Как взвешивают детенышей коалы
Для того, чтобы малышу было уютно во время еженедельной процедуры взвешивания, сотрудники зоопарка дают детенышу плюшевую игрушку, которую коала должна принять за маму.
Для того, чтобы малышу было уютно во время еженедельной процедуры взвешивания, сотрудники зоопарка дают детенышу плюшевую игрушку, которую коала должна принять за маму.
Подготовка к летнему сезону всегда включает в себя процесс взвешивания. И питомцы Челябинского зоопарка не исключение. Но кто-то встаёт на весы с удовольствием, а кого-то приходится уговаривать и подкупать.
Например, вислобрюхого свина Графа. Он доволен своей фигурой и процедуру выявления лишнего веса считает излишней. Поэтому зоологам приходится всеми доступными способами заманивать хряка на весы.
138 килограмм свинского возмущения
Велик шанс, что мобильным интернетом вы пользуетесь прямо сейчас, читая этот текст. Без него трудно представить нашу жизнь — но знаете ли вы, как именно он работает? Что означает G в 4G и почему связь называется сотовой? Сейчас вместе с МегаФоном все объясним. Да так просто, что поймет даже ребенок!
Сотовая вышка — это большая рация с огромной антенной, наши телефоны — рации поменьше. Между собой они связываются с помощью невидимых глазу волн. Вышка напрямую подключена к интернету с помощью толстого подземного кабеля. Так что она работает, как огромный роутер, а паролями от «Wi-Fi» служат сим-карты.
А еще у каждой вышки есть область действия. И если посмотреть на город, в котором вы живете, с высоты птичьего полета и представить, что нам видно эти области, они будут похожи на пчелиные соты. Вот почему связь называется сотовой.
Наши телефоны постоянно ищут радиосигнал, подключаясь к самому мощному. Чем ближе его источник, тем он сильнее. Когда телефон находится в зоне доступа радиовышки, он постоянно «разговаривает» с ней, обмениваясь информацией. Та получает от вас буквы и цифры, а присылает картинки, видео и музыку. А при разговоре передает ваш голос в виде единиц и нулей на телефон мамы или приятеля, где динамик превращает все это обратно в звук.
Компания, которая устанавливает вышки, и следит за тем, чтобы они исправно работали, называется оператором. Сегодня лидер по покрытию и скорости мобильного интернета в России — МегаФон*. Все благодаря тому, что компания постоянно внедряет самые современные технологии, обеспечивающие быстрый и стабильный доступ в сеть.
G — это первая буква английского слова generation, поколение. То есть 1G — связь первого поколения, а 4G — четвертого. Чем новее поколение — тем лучше. Друг от друга все эти G отличаются количеством информации, которую может передать сотовая вышка. В эпоху 1G по телефону можно было только звонить, а звучание голоса собеседников было очень плохим. В 2G звонки стали лучше, а еще появилась СМС — сегодня уже полузабытая технология пересылки коротких сообщений. Тогда у сообщений был лимит на количество знаков, а за отправку каждого операторы брали деньги. Поэтому люди ставили точки вместо пробелов и писали русские слова латинскими буквами — так умещалось больше символов.
3G — это уже мобильный интернет: можно и сайт открыть, и эмодзи отправить, но вот видео в хорошем качестве все еще не посмотришь.
А 4G — это уже современный стандарт: классный, быстрый, надежный.
Правда, и это не предел. У МегаФона есть pre-5G — это как 4G, только круче: работает даже если вы в огромной толпе, а скорость почти как по проводу. Все благодаря умной программе на станциях оператора, которая определяет самые загруженные участки и расширяет радиоканал для тех, у кого подключена опция pre-5G в тарифном плане.
А как же LTE? Это просто название стандарта беспроводной передачи данных, входящего в четвертое поколение 4G. Если 4G — это игровая приставка, LTE в таком контексте — PlayStation или Xbox.
Представьте, что вы направили луч фонарика в окно, чтобы осветить комнату за ним. Если перед лучом будут преграды (дерево или, скажем, ваш любопытный друг, которому интересно, что это вы такое делаете), часть света «потеряется» и освещение получится тусклым. Конечно, можно купить более мощный фонарик, но полностью проблему это не решит: препятствия ведь все так же будут блокировать лучи.
А что если поставить, скажем, два фонарика, причем так, чтобы их лучи не накладывались друг на друга, а еще взять и прорубить в стене дополнительное окно? Именно так и работает технология MIMO. Один сигнал (то есть поток из данных) одновременно отправляется вам на телефон сразу двумя антеннами. А ваш телефон принимает их своими двумя антеннами. В итоге скорость мобильного интернета увеличивается.
В сетях МегаФона используется технология Massive MIMO: «фонариков» в них не два, а гораздо, гораздо больше. Вот почему интернет оператора такой быстрый и работает там, где не получается у других.
Сравните две картинки:
Картинка справа вся в квадратиках из-за низкого разрешения. Выглядит ужасно, но есть и плюс: она гораздо меньше весит, а значит, быстро загрузить ее может даже самый слабый интернет. А для того, чтобы быстро показать вам красоту слева, нужна очень хорошая скорость.
Когда вы разговариваете по обычному телефону (то есть не через WhatsApp или Telegram), вы делаете это по 2G. Так что ваш голос, как и голос вашего собеседника, транслируется не в максимально возможном качестве. Кроме того, вы не можете пользоваться интернетом, пока говорите. Одни неудобства.
Вот для чего нужна VoLTE: эта технология позволяет в реальном времени транслировать речь через 4G. А это значит — идеальное звучание и минимальная задержка сигнала.
Представьте, что вы — капитан парусного корабля. Но есть загвоздка: у вас нет команды, и все-все-все приходится делать самому. Крутить штурвал, выбирая направление, карабкаться на мачту, чтобы осматривать горизонт, разворачивать паруса и даже латать пробоины. Та еще задачка!
Раньше всей работой сотовых вышек в ручном режиме управляли специалисты. Им приходилось самостоятельно балансировать нагрузку на станциях, выбирать углы наклона антенн и делать еще кучу всего, чтобы у абонентов была стабильная и надежная связь.
Поэтому МегаФон внедрил у себя систему автоматической оптимизации SON. Это умная программа, которая постоянно, 24 часа в сутки и семь дней в неделю, анализирует работу станций и вышек и сама вносит нужные корректировки. Плюс она умеет устранять ошибки и сбои даже быстрее, чем человек.
В итоге специалисты МегаФона могут сосредоточиться на внедрении новых технологий и расширении возможностей сети.
Абонентам МегаФона доступны самые современные технологии мобильной связи: от быстрейшего в России LTE и pre5G до VoLTE. А еще это оператор с самым большим покрытием в стране. Подключайте тарифы МегаФона и наслаждайтесь действительно качественной связью.
* МегаФон — мобильный оператор №1 по скорости и покрытию. Основано на анализе скорости мобильного интернета и данных о покрытии сети компании Ookla ® («Оокла») в 2017–2023 годах. Карта покрытия и другие подробности — на megafon.ru.
Реклама ПАО «МегаФон», ИНН: 7812014560
Не много, не мало - прошло полтора месяца со старта) Промежуточный итог: -8,9кг
По многочисленным советам попробовала увеличить суточную калорийность. Можете закидать меня помидорами - мне не понравилось) Не знаю кому как, но мне психологически легче держать калорийность в районе 1300-1500, зная что при этом раз-два в неделю можно себе позволить какой-нибудь читерский продукт с высокой калорийностью и при этом продолжать худеть, чем есть по 1800-2000 каждый день, но без возможности такого читерства.
Из положительных моментов: как оказалось и муж и дочь не против завтракать, хотя раньше наотрез отказывались, ссылаясь на то, что им некогда. Да и листовые салаты стали обычным делом в нашем доме)
Я назвала такой способ подачи салата "Сделай сам" - крошу в одну большую салатницу всякие листья, солю, добавляю немного масла и тертый сыр, всё хорошо перемешиваю. Это основа салата, дальше в отдельные маленькие салатницы режу всякое (помидоры, перец, капусту, яйца, курицу, всё что в голову придет) - каждый кладет себе начинку по желанию. Так каждый ест то, что ему нравится и меньше мороки с приготовлением. Я понимаю, что этим не открыла Америку, это и правда очень удобно и быстро, но почему-то раньше мне не приходило в голову 🫣
Наглядный пример (мой обед - куриный бульон с яйцом, макароны с курицей и салат Собери Сам - у меня с рыбой):
Когда худеешь этот момент наступит однозначно. У кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Но этот вопрос стоит держать в голове и знать, что делать.
✅Разберем основные причины, почему так происходит. А также дадим план действий, на каждую из этих причин.
➡️Причины и действия:
1⃣Продолжительный дефицит калорий.
Организм не может постоянно сбрасывать вес. Наступает фаза, когда отвес прекращается. И наступает, так называемое, плато. В этом случае нужно недельку побыть в поддержающей фазе калорийности и потом снова перейти в дефицит. Либо использовать профицитно - дефицитные качели;
2⃣Неправильный подсчет калорий.
Где-то берем и записываем калории на глаз, где - то не записываем перекусы и др. Не учитываем напитки и сахар в них. В итоге вес может даже расти. Нужно учитывать и записывать в калорийность абсолютно всё, чтобы понимать "откуда ноги растут";
3⃣Нет, либо мало активности.
Даже на самом мизерном дефиците вес встанет, если не добавлять активность в течение дня. А если учитывать, что есть планка ниже которой нельзя опускаться по калориям во время похудения, чтобы не словить букет проблем в гормональной системе, то без активности сдвинуться будет еще сложнее. Самый простой способ добавить активности, увеличить количество шагов в день;
4⃣Недостаточный дефицит.
Бывает так, что вы подсчитали себе калораж для похудения. И сидите на нем пару недель, а вес не уходит. Значит подсчёт где-то ошибочен. Попробуйте сдвинуть калорийность еще пониже и посмотрите, каким будет результат. Если вес пойдет вниз, значит ервый подсчет
был неверным;
5⃣Мышцы - это не жир.
Очень часто бывает так, что вес стоит, а композиция тела меняется. Причина в том, что вместе с уходом жира, начинает расти мышечная масса (особенно у новичков). Поэтому смотрите на отражение в зеркале. Не ориентируйся только на цифру, которую показывают весы, выполняйте также измерения тела.
✅Главное не паниковать, не сдаваться, а искать причины плато.
Текст проекта: Body_Control1.0
в раю есть отдельный прекрасный сад для продавцов, которые кладут на весы реально столько, сколько вы попросили