Почему человек стесняется сцены / Пример нашего негативного мышления и поведения
Я отвечаю, но только на 1 комментарий от 1 юзера в посте
Ответ будет зависеть от комментария: адекватный комментарий = адекватный ответ
Агрессия, оскорбления = такой же комментарий в ответ (или игнор, по настроению)
Можно ли помочь человеку справиться с Синдромом раздраженного кишечника, если он отказывается идти к психологу?
Я уже упоминала в одной из своих книг об СРК, что у всех людей, страдающих этим недугом, много общего: эмоциональная или материальная зависимость от близкого человека, низкая самооценка, мнительность, тревожность, вера в волшебную таблетку, потеря смысла жизни, трудности в общении, упрямство, невозможность найти своё место (призвание) в жизни, апатия, безысходность и другое. Но я никогда не говорила о тех людях, которые являются слушателями многочисленных жалоб этих больных людей. А ведь они тоже страдают. И этот тяжёлый груз они таскают повсюду. Даже мелкие радости жизни "просеиваются" сквозь сито незаканчивающейся печали. Человек не может полноценно наслаждаться жизнью. Мысль, что рядом кто-то всегда страдает, давит морально, и, кажется, нет конца и края этим совместным мукам.
На консультациях я часто слышу от них такие фразы: "иду домой, как на каторгу, потому что меня ждёт очередная порция жалоб на боли в животе в мельчайших подробностях", "ощущение, что дома постоянный траур, угнетающая обстановка", "не знаю, чем кормить, чтобы потом не было жалоб", "обвиняет меня в своей болезни", "устали бегать по врачам и тратить деньги на бесчисленные бестолковые обследования", "нет возможности куда-то съездить, сидим дома" и т. д.
Да, с больным человеком жить не просто. Это тяжкая ноша, которая растягивается на долгие месяцы и даже годы.
Но, как ни крути, а СРК это действительно болезнь не только одного человека, вовлечены ближайшие родственники. Иногда в спасении человека от этого недуга участвует целое семейство. И так же всем семейством приходится уговаривать человека на очередной поход к специалисту. Потому что люди, страдающие СРК, со временем теряют надежду на выздоровление и опускают руки. Некоторые из них становятся затворниками, прерывая какую - либо связь с социумом. Тогда их круг общения сокращается до 2-3 людей - близких родственников.
В этой ситуации психологу приходится работать уже с обеспокоенным родственником, который является единственным посредником больного человека с окружающим миром.
Есть ли положительный результат? Конечно, есть. Ведь существует такое правило: меняемся мы, меняются и другие люди, и мир вокруг. Более того, общение с больным человеком - это тоже целое искусство и ему тоже можно и нужно обучаться. Так как порой сложно понять, где действительно болезнь, а где манипуляция.
В моей практике есть множество примеров, когда опосредованно, с помощью родственника и психолога, вылечивался и сам человек с СРК. Психологическая работа начинается, как правило, с родственником, а потом присоединяется и сам больной, наконец - то поверивший в возможность избавления от СРК.
Главное, не сдаваться!
https://psyhologguru.ru/
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Очень смешно
Очень забавный парень борется с социофобией
Разучился нормально разговаривать
До недавнего времени страдал сильной социофобией
Сейчас социофобия уже не такая сильная, на улице нет ощущения что все смотрят на меня, спокойно хожу в магаз, подстричься, в кино и т.д. Но видимо из-за того что продолжительное время сидел дома речевые навыки просели можно сказать до нуля. Я хочу заговорить к примеру на работе с коллегой, но на автомате начинаю забывать слова и в общем суть предложения которое хотел сказать. Я не могу спонтанно подойти заговорить, сначала мне нужно в голове составить полноценное предложение и уже потом говорить. Притом это происходит даже с родителями, в присутствии которых у меня нет тревожности и ощущения социофобии.
Может кто сталкивался с таким?
Как я много лет страдаю от панических атак из за женщины, как на меня напали
Было это давно когда знакомился с тянками. С одной мы общались по телефону несколько раз переписывались где то 1-2 месяца, даже на встречу была согласна. Потом смотрю удалила из друзей без причины вроде нормально общались. Спрашиваю чо за фигня . Та читает и игнорит, крч я расстроился говорю что это крысиный поступок зачем тогда со мной общаться если она вернулась в бывшему(при зн писала что рассталась недавно, поэтому фото в сохр осталось с ним). Дальше пишет её подруга говорит отстать. Я пишу не твоё дело. Та начинает оскорблять и угрожать своим парнем якобы тот найдёт меня. Вообщем пишу "мне пофиг". Иду такой на перемене в универе походит тип (её чед 185) на голову выше меня, говорит "иди сюда что ты там писал". Конечно я послал и пошёл дальше. Выхожу из туалета тот перегородил дорогу ну я слегка оттолкнул чтобы пройти(не хотел драки). Тот зачем то заломал за шею (школьным захватом), я не стал бить нас быстро разняли. Потом разворачиваюсь беру за воротник и говорю извиняться сейчас же. Тот послал. Ну я ему втащил с кулака в висок(пробил видимо перепонку). Мне не смог ничего в ответ сделать. Опять разняли. Кстати директор вуза была баба и сделала меня виноватым якобы я мог его убить(да да конечно). По её мнению надо было быть терпилой. Дальше девочки из другой группы(видимо подруги), нажаловались на меня классной(или как там называется) что я избил её парня, пришлось рассказывать что напали на меня, пришлось ответить.(ну она и так знала что я нормальный адекватный студент не агрессивный и с ней хорошие отношения были всегда). Да это был для меня шок ибо я не дрался никогда. Но в целом успокоился спустя 5 -10 минут и нормально отсидел на парах без проблем, даже руки не тряслись и волнения не было(возможно адреналин притупил ). Но дома чувствую не могу заснуть беспокойство. Родители померили давление и пульс были слегка повышенны валерьяны выпил и окей. Потом на сл день на парах тоже какое то беспокойство , померил давл в мед пункте сл повышено.Ещё инцидент ехал в маршрутке и начался дикий страх и пульс повышенный. Дальше к врачу пошёл обследовался полностью сказали ничего такого.Таблетки от повыш пульс прописали и всё.Полгода был трэш. Тогда какой то период не мог спать крепко прописывали афобазол. Год не мог из дома выйти даже сходить в магазин был стресс.
Дальше неожиданно я начал чувствовать панические атаки когда куда то ходил. Также пошёл к врачу говорят всё ок.
Потом на форумах читал симптомы па. Ну когда тебе дико страшно и болит в грудной клетке и проходит спустя минут 15-30. Иногда длится часами(от пика - до почти не ощущается).
Тогда я работал месяца 1-2. Возникали во время работы, приходилось скрывать. И уже много лет такая фигня может возникнуть почти в любой момент. Из за этого куда то выходить не хочется, общ транспорт вовсе перестал использовать. Даже авто не использую. Пугать других людей не хочется, но и скрывать это сложно когда накатывает. Как только я меняю обстановку , может быть па. Причём иногда она бывает невероятно сильной.
На антидепрессантах и нейролептиках не хочется сидеть.
Суть поста в том что опять виноваты бабы. Я никого не оскорблял хотел познакомиться и всё. Но на меня натравили аленяку. В итоге я из уравновешенно человека которого было не вывести, превратился в социофоба с па.
И в целом покупайте перцовку мой вам совет и не деритесь если для вас это жуткий стресс. Лично я её приобрёл после такого и уже пригождалась что не приходилось драться.
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.
Я не могу общаться с обслуживающим персоналом
Я не считаю обслуживающий персонал плохим, в какой то степени моя работа, тоже обслуживать людей.
Я не знаю почему это происходит, но когда ко мне подходит официант или ещё кто то из персонала, я хочу убежать, уйти. Я не могу с ними общаться. Меня почти начинает трясти когда у меня что то спрашивают официанты, или убирают тарелки, когда я ещё за столом.
Я пытаюсь глубоко дышать, чтобы снизить стресс.
Это что то типо социофобии, но только обслуживающего персонала(охранники, официанты, уборщики, менеджеры и.т.д)
Я стараюсь ходить только в те рестораны, где будет минимальный контакт с обслуживающим персоналом, но полностью избежать этого не получается, а кушать дома нету возможности из за работы
Подскажите как это называется, или что делать.
И буду благодарен если не будит стеба в комментариях, но пойму и это