Серия «Статьи от специалистов»
Как правильно отдыхать: избавляемся от токсичной продуктивности
Наверное, каждый, кто хоть раз сдавал экзамены, помнит, каково это — бесконечно штудировать материалы, засиживаться допоздна, снова и снова прокручивать в голове темы, которые ещё не успел изучить, жертвовать сном и приёмами пищи ради того, чтобы повторить ещё несколько вопросов.
Так вот, сейчас уже есть специальный термин, который описывает подобное состояние — «токсичная продуктивность». Это учёба или работа на износ, из последних сил, до поздней ночи. В наше время высокая продуктивность приравнивается к успеху: якобы только так можно стать богатым и счастливым. Поэтому мы сначала без остановки учимся, а потом работаем. По этой же причине перед экзаменами многие школьники не тратят время на отдых, только на подготовку. Но будет ли от этого польза? В этой статье попробуем разобраться в этом вопросе. Для этого мы пригласили психолога Анну Емельянову дать несколько комментариев.
Комментарий психолога:
Все процессы, происходящие в теле и поддерживающие жизнедеятельность человека, регулируются нервной системой. И на эти процессы требуется энергия.
Если мы начнем делать физические упражнения, рано или поздно у нас начнет возникать чувство усталости в мышцах. И если мы будем продолжать давать однотипную нагрузку, усталость будет накапливаться, работоспособность мышц будет уменьшаться до того момента, пока мы больше не сможем выполнять желаемое действие. Это будет называться физическое утомление.
Точно так же происходит и при интеллектуальной нагрузке, только утомление возникает не в мышцах, а в клетках префронтальной коры, которой мы думаем :) Мозг и так потребляет большое количество энергии, а при интеллектуальной деятельности ему нужно ещё больше. В процессе умственной нагрузки ресурс истощается, а чувство усталости является сигналом к тому, что клеточкам требуется выведение продуктов обмена, восстановление и поступление питательных веществ. Этот сигнал предохраняет наш мозг от перегрузки. Если к нему прислушаться, восстановить работоспособность можно быстрее и мягче.
При чём тут философия викингов?
В Швеции существует понятие «lagom». Буквальный перевод: «ровно столько, сколько нужно». Это философская концепция, которая подразумевает умеренность во всём: в учёбе, работе, отношениях с людьми, шоппинге, пище, отдыхе. По сути это антоним токсичной продуктивности. Люди, которые живут по принципу «lagom», понимают, что расслабляться (особенно на каникулах) не менее важно, чем учиться или работать. И прекрасно представляют себе последствия отказа от отдыха: депрессия, выгорание, проблемы со здоровьем, бессонница, апатия и далее по списку.
Экзамены — стресс. И это нормально
Уровень напряжения перед ОГЭ и ЕГЭ зашкаливает. Не столько из-за самих экзаменов, сколько из-за накалённой обстановки. Мало того, что давят учителя и родственники: «А сколько ты набрал на прошлом пробнике?», «Уже решил, куда поступать?», «Как думаешь, на сколько сдашь?». Так ещё и постоянный поток информации, которую нужно брать во внимание: изменения в правилах поступления, новые задания в самом экзамене, новая шкала перевода баллов и так далее.
Но экзамены — часть жизни любого абитуриента, с этим придётся смириться. Давайте лучше расскажем, как можно расслабляться, не забивая на подготовку.
Как совместить учёбу и отдых?
Вот несколько советов, которые помогут периодически перезагружаться и соблюдать баланс между учёбой и отдыхом. Некоторые из этих лайфхаков будут иметь наилучший эффект при ежедневном использовании.
Расставляйте приоритеты
Не пытайтесь успеть выучить всё и сразу — так не бывает. Более того, ваш мозг просто не воспримет столько информации одновременно. Лучше сконцентрируйтесь на том, что действительно важно. Например, в преддверии экзаменов можно пожертвовать кружком по фехтованию, если времени в обрез. А ещё составьте рейтинг тем, которые нужно повторить к экзаменам, и обратите особое внимание на те, в которых вы плаваете.
Время от времени полностью перезагружайтесь
Буквально как компьютеру, иногда нам нужно просто выключиться и включиться. То есть отвлечься на что-то, не имеющее отношения к учёбе. Например, заняться хобби, сходить в кино с друзьями, съездить с семьёй на шашлыки, устроить званый ужин или сходить в аквапарк. Отдых так же важен для успешной сдачи экзаменов, как и нарешка. Кстати, крайне важно не винить себя за то, что вы отдыхаете, и полностью отключить мысли о подготовке, иначе эффект будет противоположным. .
Изучите тайм-менеджмент
Планирование — наше всё. Это, наверное, единственный способ успеть выполнить максимальное количество дел. Подробно распишите, во сколько вы встаёте, когда завтракаете, обедаете, ужинаете и ложитесь спать. Сколько часов в день вы будете уделять учёбе, а сколько — хобби, спорту, друзьям и семье. Можете записывать дела в планнер в телефоне или в бумажный ежедневник. Кстати, если писать от руки, мозг будет лучше запоминать дела, которые нужно сделать.
Уделите время здоровью
Если хотите помочь своему мозгу качественно усваивать информацию, займитесь спортом. При физической активности учащается сердцебиение и дыхание, поэтому к вашему мозгу приливает больше крови и активно поступает кислород. Вот увидите, учиться станет гораздо проще, если уделять спорту хотя бы 20-30 минут в день. Кстати, спорт — это не обязательно верховая езда или тяжёлая атлетика. Достаточно прокатиться на велике или просто быстро пройтись пару километров — организм уже скажет вам спасибо. И ещё: ни в коем случае не жертвуйте сном или едой ради учёбы.
Смотрите «в свою тарелку»
Никогда не сравнивайте свои успехи с достижениями других людей. Если сын маминой подруги сдаёт пробники на 150 баллов из 100 и каждую ночь готовится к экзаменам, это не значит, что вам нужно так же. Исходите из своих потребностей, приоритетов, а главное, физических и эмоциональных сил. Сравнивайте себя только с человеком, которым вы были неделю / месяц / год назад.
И ещё пара слов от психолога:
Современный мир действительно многозадачен и требователен. В нём всегда будут встречаться какие-то трудности, которые придётся преодолевать. И они будут меняться.
Хорошая новость в том, что нам досталось от природы уникальное тело с большими возможностями, запасом прочности, способностью адаптироваться и кучей настроек. Ежеминутно оно подает сигналы о том, что сейчас с нами происходит и на что обратить внимание. Усталость, истощение, апатия — это как раз один из таких сигналов.
И себе точно можно и нужно помочь! Но как? Психология тут вряд ли вас сильно удивит оригинальностью советов.
Через интерес к устройству своего организма и его процессов. Когда понимаешь, как ты устроен, проще о себе позаботиться;
Учиться своевременно удовлетворять свои потребности. Начать можно с базовых — это питание и сон;
Разработать план нагрузки и отдыха, опираясь на особенности своего организма;
Найти свои способы восстанавливать ресурсы. Для кого-то это общение с другими людьми, а для кого-то время в одиночестве за любимым делом. Послушай себя, от чего и после чего ощущается внутренняя наполненность и отсутствует напряжение?
А ещё, обязательно хвалите себя за успехи и будьте толерантны к собственным неудачам. Кстати, все вышеперечисленные советы также помогают избавиться от токсичной продуктивности на работе, так что рекомендуем сохранить их на будущее.
Желаем вам найти свой study-life balance, сдать все экзамены и поступить в вуз мечты!
Показать полностью
1
Квоты в 2023 году. Как разобраться с правилами приёма в 2023 году?
Как разобраться в путанице с квотами? Вспомним важные понятия:
❶ Общий конкурс — абитуриенты, которые поступают по результатам ЕГЭ или вступительным испытаниям и индивидуальным достижениям.
❷ Конкурсы по квотам — абитуриенты, которые поступают по одной из квот: особой, целевой или отдельной. Для каждой из квот проводится отдельный конкурс и публикуются разные списки.
А теперь смотрите карточки и читайте подробнее о каждой из квот!
Показать полностью
4
Кем стать и где учиться, чтобы строить ракеты и космические аппараты?
Сегодня 12 апреля, а это значит, что обойти тему космоса точно никак не получится! Так что сейчас будет инфа про то, как стать суперчеловеком, который разрабатывает космические механизмы и оборудование!
Инженер аэрокосмических систем не только знает, как общаться с инопланетянами, строит ракеты и спутники, но и занимается созданием космической и наземной техники, необходимой для управления летательными аппаратами.
Такой специалист будет востребованным через 5, 10 и даже 20 лет, потому что профессия требует обширных знаний, технических навыков и, не поверите, креатива. Да-да, вам не показалось!
Какие экзамены сдавать, где учиться и куда поступать, рассказываем в карточках 👇🏻
Показать полностью
5
Как узнать результат на пробнике? Шкала перевода баллов 2023
Каждый год задания ЕГЭ становятся сложнее, а это значит, что система баллов тоже меняется. Как тогда понять, что будет ждать школьника на экзамене, и самостоятельно спрогнозировать результат ЕГЭ по пробникам уже сейчас?
Наш ответ — ориентироваться на шкалу перевода баллов, чтобы примерно понимать, сколько баллов вы получите за выполнение того или иного задания по каждому предмету. Это не даст полной картины, но точно поможет вам сделать промежуточную оценку шансов.
В этой статье мы расскажем, в чём разница между первичным и вторичным баллом и как школьнику применять эти знания на практике. И бонус — мини-шпаргалки со шкалой перевода баллов!
В чём разница между первичным и вторичным баллом?
Почему максимальный балл всегда именно 100, хотя в каждом экзамене разное количество заданий? Погнали разбираться!
Существует первичный балл. Он выставляется за выполнение заданий тестовой и письменной части по каждому предмету, где каждый номер соответствует определённому количеству первичных баллов. Так, максимальный первичный балл по математике и русскому языку будет значительно отличаться — 31 и 54 балла соответственно.
А дальше происходит магия шкалирование — перевод первичных баллов во вторичные (тестовые). И тут уже можно разглядеть стандартную и понятную для всех 100-балльную систему, где 31 балл по математике и 54 балла по русскому превращаются в заветные 100 баллов.
Существует ли актуальная шкала перевода баллов, по которой можно ориентироваться?
К сожалению, на данный момент пока что нет шкалы, которая была бы на 100% верной, так как изменения ещё могут появиться, хоть и незначительные. Но у нас есть решение и для этой ситуации — примерная шкала перевода баллов, по которой вы можете ориентироваться уже сейчас.
Сохраните, чтобы не потерять!
Русский язык, математика, обществознание
Биология, химия, физика, информатика
История, литература, география, английский язык
Минимальные проходные баллы ЕГЭ в 2023 году
Каждый год Минобрнауки определяет минимальные проходные баллы по каждому предмету, которые необходимы для получения аттестата и поступления в вузы. К счастью, с прошлого года они остались неизменными:
Русский язык, литература и география — 40 баллов
Математика, физика, биология и химия — 39 баллов
История — 35 баллов
Иностранный язык — 30 баллов
Информатика и ИКТ — 44 балла
Обществознание — 45 баллов
Но мы надеемся, что эта информация вам не понадобится и вы получите желаемые 85+ баллов по каждому предмету!
Возможно, в ближайшее время появятся новые изменения. Но повторимся — они будут незначительными, бояться точно нечего! Ведь мы всегда в курсе перемен.
Просто подписывайтесь, чтобы не пропустить важную информацию 💙
Матeриал подготовили: https://think24.center
Показать полностью
5
Что такое карта вузов и почему без неё почти нереально поступить на бюджет в 2023?
Одно из изменений в приёмной кампании 2023 года — теперь при подаче заявления на поступление в каждый вуз необходимо указывать направления подготовки в порядке приоритета. А значит, грамотно составленный список вузов, в котором они идут по порядку от более важного для вас до запасного, — весомая составляющая успеха, которая поможет подстраховаться в любых обстоятельствах.
В этом видео — инструкция, как составить такой список самостоятельно! Эксперт think рассказывает, как выбирать специальности и направления, какие данные обязательно нужно вписать и на что обращать внимание на сайтах вузов.
Матeриал подготовили: https://think24.consulting/
Показать полностью
10 причин начать подготовку к ЕГЭ в 10 классе
Если вы учитесь в 10 классе, то скорее всего уже задумывались о том, какие предметы ЕГЭ сдавать. А может быть, уже прошли профориентацию и вовсю готовитесь к экзамену. Тогда мы вас очень поддерживаем и посылаем лучи успеха!
А если вы ещё не начали готовиться или сомневаетесь, то специально для будущих абитуриентов мы собрали 10 причин, почему стоит начать подготовку к ЕГЭ в 10 классе.
Кстати, в конце этой статьи мы прикрепили чек-лист абитуриента 2023 года. По нему удобно сверяться, чтобы ничего не забыть на пути к бюджету в вузе мечты.
Итак, какие есть преимущества ранней подготовки к ЕГЭ:
1) Очевидная финансовая выгода
Неважно, какой способ подготовки вы выберете: курсы, репетитора или самоподготовка, это в любом случае будет гораздо дешевле, чем учиться на платном отделении в вузе. Стоимость обучения на платном в топовом вузе начинается от 250 тысяч рублей за год. Примерно в эту же сумму вам обойдётся подготовка к ЕГЭ с гарантией поступления по 3 и более предметам. Причём за подготовку вы заплатите один раз, а за обучение на платном минимум 4!
Вот, например, сколько стоит год в ИТМО по данным Вузопедии:
2) Крепкая база знаний, которой хватит на несколько лет. За 1,5-2 года вы сможете не просто основательно подготовиться к ЕГЭ, но и получить хорошую академическую базу. В том числе глубоко изучить темы, которые включены в программу первых курсов университета. Вы будете чувствовать себя уверенно на лекциях и семинарах и вам не придётся жертвовать сном, хобби, общением с друзьями и семьёй ради учёбы.
3) Возможность вовремя передумать и ничего не потерять. Согласитесь, выбирать будущую профессию лучше не спеша. Ранняя подготовка позволяет не только осознанно выбрать профильные предметы, но и поменять решение и выбрать другое направление. Причём качество подготовки не пострадает: у вас будет достаточно времени.
4) Положительные «побочные эффекты». Ранняя подготовка к ЕГЭ — это отличная возможность прокачать soft skills: тайм-менеджмент, целеполагание, аналитическое мышление и т. д. Если у вас впереди год или больше, не упустите возможность развить навыки, которые пригодятся вам в любой сфере жизни!
5) Минимальная потеря нервных клеток. Любой экзамен — это стресс, и справиться с ним может только уверенность в своих силах. А уверенность может появиться только благодаря равномерной усиленной подготовке. Чем раньше вы начнёте готовиться к ЕГЭ, тем меньше вероятность, что не успеете повторить материал. А значит, и переживать из-за этого не будете!
6) Удобный график, в котором есть место отдыху. Чем больше у вас времени, тем более гибким будет ваш план подготовки. Если вы начали готовиться заранее и у вас есть год или больше, то сможете не отказываться от привычных развлечений и занятий, просто добавите в свой распорядок ещё и подготовку к ЕГЭ. Кстати, для запоминания материала этот вариант лучше всего: мозг будет успевать переваривать информацию и отправлять её в долговременную память.
А вот если на подготовку у вас всего несколько месяцев, скорее всего, кроме занятий в ваше расписание ничего больше не поместится.
7) Укрепление отношений с родителями и их спокойствие. Ничто так не радует родителей, как уверенность в будущем детей. Если вам кажется, что родители постоянно напоминают про подготовку к экзаменам из-за того, что они такие вот вредные люди, вы не правы. Тревога родителей за вашу подготовку, поступление, выбор вуза — это показатель их любви и заинтересованности в вашем будущем.
Сделайте себе и родителям одолжение — начните готовиться к ЕГЭ заранее. Увидите, ссор и недопониманий в семье станет гораздо меньше. Кстати, специально для родителей у нас есть гайд «Как наладить отношения с подростком».
8) Бюджетное место, перспективная специальность, вуз мечты. Довольно простая логическая цепочка: основательная подготовка → глубокие знания → высокий балл за ЕГЭ → возможность поступить на бюджет в топовый вуз. Более того, с высоким баллом за ЕГЭ вы сможете выбрать вуз и направление «по любви», а не из соображений «где дешевле учиться».
9) Дополнительные баллы и хорошая репутация. Всегда лучше подстраховаться и набрать дополнительные баллы за счёт участия в волонтёрских программах, ГТО, участия в олимпиадах и т. д.
Волонтёрские программы — отличный вариант для тех, у кого впереди есть время на подготовку к ЕГЭ.
Кстати, тут дело не только в дополнительных баллах. Часто топовые вузы с большей лояльностью относятся к абитуриентам с активной жизненной позицией, неравнодушным к другим людям и окружающей среде.
10) Возможность подготовиться к приёмной кампании. Если вы отвели на подготовку к ЕГЭ всего несколько месяцев, значит, вам придётся не только усиленно повторять материал, но и изучать нюансы поступления этого года и изменения в правилах приёма. А ещё собирать документы, портфолио личных достижений и т. д.
Даже за год или больше сложно предусмотреть все форс-мажоры приёмной кампании, а тем более за несколько месяцев. К счастью, всегда можно обратиться к экспертам по поступлению, которые возьмут ответственность за вашу приёмную кампанию на себя.
Как и обещали, собрали для вас чек-лист абитуриента 2023-2024.
Внимание! Предназначено только для тех, кто хочет поступить на бюджет!
Если вы дочитали статью до конца и всё ещё думаете, что впереди куча времени, вот вам простая математическая формула:
Программа ЕГЭ по 3 предметам = (школьная программа за 4 года) x 3
Как думаете, сможете уложиться в 9 месяцев в 11 классе?!
Показать полностью
3
Дополнительные баллы в 2023 году: индивидуальные достижения абитуриента
С каждым годом процедура поступления становится всё труднее: повышение уровня заданий ЕГЭ, обновление правил приёма, большая конкуренция и другие моменты, которые постоянно усложняют и без того тревожную жизнь родителей и абитуриентов.
Сегодня мы расскажем, как повысить шансы на поступление и получить дополнительные баллы, а именно — предоставить индивидуальные достижения абитуриента!
Зачем нужны индивидуальные достижения и сколько баллов можно получить?
Индивидуальные достижения — это не просто плюсик в карму выпускника, но и отличный способ выделиться среди других поступающих в конкурсе. Более того, за все достижения можно получить до 10 баллов суммарно к результатам ЕГЭ. Не так уж много? Но на практике мы знаем, что иногда даже 1 балл становится решающими в борьбе за бюджетное место в вузе.
Рассмотрим на примере:
У двух абитуриентов в конкурсе одинаковая сумма баллов ЕГЭ. Но у одного — золотой значок ГТО и успешное участие во внутренней олимпиаде университета, у другого — только результаты экзаменов. Очевидно, что в такой ситуации вуз отдаст предпочтение первому абитуриенту, не так ли?
Конечно, такая ситуация возможна не везде, но в большинстве топовых вузов борьба за бюджетное место выглядит примерно так же.
Чтобы вы не попали в подобную ситуацию, мы рекомендуем подумать заранее о том, как подсветить преимущества и повысить свои шансы в конкурентной среде.
За что можно получить дополнительные баллы?
Аттестат с отличием
Первый и очевидный пункт — это аттестат с отличием. И самое приятное в этом — практически все вузы учитывают аттестат с отличием в качестве индивидуального достижения. За это абитуриент может получить до 10 дополнительных баллов.
Но если вы никогда не были отличником — переживать не стоит! Лучше сконцентрируйтесь на подготовке к экзаменам и других достижениях, которые также могут дать вам преимущество.
Итоговое сочинение
Мы уже рассказывали о том, что декабрьское итоговое сочинение — не просто допуск к экзаменам ЕГЭ, но и отличная возможность получить дополнительные баллы в вузе. Как? При подаче документов написать заявление с просьбой проверки итогового сочинения. Далее эксперты вуза проверяют сочинение и могут начислить за него в среднем от 1 до 5 баллов.
Важный момент — не все вузы могут его учитывать. Например, МГУ им. М. В. Ломоносова может добавить до 2 баллов за сочинение, ИТМО – 1 балл, а СПбГУПТД может дать до 10 дополнительных баллов для поступающих на направления подготовки, в перечень вступительных испытаний на которые входит «литература». Поэтому обязательно изучите этот момент на сайтах выбранных вами вузов.
Спортивные достижения и значок ГТО
Для получения дополнительных баллов за спортивные достижения необходимо наличие статуса призёра или победителя олимпийских, паралимпийских игр, чемпиона мира, Европы или других масштабных соревнований.
А ещё некоторые вузы могут начислять баллы за удостоверения:
кандидата в мастера спорта (КМС)
мастера спорта России
мастера спорта международного класса
заслуженного мастера спорта
члена действующей сборной команды России
За это абитуриент может получить в среднем до 5 баллов.
Но если вы никогда не были спортсменом — не спешите расстраиваться! В последние годы вузы активно учитывают значок ГТО в качестве индивидуального достижения. И с прошлого года дополнительные баллы можно получить не только за золотой, но и за серебряный и бронзовый значок — как правило, от 2 до 6 баллов.
Важно! Чтобы получить дополнительные баллы за значок, вам необходимо подтвердить его. Это можно сделать на сайте Минспорта России или Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Олимпиады, научные и творческие конкурсы
В зависимости от уровня олимпиады, победители и призёры заключительного этапа получают преимущество при поступлении:
- Всероссийская и олимпиады школьников — приём вуз без вступительных испытаний (БВИ).
- Российские олимпиады школьников (РОШ) — приравнивание к абитуриентам, набравшим максимальное количество баллов на ЕГЭ (100 баллов) по профильному предмету. Но здесь есть важное условие — право будет работать только при условии, если выпускник набрал не менее 75 баллов за ЕГЭ по предмету.
- Внутренние олимпиады университетов — дополнительные баллы к сумме баллов ЕГЭ в качестве индивидуального достижения.
Обратите внимание, что в правилах приёма и учёта индивидуальных достижений каждый вуз указывает перечень, срок действия и профили олимпиад, за которые могут начисляться дополнительные баллы и предоставляться преимущественное право.
Что ещё?
Успешное участие в конференциях, хакатонах, чемпионатах и других научных мероприятиях, подтвержденная документами, очень ценится в вузах и может принести абитуриенту дополнительные баллы. Студенты, занимающиеся научной деятельностью, — всегда плюс.
Творческие мероприятия и наличие портфолио — базовое требование для большинства творческих направлений подготовки. Поэтому чем больше творческих и выдающихся кейсов и проектов будет иметь абитуриент, тем больше шансов пройти конкурсных отбор.
Волонтёрская деятельность
С каждым годом всё больше вузов учитывают волонтёрскую деятельность в качестве индивидуального достижение. Но здесь, как и в других пунктах, есть основные нюансы, так как количество баллов зависит от количества отработанных часов — стажа волонтёрства, от 100 часов в год.
Соответственно, чем больше часов и лет работы, тем больше баллов.
Основные условия, которые формируются из волонтёрского «стажа» и учитываются большинством вузов:
не менее 1 года — 1 балл
не менее 2 лет — 2 балла
не менее 3 лет — 3 балла
не менее 4 лет — 4 балла
участие в профильных проектах, подходящих под специализацию абитуриента в вузе — не менее 1 балла
Но, к сожалению, всё индивидуально, а значит, вузы могут выбирать, какое количество баллов давать абитуриенту за это достижение.
Как подтвердить волонтёрство?
Сделать выписку из единой информационной системы в сфере развития добровольчества (волонтёрства) dobro.ru.
Предоставить печатную книжку добровольца (волонтёра), справки и прочие документы с указанием продолжительности деятельности, заверенные подписью организатора, руководителя и печатью.
И конечно, чаще всего добровольческая деятельность учитывается в медицинских, педагогических и гуманитарных вузах.
Как узнать, примет ли вуз моё индивидуальное достижение?
Часто задаваемый вопрос с однозначным ответом — изучить информацию на сайтах конкретных вузов. Вот небольшая инструкция на примере сайта СПбГУПТД:
Зайдите на сайт университета.
Найдите вкладку «Абитуриентам» или «Поступающим», чаще всего она находится в разделе «Поступление».
Выберите раздел «Порядок учёта индивидуальных достижений».
Изучите требования и количество дополнительных баллов, которые вуз планирует учитывать во время приёмной кампании.
Как это работает?
Настя мечтала поступить в СПбГУПТД на «Информационные технологии в дизайне» направления подготовки 09.03.02 Информационные системы и технологии. А проходной балл на бюджет в 2021 составлял 245 баллов.
Настя сдала три предмета на ЕГЭ: русский язык — на 90 баллов, профильную математику — на 82 балла, информатику — на 78 баллов. В результате получилось 250 баллов.
По статистике с каждым годом проходной балл увеличивается и конкуренция становится больше, поэтому Настя заранее подумала о том, как повысить свои шансы:
Она сдала ГТО и дополнительно получила 3 балла за серебряный значок.
Настя окончила школу с аттестатом с отличием и набрала на ЕГЭ более 70 баллов по русскому языку и математике (обязательным предметам). И вот —5 баллов уже в кармане.
Итог: +8 баллов к сумме баллов ЕГЭ = 258 баллов. Проходной балл в этом году составил 255 баллов, а Настя была зачислена на бюджет, хотя этого могло бы и не произойти.
Подведём итоги!
Как видите, даже несколько баллов могут стать решающими, поэтому мы всегда рекомендуем подумать об этом заранее — за несколько лет. Но если вы уже учитесь в 11 классе и поступаете в этом году, не отчаиваетесь. Вы ещё можете подготовиться и получить свои дополнительные баллы.
Если вы не понимаете, какие индивидуальные достижения можно использовать и в каких вузах, или у вас остались другие вопросы — приходите на бесплатный вебинар по поступлению 15 февраля, на котором обсудим все нюансы приёмной кампании!
Показать полностью
2