Призывника беспокоят боли в правом плечевом суставе, ограничение движений в течение 2х месяцев, после чрезмерной физической нагрузки, самостоятельно лечился НПВС с временным положительным эффектом. Направлен на R-гр правого плечевого сустава.
так выглядит относительная норма правого плечевого сустава.
Р-грамма правого плечевого сустава призывника.
На Р-грамме правого плечевого сустава травматических, деструктивных изменений не выявлено. Суставные поверхности не склерозированы. Суставная щель не сужена. Субакромиальное пространство отсутствует. Остеофиты не выявлены. Отмечается небольшой участок обызвествления сухожилия надостной мышцы правого плеча. Заключение: Признаки плече-лопаточного периартрита справа. Тендинит сухожилия надостной мышцы правого плечевого сустава.
С вышеописанным диагнозом призывнику присвоена категория годности по статье 85(Временные функциональные расстройства костно-мышечной системы, соединительной ткани, кожи и подкожной клетчатки после лечения болезней, ранений, травм, отравлений и других воздействий внешних факторов)- Г (временно не годен к военной службе сроком на 3 месяца).
Вот заключения фотки сложно достать, потому что не один из моих компьютеров не читает диски. Но если в этом прямо надо я подумаю что с этим можно сделать.
У меня выпирает левая лопатка. И ладно бы она просто выпирала, но она выпирает мне прямо в шею, давя на нее и причиняя неприятные ощущение как при глотании, так и просто пассивно. Плюс к этому она пережимает иногда мне сосуды в шее, отчего у меня кружится голова. Я ходил по разным докторам, делал и МРТ и рентгены и никто ничем не может мне помочь. Есть сколиоз 1-2 степени и остеохондроз. Врачи говорят, что это из-за мышц, но при этом мышцы размассировать не получается. Что не у меня самого, что у мануального терапевта. Лопатка просто выпирает вверх и не справляется на свою естественную позицию, как будто ей что-то мешает. Мышцы подключиыей так же сильно скованы, массаж Иногда помогает, но эффект крайне быстротечен и никогда не снимает симптомы полностью. Т.е. лопатка не хочет возвращаться. Что делать? Как вернуть её на место? И с чем это может быть связано? Возможно есть какие-то особые массажи или ещё что-то?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Этот пост я решил написать не из-за отсутствия информации в интернете, нет, её как раз предостаточно. Мне бы хотелось собрать в комментариях как можно больше личного опыта от людей, кто пережил все эти стадии, от постановки диагноза до протезирования. Мне не нужны плюсы, я хочу чтобы этот пост находился через поиск и люди смогли прочитать реальный опыт людей, которые уже прошли через это.
Немного предыстории, чуть меньше чем год назад я написал пост про боль коленях и какой я выход нашёл, много было комментариев, разных. Там мне поставили диагноз остеохондроз (спойлер, неверный) и достаточно было хейта в мою сторону, потому что я не прислушался к советам врача. Моё решение проблемы тоже принесло только временный эффект, но всё же принесло. Примерно в октябре я пошёл в клинику УГМК в Екатеринбурге и там уже терапевт увидела у меня ограничения в ротации тазобедренных суставов, отправила на рентген и оттуда я пришёл с неутешительным диагнозом, двусторонний асептический некроз головок бедренных костей 4 степени
Пока я ждал приёма у ортопеда, я пытался найти хоть какие то решения, чтобы не идти на протезирование. И вот тут то человеку, я считаю, нужен реальный опыт, а не все эти видео на ютубе от кинезиоцентров, которые гимнастикой обещают решить проблему, всякие уколы в сустав и много-много других советов. Но так как человек ещё не пришёл в себя после такой новости, он готов уцепиться за любой шанс, лишь бы не идти на операцию. И он несёт и несёт деньги во все эти центры Бубновского, ставит уколы в сустав, ходит на иглоукалывание и везде ему обещают чудо
Мне немного повезло, я проходил где то 10 занятий в кинезиоцентр и потом попал к отличному ортопеду в клинике УГМК, он мне разложил все по полочкам, сказал чем раньше я сделаю операцию, тем легче будет реабилитация, пока совсем не ослабли мышцы, которые уже не участвуют в движении ног. В декабре я мог ходить только с таблетками аркоксиа и только прямо, не сводить не раздвигать ноги я уже не мог, так же небыло ротации в суставах. На удивление суставы сами не болели, всё так же боль отдавала в колени.
Я сразу сделал калькуляцию в платной клинике и записался на приём в институт травмотологии в г. Екатеринбург. Калькуляция была неутешительная, примерно 330 тысяч рублей операция, протез, палата и все обследования. И это только на один сустав. Бумажки эти я отнёс своему работодателю, думаю ну а вдруг поможет, хоть часть компенсирует.
И вот с этого момента всё поменялось, где то через неделю мне пришёл ответ, что мне оплатят 100%! Я был в шоке. Я работаю обычным оператором станков с ЧПУ на Уралмашзаводе и ни как не ожидал такой заботы. Ответ пришёл 30 января и я думал что все дальнейшие действия будут только после праздников, но 5 января мне позвонили из клиники и подтвердили оплату а уже 8 января позвонили и сообщили что поставили на операцию 19 января!
За 10 дней я прошёл все обследования, противопокозаний небыло, 18 числа вечером я приехал в стационар, а 19 в 8.45 мне уже бахнули спинальную анестезию и в вену снотворное. Разбудили в 10.30 уже с протезом
В реанимацию принесли телефон, пока ничего не болело, я бахнул селфи всем отзвонился и уснул. Не болело ничего примерно часов до 6 вечера, потом начал немного ныть разрез. Первые сутки хорошо обезбаливали и впринципе проблем небыло, кроме того что неудобно всё время лежать на спине. Ад начался на вторые сутки. Вот там была жесть, не скажу что очень больно, но больно постоянно и каждое движение жопой отдаётся резкой болью в бедре, а жопа за сутки затекает так, что ей хочется шевелить постоянно, плюс начинает работать кишечник и ты понимаешь, что скоро тебя припрёт в туалет, а там придётся напрягаться и опять будет больно. Но это лишь вторые сутки. Там потом достанут дренаж, инструкторы поставят на ноги и покажут как вставать и разминаться и дела пойдут в гору
Сейчас уже 8й день после операции, я могу ходить с одним костылём, могу потихоньку пересечь комнату вообще без опоры, но стараюсь этого не делать, болей практически нет. Единственное это пока не комфортно спать, я боюсь перевернуть во сне и потому просыпаюсь каждый раз при смене позы. Задавайте вопросы, с радостью отвечу и не бойтесь операции, это только улучшит вашу жизнь.
Хочу выразить благодарность замначальнику цеха, Ощепкову Филиппу, это он замолвил за меня словечко и вёл все дела с отделом кадров, всем сотрудникам отдела кадров да и всему коллективу, а так же директору УЗТМ Яну Владимировичу Центнеру, за то, что не оставили меня один на один с этой бедой. Надеюсь кому то этот пост будет полезен P S: Мне 33 года
Пикабушники, всем привет. Никогда не писала посты, тем более на темы, связанные со здоровьем. Но сейчас это просто крик о помощи.
Мне 31, я живу в Казани. Вредных привычек не имею (не курю, не пью совсем).
В январе 2022 г. я сделала вакцину Спутник ( в 2021 г. делала Эпивак). Не знаю, насколько эта информация к месту, но у меня нет других объяснений. Кстати, второй укол Спутника делала в состоянии простуды.
В июле 2022 г. начались первые спонтанные, ничем не обусловленные боли в обоих локтях. МРТ одно из локтей показал начинающийся артроз, что стало для меня шоком. Было проведено медикаментозное лечение (уколы мовалиса, мидокалма, мильгаммы), после которого боли прошли.
В начале февраля 2023 схватила простуду.
21.02.2023 (день, который перевернул мою жизнь) резко стали болеть плечи с обеих сторон. Боль была острая, никаких предпосылок для ее внезапного появления не было. Рентген, УЗИ и МРТ показали наличие крупных 15 мм. кальцинатов в сухожилиях надостной мышцы плеча с обеих сторон.
В марте 2023 г. в колене появились хрусты без боли, как будто внутри сильное скопление жидкости. Спустя 2 месяца добавилась боль к колену и характерный щелчок при подъеме по лестнице.
На плечи было проведено медикаментозное лечение (мовалис, мидокалм, мильгамма, румалон, тералив, теноксикам, сирдалуд). Были сделано 2 блокады дипроспаном в два плеча, были сделаны попытки нидлинга (размытия кальцинатов введением иглы с физраствором). Была сделана ударно-волновая терапия. Курс реабилитации (ЛФК + физиолечение). Боль в плечах не прошла. Коленом целенаправленно не занималась, так как все силы были брошены на руки. В июле в городской больнице сказали, что нужно делать операцию (помимо кальцинатов обнаружилась проблема с болевым щелчком, вызванным дегенеративным повреждением сухожилия головки бицепса).
27.08.2023 и 01.09.2023 были проведены две операции - артроскопия на левом плече. Артроскопия выявила новые патологии, по которым были проведены хирургические манипуляции.
После операции я думала, что откинусь. Так мне было плохо. Весь сентябрь адские непреходящие головные боли, высокое давление, высокий пульс (в состоянии покоя доходил до 108). Делала УЗИ, МРТ сосудов шеи, сосудов мозга, самого мозга, УЗИ сердца. Там в целом все ок, смертельного ничего нет.
Опять же в сентябре 2023 г. начали болеть тазобедренные суставы, но МРТ какой-то патологии не выявил.
С оперированным левым плечом все плохо: боль только усилилась по сравнению с дооперационным периодом, жуткие хрусты, щелчки (болевые).
Аналогично с правым (неоперированным плечом), в котором кальцинат уже 16 мм.
Реабилитация в частной клинике весь октябрь и начало ноября 2023 г. (ЛФК + 3 вида физиолечения (высокоинтенсивный лазер, УВТ, текар) не дали облегчения.
На текущий момент у меня ужасные боли в руках, болят и хрустят колени, боли в тазобедренном суставе. Иногда болят (нечастно) голеностопные суставы.
В апреле 2023 г. сдавала паратгормон, был повышен (пытались понять, откуда кальцинаты).
03.12.2023 сделала денситометрию (исследование плотности костей). И тут бац - у меня остеопения (это стадия предшествует остеопорозу).
МРТ плеч, коленей в ноябре 2023 г. (спустя 3 месяца после операции на левое плечо) показали дегенеративные процессы разной степени, но, по словам врачей, не характерные для моего возраста (без травм и каких-либо триггеров, которыми можно было бы объяснить происхождение). Был консилиум рентгенологов , сказали, нужен системный подход - ортопедические проблемы следствие некоего сбоя в организме.
У Ревматолога не была еще. Базовые ревматологические анализы (С-реактивный белок, ревматологический фактор, АСЛО, анализ на антитела к ядерным антигенам (ANA) в норме.
Если коротко: я не понимаю, что происходит с мои организмом, как остановить патологический процесс, как восстановить руки, как вернуть в норму минеральную плотность костей.
А да, забыла. ТТГ у меня тоже слетел. В апреле был 1,6, сейчас 5,02. Пытаются на L-тироксин посадить.
Понимаю, что все выглядит сумбурно. Так оно и есть. Что из всего этого находится в причинно-следственной связи я не знаю.
Врача с системным подходом не нашла до сих пор (была у 5 ортопедов). Я уже думаю в сторону аутоиммунного заболевания, но как распознать, какие анализы сдать.
Жила-была нога. В детстве она любила играть в футбол, прыгать с трамплина на лыжах, ходить в зал и еще много разного. С возрастом все это осталось в прошлом, но она обзавелась новыми увлечениями - сплав по рекам, походы в горах, сквош. Больше всего нога любила кататься на горных лыжах. А самым любимым местом у нее были Доломитовые Альпы. Вот именно там, в уже далеком январе 2020 года, на крутом и жестком склоне она нашла себе приключения. Результатом достаточного легкого контакта с посторонними ногами стал прекрасный полет над склоном, но крыльев у ноги не было, поэтому летела она быстро, но недолго. Несмотря на то, что скорость на взлете была не самой большой, если верить трекеру в кармане, 69 км/ч, после приземления случилось следующее:
Уже через день стало так:
1/4
В апреле 21-го шурупы вынули, нога вернулась к своим любимым занятиям, но.... Увы, полного восстановления не случилось, ноге становилось все хуже и хуже. В конечном итоге она уже и ходить -то не могла толком. И выглядела так, грустно и печально:
Нога загрустила и поехала в госпиталь снова, где распрощалась с частью себя и обрела замену утраченного. И стала она вот такой:
Теперь нога занята восстановлением и реабилитацией. А еще с нетерпением ждет октября следующего года, а ее ждут на двухмесячных курсах горнолыжных инструкторов в Церматте:)
Приветствую! Возможно кто-то слышал о таком, кто-то увидит впервые, кто-то сомневается в применении, готов ответить на все Ваши вопросы.
Каждый сустав функционирует за счет самого необходимого элемента для его долгой и безукоризненной работы - СИНОВИАЛЬНАЯ ЖИДКОСТЬ.
Синовиальная жидкость - это вязко-эластичная структура состоящая из ГИАЛУРОНАН-ПОЛИСАХАРИДов.
С возрастом, в силу больших физических нагрузок, в результате травм или заболеваний, синовиальной жидкости вырабатывается меньше, что в дальнейшем ведет к повышенному износу внутрисуставных структур: хряща, менисков, связочного аппарата.
!!! Важно помнить: увеличить количество выработки своей синовиальной жидкости НЕВОЗМОЖНО.
Благо мы живем в XXI веке, где придумали так называемые «протезы синовиальной жидкости», которые являются её почти полными аналогами по физико-химическим свойствам и составу.
Если у Вас появились первые признаки ОСТЕОАРТРОЗА или дегенеративные изменения суставных структур, Вы профессиональный спортсмен, спортсмен-любитель, человек которому было проведено оперативное лечение на суставе, то Вам необходимы регулярные курсы внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты, с целью защиты сустава и продления срока его службы.
Перед применением нужно проконсультироваться со специалистом, telegram: drreider.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Уважаемые, рад помочь в Ваших вопросах по травматологии и ортопедиии в формате БЕСПЛАТНОЙ онлайн-консультации.
пишите
Telegram: drreider
Instagram (запрещен в РФ): dr.reider_a