Не ну че случилось то
То про анальный секс, то про менструации.
То про анальный секс, то про менструации.
Мне 32. Хочу поделиться своим личным мнением по поводу использования различных гигиенических средств во время менструации. В списке будут только средства опробованные лично мной. Если у вас будет, что дополнить обязательно пишите в комментариях. Итак, приступим.
1. Одноразовые прокладки.
Бывают различной степени наполняемости, дневные, ночные. Можно подобрать по интенсивности выделений. Нужно менять раз в 4 часа.
Плюсы:
Доступность. Можно купить практически в любом магазине, даже в небольшом сельском они будут.
Можно использовать всем. И девственницам, и женщинам в послеродовый период.
Минусы:
Неудобно спать ночью. Есть риск протечек.
В жару всё потеет, очень неприятно.
Неудобно заниматься спортом.
С прокладкой нельзя купаться.
2. Многоразовые прокладки.
Прикупила в Китае несколько штук.
Плюсы:
Многоразовые. Меньше воздействие на окружающую среду.
Также как и одноразовые прокладки можно использовать всем.
Минусы:
Неудобно спать ночью. Есть риск протечек.
Очень маленькое наполнение. И когда прокладка наполнится, бельё почти сто процентов будет испачкано. Очень неприятно.
Прокладки нужно стирать и сушить. На работе этим не позанимаешься.
В жару тоже всё потеет, но, пожалуй, чуть меньше чем с одноразовой прокладкой.
Неудобно заниматься спортом.
С прокладкой нельзя купаться.
3. Тампоны. С аппликаторами и без.
Я использовала тампоны и с аппликаторами и без. Разница не очень существенна. Обязательно тщательно моем руки, перед использованием. Тампон нужно менять каждые 3-4 часа.
Плюсы:
Спать, конечно, в них удобно, но вот максимально продолжительное время использования ночью составляет 8 часов. Получается нужно непосредственно перед сном ввести тампон, и сразу после звонка будильника поменять. Никаких сладких повалюшек.
Можно использовать во время занятий спортом.
Можно использовать во время купания. Сразу после купания необходимо поменять тампон.
Минусы:
Синдром токсического шока. У меня слава богу не было. Но это очень значительный минус. При появления синдрома токсического шока может потребоваться обращение к врачу.
Лично у меня не получалось пописать так, чтобы не намочить верёвочку от тампона. И что дальше, правильно, менять тампон.
Ощущение сухости влагалища.
4. Многоразовая менструальная чаша.
А вот это офигенная вещь. Принцип использования такой. Наступила менструация. Стерилизуем чашу: заливаем кипяток в бокал (желательно, чтобы бокал служил только для стерилизации менструальной чаши) и помещаем в него менструальную чашу на 3 минуты. Теперь можно использовать. После окончания ментруационного цикла чашу, также нужно простерилизовать. Во время цикла чашу просто опустошают, при желании можно помыть мылом для интимной гигиены. Можно менять раз в 12 часов.
Плюсы:
С чашей можно и удобно спать. Ничего не протечет.
Можно использовать во время занятий спортом.
Можно использовать во время купания.
Нет ощущения сухости влагалища. Чаши делают из медицинского силикона – он инертен и ничего не выделяет.
Можно использовать 5, 10 или 15 лет, в зависимости от производителя.
Синдром токсического шока не выявлен.
Нужно опустошить чашу в общественном туалете, в походе и т.п. Легко! Тщательно моем руки, берем бутылку чистой воды, промываем чашу и устанавливаем обратно.
По сути выбрасываются только сами выделения, это никак не вредит окружающей среде.
Минусы:
Можно повредить девственную плеву. Если это для вас критично, нужно это учитывать.
Нужно приноровиться. Понять, как правильно установить чашу. Часто советуют прокрутить чашу на 360 °. Или потянуть вниз как при вынимании, затем поставить на место. Мне последний способ помогает.
Нельзя использовать в послеродовый период.
Дама которую я обсуждаю совершеннолетняя ( не школьница) так что думаю это честно показать ее ( еше много и много раз) лицемерный плевок в лицо своей аудитории.
Все ролики собраны за последний год(ну плюс минус пару месяцев )
Всегда беру с собой небольшой ковш и кастрюлю по-необходимости. Т.к. видела в отзывах, как в нем кипятят менструальные чаши.
Кто-то считает их пережитком прошлого, кто-то, наоборот, ратует за их экологичность. Сегодня предлагаю присмотреться к ним поближе.
Что мы имеем на рынке из многоразовых средств?
Многоразовые тампоны, многоразовые прокладки и менструальные чаши (менструальный диск - как одна из разновидностей чаш). Еще есть многоразовые менструальные трусики, но это по сути разновидность прокладок.
Ниже подробнее остановимся на плюсах и минусах каждого средства.
Многоразовые прокладки.
➕При их использовании не бывает синдрома токсического шока
➕Самые простые в применении
➕В сравнении с одноразовыми подобными средствами - меньше риск раздражения и "парниковый эффект"
➕Достаточно удобны при небольших выделениях, особенно в начале и конце менструации
➕Шьются из красивых тканей и выглядят достаточно эстетично, можно выбрать любимый цвет
➖Могут не справиться с обильными выделениями (тестировала, впитывают все таки немного хуже обычных), есть риски протечки
➖Замывать и стирать - то еще удовольствие, действительно возвращает на 30 лет назад
➖При использовании вне дома приходится в сумочке носить с собой одну-две уже использованных
➖Со временем надо менять (индивидуально через 1-2-3 года, но изнашиваются если использовать регулярно)
Мое резюме - удобны в дни небольших выделений, как подстраховка другому средству гигиены или в качестве ежедневки.
Менструальные чаши (диск)
➕Одну чашу можно использовать до 15 лет
➕Не сушит слизистую
➕Риск протечек очень низкий, удерживает достаточно много выделений
➕Можно непрерывно носить до 12 часов
➕При наличии раковины можно опорожнить и помыть даже в туалете на работе
➕Дает возможность заниматься спортом и плавать в бассейне.
➕Безопасны, гипоаллергенны, нет посторонних запахов при использовании.
➕Просты в уходе: мыть с мылом в процессе использования и прокипятить в конце цикла.
➖Нужно приноровиться вставлять, чтоб раскрылась. Для этого первую чашу лучше выбрать более упругую.
➖Некоторые ощущают чашу, мешает хвостик (его можно обрезать)
➖При использовании чаш бывает синдром токсического шока, хоть и реже чем при использовании тампонов.
➖На дни скудных выделений все-таки удобнее прокладки.
Резюме - в целом, по моему мнению, самое удобное многоразовое средство гигиены. Если для подстраховки использовать многоразовые прокладки - вообще идеальный экологичный метод
Многоразовые тампоны.
Представляют собой кусок ткани, свернутый в трубочку с привязанной веревочкой.
➕Это тампон, в определенных ситуациях он удобнее прокладки.
➕Дает возможность заниматься спортом и плавать в бассейне.
➖Надо стирать
➖Надо плотно свернуть и правильно обвязать
➖Надо приспособиться ввести
➖Может сушить слизистую
➖Риск бактериально-токсического шока
➖Впитывает хуже обычного тампона и гораздо меньше чаши
Резюме: мне не очень понятно зачем он, если есть удобная и простая в использовании чаша. Но это мое ИМХО, и может я чего-то не понимаю.
Ниже - видео с моими экспериментами с данными средствами гигиены.
Нормы менструального цикла согласно FIGO 2018г.
Цикл длится 24-38 дней.
Длительность менструации:
18-25 лет - </= 9 дней
26-41 лет - </= 7 дней
42-45 - </= 9 дней
Все что выходит за рамки - не норма и стоит обратиться к врачу.
За год может выпасть 1-2 цикла, но суммарно за год должно быть не менее 8 циклов.
Если циклов наоборот сильно больше 8, то мы подразумеваем, что женщина теряет много крови и проводим скрининг на анемию, патологию эндометрия.
➕ В каждом возрасте учитываются свои особенности цикла.
Нерегулярный менструальный цикл определяется как:
● нормальное течение первого года после менархе как часть пубертатного перехода
● > от 1 до < 3 лет после менархе: < 21 или > 45 дней
● > 3 лет после менархе до перименопаузы:
< 21 или > 35 дней или < 8 циклов в год
● > 1 год после менархе > 90 дней для любого одного цикла
● Первичная аменорея в возрасте 15 лет или более 3 лет после телархе (развитие молочной железы)
Зная нормы, будет проще понимать, что с вашим циклом произошло.
Если 1-2 раза случилась задержка - ничего страшного, так бывает.
Если один цикл 38 дней, в другой 28 дней - это тоже нормально.
Стоит обязательно вести календарик менструального цикла, это облегчит вашему врачу понимание масштабов проблемы.
Сейчас прям ситуация такая произошла... Мне скоро предстоит поездка на пару дней и выпадает она на период менструации. Все собрала (я менструальной чашей пользуюсь на постоянку, простите за подробности) и осенило проверить календарик. Так и есть, может начаться в дороге. Ну и, раз уж муж собирался в магазин, добавила к списку покупок еще пачку тампонов, ими удобнее в дороге пользоваться, если вдруг что.
Скажу сразу для возможных негодующих, для нас это нормально, он не в первый раз покупает мне средства гигиены и знает, какие мне нужны. Для нашей семьи в этом нет ничего особенного или стыдного, это то же самое, что и купить туалетную бумагу.
Муж ушел, звонит из магазина.
– Скажи, а твои тампоны это средние или большие?
Думаю, ну все, задумался и забыл, или что? Всегда брал мне Оби на четыре капли, а сейчас что-то пошло не по плану?
Говорю:
– Средне-большие, а что? Моей любимой марки нет?
Мнется. Думаю – что за фигня там происходит?
– Посоветуй какие-нибудь получше но совсем средние, наверное. Они же всем подойдут?
Так, думаю. Любовницы у него нет, да и не стал бы так нагло меня спрашивать, у каждой женщины всё же свои предпочтения в этом плане. Сказала две марки более-менее популярных неплохих, на три капли. Поблагодарил, сказал что перезвонит. Я сижу, заинтригованная, дома. Подлец, мог и бы не томить!
Пришел домой, улыбается. Пока он мялся у полки со средствами женской гигиены, вспоминая, к нему подошел пацанчик какой-то, на вид едва старше двадцатки, и спросил, разбирается ли муж в этом. Сказал, что девушка переехала к нему недавно и получился казус, самой в магазин не выйти, запасные кончились у нее, а у него телефон разрядился, не перезвонить.
Прям, честно говоря, порадовала ситуация. Я знаю, что и многие женщины еще несколько смущаются покупать их себе, прячут под покупками, чтобы другие покупатели не заметили на ленте, лично видела пару раз. Но этот пацанчик сегодня прям герой в моих глазах, честно. Пошел и купил. Не побоялся даже у незнакомого мужика уточнить инфу, чтобы не схватить с полки ненужное. Честно, горжусь им.
Пост ни о чём, просто... Не знаю. Правда порадовал такой поступок неизвестного мне молодого человека) Ну и котичку вам, по традиции)
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!