О безысходности
Безысходность как сеть. Можешь попасться, а можешь одолеть.
Безысходность как сеть. Можешь попасться, а можешь одолеть.
Повышение настроения в момент, когда вы чувствуете себя плохо, может быть сложной задачей, но есть несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием. Вот некоторые из них:
Физическая активность: Занятие физическими упражнениями, даже небольшой прогулкой или простыми упражнениями растяжки, может помочь высвободить эндорфины - естественные "гормоны счастья", которые помогают улучшить настроение.
Общение с близкими: Поговорите с друзьями или членами семьи, делитесь своими чувствами и переживаниями. Иногда просто разговор с кем-то близким может поднять настроение и помочь вам почувствовать себя лучше.
Практика благодарности: Попробуйте сосредоточиться на том, за что вы благодарны в своей жизни. Письменное ведение дневника благодарности или просто мысленное перечисление положительных аспектов вашей жизни может помочь изменить вашу перспективу и улучшить настроение.
Погружение в хобби или увлечение: Занимайтесь тем, что вам нравится, будь то чтение, рисование, игра на музыкальном инструменте или что-то еще. Погружение в свои увлечения может помочь вам забыть о плохом настроении и сосредоточиться на позитивных аспектах жизни.
Практика медитации и дыхательных упражнений: Попробуйте медитацию или глубокие дыхательные упражнения для успокоения ума и тела. Эти практики могут помочь вам справиться с стрессом и тревогой, что может улучшить ваше настроение.
Просмотр позитивного контента: Смотрите веселые или вдохновляющие видео, читайте смешные шутки или смотрите фотографии природы или животных. Позитивный контент может поднять ваше настроение и помочь вам почувствовать себя лучше.
Не забывайте, что важно слушать свои эмоции и давать себе время для восстановления. Если ваше плохое настроение длится долго или начинает влиять на вашу жизнь, обратитесь за помощью к профессионалу, такому как психолог или психиатр.
Демон и котик тоже грустят
— Евреи, запомните. Есть три самых страшных греха.
Первый грех — это злорадство. Если у соседа сдохла корова — не надо радоваться, надо посочувствовать человеку.
Второй грех — это уныние. Если у тебя только одна корова, она старая и больная и дает мало молока — не унывай, а радуйся, ведь у кого–то даже такой коровы нет...
Голос из толпы:
— Ребе, но ведь радоваться, что у кого–то нет коровы — это же злорадство, страшный грех — вы же сами только что сказали.
Раввин:
— Третий грех, евреи — это занудство.
Заниматься нравоучениями право не имею т.к сам дурак,но предостеречь своим всратым мнением молодых,желание есть.
Учитесь ребят,я в свое время проебал учебу,а теперь "взрослый" дядька с 9 классами образования,который ебошит на чертовом заводе.
И самая главная проблема в том,что хочу вас сразу предупредить, что завод=тюрьма,вас будут принуждать перерабатывать,оставаться на выходные и все прелести такой работы.
И чтобы не слушать угрозы от начальства,что поставят вас в самое очко за то,что отказываетесь оставаться на доп часы,учитесь и получайте действительно нужную и хорошо оплачиваемую профессию.
Поколение мужчин, воспитанных женщинами, по подобию женщин. Что боятся собственное отражение в зеркале, как тени, серые будни, ложные цели, успешный успех, тачка в кредит, еботека, женка дура, дети неблагодарные. А зачем все это нужно, кто ответит?
Мало кто знает, что он хочет на самом деле. Если и догадывается, то боится признаться себе в этом. Кто помнит, кем он был в 6 лет? Что чувствовал? Это, и были мы настоящие. Умели жить. Без женщин, денег, ложных целей. Рабской прошивки. В этом и суть. Все обман. Это факт.
Пытаясь вдолбить, что самый тупой, самый косой, самый хреновый каждому. Полируя булыжники алмазами, а не наоборот. Какой же сюр. Цирк уродов одним словом. И ползут, зомби не ведая что творят. И зачем творят. Без смысла, идеи, цели просто серость и говно. Алконавты, ползут, от батрачки, до наливайки, дивана. Вот, и вся жизнь у большинства. А смысл какой, хм? Ползти, кто быстрее кто медленнее в крематорий? Садик, школа, шарага. Пункты утилизации.
Нет созидания, считают что все можно купить? Ошибаются. Главное, не купить.
Не кто не даст бумажку, чтобы получить таланты, дары, навыки. Купил диплом, и стал петь как Фредди Меркьюри? НЕт, это так не работает господа. Грош ценя, этому. Бумага галимая.
Души, духа, тела. Умирая там, каждую секунду. Физически, эмоционально, духовно. Мда уж.