на мнение друзей и близких относительно объекта его любви. А забота, симпатия, благородный альтруизм и слепое наивное доверие к нему берутся из-за окситоцина. Из-за него и зеркальных нейронов влюбленная особь переживает за своего партнера, сочувствует ему, помогает, и готова на всё, чтобы сделать любимого счастливым и почувствовать за него удовлетворение через усиленную эмпатию.

Во всей этой реакции не последнюю роль играет фенилэтиламин. Он вырабатывается у нас в мозгу, если мы встречаем кого-либо, кто нам нравится. Мы, люди, относимся к тем млекопитающих, которые судят о привлекательности партнера, или партнерши в первую очередь по оптическому впечатлению, а не по запаху или осязанию. Романтическая любовь может вспыхнуть буквально с первого взгляда. Синтез фенилэтиламина в мозгу и его распределение по всей нервной системе играют роль при возникновении возбуждения, охватывающего нас при взгляде на любимого человека, и стремления к нему, когда его нет с нами.

Вот мы и ответили на вопросы. Продолжим изучать это биологические явление.

Химический цикл любви можно поделить на три стадии:

1 - мощные чувства, побуждающие к завоеванию партнера и спариванию

2 - буря эмоций угасает, и возникает долгая глубокая любовь, с меньшей страстью, но с длительной эмоциональной привязанностью и заботой: вместо допамина и других бурных гормонов радости преобладает окситоцин и вазопрессин. А затем и их концентрация может упасть.

Почему в процессе эволюции сформировалась такая программа?

Смелость, решительность, способность высвободить все запасные силы организма обеспечивала победу в конкуренции за самку. Вот, почему половой отбор развил эту черту. Агрессия и смелость тоже способна помочь победить конкурентов, поэтому у некоторых животных в брачный период включаются и такие свойства. А почему эволюция сформировала  долговременную эмоциональную привязанность, семейные узы? Ответ кроется в образе жизни предков. Приматы и многие другие животные не могут вырастить детеныша по одиночке:  кто-то должен охранять детенышей и обучать их, пока один из родителей добывает еду.  Поэтому обязанности делят друг с другом мать и отец. Как маленькая стая, они вступаются за своих и поддерживают друг друга, живут вместе. А значит, помимо инстинкта секса, для продолжения рода им нужен инстинкт привязанности друг к другу и к ребенку, бережное отношение друг к другу, к ребенку.  Для этого нужна сильная любовь с эмпатией. Материнство и длительная любовь возникали для продолжения рода, цели естественного отбора.

В средневековье в 12 лет выдавали замуж, а у наших предков дети становились самостоятельными еще раньше. И именно у наших предков естественный отбор работал на эволюцию наших инстинктов, так как условия жизни были экстримальные, а смертность - высокой.  

Поэтому мы имеем биологический цикл любви, рассчитаный на время становления детенышей наших предков. То есть куда более короткий, чем тот, за который обретает самостоятельность ребенок в 21 веке. Большинство разводов происходит после того, как по окончанию цикла снижается выработка гормонов любви.

В природе это был бы момент, когда дети стали самостоятельными, а каждая особь-родитель могла бы себе позволить искать нового партнёра для спаривания. Такая инстинктивная программа идеальна по законам эволюции. Она решает задачу передачи генов как можно бОльшему количеству партнёров при условии, что особь должна выращивать это потомство, чтобы оно не умерло и ее гены действительно передались следующему поколению.

Но за время, пока возлюбленные проводят вместе, у них может  возникнуть эмоциональная связь, как между членами семейной группы. Тогда по окончанию любовного цикла они - просто самые близкие родственники в семье. Эта связь тоже окситологическая, но уже без той бури гормонов, с которой начинается любовь. Такая связь способна удержать особей вместе и оставить эмоционально зависимыми даже по окончанию любовного цикла. Это пример сбоя одной инстинктивной программы под влиянием другой (программы жизни древних приматов в семейных группах).

Итак, любовь - это биологический процесс. Можно ли остановить его с помощью медицины? Да!

Первый эксперимент, связанный с этим, проводился на полёвках. Любовь полевок, в отличии от человеческой, более сильная, и остаётся на всю жизнь, но она отличается только по длинне цикла, а химически идентична нашей.  Для возникновения любви самке полёвки достаточно лишь ввести в кровь гормоны любви(эндорфины, дофамин и т.д.).

Если ввести самке полёвки окситоцин и посадить в клетку с самцом, то у неё возникнет привязанность к нему даже без интимной близости. У самцов же за привязанность отвечает гормон вазопрессин, который химически сходен с окситоцином. Если самкам или самцам полёвок ввести блокаторы окситоцина или вазопрессина соответственно, то привязанность формироваться не будет и особи станут полигамными.

У человека окситоцин, введённый интерназально, способствует формированию чувства эмпатии и доверия и, как было показано в одном остроумном эксперименте, проведённом в Боннском университете (Германия), помогает женатым мужчинам держать красивых девушек на расстоянии.

Расставание с партнёром оказывается тяжёлым испытанием не только для человека, но и для степной полёвки. Стресс и депрессия, которые эти животные испытывают при разлуке, обусловлены выбросом гормона кортиколиберина. Ларри Янг с коллегами показали, что введение антагониста кортиколиберина уменьшает выраженность депрессии у полёвок.

Однако не стоит думать, что достаточно ввести блокаторы рецепторов кортиколиберина, окситоцина или вазопрессина — и вы с лёгкостью переживёте расставание. У подобного «лечения» много побочных психических эффектов. Например, притупление всего спектра эмоций, утрата социальных навыков. А ведь это аналогично потере личности, поскольку именно за социальные качества мы ценим человека (доброта, отзывчивость, преданность, честность, альтруизм и т.д.). Конечно, такой метод лечения несчастной любви не применяется. Неужели нельзя без вреда остановить выполнение генетической программы любви, влияя на нейромедиаторы? Можно! Есть безвредный способ устранить влюблённость, пока не возникло осложнение(любовь). Какой же, спросите вы? Обычные антидепрессанты. Они способствуют исчезновению влюблённости, так как повышают уровень серотонина, подавляя допамин и устраняя зависимость выработки серотонина от стимулятора(любимого). Большое количество серотонина притупляет эмоции и подавляет навязчивые мысли о любимом (-ой), как ключевой компонент любви.(напомню, много серотонина подавляет допамин)

Пожалуй, это единственный безвредный способ. А теперь рассмотрим остальные. Любовь выключают наркотики. Наркотики разнообразны, и есть два варианта развития событий:

А) наркотики сначала усиливают  выброс гормонов удовольствия, в том числе от человека-стимулятора, а потом полностью пересиливают стимулятор и затмевают его. Б) наркотики его сразу затмевают, становясь основным стимулятором выброса гормонов удовольствия.

Любовь можно выключить и нейролептиками, выключая психические функции, без которых не возможно выполнение программы любви. Процесс любви так же можно выключить, повредив мозг и остановив процесс сознания, что и делают самоубийцы с "разбитым сердцем".

Это как попытка сломать компьютер, чтобы остановить в нём вирус. Но тогда личность, то есть процессы, поддерживающиеся на этом компе, тоже исчезает. И генофонд очищается от генов деффектной особи..

Итак, любовь это химическая реакция,  программа которой появилась в процессе эволюции для того, чтобы успешно передавать гены.

А что такое любовь в общем смысле? Любовь к родным, любовь к друзьям, любовь к Родине, или к красивой вещи? Это просто разного типа выделение гормонов положительных эмоций в мозгу, как реакция на объект любви. Любовь многолика: это может быть выделение фенилэтиламина по отношению к тем, кто вам понравился, выделение окситоцина к давнему другу, личность которого вам близка,  выделение эндорфина в ответ на острую еду, выделение гормонов любви к возлюбленному, выделение норадреналина в ответ на любимые экстримальные виды спорта и т.д. А как работает любовь к красивой кукле, к милому грузовичку, улюбающемуся хорёчку? Механизм этого процесса я уже описала в прошлом посте. У приматов в верхней височной борозде есть 205 нейронов, в которых вбиты параметры среднего лица и значения мимики. Её окружает бОльшая группа нейронов, подгоняющая информацию для сравнения. Дружелюбное лицо с позитивным выражением вызывает у нас симпатию. Анализ черт лица срабатывает даже у детенышей приматов: ребенок человека уже распознаёт выражение лица ребенка мартышки, и наоборот. Вы сейчас можете протестировать на родственном примате эту свою нейросеть из 205 нейронов прямо сейчас. Узнаёте с её помощью выражения лиц?

Ученые уже расшифровали, какие параметры лица сравнивает эта нейросеть. Исследователи определили даже то, что она разделена на "модули", каждый из которых специализируется на распознавании движений в определённых частях лица – например, один обнаруживает изгиб бровей, а другой – отслеживает улыбку.

И вы помните, что, поскольку группа нейронов вокруг этой сети подгоняет всё для её обработки, мы видим выражение лица у узора, грузовичка, и всего подряд. И испытываем соответствующие чувства, как если бы на нас с такой интонацией смотрел сородич. Но симпатию у нас способно вызвать не только доброе выражение лица, но и красивое лицо с нейтральным выражением. Почему нам приятно на него смотреть? Просто в мозгу заложены параметры красивого лица здорового сексуального партнера. Это критерии полового отбора. Благодаря этому какие-то черты лица вызывают у вас симпатию. А что с котиками, персонажами мультиков, и всеми, к кому не может относиться половой отбор, но возникает симпатия? Как насчет милой мордочки зверька, если она не улыбается? Почему она вызывает у нас симпатию? Это часть материнского(отцовского) инстинкта. У нас заложены параметры детского лица, которым во многом соответствуют мордочки животных. У детей глаза больше, чем у взрослых. Мелкие зверьки с большими, относительно головы, глазами, вызывают у нас похожим эмоции. Даже у крупных животных есть черты детей: у детей зрачок немного больше относительно разреза глаз, чем у взрослых, и у многих взрослых зверей зрачки больше относительно глаза, чем у взрослых людей. Можете увидеть, что эта черта вызывает у вас больше симпатии даже в таком упрощённом виде.

Вы наверняка замечали, что мы считаем мультяшного персонажа тем милее, чем он больше схож с ребенком. Не просто так мультяшкам рисуют увеличенный лоб и большую голову.

Вымышленные персонажи с гипертрофированными глазами, грузовички, узоры на обоях.... Какая абстрактная штука эта наша любовь!...

Есть любовь к живым, и не живым предметам, а так же любовь к неживым, как к живым, и к живым, как к неживым. Например, кто-то любит соболя, как живое существо, за его характер, и эмпатирует ему. А кто-то любит его, как потребитель - за шкуру, и настолько не эмпатирует ему, что убивает ради неё, или денег. Хотя и те, и другие любят соболя..

Кто-то любит своего друга, как личность, а кто-то использует, и любит, лишь как инструмент. Кто-то любит свою неживую машину, как предмет, вызывающий эстетическое наслаждение, а некоторые странные люди жалеют ее, как живое существо. Я сама себя ловила на жалости к машине. Такая вот у нас нелепая любовь, принципы работы которой еще противоречивы, недоработаны эволюцией.

Вы знаете, что эта сложная система эмоций изначально появилась лишь для того, чтобы мотивировать организм на поведение, необходимое для выживания. Но в её работе много побочных эффектов. Вы ежесекундно получаете эмоциональную награду, или наказание, даже не совершая действий. Они создают фоновое состояние, определяют, какие зоны мозга в данный момент выполняют ваше мышление, обеспечивая работу сознания. Через ассоциации и структурные связи в ответ на любые мелочи из воспринимаемой информации частично задействуются разные отделы мозга. Это могут быть не только культурные ассоциации, но и биологически заложенные взаимосвязи. Например, зеленый цвет связан с безопасностью, так как нашим предкам нужно было держаться в лесу, где можно спрятаться на дерево от хищников. А красный - с опасностью, так как это сигнальная окраска ядовитых животных. Но этот цвет одновременно связан с разными чувствами. Красный и другие яркие цвета могут быть цветами фруктов и ягод,  поэтому мы предрасположены обращать больше внимания на них.

Концентрация нашего внимания на ярких цветах работает отчасти за счет небольшой награды со стороны системы поощрения.

Вообще, с цветами и их комбинациями связано много интересных эффектов восприятия. Психологическое воздействие цвета базируется на физиологии нервной системы — как высшей (коры головного мозга), так и вегетативной. Большую роль играет взаимодействие процессов раздражения и торможения. Всякий внешний фактор, воспринимаемый органами чувств, вызывает в коре головного мозга (или в подкорковых центрах), более или менее сильное раздражение, в ответ на которое возникает очаг торможения. Так, после уличного шума мы стремимся к тишине, а после долгого пребывания в тишине нам приятна музыка, пение птиц, человеческие голоса.

Смена состояний раздражения и торможения ощущается нами как смена эмоций, или смена состояний психического комфорта и дискомфорта. При восприятии цвета в зрительных центрах мозга возникают очаги раздражения, в ответ на которые мобилизуются силы торможения. Так, фиксирование красного пятна вызывает в самом органе зрения зеленый цвет; так же всякий цветовой раздражитель порождает свой антипод, вызывающий торможение первоначального цвета.

Если же оба контрастных цвета предъявляются одновременно, возникает ощущение гармонии, так как в органе зрения эти цвета складываются и образуют белый (или почти белый) цвет, который равномерно загружает все три аппарата цветового зрения и тем самым обеспечивает наиболее комфортный режим работы глаза.

По признаку возбуждающего действия спектральные цвета делятся на две группы: красный, оранжевый и желтый — возбуждающие, голубой, синий и фиолетовый — успокаивающие (тормозящие действие первых трёх); зеленый по природе своей нейтральный, т.е. двойственный по воздействию на психику и эмоции. Мы можем любить неяркий цвет за его действие на психику, или яркий - за награду от системы поощрения. В результате мы можем полюбить вазу красивого цвета, куртку красивого цвета, красивые сережки, бусы, сумку, шапку. Вот еще одно очко в пользу того, что любовь многолика и абстрактна. Но не только цвета вызывают у нас эмоции.  Всякое возбуждение или торможение нервной системы может трансформироваться в разнообразные эмоции, подобно тому, как включив провод в электросеть, мы можем привести в действие светильник, утюг, вентилятор и т.д. Соответственно всякий цвет — и возбуждающий, и успокаивающий — вызывает различные эмоции.

Очень сложен вопрос об эмоционально-психологическом воздействии цвета в чистом виде, даже в отдельности от проблем ассоциаций, предпочтений, семантики и пр. Не менее сложен вопрос воздействия композиции, образов, звуковых, зрительных и тактильных.

Даже просто изображение способно производить на вас впечатление.

Еще до попадания в центр синтеза сознания (лобные доли), внешняя информация преобретает для нас эмоциональный оттенок в более примитивных структурах мозга. Это - ваше психическое состояние, определяющее, как вы воспринимаете всё вокруг и себя. Благодаря нему вы не просто био-машина по анализу информации, а машина, получающая эмоционально окрашеную информацию и управляемая собственными чувствами. Но какие бы сложные и фантастические явления не порождала система контроля поведения, они - лишь побочный эффект в работе системы для выживания и передачи генов. Пожалуй, самое интересное из этих эффектов - это различия между индивидами. То, как одним по характеру свойственно быть недовольными миллионами долларов, а другим - радоваться солнечному дню и мелочам. Как одним свойственно быть добрее, а другим - агрессивнее. Как одним свойственно думать только о еде и алгоголе, а другим - о высоком счастье. Как одним свойственно иметь силу воли и быть морально сильными людьми, а другим - жалкими трусами. Как изменчивость в генах, отвечающих за активность выработки различных нейромедиаторов породила разных индивидов с разным сознанием и характером... И сделала Вас именно Вами.

Мы разобрали, как распределяются роли различных гормонов радости в создании наших эмоций. Да и не только наших, а вообще чувств высших позвоночных. Но система награждения - только часть системы регуляции поведения живых организмов. Узнать, как все её элементы работают в сококупности, и почему эволюция породила их, вы можете здесь:

( https://pikabu.ru/story/printsip_rabotyi_mozga_mlekopitayush... )

Если не читали эту серию постов, то погружайтесь по ссылке в мир собственного сознания.

Пс, я ставила перед собой цель сделать для Вас развивающую и интересную статью. И если это удалось, вы можете подарить мне порцию допамина, поставив плюсик. А если вы подпишитесь, то мне будет совсем приятно, а вы не пропустите новые статьи. Заранее спасибо ;3