Как поднять температуру?
Очень срочно нужно поднять температуру, чтоб больничный продлили хотя бы на пару дней. В запасе несколько часов.
Есть у кого-то действенный способ? Йод, грифель, клей, грелку подмышку не предлагайте, пожалуйста).
Очень срочно нужно поднять температуру, чтоб больничный продлили хотя бы на пару дней. В запасе несколько часов.
Есть у кого-то действенный способ? Йод, грифель, клей, грелку подмышку не предлагайте, пожалуйста).
Eric Gay / AP
В первые дни июля в разных точках планеты были установлены, а затем неоднократно побиты температурные рекорды. В частности, 3 июля 2023 года, оказался, по подсчетам метеорологов, самым жарким днем в истории — средняя температура на всей Земле в этот день (17,01 градуса по Цельсию) побила рекорд, установленный семь лет назад. Кроме того, июнь этого года стал, по подсчетам метеорологов, самым теплым июнем на планете за всю историю наблюдений.
Температурные рекорды послужили напоминанием об опасности, которую глобальное потепление несет здоровью и жизни людей. Как жители разных стран мира переживают жару — в фотогалерее RTVI.
Аравийские ориксы прячутся от жары в тени дерева в заповеднике в Дубае, Объединенные Арабские Эмираты
Kamran Jebreili / AP
Уборка кукурузы в Уэверли, штат Огайо. Экстремальная жара особенно опасна для работников ферм и других людей, работающих на открытом воздухе
Joshua A. Bickel / AP
Туристы в очереди на вход в Пантеон в Риме укрываются зонтами от палящего солнца. Температура во многих городах Италии приблизилась к 40 градусам по Цельсию.
Gregorio Borgia / AP
Люди покупают бутылки холодной воды у уличного продавца в Алжире,
Anis Belghoul / AP
Мужчина, окруженный бутылками с водой, лежит на тротуаре в Бухаресте, Румыния
Vadim Ghirda / AP
Вертолет городской пожарной службы Лос-Анджелеса сбрасывает воду на кустарниковый пожар, вспыхнувший в районе Елисейского парка в Лос-Анджелесе. Сухая и жаркая погода идеальные создает условия для природных пожаров.
Mark J. Terrill / AP
Люди охлаждаются в приливных волнах Аравийского моря в Мумбаи, Индия
Rajanish Kakade / AP
Собачий пляж Майами-Бич, штат Флорида. Ветеринары напоминают, что домашним животным так же как и людям в жару необходим постоянный доступ к питьевой воде
Wilfredo Lee / AP
Женщина продает веера в жаркий летний день в центре Варшавы
Czarek Sokolowski / AP
Туристы спасаются от жары у фонтана в Италии
Gregorio Borgia / AP
Женщина использует рубашку с длинными рукавами для защиты от солнца в Пекине. В Власти китайской столицы потребовали прекратить все работы на открытом воздухе. По прогнозам,температура достигнет 40 градусов по Цельсию
Andy Wong / AP
Участников митинга против трудовой политики правительства в Сеуле поливают прохладным туманом из специальных установок
Ahn Young-joon / AP
Женщина обмахивает своего сына во время отключения электричества в их доме в Багдаде, Ирак
Посетительница бассейна «Акватория ЗИЛ». По данным Гидрометцентра России, в столице воздух прогрелся до 29 градусов Цельсия.
Сергей Бобылев / ТАСС
Грамотные не все. Иногда хочется лоб себе разбить фейспалмами.
У меня 2 начальницы на работе при моих 37,5 спрашивала почему это я температуру не сбиваю.
Говорю- зачем? Будет хотя бы 38,5 выпью я эту таблетку, отвалите от меня (доставали полдня, домой не отпускали).
Твердили мне в два голоса что наоборот, до 38,5 надо сбивать, а выше пусть организм сам борется.
Я бы посмотрела на них, когда они лежали с 41 температурой и ждали когда же организм «сам справится»
Ещё один вопрос из разряда "вечных споров". Ответ тут простой: в стандартных случаях, если температура тела до 38,5 градусов - не трогаем, если выше 38,5 - понижаем. Существуют забавные точки зрения вроде "если 38,6 - ещё ничего не делаем, а таблетку пьём, начиная с 38,7". Правда же состоит в том, что при переходе с 38,6 до 38,7 ничего существенного не изменится. Поэтому цепляться за десятые доли градуса совершенно незачем.
Смотреть при температуре 38 градусов и выше надо на ощущения и самочувствие. Если температура переносится тяжело - то вообще не надо ждать каких-то "ключевых значений". Ни 38,5, ни 38,7. Надо сразу использовать жаропонижающие средства. И наоборот, если даже при 39 хочется петь и плясать, т.е. переносится легко, то незачем прямо срочно хвататься за таблетку.
Повышенная температура - это действительно не подарок для организма. Терпеть её, будучи стойким оловянным солдатиком, не стОит. Чем выше температура - тем хуже работают ферментативные конвейеры в организме (т.е. замедляются или вовсе останавливаются процессы биосинтеза разных нужных веществ в клетках). Но, с другой стороны, повышение температуры - это составная часть иммунного ответа. То есть, это не только плохо, но и хорошо. В таких условиях иммунной системе лучше работается, соответственно, микроб уничтожается активнее и быстрее.
Словом, подход такой: ориентируемся примерно на цифру 38,5 градусов. Плюс-минус. Выше - снижаем, ниже - не трогаем. И на самочувствие ориентируемся, конечно.
Исключения из этого правила: первое - если врач указал действовать иначе, то действовать по врачебной рекомендации, без вариантов. Слушаем врача, а не телевизор с интернетом и соседями, которым "вот эта таблетка точно помогала". Второе - детский или пожилой возраст. У совсем маленьких деток врачи не советуют дожидаться 38,5, а действовать на жаропонижение раньше. Третье - разные сопутствующие хронические заболевания. При некоторых из них совершенно не желательно иметь высокую температуру и воспалительную реакцию вообще. Про такие особенности человек с хроникой либо осведомлён врачом заранее, либо должен спросить рекомендации у него, когда обзавёлся повышенной температурой. Заодно у врача надо спрашивать, какие именно жаропонижающие препараты ему/ей можно/нужно.
Под занавес, три близко расположенных к теме вопроса от читателей.
Нужно ли при температуре соблюдать строгую диету, ограничить питание, несколько дней голодать?
Нет. Питание должно быть полноценным, особенно - при заболевании.
Можно ли использовать гомеопатические жаропонижающие средства?
Нет. Гомеопатия не работает, никогда и нигде.
Можно ли использовать народные жаропонижающие средства? Например, чай с малиной.
Если не ВМЕСТО нормальных жаропонижающих препаратов, а С НИМИ заодно - то кто ж вам запретит чай с малиной. Это же натуральное, безо всяких таблеток, коварная бигфарма не поживится вашей трудовой копеечкой и т.д. Но надо понимать: народные средства не работают, или работают плохо. Та же малина действительно содержит немного жаропонижающего вещества. Но его там очень мало, а само вещество - не очищено. Съесть по случаю повышенной температуры ведро малины, чтобы набрать нужную дозировку, - такое себе. Не надо так)
Будьте здоровы!
Текст мой, на "Злобном мракоборце".
PS. Для всех, кто "мыжеграмотные, мы это знаем давно всё": рада за вас очень. Как видно, не все знают, иначе откуда вопросы-то...
PPS. В комментариях очень порадуюсь рассказам про "да мне всего-то ложечки малины достаточно, чтобы снизить температуру с 39,5 до 36,6! Просто надо использовать дикую/свежесобранную/сушёную на листе лопуха/собранную девственницами на горе Сунь Шань в полнолуние/заваренную в воде с серебряной палочкой"!" Это всегда забавно читать, спасибо заранее.
Распространён совет, что, если надо быстрее вскипятить воду, то лучше кипятить холодную, чем горячую. Мы решили проверить, есть ли у такой рекомендации научные обоснования.
Спойлер для ЛЛ: горячая вода закипает всё-таки быстрее, чем холодная, а пресная — быстрее, чем солёная.
Вопрос, какая вода закипает быстрее — холодная или горячая, интересует многих. Об этом регулярно спрашивают на сайтах вопросов и ответов и обсуждают это в СМИ. Волнует пользователей и вопрос, может ли соль ускорить закипание воды, а некоторыекулинарные ресурсы однозначно утверждают, что солёная вода закипит быстрее, чем пресная.
С точки зрения физики кипение — это процесс парообразования внутри всего объёма жидкости, в отличие от испарения, при котором пар образуется только на поверхности. Температуру, при которой жидкость кипит, называют температурой кипения. Этот параметр зависит от атмосферного давления и типа жидкости. Чем выше давление, тем выше температура кипения. Именно поэтому на вершинах гор, где давление ниже, чем на уровне моря, вода закипает не при 100 °С, а при более низких температурах — например, при 90 °С. На вершине Эвереста вода кипитпри температуре всего 68 °С.
Однако на любой высоте процесс кипения происходит по одним и тем же законам: вода поглощает тепло от плиты, огня или нагревательного элемента электрического чайника, постепенно становясь всё горячее. Логично, что воде температурой 60–75 °С — а по правилам именно такой должна быть вода в системе горячего водоснабжения в Москве — потребуется нагреться на меньшее количество градусов, чтобы закипеть, чем воде комнатной температуры (18–20 °С). Однако чем холоднее вода, тем эффективнее она поглощает тепло, и поэтому холодная вода вначале будет нагреваться быстрее. Но это преимущество будет кратковременным, и, достигнув температуры горячей воды, она будет нагреваться с той же скоростью, что и изначально горячая вода. В итоге время закипания для холодной воды будет складываться из времени, необходимого для нагревания её до температуры горячей, и времени, за которое закипает горячая вода.
Предположительно, заблуждение могло возникнуть из-за того, что в случае с замерзанием горячей и холодной воды может возникнуть эффект Мпембы. Он заключается в том, что горячая вода при некоторых условиях может замерзать быстрее, чем холодная. Названный в честь танганьикского школьника Эрасто Мпембы, эффект пока не получил достаточного научного объяснения, и учёные продолжают спорить, существует ли он на самом деле, пытаясь повторить оригинальные эксперименты школьника и профессора физики Дэнниса Осборна. В 2016 году, проведя свои наблюдения, британские учёные пришли к выводу, что горячая вода не остывает быстрее, чем холодная, то есть опровергли существование эффекта. Но уже в 2017 году их выводы подвергли сомнениям сразу две группы учёных: китайско-сингапурская и американская. Первые обнаружили, что в теории нагрев охлаждённой системы, далёкой от равновесия, должен занимать меньше времени, чем другой системы, которая была изначально ближе к равновесию, однако практической реализации своей теории не предоставили. Вторые спрогнозировали появление прямого и обратного парадокса Мпембы для некоторых сыпучих тел.
Помимо давления, на температуру кипения влияет количество примесей в воде. В горячую водопроводную воду добавляют различные химические соединения, чтобы защитить трубы от коррозии. Согласно второму закону Рауля, чем больше в растворе примесей, тем выше нужна температура для кипения. Мосводоканал заявляет, что жёсткость, то есть количество растворённых в воде солей, в Москве находится в пределах между 1,9 и 5,7 мг-экв/л. В первую очередь это соли магния и кальция. По требованиям Роспотребнадзора, допустимый предел жёсткости воды для централизованного водоснабжения — 7 мг-экв/л. Такое количество примесей на температуру кипения влияет крайне незначительно. Однако в электрочайнике, который редко очищают изнутри, имеется большой слой известкового налёта и оставшиеся от многочисленных предыдущих кипячений примеси в виде хлопьев — это количество может стать существенным. Именно поэтому производители советуют заливать в такие устройства или предварительно отфильтрованную воду, или регулярно их чистить. Они обращают внимание на то, что вода в чайнике с большим количеством отложений будет закипать медленнее, а сам прибор будет потреблять большее количество электроэнергии.
Поваренная соль, или хлорид натрия, также повышает температуру кипения воды, поэтому подсоленная вода будет кипеть при большей температуре, чем пресная. Каждые 29 г соли (примерно столовая ложка с горкой) на литр воды увеличивают температуру кипения на 0,5 °С. Однако если попробовать провести такой эксперимент дома, то результаты могут удивить. Плотность солёной воды выше, чем пресной, а теплоёмкость — немного ниже. То есть пузырьки, которые появляются перед самим процессом кипения, появятся вначале на дне кастрюли с подсоленной водой. Пресная же вода будет нагреваться равномерно, поэтому пузырьки появятся позже, но точка кипения будет достигнута быстрее.
Таким образом, горячая вода закипает всё-таки быстрее, чем холодная, а пресная — быстрее, чем солёная. Однако для приготовления пищи разница между температурами кипения и скоростью закипания солёной и несолёной воды крайне незначительна — нужно будет добавить две столовые ложки с горкой соли, чтобы температура кипения увеличились всего на один градус. Что действительно может ускорить закипание воды, так это крышка, закрывающая кастрюлю: так тепло будет сохраняться внутри кастрюли, и вода закипит быстрее.
Изображение на обложке: Image by Three-shots from Pixabay
Наш вердикт: заблуждение
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкасты
Я знаю, как не тратить время на просмотр рекламы в интернете. Да-да. В частности перед видеороликом об оказании первой помощи. Просто прочти эту статью, и ты навсегда запомнишь, как лечить лихорадку.
Photo by Volodymyr Hryshchenko on Unsplash
физиологический;
фармакологический.
В комнате должно быть прохладно и влажно (оптимальная температура воздуха в комнате 18-20 °С).
Так как двигательная активность повышает температуру тела.
Выбирай легкую одежду, чтобы ничего не препятствовало испарению пота.
Обильное питье, жидкость не должна быть горячей, лучше, не теплее 40 °С.
А вот прием пищи только по аппетиту, если аппетита нет-не стоит насильно есть.
нельзя растирать кожу холодной водой или спиртосодержащими средствами;
не нужно направлять поток воздуха на лихорадящего;
небезопасно использовать холодные грелки или компрессы.
❗Это может вызывать спазм сосудов, тогда механизмы теплоотдачи нарушаться – тепло не сможет эффективно покидать организм, а будет аккумулироваться внутри, повышая температуру внутренних органов.
Это повышает риск развития «белой» лихорадки, а это очень опасное состояние.
Это снижение температуры тела с помощью лекарственных препаратов.
Они наиболее безопасны для применения, препараты обладают хорошей доказательной базой, одобрены к применению FDA (Food and Drug Administration, США) и EMEA (The European Agency for the Evaluation of Medicinal Products).
плохая переносимость температуры (выраженная головная и мышечная боль, светобоязнь и т.д.);
признаки дыхательной недостаточности (одышка, затрудненное дыхание);
наличие патологических потерь — рвота, понос;
невозможность восполнять патологические потери (отказ от питья);
наличие сопутствующих болезней нервной системы;
отмечавшиеся ранее фебрильные судороги при повышении температуры тела;
температура тела выше 38. 5°С;
умеренная лихорадка (38°С) у больных эпилепсией, онкологической патологией, с симптомами повышения внутричерепного и артериального давления, пороками сердца, гидроцефалией;
умеренная лихорадка у детей первых 3 месяцев жизни;
все случаи «белой» лихорадки.
❗️ При «красной» лихорадке в качестве стартовой терапии используют парацетамол в разовой дозе 500 мг (или для ребенка 10–15 мг/кг внутрь или ректально), либо ибупрофен в разовой дозе 200 мг (или для ребенка 5–10 мг/кг детям старше 6 месяцев).
Повторное использование парацетамола или ибупрофена возможно не ранее чем через 4–5 часов после первого приема препаратов.
Применение НПВС может быть от 1 до 3–4 раз в сутки.
При неэффективности проведенной терапии в течение 30 минут, а также все случаи «белой» лихорадки требуют оказания врачебной помощи.
👉🏻 Итак, лихорадка бывает 2х типов: субфебрильная и фебрильная. Измеряют температуру при лихорадке минимум 2 раза в день с помощью медицинского термометра. Длительное течение лихорадки требует длительного и углубленного обследования у терапевта или врача общей практики. Для снижения температуры тела используются только 2 препарата - парацетамол и ибупрофен. Все случаи «белой» лихорадки и неэффективности жаропонижающей температуры требуют врачебной помощи.
Вкратце: вопрос - "Чем лечить ОРВИ и что это вообще такое?" возникает в моей жизни чуть ли не каждый день. И тему эту мусолили до меня кучу раз.
Даже когда я публиковал посты отдаленные от острых респираторных заболеваний, пикабушники все равно умудрялись спросить про него. А в комментах была нормальная такая битва "Ингавиринщиков" и тех, кто за "Просто лежать и пить теплую воду".
Вопрос сильно измученный поэтому захотел объяснить тактику постановки диагноза вкратце и лечения этих вирусных инфекций от меня.
И я думал, как же правильно ответить на этот вопрос...
"Да ничем".
Но ответа у настоящего врача два. Один для тех, кто адекватно воспринимает медицину, знания врачей, а так же верит ему(врачу), и второй для тех, кто знает больше врача, часто говорит "А вдруг пневмония\а у меня у подругу пропустили\а моя подруга санитарка в психдиспансере лечит так", что если врач ничего не назначил, то он:
Вкратце, врачи для себя дифференцируют грипп и просто ОРВИ(орви можно еще дифференцировать по другим возбудителям: аденовирусы, риновирусы и кстати коронавирусы....)
Грипп -лихорадка (именно лихорадка -высокая температура), головную боль, боль в мышцах и суставах, слабость, боль в горле и насморк, кашель. Часто приходит в свои сезоны.
ОРВИ - чаще всего это насморк - те самые риновирусы, обычно невысокое повышение температуры (та сама 37.1 при которой ваш мужчина не может встать с кровати), озноб, общее недомогание.
Простуда -суперлегкая ОРВИ.
Но если что грипп- это разновидность ОРВИ, просто врачам легче грипп отделять для себя в отдельное...
!!!Кстати грипп можно определить точно, не только симптоматически, но и с помощью ИФА методов, есть даже экспресс-тесты, как во время ковида. Сейчас такие системы должны быть распространены в поликлиниках (на момент написания статьи).
Как же лечить?- ДА НИКАК. Дальше приведу примеры, почему определенные противовирусные не нужны - по факту трата денег.
Это на самом деле условно, но лечение с помощью препаратов может быть только для вируса гриппа:
Это информация из клинических рекомендаций. Здесь готовый ответ на вопрос: "Почему противовирусные не нужны?"- и еще раз, вкратце: на основе исследований противовирусные не улучшают выздоровление, да и не ускоряют его, если только на "немного".
Но все-таки нашему организму нужна небольшая помощь, какая? - симптоматическая
Если с гриппом мы разобрались и решили, что пить имеет смысл только "осельтамивмир", то с ОРВИ....
Для начала: нужно снижать температуру - для этого есть народные методы (растирание водой комнатной температуры) и лекарственные парацетамол и ибупрофен, при этом нежелательно использовать АСК(ацетилсалициловую кислоту с высоким риском развития нежелательных реакций, он также обладает кроворазжижающим действием). Но снижение температуры оправдано только при повышении температуры выше 38.5, а ниже организм борется)такая температура конечно же обычно при гриппе))
Но и сразу на будущее, чтобы не вызывать скорую на температуру, сначала смените жаропонижающий, если не помог парацетамол - попробуйте ибупрофен и так далее.
И не забывайте, что все НПВС могут быть вредны вашей ЖКТ, поэтому не переусердствуйте.
А если температура держится больше 3 дней и высокая, то тогда надо забить тревогу по-поводу бактериального компонента и сопоставить ее с другими симптомами (цветные сопли, цветная мокрота и т.д.)
Насморк - нужно убирать чаще всего основной симптом, начните с растворов морской воды, сразу говорю, есть еще более дешевый аналог: шприц 10-ка и NaCl 0,9%. При неэффективности промываний переходите к препаратам с сосудосуживающим эффектом, но не более 5 дней и не более 3 раз в день. Они помогут облегчить симптомы заложенности. Осторожно-могут вызвать привыкание.
Постельный режим - обязательно лежать, чтобы не было осложнений от перенесенной ОРВИ на ногах.
Обильное питье - Рекомендуется проведение дезинтоксикационной терапии всем пациентам с симптомами ОРВИ для купирования синдрома интоксикации
Почему антибиотики не нужны?
Пытливые умы наверное заметили, что я использовал детские "Клин реки", да именно так, потому что считаю их правдоподобными. Во взрослых рекомендациях добавлены препараты как раз "Прямые противовирусные", которые многие из вас считают фуфломицинами, не хотелось бы их рекламировать, а также очернять, поэтому называть их не буду.
Кстати в теме мы рассматриваем только неосложненную ОРВИ, поэтому не начинайте плиз про свое "А если, а кабы, а как да и туда..."
Жду битву в комментах и осуждение данного поста) А также жду ваши идеи о лечении и НЕВЫДУМАННЫЕ истории спасения ингавирином и т.д. (Не реклама).
Если вам интересны такие посты-можете предложить тему для след разбора.
Болеет ребенок, темпер. Жена усомнилась в правильности измерений старого доброго ртутного.
Я зажал как на фото.
Опять усомнилась
Я тоже