Артериальное кровотечение. Как распознать, чем отличается от других видов кровотечений? Как помочь пострадавшему?
Это и много другое - Медицина "трезвого" человека
🩸Артериальное кровотечение характеризуется массивным истечением ярко - красной насыщенной кислородом крови в виде фонтанчика, пульсирующей струи, толчкообразно.
❗️Наиболее опасное для жизни и здоровья человека артериальное кровотечение из магистральных сосудов.
От правильности и скорости оказания первой помощи пострадавшему зачастую зависит его жизнь.
Методы остановка АК:
1️⃣ Пальцевое прижатие крупного артериального ствола к подлежащей кости. Данный способ легко применим при само- и взаимопомощи. На конечностях сосуды прижимают выше раны, на шее и голове – ниже раны.
2️⃣ Максимальное сгибание в вышележащем суставе.
3️⃣ Наиболее эффективное средство остановки массивного артериального кровотечения на конечности - наложение резинового жгута.
4️⃣ При отсутствии жгута - закрутка (вам потребуется полоса ткани, палочка длиной не более стандартного карандаша и дополнительная полоса ткани).
Это и много другое - Медицина "трезвого" человека
Венозное кровотечение. Давящая повязка
🩸Венозное кровотечение – это состояние, которое возникает при травматическом повреждении венозного сосуда в разных отделах тела.
♦️Признак: кровь имеет темно-вишневый оттенок, вытекает равномерным потоком разной интенсивности.
🤕Давящие повязки - самый распространенный способ остановки венозного кровотечения:
1) Плотно уложить пилот (стерильная вата, бинт, ткань) в область раны.
2) Туго прибинтовать пилот к поврежденной части тела.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
А у меня ногти слазют!Киньте плюсов для заживления!
История про моих травм
Летом в этом году (в июле походу) я была в Шахстинке у своего младшего брата. Тогда мы всегда выходили гулять на улицу. Однажды мы решили погулять с прабабушкой. Мы были на площадке где есть труник. Я увидела, как брат сидел на турнике. Я тоже так захотела. Короче поднимаюсь я на турник. Потом внезапно мои руки отпустили турник. Я упала и чут-ли не сломала спину. Я узнала что локоть с левой руки пострадал. Потом мы пошли домой, чтобы вылечить рану.
Это было в сентябре. Был урок физкультуры. После тренировок, мы играли в волейбол. Пока другая команда чем-то разбирались, мы в это время баловались. Мы поднимали друг друга. Когда я подняла свою одноклассницу, я потеряла равновесие. Короче, я упала на землю. Локоть получил травму.
Что делать, если наступил на гвоздь? Рассказывает врач-травматолог
Пишите в комменты, на какие темы снимать следующие видео)))
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ответ на пост «Прочитайте, а пригодится потом (а лучше - нет)»
Раз пошла такая пьянка, давайте ещё кое-чем поделюсь. Около года назад сильно порезал ладонь. Шел по кафе со стаканом пива, споткнулся о задравшийся ковер и руку расхерачил. Сейчас будут шутки - пить надо меньше - да, конечно, и под ноги надо смотреть тоже. Так вот нашлись салфетки чистые, чтобы не залить всё кровью нахрен. Быстро доехал до дома, промыл питьевой водой из бутылки, обработал хлоргексидином и перекисью, кровь остановилась. Стерильная салфетка, бинт. Утром болит - думаю: надо все же сходить к травматологу. Тот меня отчитал, что сразу не обратился, мол, такие раны надо зашивать, но уже поздняк. Сделали мне перевязку, оторвав с подсыхающей раны салфетку, так что у меня аж звездочки в глазах залетали. Перевязали. Вкололи прививку от столбняка. Дальше, говорят, можешь и сам перевязывать. Спрашиваю - а нет ли способа, чтобы не вскрывать с салфеткой рану каждый раз? На что получил угрюмое "ну намочи там хлоргексидином, не знаю". На следующий день намочил, подождал минут десять, но все равно пипец как больно отрывать! Гугл. Яндекс. Оказывается, можно прямо на салфетку нафигачить левомеколя, и все будет ок. Следующие перевязки проходили без малейшего дискомфорта, и зажила рана через три дня. А травматолог тот - мудак.