Хочется кратко выразить пришедшую мысль о сне и мыслях. Мысль пришла конечно не в вакууме, тема зрела внутри, набирала + и -, отсеивалось не нужное и оставалось то, что имело подтверждение в виде личного опыта.
Тут важно распутывать клубок с самого начала, а не с конца как подсказывает логика. Возьмем первооснову, считается что сон и бодрствование это два разных состояния. И, казалось бы, как это можно оспорить?
Но давайте посмотрим на этот вопрос с другой стороны, с позиции того, что сон и бодрствование вообще ничем не отличаются друг от друга. Довольно часто снятся сны, мне по крайней мере такие, что пока ты не проснешься, то не поймешь, что ты спишь, так тогда, с чего мы тогда взяли что наше «бодрствование» это не сон в котором мы ЕЩЕ не проснулись? Ведь можно рассмотреть смерть тела как пробуждение. Поэтому, что сон, что бодрствование — это программы все одного же ума и под умом я подразумеваю личностное восприятие, и это обманка, ложная цель что уводит внимание, а значит уводит энергию, единственный наш ресурс.
НО! Глубокий сон, та черная дыра, о которой принято говорить – «мне ничего не снилось». Это и есть тренировка перехода сознания, потому что в глубоком сне нет осознающего (личностного восприятия), личность полностью рассасывается, и ты есть все, потому что ты и есть один, а если ты один, то что описывать?
Почему такой вывод что ты есть в глубоком сне хоть и без включения опознавания? Потому, что при пробуждении ты просыпаешься, Пашей, Яшей, Васей, Петей, Наташей, Светой и т.д. то есть личностными программами, а не кем-то еще, а значит ты есть, в ком эта личность живет в виде памяти, но пока в выключенном состоянии, но на другом уровне восприятии. Я по крайней мере так это вижу.
Хочется так же высказаться на тему мыслей, откуда и что они? Есть теория о сигнале из тонкого плана, который улавливаем мы, в виде бессознательного реагирования на основе привычных, сформированный паттернов субъективного поведения, а уже потом через несколько секунд мы осознаем это решение и присваиваем себе как СВОЙ выбор, но это не так. Что уже подтвердили нейрофизиологи включая нашу Т.А. Черниговскую. Об этом написано не мало и например тут можно об этой почитать https://naked-science.ru/article/biology/neyrofiziologi-pred...
Тут как мне кажется, первоначально, надо начать с того, Кто осознает этот сигнал, а осознает этот сигнал ЛИЧНОСТЬ, которая активируется благодаря тебе как сознанию без личностному, а что это значит? Личность уже сформирована в мире где все тебе рассказали под определенном углом, всю нашу личностную сознательную жизнь в нас сгружали строго определенную информацию тщательно отфильтрованную, а значит личность НИКОГДА не сможет оценить все как есть, и отделить свои мысли от не своих мыслей, и я даже больше скажу, нет наших или не наших мыслей, есть просто мысли которые приходят и уходят , есть личность которая их интерпретирует согласно своим установкам на основе опыта: воспитания родителей и общества, а есть еще безмолвный наблюдающий внутри нас, без личностный, который и является тобой на самом деле .
И, казалось бы, тупик, если личность не может увидеть истину, но кроме личности мы не можем взаимодействовать в мире. Но есть путь, поставить под сомнение все включая личность и учиться проживать жизнь в виде наблюдателя. Тогда ты личностные настройки начнешь видеть и чем больше практики в режиме каждого дня в виде осознанного проживания ощущений, мыслей, состояний, событий, то чем дольше так живешь, тем больше надстроек личности всплывает на поверхность, и ты можешь их зацепить вниманием осознания. Это, если использовать метафору - как потихоньку откручивать болты на колесе движущегося автомобиля. И в конечном итоге ты встанешь перед выбором, открутить последний болт, когда колесо сорвет и оно куда-то полетит и ты потеряешь все личностное - ЭТО ВЫХОД В СМЕРТЬ личности. Это дико страшно и это последнее испытание, решившись на это ты потеряешь все что было у тебя до текущего момента т дальше - неизвестность. Вот именно практики осознания как по мне это и есть накопление ресурса, энергии через вытаскивание внимания из внешнего во внутрь, и только так можно накопить достаточно чтобы решиться "выкрутить последний болт" из колеса и прыгнуть в пропасть. И сюда идеально подходит цитата из произведения Ч. Паланника – «Бойцовский клуб» - Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу