Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Полуспичаг
Не тренировался больше двух месяцев. Вот наконец решил взяться. Несмотря на то, что размяк и разжирел, форму почти не потерял.
Ответ на пост «Как за один день научить делать заднее сальто»
В копилку бесполезных навыков.
Когда мне было лет 20, смотрел по телеку Задорнова, который заканчивал своё выступление хождением на руках.
И чот меня задело - почему мужик лет 50 может, а я нет.
И я решил учиться стоять на руках.
Этому сильно помогло, то, что потолок у нас на кухне в доме в деревне был низкий, около 2 м и я мог до него дотянуться при своём невысоком росте.
Таким образом я вставал на руки и цеплялся кончиками пальцев ног за потолок и так стоял.
Плюс к тому на кухне висели часы и я по секундной стрелке смотрел, сколько я простою. Что помогало контролировать и увеличивать нагрузку.
В итоге я научился стоять и ходить на руках (ходить кстати проще - не надо сохранять равновесие).
Потом смотрел ютуб, конечно я научился неправильно, ну и Босх с ним.
Этот навык мне в жизни ни разу не пригодился, правда один раз выпендрился перед своей девушкой - мы шли по площади Победы в Калинграде и там какая-то мелкая девчушка, лет 8-10, видимо гимнастка, прошлась на руках. Моя спутница ею восхитилась, а я типа - да чо там ничего сложного - взял и тоже прошёлся - чем заработал несколько баллов восхищения и грязные ладони)
(прилагаемое фото взято из интернетов для украшения поста)
Кто так может?
Стойка на локтях со шпагатом