Как иду.. промежуточный отчет бросающей алкашки
Сегодня посчитала - мой первый пост был 28.03, день, когда я перестала ежедневно квасить за последний примерно год ежедневного употреба. А 29.03 кошка родила 3х котят. Может быть это так на меня повлияло. Получается, за эти 11 дней напилась я 3 раза: с 6 на 7.04, со 2 на 3.04, и с 30 на 31.03. Все 3 раза были в те дни, когда встречалась с МЧ, так как мы договорились, что без него я не пью. И как не странно, но в трезвые вечера не возникало такого дикого желания, как раньше. Точнее было пару раз, но я начинала глушить морсы/чаи, заходила в онлайн группу, где прям мега поддержка была, и тяга постепенно уходила. Плюс немного перестроила график, если сейчас чувствую что все, без сил, бросаю дела и ложусь спать.
Теперь про употреб. Да, за 1,5 недели нажраться 3 дня это тоже не чистота, но я рада, что хоть так, чем совсем никак. Вообще, парня я просила не разрешать мне пить вообще, даже с ним, но он идет у меня на поводу, и спасибо, так как если бы послушал меня и начал бы жестко запрещать, я бы послала его нахер. А так он пока ограничивает мой объем выпиваемого - точнее не покупает больше, чтобы я не выпила лишнего лол. Думаю (=надеюсь) постепенно буду сокращать дозы (последние 3 раза было примерно 1,5-2 бутылки сухого игристого и снова провалы в памяти, хотя классный секс). Ну и вопрос как научиться быть с ним трезвой и кайфовать так же, как и без алко, так как мой печальный опыт общения с мужчинами всегда сопровождался употреблением, мне так веселее. Еще отступление про здоровье - надо проверить сердце, так как когда употребляла, иногда просыпалась от сильного сердцебиения, но снова засыпала и сон был относительно крепким. Сейчас, хоть в трезвости была по 3-4 дня, по ночам часто просыпаюсь, такое ощущение, что не хватает воздуха. Хз почему так. Всем трезвости.
Ответ на пост «Внутренняя борьба между "бросить вообще" и "социальным питиём"…»
Нет не сможешь, скорее всего это будет продолжение твоего третьего запоя, который и так длится уже больше года. Пить или не пить, это твой ежедневный выбор.
И новый мч если ты говоришь что тебя так поддерживает, не будет употреблять при тебе, с тобой, и способствовать чтобы употребляла ты, если ты ещё трезва с момента предпоследнего поста, это огромный для тебя шаг, но в пересчете на время это просто дикий мизер чтобы решить попробовать пить контролируемо, в меру, «я только два бокала шампанского».
Как ехать в Питер и не пить? По-моему прекрасно, Питер откроется с самой невероятной стороны, тебе надо все места где ты выпивала, пережить заново трезво, и тогда они уже отпечатаются по-новому, и у тебя будет новая установка, как в Питере вообще можно пить?!
А по-хорошему тебе нужен специалист, ты не понимаешь ещё зачем тебе не пить, одного я не хочу пить к сожалению не достаточно.
Когда я отказывался от употребления алкоголя, и по сей день, на моей чаше весов стояли мои взаимоотношения с женой, мое здоровье, мое лицо в обществе, моё дело и то что я не просыпаюсь по утрам с мыслью, ну вот вчера я точно пил в последний раз.
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Внутренняя борьба между «бросить вообще» и «социальным питиём»…
Не знаю, что делать.. Год назад в свои 37 у меня начался 3й запой за жизнь, самый суровый, длился больше года. Стимулом послужило куча навалившегося треша - отношения с абьюзером, рак мамы, смерть лучшей подруги, сво с крахом всех планов. Понемногу начала выходить из всего буквально недавно, пришла осознанность какой треш я устроила себе. Точнее осознанность пришла уже наверно месяцев 6 назад, но сил бросить не было, что только не пробовала. Сейчас просто устала, не могу больше бухать каждый день, плюс ряд положительных внешних факторов поспособствовал появлению этого чувства, чему я искренне рада. Один из факторов - новый мч, который зная мою проблему поддерживает, не бросает. У меня отпало желание пить каждый день. Но когда встречаюсь с ним, мне прикольно с ним выпить, так как-то веселее, плюс вот в Питер может мы с ним скоро поедем, ну как ехать тусить в СПБ и не пить.. Я вот думаю, а смогу ли я просто притормозить и сохранить формат социального пития? Выпивать с ним раз в неделю, дома, или в баре, выбираясь куда-то тоже выпивать. Но не пить каждый день? Просто сама мысль, что больше я никогда не смогу пить меня очень сильно пугает.. да, это вредно,,алкоголь убивает, но как без него совсем?….
День 3 без алко. Опять началась шиза
Алко снимал уровень шизоидной педантичности. Мне досталось от папы - вести планирование каждого дня. С алкашкой часто забивала и прокрастинировала. Сейчас энергия высвобождается и опять больной мозг начинает заниматься дотошным планированием. В голове всплывает куча бытовых мелочей, которые сразу записываю чтобы не забыть, или тут вот какой-то совет увидела, сразу записываю и ставлю в план, в итоге огромный список дел. Вот пример сегодняшнего дня, планирую все по времени. Легла в 7 утра (убиралась, вещи зимние разбирал), встала в 12. Пока бухала да, из-за того, что отпустила это, многое просрала, в тч бизнес. Сейчас вот это снова. Как избавиться, как стать как обычные люди, забывать покупать зубную пасту по 5 раз, не запасаться всем впрок, не гнобить себя за неэффективность, перестать все планировать и просто позволить себе жить. Факин, хочу быть нормальной. Просто нормальной. А у меня из крайности в крайность.
Еще пришло понимание, что энергия есть и без алкашки. Я последние пол года себе и всем заливала, что бухаю по вечерам/ночам, так как другого времени для домашней бытовухи нет, а алко допингует и дает мне энергию - после сложного рабочего дня бухнула и второе дыхание открылось, и убираться весело. Но ниуя, на чаях вчера до 7 убиралась и норм, продуктивно. А с алкашкой последнее время заканчивалось паданиями со стремянки, в ванной, ссадинами, синяками на утро, и в итоге разбросанными вещами и недоделанными делами, залипала на чатрулетке какой-то или в инсте.
День 2. Без алко
Пятница. Ночь, как обычно делаю бытовые дела. Уложила дочку. Раньше была без энергии и допинговала белым сухим. Вчера накупила чаёв, колу лайт, пока норм, но все равно чувствую, как организм весь пропитан этой дрянью, кожа в хлам, лицо потёкшее, во рту как кошки нассали. Бывшие алко уверяют, что все со временем восстановится. Хз. И хз продержусь ли. Сегодня снова помогла скайп группа православная + кошка 3х малышей родила, хоть какой-то позитив.
Если что, пишу в первую очередь для себя + может найду близких по духу людей. Ни с кем не мерюсь яйцами кто больший алкаш и не ищу пиара, не надо засиров, меня это расшатывает.
Больше нет сил пить...
Поняла, что хочу делиться своими мыслями и чувствами в очередной попытке бросить пить. Буду рассказывать, как идет процесс, что уже перепробовала, как алкашка разрушает мою жизнь, что помогает сейчас.
Про алкоголь и немного про жизнь
Близкая подруга (39 лет) начала регулярно выпивать, то есть - каждый день. Каждый, кто пил, знает - проблемы начинаются не тогда, когда ты решаешь пить/не пить, а когда понимаешь, что не пить ты не можешь. Теперь тут уже алкоголь главный - а не ты. Теперь это уже не баловство – у тебя зависимость.
Подруга недавно развелась со вторым мужем, двое детей мелких. Говорит, работа, дом, быт - дурею. Свет в окошке - пятница. Они с ее подругами собираются и вываливают все про свою жизнь девичью. У женщин коллективное сознание, им кровно необходимо собираться и общаться.
Она начала с бокала вина по вечерам в одиночку и иногда, потом незаметно для себя стала выпивать каждый день. Призналась - не пить уже не могу. Надо снять стресс, усталость и алкоголь помогает. Когда поняла, что втянулась - подержалась какое-то время и поняла, что не получается. Теперь почти все шутки и прикольные картинки что шлет - про вино и прочие алко-радости.
Я своего рода, знаете ли и сам.. алкаш со стажем – примерно с 23 до 27 я хорошо так попил, и в целом, всегда понимал - если буду пить то сопьюсь. Дед у меня пил, отец пил, но в советское время пили все, это была субкультура. Все мое детство прошло среди алкоголя. Сантехник пришел - бутылка, отвезти чего - бутылка, огород вскопать – бутылка, приехали куда-то в гости - по рюмочке и тд. У нас был во дворе дядя Сережа – спортсмен, он выходил по утрам делать зарядку и не пил, и не курил. Его считали чудиком. Потому что выпивали все, это как-то было нормой.
Деда я помню с детства пьяным всегда. Меня оставляли у бабушки когда, он напивался, бабушка ложилась со мной, и дед начинал бесконечно материться - на бабушку. Он ругал ее, ругал матом, пока не засыпал. Я спросил бабушку - зачем он ругается, она тихо отвечала - ну мол он выпимши. Потом бабушка померла, а дед остался один. Он сидел у окна и когда мы приезжали говорил что теперь ему жить не за чем - и он ждет когда помрет. Я смотрел а него и думал - вот на зачем человек прожил жизнь? для чего? я не знаю какой он был в молодости, но конец его вот.. спившийся сбрендевший дедушка.
В 90-е отец, как многие остался без работы и самогонный аппарат, работавший ранее периодически - с кухни уже и не убирал. Тогда помню начался ад. Батя терроризировал семью. Мы молились, чтоб сегодня он уснул раньше, ибо под вечер в нем разыгрывалась какая то едкая злоба на весь мир и выливал он все - на нас. Я так и не смог его до конца простить..
В 22-23 года начал сам выпивать, с баров, и клубов - я вдруг понял что если ты не выпиваешь - ты абсолютно выпадаешь из социализации. Не пьющий на празднике - это бельмо на глазу. Не пьешь - чего тебя звать на дни рождения и прочее? в компании? я не скажу что сильно хотел пить - я тогда занимался спортом, но понял что либо ты должен быть только среди таких же непьющих - а такую компанию еще найди.. это сейчас мы все европезировались. А в 90-е в регионах что еще делать то было?)
И вот к 27 мы с корешами уже пьем паленый самогон, боярышник (когда приятель привел нас в аптеку и наполнил боярышником корзинку, я думал это прикол.. до сих пор помню взгляд продавщицы. Тот, кто спивался - знает этот взгляд, на тебя смотрят, как на алкаша, этот взгляд прямо прожигает. Когда я открыл пузырек и впервые выпил боярышник - сердце забилось, как бешеный мотор. А ведь я занимался спортом, качался.. И так кубарем вниз.
Помню, поговорил с наркологом, даже специально поехал в Курск.. Апрелев. Святой был человек, сколько он народу спас. Апрелев задал всего несколько вопросов и четко выдал - бросай пить, иначе сопьешься и помрешь. Есть люди (он сказал) им категорически нельзя пить, бросать надо раз и навсегда. Помню, как раз накануне я бухой и на меня попер какой-то здоровый козел, я пошел домой, взял нож, вернулся, но того козла уже не застал.
В общем бросил пить и все наладилось. Потом уехал и начался новый этап жизни. А те, кто не остановился – почти все поспились, кто пьяный повесился, кого с крыши столкнули, кто сел, один вообще с приятелем по пьяни какого-то деда подожгли, облили бензином вроде.. в общем, у каждого тут, думаю, историй таких навалом.
С тех пор несколько раз срывался, но не пью.. даже потом тусил в Москве, долго, клубах и не пил. А все-таки.. вспоминаю те годы, как чуть ли не самые веселые. Гудели, чудили, до утра куда-то бродили, на гитарах играли, по каким-то хатам, каждый вечер новые рожи, утром уже не помнишь кого как звали, и что поразительно – днем собирались, ни у кого не было денег, но каким-то чудом к вечеру все были вдрабадан.
Помню, встречаю приятеля, а я уже был слегка навеселе - говорю пойдем, примем. Он показывает, мол, денег нету, я говорю - так и у меня нету, вот проблема! Заходим в барчик через дорогу (я там бывал), говорю щас - а там длинная стойка и далее танцпол. Два каких-то чувака молодых берут фунфырик, запивон, чипсы и уходят. Я говорю приятелю - пошли. Подхожу к стойке, наливаю по рюмочке и начинаю толкать так серьезно тост - за дружбу, да за то, как мы встретились, приятель офигевший - типа, а если они вернутся, я ему - и что? что они со мной - за рюмку водяры драться что ли пойдут? скажу, перепутал место, тут вон графины все одинаковые. Самое смешное, что тут и правда приходят те чуваки и начинают возбухать, но как то не смело.. а я уже был в "форме" и предъявил им сходу что-то за гнилой базар (уже и сам не помню))) в общем , они еще и виноваты остались)
То кого-то встретили, с кем то зазнакомились - он угостил, то приятель, который на кладбище работал – прикопает кого и с бухлом идет, он часто был при деньгах и прочее. А может - это была просто молодость. И главное, почти каждый вечер – то драки, то какие-то конфликты, то забрали кого, то еще чего, но воспринималось все как-то.. фиг знает, вроде так и надо)
Хорошо, конечно, что бросил. Иначе я давно бы уже был с моими сотоварищами. А вот знакомая попивает. Женский алкоголизм гораздо сильнее мужского. Да и воспринимался всегда как-то ужаснее, мужик пьет - это ничего, он же мужик. А вот спивающаяся женщина – это вообще не одно и тоже. Моя одноклассница, шустрая такая была, спилась страшно. Я встретил ее в 25 и не узнал. Распухла, носила какие то жуткие очки и тусила с местной алкотой.. Потом умерла. Сын, заделанный от местного блатаря потом утонул. Тоже вроде по пьяни.
А приятель мой с которым мы бухали пару лет так хорошо, не завязал. Он был очень крепкий, никого не боялся. Я помню сказал, что уезжаю и завязываю. Он подумал и ответил - знаешь, я буду бухать и жить как живу, мне моя жизнь нравится. Случайные заработки, приятели-выпивохи, но я - свободен. А ты будешь ишачить на каждого козла, вставать в 7 утра как и все.. это твое дело, но я так жить не хочу.
Потом я узнал, он возвращался утром - уже хорошо поддатый, сцепился с какими-то чуваками и ему пробили голову - не знаю чем. Он истекал кровью, каким-то чудом его подобрали и до больницы довезли, спасло только его богатырское здоровье. Два месяца его выхаживали, но выжил. Потом я его встретил - на голове осталась заметная кривая вмятина и шов. Думаете, он бросил бухать? Щас) живет так же. Ничего не поменялось. Только рожа постарела и красная стала.
А какие у вас были отношения с алкоголем?
Тем, кто бухал по серьезному и бросил - жму руку) мы справились. Жизнь, конечно поунылее стала.. но это ж молодость была. Зато живем)
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.