Как выйти из кризиса и стать лидером в группе, рассказал кинетик Валентин Шишкин
Выжимка нового выпуска подкаста Соколовского
Про гостя
Валентин Шишкин — эксперт по кинетическому имиджу и невербальным коммуникациям. На протяжение 25 лет Валентин занимается кинетикой, помогает людям проявляться и производить на окружающих нужное впечатление, чтобы они могли занять более высокого положение в обществе.
В подкасте Валентин рассказал, как кинетический имидж формирует мнение о человеке, откуда берется энергия и назвал сигналы тела, которые присущи лидерам.
Почему язык тела важнее нашего внутреннего ощущения
Когда мы говорим о кинетике, то возникает вопрос, что первично — то, как я себя ощущаю и исходя из этого транслирую себя во вне или наоборот, то, как я себя веду и из-за этого у меня формируется внутреннее ощущение? Валентин Шишкин дает такой ответ:
Если ты меняешь форму, ты меняешь содержание. Работа изнутри, безусловно, тоже важна. Но люди воспринимают то, как ты двигаешься, они не воспринимают твое нутро и не знают, что у тебя в голове, какими словами ты оперируешь и через что ты прошел, но твое тело рассказывает им.
Можно сесть в позу мудреца и послушать, что приходит внутрь, не мысли свои по этому поводу, а именно то, что приходит. И начнут приходить мудрости. А потом сядь в позу ребенка, какие мысли придут в таком положении? Если ты находишься в форме какого-то человека, к тебе приходят соответствующие качества.
Какие сигналы тела отличают лидера
Почему настоящие лидеры и уверенные в себе люди легко привлекают к себе внимание? Какие жесты и движения тела присущи лидерам? На примере с тигром Валентин объясняет, что такое впечатления в первую очередь производит язык тела, а не внутреннее ощущение:
Берем тигра, сажаем в клетку — в клетке он не двигается так, как на природе. Он ограничен, его энергия структурированная и вдавливается в него. Что с ним будет через месяц?
Лидеры несут в себе определенный образец поведения. Это, скорее всего, завершенная поза, раскрытость, отсутствие напряжения. Это не вникание во все подряд: у лидера стоит четкий фильтр, он не мгновенно реагирует и начинает дергаться, а реакция идет медленная.
В помещении лидер занимает определенное место, где его сложно контролировать, при этом он видит и контролирует все.
Те люди, которые говорят «Я» — не лидеры, а только хотят ими быть. Чтобы произвести впечатление лидера, кинетик рекомендует быть тише, снизить скорость и сесть поудобнее, заняв достаточно места, а также убрать пережимы в суставах коленей и щиколоток, не поджимать плечи.
Как избавиться от зажимов в теле и стать увереннее
Часто бывает, что во время «белой полосы» в жизни наш кинетический имидж гораздо привлекательнее: у нас невольно раскрываются плечи, мы становимся более плавными и размеренными. Но если человек находится в стрессе, он, наоборот, закрывается и становиться зажатым. Как быть человеку, который испытывает стресс, и как ему раскрыться за счет внешних проявлений?
Первое — забить на все. Зажаться, мучиться и продолжать дальше. Ты же попал туда — доработай это в себе. Если тебя что-то не устраивает, продолжи эту программу и подожми сильнее. Эта программа — вектор твоего движения сейчас. Оно никуда не денется, если ты начнешь накладывать на бутерброд с маслом еще и колбасу. Масло надо снять, доработать. Когда доработал, уходишь в противоположность. Человек всегда как маятник: если в нем много чего-то одного, то и много другого.
Чем чаще ты падаешь, тем быстрее ты можешь научиться. Если бизнес не идет или с тобой что-то не так, то проблема не в тебе, проблема в том, что ты делаешь. Тебя поменять сложно, а действия поменять легко.
Советы: что делать, если решил измениться?
Первое: перестаешь делать то, что делал раньше. Второе: мечтаешь. Третье: начинаешь делать то, чего раньше не делал, потому что старые действия не приведут тебя к новому.
Посмотри, как двигается тот, кто тебе нравится, там тебе нравится то, что тебе нужно. А если тебе не нравится какой-то персонаж, то тебя раздражает то, чего в тебе слишком много.
Откуда берется энергия на свершения
Валентин считает, что неправильный кинетический имидж не только портит впечатление о человеке, но и забирает у него энергию и комфорт. Энергия же появляется от желания чего-то достичь в будущем. И сначала мы видим именно образ этого будущего, а не воспринимаем его словами:
Как только я вижу образ, который мне интересен, у меня появляется энергия, я хочу что-то делать. Если нет желания — нет этой энергии.
Итак, если мы представляем образ, который нас задевает и мотивирует — мы начинаем двигаться. Если этого образа нет, то мы просто лежим и нам ничего неинтересно.
Как понять, что занимаешься не своим делом
Цель, которая дает энергию, — твоя. Если ты чем-то занимаешься, но у тебя глаз не горит, и ты не просыпаешься ночью и об этом не думаешь, ты занимаешься не своим делом. Ты сел не в свой лифт, он привычный, возможно, приятный, но не твой.
Первое, что можно сделать: переехать хотя бы на сутки в другое место, непривычное для тебя. Поменять одежду, прекратить общаться на сутки с тем, с кем ты раньше общался, потому что так ты находишься в клетке. Нужно вынырнуть и подумать о том, чем ты хочешь заниматься.
Как определить свои слабые стороны
Запиши себя на видео и посмотри его. Если ты видишь то, что тебе не нравится, то две новости: первая — у тебя хороший вкус, потому что ты можешь определить, что хорошо, а что плохо, вторая — у тебя есть потенциал к развитию. Поскольку тебе это не нравится, в тебе можно проявить то, что понравится и подойдет.
Что такое аттрактор и как с ним работать, чтобы произвести нужное впечатление
Аттрактор — центр гравитации, откуда движется все. В Солнечной системе — это солнце. Центр, откуда двигаешься ты — твой аттрактор и он определяет твой воспринимаемый вес в обществе. Сдвигаешь аттрактор в грудь — ты готов к действию, ты идеальный исполнитель.
Рис. 1. Аттрактор в груди. Источник: youtube-канал Александра Соколовского
Средний объектив — ты просишься на позицию менеджера.
Рис. 2. Средний объектив. Источник: youtube-канал Александра Соколовского
Если у тебя широкий объектив, а ты нанимаешься на работу — то тебя не возьмут, потому что ты ведешь себя как хозяин.
Рис. 3. Широкий объектив. Источник: youtube-канал Александра Соколовского
Аттрактор может быть в голове, горле, шее и в животе. Когда мы общаемся друг с другом надо учитывать не только то, что мы транслируем но и то, что воспринимается другим человеком. Когда общаемся на определенной дистанции, мы не смотрим на руки, мы смотрим на лица, нас интересует портретная зона — глаза, рот и нос — то, что двигается.
Почему профайлинг — это мошенничество
Кинетика очень похожа на профайлинг, с помощью которого тоже можно сделать выводы о характере и намерениях человека. Часто профайлеры нужны в бизнесе: они помогают подобрать сотрудников, анализировать контрагентов на переговорах и минимизировать риски при заключении сделок. Но Валентин Шишкин считает, что профайлинг — не рабочий инструмент и что среди профайлеров чаще встречаются те, кто просто зарабатывает деньги, а не приносит реальную пользу.
Привет всем профайлерам, которые учат определять эмоции на лице. Ребята, мы не общаемся эмоциями, мы общаемся аффектами.
Я не профайлер и не буду на него учиться, потому что считаю, что нужно брать только то, что работает, а не то, что только деньги позволяет заработать. Я специально это говорю. Неэтично доить деньги с того, что вы не применяете в жизни. Если ты на себе не проверил, не продавай это.
Ребята, переключайтесь к практике, исследуйте кейсы, смотрите, что реально работает. Я вижу массу профайлеров, которых наплодили на курсах. Зачем вы это делаете с людьми? Зачем вы вводите в заблуждение?
Есть профессиональные профайлеры, которые занимаются узкопрофильными вещами. Мое мнение: если ты с помощью инструмента умеешь решать кейсы, тогда ты имеешь право преподавать.
О подкасте
С 2019 года в этом подкасте я встречаюсь с людьми, достигшими впечатляющих успехов в своей деятельности.
Среди последних героев — Андрей Кривенко, основатель «ВкусВилл»; Федор Овчинников, основатель «Додо Пицца»; Маргулан Сейсембаев, «Forbes Казахстан №33»; Оскар Хартманн, основатель «KupiVip», Евгений Демин, основатель «SPLAT Global»; Игорь Рыбаков «Forbes «№84»; психолог Андрей Курпатов; комик Нурлан Сабуров и многие другие сильнейшие предприниматели, медийные личности и ученые.
Послушать полную версию выпуска можно здесь: