Лига Психоанализа

В принципе-то сам по себе пост интересно написан, и ответ-вопрос-комментарий, скорее не к самому посту, а к цитируемому ниже.

О чём думают люди, находящиеся в тяжёлой депрессии, за исключением тех моментов, когда они в принципе не о чём не думают, тупо пялясь в потолок, пол или стену? О чём думают запойные алкоголики и, скорее всего, и наркоманы, когда у них абстиненция? В той или иной форме они думают одну и ту же мысль: "Какой я несчастный".

Хм, в какой-то мере с этим можно согласиться. Но у всех этих людей скорее будет преобладать компонент вины. Думая о себе не просто "я несчастен", а обвиняя себя. В этом есть, наверное, достаточно важный нюанс. То есть, "я несчастен и я заслужил это". У человека, находящегося в тяжелой депрессии, мысль о том, что "я несчастен" просто как констатация факта - это уже значимый шаг, он, с одной стороны, признает свою бедственность и, если ему становится жалко себя, он задумывается о собственном я - вот это уже прогресс. То есть, в нем в какой-то момент зарождается вновь часть, заботящаяся об этом "я".

Если взглянуть на формирование самооценки с точки зрения процесса интроекции, то получается, что младенец, изначально даже не обладающий этим "я", учится любить самого себя как его любит мать, хотя его прото-я и объект как мать или даже ощущение "себя и другого" еще в принципе не дифференцированы. Ребенок находится в симбиозе со своей матерью (под матерью может быть в принципе любое лицо, которое о нем заботится).То есть, мать, которая любит себя и любит свое дитя, заботится о нем, передает ему это качество, еще до дифференциации. Далее объект внешний становится внутренним - так появляется самооценка. Естественно, это далеко не единственная теория формирования самооценки.

На написание поста натолкнули следующие слова Джордана Питерсона:

Это имеет отношение к так называемой OCEAN модели или Big five модели, уходящей корнями к текстам 1936, 1943 годов, и.т.д. Знания не бесплатные, по 19 долларов за источник просят.
К счастью, мистер Питерсон уже оплатил и изучил тему, и выдал своё резюме, которое сильно срезонировало с моими наработками по самопомощи. Давайте переведём:

"Самосознание неотличимо от негативной эмоции" - Питерсон уточняет: мысли, относящиеся к самому себе (Self-conscious thoughts) плотно ассоциированы с негативными эмоциями.

Как выяснилось, в нашей по сравнению с ненашей литературой есть путаница и не совсем ясно как лучше стыковать термины при переводе. В целом Самосознание и Self-conscious являются эквивалентами:
https://plato.stanford.edu/entries/self-consciousness/
https://bigenc.ru/c/samosoznanie-f36418

Мысленный эксперимент: если взять испытуемого, предъявлять ему разный материал и изучать ассоциативную реакцию, мы увидим, что разницы между чем-то негативным для испытуемого и чем-то связанным с самим испытуемым в его ассоциациях нет. Ну, примерно так это работает.

Ситуации или "расклады", когда вас предали, кинули, оскорбили, и.т.п. Случаи, для которых "психологи" рекомендуют написать письмо, не вручая адресату, отпустить, и.т.п. Что плохо работает. Потому что вам была причинена боль другим человеком, причинена вполне сознательно. Разумеется, этот человек в своих глазах себя легко оправдал и даже считает себя правым. Вы это понимаете, либо догадываетесь. Отсюда, сколько бы неотправленных писем вы не писали этой "твари", положение дел будет меняться от этого крайне медленно, если и будет. Просто за счёт того, что вы медленно "разряжаете" эмоции таким образом. Но, в глубине души будет сидеть потребность в некой "компенсации" от данного индивида. Желание отомстить в той или иной форме. Око за око, зуб за зуб. А, теперь нах*р психологов, вот мой вариант решения.

Блокировать такой глубокий, архетипичный порыв бесполезно, как реку не остановить. Его можно "трансформировать". А, как такие вещи работают в бессознательном? Почему-то там часто происходят повороты на 180 градусов. Лакан и Фрейд говорили о речевом изменении залога или падежа - формы речи. Желание отомстить, оно таким же образом рождается. Глагол: кинули - кину, обманули - обману, предали - предам. Т.е. "Око за око" это когда бессознательное стремиться "произнести" то же предложение, но в обратной форме, чтобы "закрыть" таким образом другое предложение, которое уже было произнесено кем-то Другим в ваш адрес и теперь живёт в вашей психике. А, теперь рецепт.