Недавно 300кг москвича эвакуировали мчс через окно, т.к он не пролазит в дверь. Кто его кормит, моет и зачем?
Как жирдяй в 300кг ходит по нужде в туалет, если не может выйти из комнаты? Фуэээ
М*дак ли я за то, что напоила 14-летнюю племянницу кофе, не спросив разрешения у ее матери
Букв получилось много.
У меня есть племянница, ей 14 лет. Она дочь моего брата, с матерью племянницы (МП) они давно в разводе, брат переехал в другой город, платит алименты, ни с ними, ни с нашей семьей почти не видится, два - три раза в год. Короче в ее воспитании лично не участвует.
Племянница с МП живут рядом с нами на соседней улице. Мои родители живут немного дальше. МП и племянница с моими родителями общаются довольно много. Племянница раньше довольно много общалась и с моей дочерью, которая на полгода старше, но со временем они стали общаться меньше, не поругались, просто стали меньше интересны другу. Общались по большей части, если лично, то у родителей дома или на даче, реже у нас или у МП. Я всегда с МП общалась не много, постольку поскольку. Тоже не ругались, тоже просто не интересно, кроме племянницы нас ничего не связывает, общих интересов в общем то нет.
Ну такое длинное предисловие это к тому, чтобы пояснить, что о принципах воспитания, питания и такого прочего в отношении племянницы не очень в курсе. Но знаю, что у нее нет никаких пищевых аллергий и медицинских противопоказаний в еде. Религиозных и вегетарианских запретов тоже нет.
Недавно МП сменила работу, на новой работе появились командировки на 2-3-4 дня. МП считает, что племянницу одну дома оставлять нельзя, поэтому сначала она оставалась у родителей. Но от родителей племяннице в школу приходится ехать и пешком идти, неудобно и долго, короче, все плохо.
Они попросили, чтобы племянница у нас оставалась, от нас до ее школы 10 минут пешком неспеша. Согласились попробовать. Уже оставалась три раз, полет был нормальный. Но после третьего раза МП позвонила мне и высказала за то, что я напоила ее дочь КОФЕ (тут должен быть смайлик с ужасом, шоком и негодаванием).
Поясню: Я и брат пьем кофе с детства, даже возраст не вспомню. В нашей семье некогда не было такой позиции, что кофе - это напиток для взрослых. Наша дочь тоже пьет кофе, не в больших количествах, но еще с детсада. Кофе продают детям до 18 лет везде, нигде нет на это запретов. И главное: племянница пьет Кока-Колу в больших количествах, думаю она потребляет кофеин намного более в больших количествах, чем я или наша дочь, мы Кока-Колу просто не любим, она слишком приторная и вкус какой-то химический.
У МП своя точка зрения. Детям кофе нельзя и точка, жирная-жирная точка. У нее вообще была такая реакция, будто я ее дочку водкой напоила или наркотиками.
Мама, несмотря на свое отношение к кофе, на стороне МП. Потому что «да, это чушь какая-то, но это ей решать». Только, звиняйте, я понятия не имела и даже предположить не могла о таком дурацком запрете. Если бы предполагала, то спросила бы.
Короче, я сказала, что больше племянница у нас не остается. Я ни хочу еще раз оказаться мудаком выслушивать претензии из-за того, что я не догадалась спросить о чем-то, что сама считаю совершенно нормальным и не предполагаю, что у МП это ужас ужасный.
У меня в связи с этим инцедентом тут же всплыл в памяти еще один похожий давний случай, когда я была в сильном-сильном удивлении. Я их бутербродами хотела угостить со сливочным маслом и соленой красной рыбой. Оказалось "да ты что!" СЛИВОЧНОЕ масло очень вредное и соленая рыба тоже плохой продукт, но масло прямо совсем ужасный ужас. Но жирную и соленую пищу МП с племянницей потребляют вовсю в больших количествах. Растительные масла, свиные жиры - это можно сколько угодно, но сливочное - яд? И сколько соли содержится в таких продуктах, как покупная колбаса, сосиски, сыры, соусы, разные полуфабрикаты, всё это они едят. И снеки племянница ест, хотя МП пытается ее ограничивать, но не совсем. Но думаю соли в большой пачке сильносоленых чипсов больше, чем в кусочке малосольной семги. Но она считает, что в соленой рыбе соль какой-то другой становится, особо вредной, вроде того, может не совсем так поняла.
Что же мне каждый раз когда я племяннице что-то хочу дать или разрешить, звонить МП и спрашивать можно ли? Не хочу. А так, я была бы совсем не против, чтобы она оставалась. Она без проблемный подросток, место есть, с дочкой они ладят, мне она не мешает. А мужу вообще все все равно, лишь бы его не трогали.
Здравствуйте! Меня зовут JinxyCat и сегодня я худею
Здравствуйте, уважаемые худеющие и принимайте в сообщество =)
Я решила начать вести дневник похудения для отчётности, уж слишком давно и сложно для меня идёт моя борьба.
Сразу оговорю: всё, что я делаю, я делаю исключительно под надзором моего врача.
С чего всё началось?
В 2021 году я устроилась на весьма активную работу. Вес, который я успела поднабрать до этого, здоровО уходил благодаря физ. активности. Для меня нормой было от 49 до 55 в разное время. Т.е. на тот момент с метаболизмом было всё в порядке. Я не ем сахар, не курю, слабый алкоголь могу позволить себе раз в месяц. Не ем жирное мясо (только филе грудки), домашнюю жареную пищу на большом кол-ве масла. Люблю свежие овощи. Есть грешки - раз в три недели ем фаст-фуд, раз в неделю литр колы. Порции в тарелке, адекватно, не лошадиные.
Но вдруг что-то во мне сломалось и я начала болеть. Сначала раз в три месяца, потом раз в два, раз в месяц, раз в две недели, каждую неделю...
Конечно, как и любой здравомыслящий человек, я побежала сдавать те самые анализы - нет, я абсолютно чиста. Тогда почему???
Так прошло два года. На дворе 2023. Каждый раз, во время болезней, я чётко следовала указаниям терапевтов, самолечениями и отменами лекарств не занималась. Но становилось только хуже. Из-за своих болезней мне пришлось уйти с работы, по доходу могла себе позволить. Думала, это поможет восстановить организм. Но вместо этого загремела в больницу с воспалением лёгких. Думала, всё, пора писать завещание. Нет, серьёзно. Но мне повезло, я попала ко врачу, которая не только назначила лечение, которое реально помогло на некоторое, важное для меня, время (ударная доза антибиотиков), но ещё и отправила к эндокринологу.
За эти два года (и поныне), мой вес стал 74-75 (стабильно) при росте 160. Я часто лежала, мало двигалась... Вес приносил лютый дискомфорт (стало сложно лежать на боку, согнув ногу - мешала жировая складка на талии), я себя запустила, в зеркало смотреться не хотелось. Живот, конечно, ужасно отвис. Но думала я не об этом, а о болезнях - сначала нужно было разобраться с ними.
Я пошла к специалисту. Сначала мы выявили, что у меня проблемы с щитовидкой (она слишком мала и не справляется со взрослым организмом. Как до этого справлялась - для меня вопрос), я начала принимать L-тироксин, гормоны нормализовались, я перестала болеть (ураааа!!) и, счастливая, пошла худеть через активный образ жизни и спорт. Вопросы веса я не поднимала, так как тогда мне было не до этого вообще - рада была, что не болею!
Начала я активничать и поняла, что что-то тут не так - вес стоит! Окееей, я начала заниматься дома, дополнительно каждый день танцевала в джаст денс - опять тот же вес! Как так? ну ты и свинья, JinxyCat, подумала я про себя и пошла заниматься с индивидуальным тренером. Я занималась три месяца, три раза в неделю по два часа и с меня реально сходило семь потов. Каждый раз тренер гнала меня на весы, а там.... ну вы поняли. И даже был плюс первые две недели! Сначала мы думали, что растут мышцы (ну они и расли в эти самые две недели), поэтому отвес не заметен, но после трёх месяцев я просто сдалась, закрылась дома и впала в уныние на всю осень. В унынии я была до середины декабря, когда я собрала все силы в кулак и начала искать решение. Все дороги вели всё туда же - к эндокринологу.
Наступил 2024, скоро уже и дата приёма у врача. Я усиленно штудирую статьи, пытаюсь понять, что может быть причиной. И натыкаюсь везде (и тут тоже), что неплохо бы и анализы сдать, чтобы в кабинет идти уже не с пустыми руками, а хоть с чем-то.
Для себя я составила примерный список из того, что сдавали люди и пошла сдавать. Вышло много позиций, но СПОЙЛЕР: даже этого не хватило полностью. Сделала я, конечно, правильно - мы сразу отмели диабет, пролактин и кучу всего. Меня отправили досдать инсулин, глюкозу. Был и тест на инсулинорезистентность. Именно он и зашёл. Для меня всё прояснилось и появилась надежда на то, что не всё потеряно.
Вчера был решающий приём эндокринолога. Мне на выбор было предложено три взаимоисключающих препарата: Глюкофаж, Редуксин Форте и Семавик. Я выбрала последний вариант. Почему? Наверное, потому что наслышана о Оземпике. Сегодня иду забирать шприц из аптеки. переживаю, конечно, так как никогда не колола себя. Но теперь у меня появилась надежда....
План инъекций у меня есть, так что начинаю с 0,25. На весы буду вставать каждую неделю.
Отчёты буду делать по ситуации. Цель: 55. Идеал - 50.
Сегодня, 11.04 - 73!!! ещё вчера было 74! охохо, кажется, кто-то (мой жир) уже испугался и сам убегает)) ттт, блин.
Ответ на пост «Я вешу 132 кг. Отчет 0»
Очень печально... Человек с депрессией и кучей других болячек убивает себя едой, но антидепрессанты пить не хочет, у них побочек много! Не больше, чем у шоколада и мороженого при отсутствии жёлчного и повышенном сахаре, особенно в таких количествах!
Я не осуждаю, ни капли. Сама зажирала стресс, но только до 76 кг добралась и печень "вышла из чата". Сейчас прилежно лечусь и сижу на диете "5 стол". 3 кг за месяц уже убежали.
Поймите, что шоколадки и мороженое Вас убивают. Буквально!
Когда я поняла, что жить хочется больше, чем шоколадку, всë наладилось. Чего и Вам желаю.
Ответ на пост «Я вешу 132 кг. Отчет 0»
Это всегда так миленько "У меня нет желчного, потому свежих овощей, особенно капусты, моему организмушке низя-низя". И дальше "срывы на три шоколадки и три мороженки в день".
Алоэ, вам можно ту же капусту сварить, через блендер перемолоть и съесть. Времени займет больше, чем жевание шоколадки, в желудке места займет больше, чем мороженка, вреда для желчных протоков меньше, чем от жирносладкого.
Накипело.
На работе больше года никому нельзя было занести на офисную кухню хлеб, сушки, сухари. Нельзя было поставить в холодильник макароны, кашу кроме гречки, ничего нельзя. Открываешь свой контейнер в кухне и там кроме мяса/рыбы и овощей какой-то соус налит - топай обедать на улицу.
У одной мадам целиакия, мадам лечится, мы все уважаем диету мадам. Мадам легче не становится, а это почему? А это потому, что коллеги мадам таскают на работу всякое глютеновое и мадам дышит следовыми выделениями и глютен на нее нападает из микроволновки и со столов!
Спустя год такого цирка нещастная дристунья-мадам проговорилась, что за выходные выпивает два, иногда три литра пива. Нет, не специального, просто пива, пшеничного пива. "А чего, оно же жидкое, там частиц глютена нет".
Год постоянно то дристала, то стонала, то на больничном, и искала среди коллег, кто же разогрел гуляш с подливкой в микроволноке или положил на стол запакованный хлебушек и отравил общую кухню следами глютена. Сама пиво хлестала. Но как она себя берегла от глютена, как берегла.
Прямо как вы себя бережете от овощей.
Я вешу 132 кг. Отчет 0
Всем здравствуйте.
Спасибо за комменты и поддержку в предыдущем посте 🌹я даже еще не все прочитала, но из прочитанного многое приняла во внимание.
Это не совсем отчет (а ведь обещала еженедельный), хотя вес сегодня 130,3, какой-никакой минус есть. Но на самом деле это плюс. Расскажу, что происходило со мной после предыдущего поста и о себе немного тоже.
В марте на пятый день подсчета калорий у меня заболел правый бок, поясница и низ живота, причем с перерывами. Поспишь - пройдет, сходишь в душ - опять болит. Подташнивало. Покрючившись сутки в непонятках вызвала скоряк, дальше дежурная хирургия, кровь в моче, УЗИ и отделение урологии. Так я узнала о своем новом диагнозе - МКБ, а 8-миллиметровый засранец покинул мою правую почку.
После выписки из больнички накрыла неведомая хворь, сначала похожая на вирусню, а потом вообще непонятно на что. Списала на ВСД и стресс. Но надо дойти до невролога.
Кстати, это не первый раз, когда попытка начать худеть заканчивается болячками - обычно приступами ВСД, простудой, перетекающей в бронхит или проблемами с ЖКТ.
После голодания на больничном рационе (а там максимум 800ккал) у меня случился не просто срыв, а срывище. После выписки вес был 127,2, ну а сегодня 130,3, все похерила. В больничке был высокий сахар (до 8,5), а я же недавно ходила к эндокринологу и направление на глюкозотолерантный тест у меня есть. Думаю сходить в поликлинику, пусть делают бесплатно. Ну или платно сделаю в эти выходные, посмотрю.
По поводу совета "есть больше овощей". У меня нет желчного пузыря. Это уже означает, что с пищеварением все далеко не ок. Свежие овощи, особенно грубые типа капусты - противопоказаны. Не буду углубляться, но фраза о вздутии кишечника есть в каждом заключении УЗИ брюшной полости, даже когда за пару дней до исследования начинаю пить эспумизан. От гастриков толку 0 - энзимы, ипп и бумажка с диетой 5. На фгдс ничего критичного. На колоноскопию пока не решаюсь.
По поводу бариатрии - у меня нормальный размер желудка и нет дикого голода, как у людей с высокой выработкой грелина. Проблема не в том, что я много ем - по объему не много, проблема - в сладком. Три шоколадки и три мороженки в день не растянут желудок, но дают большую калорийность. Плюс у меня совершенно нет желания что-то делать - готовить, мыть посуду и пр.
Я уверена, что у меня РПП. Невролог несколько лет назад диагностировал депрессивное расстройство. Назначенный АД был изучен по отзывам в интернете, после чего рецепт улетел в мусорку. Я боюсь пить любые лекарства после побочек от одного антибиотика.
Вспомнила, что в прошлом году кардиолог рекомендовал попить витамины группы В. Купила Берокку, пью. Еще вспомнила, что у меня оказывается уже есть блендер, погружной. Буду делать смузи и котлетки, может, с пищеварением станет получше.
Хочу с работы и на работу ходить пешком, получится чуть больше 11 тыс шагов в день. Есть стельки - Ортманн Сола спорт фортиус, сделаю в мае индивидуальные.
Напишу следующий отчет, когда будет 126 кг. Всех 😘