Подснежники
Урал засыпало снегом, после почти летних +25 градусов, и бедняги-самокаты оказались брошены и присыпаны снегом...
Урал засыпало снегом, после почти летних +25 градусов, и бедняги-самокаты оказались брошены и присыпаны снегом...
Всем хороших шашлыков и отличного настроения )
P.S. Люблю родной Урал за непредсказуемость.
Площадь мотоциклистов
Погранцы на готове в любую погоду
Самокатчики на стопе, очень радует
Город встал, трассы в пробках и такси не вызвать. Вот настоящий снежный плен
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Я с автором, похоже, одного возраста, но не согласен с "а вот раньше"... Неспособных просчитать ситуацию даже чуть-чуть вперед, и в двадцатом веке было, хоть пруд пруди. В подтверждение своих слов, вот, - зарисовочка из восьмидесятых.
Июль. Жара. Солнце палит нещадно.
После рабочей смены стоим бригадой в ожидании трамвая.
Остановка у нашей проходной конечная, после чего вагон разворачивается в кольце и едет в обратном направлении. Подходит трамвай. Все, работая локтями и пихаясь задницами, щемятся в салон. Проникнув внутрь, бегом занимают теневой ряд кресел.
Я, дождавшись конца ажиотажа, спокойно вхожу, и сажусь на солнцепеке.
Коллеги, те, что поехиднее, отвешивают шуточки типа: "Кто не успел - тот опоздал!". Те, что подоброжелательней, орут: - Саня, иди сюда, тут место в теньке есть. - Нет, отвечаю, мне и здесь хорошо.
Думаю, излишне уточнять, что произошло, когда вагон, тронувшись, развернулся в кольце.
Сейчас стало модным критиковать компьютерные игры. В моем детстве (вторая половина 20-го века) компьютеров еще не было, но были шашки, шахматы, домино, карты, в конце концов. Во всех этих играх необходимо было думать за себя и за соперника, и продумывать свои действия хотя бы на пару ходов вперед. Игра в стиле "схожу, а там что получится", как правило, заканчивалась поражением.
Не сочтите за стариковское ворчание, но похоже, что сейчас думать даже на 1 ход вперед, нигде не учат.
Хотите примеров, их есть у меня:
Дорога.
Утренняя пробка. 4 полосы. Еду по третьей, ползу со скоростью потока. В четвертой (крайней левой) впереди вижу кто-то усиленно мигает дальним. Машина перед ним перестраивается в наш ряд. Торопыжка усиленно начинает мигать следующему. Тот не реагирует. Наш ряд ползет немного быстрее, и вот я уже вижу мигание рядом со мной, а через пару-тройку минут уже на несколько машин сзади. Он, вместо перестроения в наш ряд, усиленно "пробивает себе дорогу", мигая дальним светом. В пробке.
Для екатеринбуржцев: въезд в город по Новокольцовскому тракту (Россельбан) перед пересечением с Базовым и поворотом на Просторную.
Лифт.
Работаю в офисном здании, где лифты на первом этаже открываются с одной стороны, а на остальных этажах с другой. То есть, в отличие от обычных лифтов, где "первый вошел - последний вышел", в наших "первый вошел - первый вышел". Регулярно вижу, как девушки с последнего этажа торопятся заскочить в лифт первыми. Потом, конечно, им приходится выпускать всех, кто выходит на нижних этажах. Вжиматься в стенки лифта или совсем выходить, особенно, если на нижние этажи едут с грузом в руках. Но это ничему не учит, так происходит день за днем.
Улица.
В Екатеринбурге в первые дни после снегопадов были почищены небольшие участки тротуаров и протоптаны тропинки. Иду по такой тропинке, ширина - одному едва пройти, справа и слева сугробы по колено. Впереди меня, метрах в пяти, тропинка заканчивается расчищенным участком. Вижу встречных людей, ускоряюсь, чтобы освободить тропинку. Встречные остановились, ждут, когда я пройду. В этот момент, обгоняя всех, на тропинку влетает юная (лет 30+) особа по габаритно-массовым характеристикам сильно мне уступающая (я - дедок 120 кг веса в зимней одежде). Я останавливаюсь - дальше идти не могу, снесу. В снег по колено перед рабочим днем, да в летних полуботинках, отходить тоже не хочу. Добегает до меня, удивленно останавливается. Но, видимо, очень спешила, молча просочилась мимо меня и пошла дальше. Все остальные, кто остановился, проводили ее явно недобрыми взглядами.
Немного она в лесу росла. Пересадили её люди добрые на горушку, да в одиночестве на пространство открытое. И отвели места ей клумбу целую метров 6 в диаметре. А была та елочка маленькая-маленькая, полметра ростом, не более.
Понравилось место новое елочке, и пошла она расти. Растет и растет. А как подросла, поняли мы, что обмишурились - не елочка то оказалась, а пихточка. А и пускай растет, так может и лучше.
И разрослась пихточка за 30 лет выше дома и шире клумбы. Все дорожки перегородила, обходить по газону приходится.
В этом году снега выпало немеряно. А пихточка стоит, ветви со снегом наклонила, но не гнется, не ломается. Уральский характер!
В новогодние праздники решил перебрать лук, заложенный на хранение осенью. Как всегда, что-то испортилось, что-то подсохло. Но несколько луковиц проросли. Выбрасывать - это не наш метод. Организую мини-грядочку на подоконнике, высаживаю. Лук пока не зеленый, а желтый, из-за того, что в темноте рос. Никаких танцев с бубном, только земля и вода. Ни удобрений, ни фиолетовой подсветки.
04 января 2024 года
Прошла неделя. Лучок выправился и позеленел. Для особо внимательных - стало на 1 луковицу больше. Так сейчас и пойдет, одна луковица отработала своё, ей на замену приходит следующая. Непрерывная поставка витаминов к нашему столу.
11 января 2024 года
И вот сегодня срезали первый зеленый лучок своего урожая в салат.
13 января 2024
На улице -27. Дома огород. В салате - свежий зеленый ароматный лучок.
Екатеринбург. МЖК. Традицию разводить костёр заложили ещё строители нашего микрорайона в рядах которых был Шахрин (Чайф).
Это уже почти все разошлись. С новым годом!
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.