Директор-долгожитель
Школа №23 города Астана
Школа №23 города Астана
Рекордсмен-долгожитель из России
Рекорд по продолжительности жизни в России принадлежит Магомеду Лабазанову, который родился 1 мая 1890 года в дагестанском селе Гадири Российской империи. До Великой Отечественной войны он проживал в Чечне, откуда в 1944 года был депортирован в Казахстан. После реабилитации он вернулся и занялся животноводством, специализируясь на кавказских буйволах и лошадях. Уже в преклонном возрасте Лабазанов переехал в Кизлярский район Дагестана — поближе к своим землякам. Односельчане вспоминали, что мужчина до конца своих лет оставался в здравой памяти, несмотря на то что так и не научился грамоте. Сам рекордсмен связывал свое долголетие с отсутствием вредных привычек, супружеской верностью, физическим трудом, а также умеренным и рациональным питанием, основанном в том числе на молочных продуктах, овощах, фруктах и зелени. Лабазанов умер 7 сентября 2012 года в возрасте 122 лет. Он пережил жену и троих из пяти своих детей. После смерти у него осталось 18 внуков и 20 правнуков.
Долгожителями считаются люди, прожившие на Земле свыше 90 лет, каждый из них занесён в Книгу рекордов Гиннеса.
Фотография взята из открытых источников
Эта француженка считала свою жизнь невероятно короткой, но именно она стала абсолютным рекордсменом среди вскх долгожителей этого мира. В 60-м выпуске Guiness Book of World Records, звания «самого старого жителя планеты» и «человека, достигшего 120-летнего возраста» и ныне принадлежат ей. А ещё Жанна дольше всех была старейшим живым человеком на Планете.
Пока она жила, Льюис Блерот пересек Ла-Манш в 1909, а Винсент Ван Гог рисовал свои шедевры. При ней прошли все мировые войны.
Президент Франции назвал Кальман «бабушкой во всем»: в 85 лет она прекрасно фехтовала, в 100 – ездила на велосипеде, в 114 – исполнила роль в фильме, а в 117 – бросила курить.
Жительница Пенсильвании – самы1 стары человек Соединенных Штатов Америки и 2-й старейшей жительнице, когда-либо жившей в мире. Журнал Life опубликовал статью про шесть поколений Кнаусс – потомственных долгожителей.
За её жизнь прошли 7 войн Соединенных Штатов и поменялись 23 президента. Чарльз Лндберг совершил перелет через Атлантический океан в 1927, а в 1912 затонул Титаник.
Призванием Сары было шить, научилась это делать ещё в четыре года.
На счету Люси Ханы три рекорда Гиннеса: 3-я и 2-я в списке самых старых жителей мира и Соединенных Штатов соответственно, а также она была старейшей афроамериканкой в истории планеты.
Когда мисс Мейлер родилась, Джон Макдональд, первый премьер-министр Канады, был перемзбран на второй срок, а Томас Эдисон изобрел электрическую лампочку.
В списках книги рекордов Гиннеса она побывала дважды: в 115 лет, как живой долгожитель и в 117, когда умерла.
Мейлер была замужем 2 раза, имела десять детей и восемьдесят пять внуков, 80 правнуков и 57 праправнуков. Всю жизнь она тяжело работала, но оставалась доброй и отзывчивой к людям. Такой ее знает потомство более чем в 200 человек. Она вела активную социальную жизнь, более сорока лет пела в церковном хоре и активно учила латынь.
На счету Дзироэмона огромное количество зафиксированных рекордов. Был признан старейшим мужчиной Японии и несколько раз самым старым на Земле. Является старейшим из мужчин, который достиг 115-го и 116-го возраста. А также последний, родившийся в XIX веке, долгожитель среди мужчин.
Кимура родился, когда королева Виктория отпраздновала свое 60-летие на британском престоле, а Уильям Мак-Кинли стал президентом США. За три века его жизни, появились автомобили, телевидение и интернет. Он увидел 6 монархов Великобритании, 5 японских императоров и 20 американских президентов.
Фотография взята из открытых источников.
Поддержи нас подпиской на телеграм История Веков
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689
Питаться натуральными продуктами, разнообразно (примеры в приложении). Исключить очень горячее, сильно охлаждённое. Принимать пищу лучше в одно и то же время, например: завтрак в 7:00, обед в 12:00, ужин в 17:00. Есть досыта, неторопливо, сидя. Не отвлекаться на электронику: компьютеры, смартфоны, телевизоры и т. п. Пить при жажде. Кстати, правильное питание постепенно нормализует вес тела.
Спать около 8 часов, высыпаться. Ложиться в одно и то же время, например в 22:00. Засыпать на удобном боку, освободив голову от мыслей. В спальне выключать источники света. При необходимости использовать анатомические беруши, маску для сна, тёплые носки, умные часы и т. п.
Учиться, совершенствоваться. Расставлять приоритеты. Планировать жизнь. Фильтровать информацию. Изучать иностранные языки. Медитировать: ощущать омоложение, представлять позитивное будущее.
Гулять на природе каждый день, ходить за покупками, по лестницам и т. д. Следить за осанкой. Для развития равновесия с утра после пробуждения выполнять Врикшасану (Бойко В. С. Йога: искусство коммуникации). По рекомендации йогов дышать через нос. Сидеть поменьше, правильно: спина с опорой на спинку стула, стопы на полу, ходить по 5 мин через каждые 30 мин. Кстати, читать книги лучше стоя.
Выбирать жильё на тихой зелёной территории (Анапа, Икария, Калифорния, Никоя, Окинава, Сардиния, Франция, Швейцария и т. п.). Квартиру — в малоэтажном доме. Главное для дома: москитные сетки, фильтры для очистки воды, кухонная утварь и чайник из нержавеющей стали без покрытий, столовая посуда из фарфора без росписи, удобная постель, блэкаут-шторы для спальни, пылесос, лампы до 2700 К. При необходимости установить воздухоочиститель, кондиционер, сигнализацию. Круглосуточно проветривать жилые помещения, в том числе используя микропроветривание. Проветривать и постель, заправляя через час.
Защищаться от манипуляций, обдумывая принимаемые решения! Стараться не причинять вред. Не спешить. Развивать внимательность. Решать проблемы. Проверять. Соблюдать правила безопасности в транспорте, дома, на отдыхе и т. д. Избегать контактов с бездомными животными, змеями, лесными клещами. Работать до 8 часов в день и не более 40 в неделю, не переутомляться. Регулярно отдыхать, путешествовать. Не загорать, укрываться от жары в прохладном помещении или в тени. Оберегать личное имущество и персональные данные. Уделять внимание безопасности электроники, минимизировать её использование, исключить за 2–4 часа до сна. Выбирать качественное и экологичное, особенно антивозрастную косметику, бытовую химию, еду, обувь, одежду. Кстати, безопаснее обувь на низком каблуке. Читать инструкции, этикетки!
Чистить зубы и язык после еды зубной пастой с гидроксиапатитом. Тщательно мыть руки с мылом перед приготовлением и приёмом пищи, после контактов с сырыми животными продуктами, туалета и т. д. Умываться. Для профилактики запоров посещать туалет после завтрака, дождавшись позывов, наклонять торс к бёдрам на унитазе. Мыться с мылом без мочалки, не забывая про пальцы ног. Подмываться. Использовать проточную воду. Нижнее бельё и полотенца менять ежедневно, постельное бельё — еженедельно.
Прислушиваться к организму! Выбирать здоровые удовольствия. Исключить алкоголь, громкую музыку, курение, в том числе пассивное. Не делать татуировки. Не ковыряться в носу. Проходить диспансеризации.
Приложение. Каши из цельнозерновых круп: зелёной гречневой, овсяной, рисовой и др. Салаты в любой комбинации: авокадо, зелень, лук, морковь*, огурцы, редис, свёкла*, сладкий перец*, томаты и т. д. Овощные смеси, тушенные на нерафинированном кокосовом масле. Десерты: бананы, виноград, гранаты, сливы, яблоки и любые фрукты, ягоды, но летом исключить цитрусовые. Животные продукты: сыр (лучше козий), яйца кур свободного выгула. Вкусовые добавки: нежареные морские водоросли, нефильтрованное оливковое масло, свежевыжатый лимонный сок, сухие приправы, преимущественно без соли. Праздничная еда: блюда из фасоли с грибами, бутерброды с паюсной колбаской и сливочным маслом, горький шоколад с фильтр-кофе на десерт после завтрака, заливное (можно готовить с этичным мясом), картофельное пюре со сметаной, мёд в сотах, сушёные орехи, семена и др. Негазированная питьевая вода, лучше кипячёная.
*Полезнее варёные. Ограничивать продукты, вызывающие аллергию, зависимость, метеоризм. Выбирать вкусное и свежее, но замороженные овощи допустимы. Предпочитать тару из бумаги, керамики, стекла. Готовить самостоятельно, без продуктов быстрого приготовления, на один раз. Филе птицы варить 60 мин после закипания, рыбы — 30, яйца кур — 10 (яйца можно тушить с овощами). Свежие овощи и фрукты тщательно промывать, очищать от кожуры. Зелень и ягоды — замачивать, промывать, обдавать кипятком.
Фёдоров И. В.
Фильм "Марафонцы бегут круг почёта"
чтобы 5 пять поколений встретились.
Самый старый мужчина в мире
Испанец Сатурнино де ла Фуэнте Гарсия - старейший из живущих мужчин в мире на 2021 год: его возраст на сегодня (04.10) составляет 112 лет и 214 дней. Своим секретом долголетия он считает невысокий рост - 1,50 см, из-за которого его не взяли в военные конфликты 1936 года.
В 2021 году русскоязычный сегмент соцсетей обошёл текст, показывающий на примере известных личностей, что здоровый образ жизни не несёт никакой пользы. Вдогонку ко вчерашнему материалу про психологов и тренеров, мы проверили и этот список.
Вот как выглядит самая распространённая версия «мотивирующего» текста:
«Ешьте всё что хотите, потому что:
— изобретатель спортивной беговой дорожки умер в возрасте 54 лет;
— изобретатель гимнастики скончался на 57-м году жизни;
— чемпион мира по бодибилдингу скончался на 41-м году жизни;
— лучший футболист мира Марадона умер в возрасте 60 лет.
Сейчас же:
— изобретатель KFC умер в возрасте 94 лет;
— инвестор Nutella умер в возрасте 88 лет;
— изобретатель турецкого шурме и стейка умер в возрасте 104 лет;
— изобретатель и производитель сигарет Уинстон умер в возрасте 102 лет;
— изобретатель опиума погиб в результате землетрясения в возрасте 116 лет;
— изобретатель виски Hennessy умер на 98-м году жизни;
— изобретатели афганской еды (кабели, манто и чапли-кебаб) живы.
Как эти врачи пришли к выводу, что упражнения продлевают жизнь? Кролик всегда подвижен и живет два года, а вот черепаха, которая не набирает обороты от своих шагов(?!), — 400 лет. Отдыхай, ешь, пей и наслаждайся...»
Наибольшую популярность текст получил в Facebook, где некоторые его публикации вызвали десятки и сотни репостов. В Вк пост тоже просочился, в Одноклассниках даже смотреть не хочу. Оставим за скобками тот факт, что по нескольким искусственно подобранным примерам вообще нельзя делать обобщающие выводы. Нас интересует сугубо корректность самих примеров. (не могу не акцентировать внимание на том, что причина смерти в оргинале не указана)
Если проследить историю этого сообщения, то окажется, что одно из самых его ранних появлений в интернете, если не самое раннее, датируется 28 февраля 2021 года в Facebook-группе «Короче, Склифосовский!». Публикация тогда набрала 285 репостов и может считаться первой ласточкой в русскоязычном сегменте. Однако некоторые неудачные выражения (например, «черепаха, которая не набирает обороты от своих шагов») позволяют предположить, что мы имеем дело с переводом.
И действительно, англоязычные версии материала встречаются в Сети несколько раньше, начиная с 20 февраля в Facebook и в Twitter. При этом в глаза бросается обилие постов от пользователей и групп из Индии. Это и неудивительно — несколькими часами ранее текст появился на хинди и, скорее всего, впервые был составлен именно в вышеупомянутой стране.
Ну, погнали :)
▪️ Уильям Стауб, изобретатель общедоступной беговой дорожки, прожил 96 лет. Внедривший её в медицину кардиолог Рюберт Брюс — 87. Ни о каких 54 годах не может быть и речи. Возможно, автор имел в виду популяризатора бега трусцой Джима Фикса, который скончался в возрасте 52 лет от остановки сердца во время своего любимого занятия.
▪️ Гимнастика как вид спорта появилась, конечно, не сейчас. Это один из древнейших видов, не имеющий известного изобретателя.
▪️ Упоминание бодибилдинга в «здоровой» части списка выглядит очень странно. Для профессионалов это один из самых вредных видов спорта, и немало титулованных атлетов действительно ушли из жизни в довольно молодом возрасте.
▪️ Ещё более странным выглядит присутствие в этой части текста Диего Армандо Марадоны. Мало того что 60 лет — это не 40 и не 50, но при всём своём спортивном величии Марадона был просто эталонным примером человека, который не смог совладать со своей страстью к тяжёлым наркотикам.
▪️ Основатель сети ресторанов быстрого питания KFC, полковник Харланд Сандерс прожил 90 лет (а не 94). Эта ошибка исправлена в одной из более поздних вирусных публикаций.
▪️ Создатель бренда Nutella Микеле Ферреро прожил 89 лет. Здесь ошибка незначительна (не считая не очень корректного слова «инвестор»).
▪️ Если под создателем турецкой шаурмы и стейка имеется в виду изобретатель донер-кебаба Кадыр Нурман, то он умер в возрасте 79–80 лет. 104 года — это явно не о нём. (До этого разбора я даже не знал о нём. Уверен, он был прекрасным человеком)
▪️ Эдвард Дарр, которому приписывают идею создания марки сигарет Winston, прожил 69 лет. Основатель же компании Ричард Рейнольдс — на год меньше.
▪️ Опиум известен человечеству много тысяч лет. При этом можно говорить лишь о получении, а не изобретении вещества, которое содержится в головке мака.
▪️ Hennessy — всемирно известный бренд коньяков, а не виски. Его основатель Ричард Хеннесси прожил 76 лет.
При этом совсем не обязательно, чтобы Хеннесси или другие вышеуказанные авторы / производители вообще увлекались потреблением своей продукции.
▪️ Афганские пельмени манту, плов кабули и чапли-кебаб — традиционные блюда. При этом чапли-кебаб и вовсе пришёл из Пакистана.
▪️ Домашние кролики в зависимости от породы живут в среднем от 4 до 12 лет. Дикие — действительно, около одного-двух лет. Самая долгоживущая черепаха в истории — 189-летний Джонатан, который совсем недавно перегнал Туи Малилу.
Таким образом, почти все пункты вирусного текста являются выдуманными. А если бы и были — ничего бы не доказывали.
Наш вердикт: фейк
Другие проверки
Нас ещё можно читать в Телеграме, Фейсбуке, в Вконтакте.
На Пикабу ставлю не все материалы, чтобы не топить в них ленту)
(Все так же максимум два поста в день, ни спама, ни рекламы)