В целом, люди привыкли измерять количество своей работы именно потраченными на нее часами. Это приводит к тому, что возникает устойчивая связь — «я сегодня очень долго работал, значит, я много сделал». На самом деле это не так, и для того чтобы убедиться в этом, надо начать учитывать реальные результаты, а не время.
Например, при работе с почтой вы выделяете на это один час времени. Но это совсем не значит, что вы сделаете за это время что-то путевое, вы просто потратите время в почтовом клиенте.
Куда лучше ставить задачу немного по-другому: «сейчас я просмотрю 100 непрочитанных писем» или «теперь я отвечу 10 клиентам». Чувствуете разницу? Вы выполняете конкретные дела, а не просто проводите время на работе.
В одном из предыдущих постов, в котором я имел неосторожность упомянуть SEO продвижение и Тильду в одном предложении, меня облили говном просветили, что сударь ошибся. Да и в принципе, часто слышу мнение мнение, что сайт на тильде не продвинуть.
Это не реклама Тильды, и не рекомендация еë использовать. Возможностей для продвижения Тильда реально имеет меньше, чем, например, Вордпресс, а если брать именно конструкторы, то сам я предпочитаю другой.
Итак, зашёл в выдачу, и быстренько накопал в топе примеры сайтов на Тильде (скрины можно листать):
1/5
Так что, всё-таки и сайты на Тильде можно продвигать?
Ну и конечно, моë самое верное никому не нужное мнение:
Одностраничник или небольшой сайт, в не самой конкурентной нише можно делать на Тильде или другом конструкторе. Сайт в конкурентной тематике, интернет-магазин - не стоит. Если только собираетесь делать сайт и планируете в дальнейшем заняться продвижением - лучше делать не на Тильде.
Но. Сайты на Тильде тоже можно продвигать, и как в примерах выше – достаточно успешно.
Сайты не мои, продвигал не я. А ваш могу продвигать я.
П.С. Результаты поиска динамические, зависят от местоположения, истории поиска, типа устройства, настроения поисковика и других факторов. Да и Кейссо, из которого сделал скриншоты позиций, не совсем точен, и может выдавать устаревшие показатели. Поэтому если у вас данные примеры на других местах - это не автор пиздит, а поиск так работает.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Одна из самых важных вещей в достижении целей (любых, а не только в работе) — не распылять свое внимание на вещи, которыми не можешь управлять.
Я не могу повлиять на политическую ситуацию в стране, поэтому я не думаю об этом, не читаю новости, не уделяю этому внимание.
Я не планирую бороться с коррупцией, не хочу расследовать крупные взятки — значит, мне не нужна информация о том, как кто-то дал или взял крупную взятку.
Я ничего не смогу сделать с информацией о том, что кто-то известный женился, развелся, родил или умер. Значит, я за этой информацией никак не слежу, не пускаю ее себе в голову.
Мне все равно, что там говорит президент какой-то страны на другом конце планеты — потому что я все равно ничего с этой информацией не сделаю.
Зато я могу управлять своей жизнью, своим бизнесом, своими перемещениями, своими деньгами. Об этом я и думаю, на этом и фокусируюсь.
Как сказал в одном из видосов Маргулан Сейсембаев: «Какое тебе дело до Байдена и НАТО, если у тебя во дворе сломан забор?»
И я с ним согласен — продуктивнее сосредоточиться на своем заборе, а не размышлять о вещах, с которыми ты ничего не будешь делать.
В мире, где стремительный темп жизни и требования к производительности постоянно растут, наша способность работать эффективно играет решающую роль в достижении великих результатов. Важно найти баланс между достижением своих целей и заботой о своем физическом и психологическом благополучии. В этом посте мы рассмотрим несколько секретов, которые помогут вам работать более продуктивно и без изнурения.
Планирование и приоритизация: Один из ключевых секретов эффективной работы - это хорошее планирование. Определите свои цели и приоритеты, разбейте их на конкретные задачи и установите сроки. Такой подход позволяет избегать бессмысленных затрат времени и усилий.
Управление временем: Научитесь эффективно распоряжаться своим временем. Используйте методы управления временем, такие как метод Помодоро, для поддержания высокой концентрации и предотвращения изнурения.
Поддержание баланса: Работа — это важная часть жизни, но не стоит забывать о здоровье и личной жизни. Уделяйте внимание физической активности, соблюдайте режим сна и находите время для отдыха и развлечений.
Самомотивация: Находите способы поддерживать себя на пути к своим целям. Устанавливайте мотивирующие награды за выполнение задач и следите за своим прогрессом. Внутренняя мотивация - мощный инструмент для достижения великих результатов.
Обучение и развитие: Не переставайте учиться и совершенствовать свои навыки. Инвестиции в собственное образование и развитие могут повысить вашу эффективность и качество работы.
Сотрудничество и делегирование: Не стоит всегда все делать самостоятельно. Умение делегировать задачи и сотрудничать с другими людьми позволяет сэкономить время и силы.
Сознательность: Будьте в настоящем моменте и сосредотачивайтесь на текущей задаче. Избегайте многозадачности, которая может привести к изнурению.
Завершая этот пост, хочу сказать, что эффективная работа не всегда означает непрерывное плотное трудоустройство. Это скорее о способности управлять своим временем, энергией и ресурсами так, чтобы достичь великих результатов, не жертвуя своим здоровьем и равновесием в жизни.
Всем спасибо за прочтение! Всем успехов и достижения поставленных целей!
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Как начальник и бывший подчиненный, могу сказать, что задача подчиненного - провалындаться. Задача начальника - проконтролировать.
Пока я стою над душой работяг - работа выполняется качественно и в срок. Стоит только уйти от работяг и пустить работу на самотек, работяги тут же кладут болт на работу.
А все потому, что за результат работ несет ответственность начальник, а работягам главное провести время до конца рабочего дня и ладно.
Как говорится: "Солдат спит - служба идет", ведь они получают зп за месяц, а не за проделанную работу.
Солдаты без офицера - всего лишь солдаты: пока офицер не проконтролирует, работы не будет.