БУЛИМИЯ-3, или неправильное похудение с помощью таблеток (осторожно, очень длиннопост)
Несмотря на то, что предыдущие посты особой популярностью не пользовались (БУЛИМИЯ-1: http://pikabu.ru/story/nepravilnoe_pokhudenie_ili_bulimiya_o...
БУЛИМИЯ-2: http://pikabu.ru/story/nepravilnoe_pokhudenie_ili_bulimiya2_... ) ,
решила написать третий пост, и уже закрыть тему с этой болезнью.
Итак, БУЛИМИЯ-3. В этот раз мы поговорим о том, как понять, что твой родной человек болен, а так же я расскажу про некоторые виды таблеток для похудения и их последствия.
Первое, с чем хочется обратиться, это просьба. Если твоя девушка/жена/сестра/дочь/мама страдают булимией, не нужно устраивать скандалы. При любых догадках, или даже точной уверенности в ее синдроме, никогда не кричи. Это не поможет. Булимик умеет вызывать рвоту так, что ты даже этого не заметишь. После строгого и громкого разговора с запретами и прочим, она просто начнет делать это осторожнее, но все-равно найдет способ. Поэтому все, что ты можешь сделать - спокойно агитировать ее тем, о чем я писала в предыдущем посте. Ну, или же, отправить прямиком к психологу.
Теперь о том, какие улики помогут распознать болезнь:
1) Если девушка после приема пищи удаляется в уборную КАЖДЫЙ РАЗ, пробывает там дольше, чем при обычном мочеиспускании, и после этого пахнет зубной пастой - это повод задуматься.
2) Звуки льющейся воды из крана на полную мощь - только подтверждают догадки. Если девушка страдает булимией продолжительное время, она, скорее всего, научилась делать это тихо, но для полной уверенности, такой человек включает воду, чтобы заглушить любые непредвиденные звуки.
3) Продолжая тему звуков. Не все смывания воды позволяют очистить унитаз с первого раза. Поэтому, чаще всего, спуск воды в унитаз производится дважды.
4) Руки. Если девушка выходит из уборной, а ее рука (правая - если правша, левая, если левша) покрыта красными пятнами в области косточек - скорее всего, она вызывала рвоту. Но руки могут быть и в порядке, многие булимики прознают эту фишку и суют себе в рот предметы, например, зубную щетку.
5) Глаза. Глаза человека, который только что вызвал рвоту слегка красные и влажные. Так как данный процесс вызывает слезоотделение.
6) И, наконец, некоторые девушки, пьют рвотное. Так что, стоит узнать, какие препараты она принимает до/во время/после еды.
Теперь, о препаратах. И здесь мы поговорим о тех таблетках, которые рвоту не вызывают, но становятся причиной других сбоев в организме, нежели булимия. Хочу уточнить, что все, о чем я напишу в этой части поста - препараты, которые принимала лично я. Все они находятся в свободной продаже, без рецепта, ну, или же, их можно легко заказать в интернет-аптеке.
1) БАДы. Всем известный "Турбослим" (не ради рекламы, интернет и телевизор трещит о нем налево и направо). По сути своей, практически бесполезная, но и безобидная штука.
1.1) Турбослим день и ночь. Таблетки, которые принимаются днем во время еды, и вечером, во время ужина. Первые пару недель приема неплохо очищают организм. Каждое утро стабильный мягкий стул, кроме первых нескольких дней. Ты рискуешь опоздать на работу из-за диареи. И в течение дня отсутствовать на рабочем месте, из-за все той же диареи. А это плохо - влияет напрямую на появление геморроя.
1.2) Турбослим "Дренаж". Вообще не поняла действие этого препарата. Опять же, пару дней дает легкий мочегонный эффект.
1.3) Вкусняшки той же фирмы. Батончики и молочные коктейли. Никак не помогают при похудении, но довольно сносно утоляют голод.
2) Метформин. Очень спорный и опасный препарат. Изначально, прописывается людям с диабетом второй степени. Уменьшает глюкозу в крови. Часто применяется спортсменами при сушке, так как борется с быстрыми углеводами. При итак низком сахаре в крови ПРОТИВОПОКАЗАН. Ты рискуешь снизить его до критического состояния. Со мной такого не произошло, потому что вовремя остановилась. Впрочем, во время приема испытывала жуткую слабость, постоянно хотелось спать. Ко всему прочему, с медленными углеводами, съеденными на ночь никак не борется. Зато из состояния полуобморока, после отказа от таблеток я выходила довольно долго. Очень сказывалось на работе.
3) Жиросжигатели, термогеники. Когда я занялась спортом, решила, что эти препараты мне просто необходимы. Выбрала самый жесткий. Lipo-6x. Он действует только при занятиях спортом. Не смогла допить и половины банки. Еще бы, на тот момент я весила 52 кг, а пьют его, в основном, большие дяди, под 100 кг. Эти таблетки, выражаясь простым языком, держат организм в состоянии болезни - вызывают жар (у меня было 37,9), тебя начинает мучить бессонница, постоянно тошнит, кружится голова, и возможны обмороки.
4) L-карнитин. Принимала только в жидком виде. Единственная отличная штука в этом списке. Главное, его правильно употреблять. Иначе эффекта не будет. А у меня получилась довольно неплохая сушка без всяких побочных эффектов, кроме повышенного потоотделения во время тренировки. Как эта штука действует. Он помогает переносить жир в клетки, где они расщипляются. Все это происходит только во время тренировки, особенно, кардио. Но, все вещества без помощи каких-либо препаратов в нашем теле переносит кислород. Поэтому, L-карнитин будет помогать это делать только в том случае, если кислорода в крови много. Так что если зал, в который вы ходите душный, действие препарата снижается. Лучше всего, выпить его по инструкции, сесть на велосипед и поехать в парк. Ну или просто пойти гулять на свежий воздух. Я же максимальный эффект получила в отпуске, когда много плавала и дышала морским воздухом. Фото прилагается.
5) Орлистато-содержащие препараты. Аналогов много: "Орсотен", "Ксеникал", "Листатта". Действующее вещество дает следующий эффект: жир, который ты съедаешь частично не усваивается организмом, и выходит вместе с калом. Надо сказать, что эффект эта штука дает. Особенно, если принимать ее пол года. Но, она вызывает жуткое привыкание организма, и при отказе, который ты все-равно сделаешь, он будет усваивать весь жир. Так что при том же образе питания, вес начнет увеличиваться. Ко всему прочему, эти препараты сбивают обмен веществ. Для восстановления которого потребуется время. К тому же, постоянное масло в кале раздражает кишки и может вызвать геморрой. А у некоторых препаратов побочные эффекты, с которыми я, благо, не сталкивалась - недержание кала. То есть вместе с выходом газа, выходит и небольшое количества масла.
От последнего препарата я отхожу до сих пор. Когда я бросила его принимать, я весила 53 кг. На данный момент, вешу 56. Активно занимаюсь спортом (кардио, силовые тренировки в зале), и не принимаю никаких таблеток вообще. И надо сказать, что не смотря на то, что вес практически не поменялся с момента отказа, объемы уходят, мышцы красиво очерчиваются, а целлюлита почти нет. Как раз о последнем я расскажу в следующем посте. А так же о том, какие продукты можно добавлять в рацион для тех или иных эффектов.
Всем, кто дочитал, огромное спасибо! Вот вам очень накаченный пес, спит после тренировки.